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1 # 豆粑粑聊育兒
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2 # 沐媽嘚吧嘚
我是純母乳餵養的,一直到寶寶快五個月開始給他新增輔食。那時候還在休產假,所以輔食也只是上午和下午吃一勺米糊。等產假修完了,寶寶差不多也快6個月了每天就很規律的餵養了,只不過我寶寶他不喝奶粉。
寶寶早上六七點起床。起床給他穿衣洗臉後就開始給他做早餐了,早上一般給他做各種粥吃。因為還沒長牙,所以都是把粥用輔食機打成糊糊再喂。吃完了出去溜達一會兒。我九點上班,八點半出門,一般在八點半之前會再給寶寶喂一次母乳。喝完奶之後再出去玩,到九點-十點之間會睡一覺,醒來之後給他吃水果泥,每天換一種水果吃。
我中午會回家吃午飯,順便給寶寶喂一次奶。1.寶寶不喝奶瓶;2.也是擔心天氣太熱奶打出來會變質。吃完午飯給他餵母乳,有時候會喝著母乳就開始下午的午休了,然後我又去上班了。
午覺睡醒之後,再給他吃蔬菜泥,剛開始的時候是將蔬菜泥少量加入到米糊裡面,後面就直接給他吃蔬菜泥了。吃完又要出去耍了。下午還有兩個小時的哺乳假,也就是可以提前兩小時下班。回去的時候給他喝一次奶,要是下午玩的累了,喝完奶還會睡個黃昏覺。
吃完晚飯給寶寶洗個澡,去小區溜達溜達看看奶奶們跳廣場舞,要趁著還沒睡意趕緊回家了。寶寶從三個月的時候就養成了7點半最晚八點就一定要上床的習慣。溜達完回家,給他充點米糊吃完就上床了,寶寶吃飯很快,一碗米糊沒幾分鐘就給吃完了。上床後稍微玩一會,就關燈,這個時候再給他喝奶,十分鐘之內就睡著了。因為晚上吃了米糊,所以一般8點多睡著了就一直到半夜一點左右會餓,再餵奶。因為晚上睡著了喝奶,只要喝的不餓了就又睡著了,所以下半夜差不多兩三個小時和一次奶。到早上醒來期間要喝一到兩次。
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3 # 七悅媽
建議小月齡的時候以母乳餵養為主,堅持母乳餵養,不僅能提供給寶寶優質的營養元素也能夠促進寶媽身材有效恢復。
如果隨著寶寶月齡增大母乳不夠或者因為寶媽需要上班不能隨時親喂,可以逐步新增奶粉,進行混合餵養。這種情況可以白天用吸奶器擠出母乳冰箱冷凍。早上親喂一次,上午冰箱母乳加入後給寶寶喝,中間喂一次輔食(一般六個月後可以逐步新增,量由少到多,由稀到稠。高鐵米乳首選,給寶寶補鐵)。下午可以喂一點蛋黃,蘋果,間隔兩個小時後可以喂一點奶粉。(注意如果奶粉喂的多,需要兩頓中間喂一點白開水,防止寶寶上火)。晚上如果寶寶吃夜奶的話,可以親喂。這個隨著寶寶長大,媽媽可以逐步減少夜奶給寶寶斷掉,讓寶寶有充足的睡眠。
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4 # 知曉音
寶寶輔食如何正確新增?
寶寶最好的食品當然是首選母乳,母乳餵養的營養價值也是最高的,但是隨著寶寶的逐步成長,單單靠母乳餵養開始不能滿足寶寶的營養需求了,這時候就需要給寶寶新增輔食了。但是到了寶寶六個月之後,寶寶的營養需求開始產生變化(對鐵的需求增加),母乳和配方奶粉已無法滿足寶寶營養需求,就需要透過新增輔食,來滿足寶寶增加的營養需求。
如果在寶寶六個月大之後,寶媽們還只是單純的母乳餵養或配方牛奶餵養,沒有給寶寶新增所需的輔食,會導致寶寶出現營養不良的情況,特別容易讓寶寶患上缺鐵性貧血,而且還可能讓寶寶出現厭食偏食。
剛剛給寶寶新增輔食的時候,寶媽們會發現寶寶可能會不喜歡新增過輔食的食物,這個時候媽媽們要保持耐心,多讓寶寶嘗試多幾次,慢慢的讓寶寶習慣並接受新的問道,新的食品。
寶媽要注意的一項就是,在這個階段,寶寶的餵養還是應該一母乳或配方奶為主,輔食為輔,可以在給寶寶喂完母乳或配方奶後,再讓寶寶嘗試輔食和適應的味道。
第2階段:讓寶寶開心學習咀嚼(七至九個月)
寶寶經過一個月的輔食新增,已經適應了輔食的味道,這個時候給寶寶餵養一些比較粘稠或者糊狀的食物,寶寶也是比較容易接受的。
這個時候大部分寶寶還沒有長牙,但是並不影響寶寶產生咀嚼的動作,寶媽們在餵養的過程中,發現寶寶可以獨坐並有咀嚼動作,就該及時鼓勵寶寶,讓寶寶多進行咀嚼的練習。
讓寶寶進行咀嚼練習,可以選擇泥狀食物或者小塊的柔軟食物,這些食物可以很好的幫助寶寶進行咀嚼練習。多多讓寶寶進行咀嚼練習,不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼肌,而且對寶寶將來的語言發育也是有很大的幫助的。
那麼很多媽媽會問,如何教寶寶進行咀嚼訓練呢?媽媽們不用擔心,這時候的寶寶已經具有很強的學習能力和模仿能力,媽媽們只要給寶寶多做咀嚼的是否動作,多做幾次,慢慢的寶寶也就學會自己咀嚼了。
另外需要寶媽們注意的一點就是,寶寶剛開始吃粘稠帶有顆粒的食物時,有時會出現嘔吐的情況,寶媽並不需要因此而引起驚慌,這個是正常現象,是寶寶適應新食物的一個過程。
第3階段:讓寶寶學習自己進食(九至十二個月)
寶寶成長到九個月左右大的時候,開始喜歡自己吃東西了,這個時候媽媽們要給寶寶多準備一些可以用手抓著吃的食物,並且應該多多的鼓勵寶寶自己吃東西。
第4階段:可以讓寶寶融入正常的家庭飲食(十二個月及以上)
寶寶在一週歲以後,媽媽們就可以讓寶寶融入正常的家庭飲食了,寶寶除了一天三餐外,還可以外加一至兩頓的小餐,而且寶寶的進食仍然需要家長的陪同,這個時候的寶寶仍然存在食品窒息的危險,媽媽們要引起注意。
寶寶在一週歲之後,可以喝全脂的牛奶,全脂牛奶可以給寶寶的生長提供一些額外的能量。但是在給寶寶喝全脂牛奶的時候,要注意控制寶寶每日牛奶的攝入量,喝太多的牛奶會讓寶寶不願進餐而影響正常的飲食。
在這個階段,寶寶每天的牛奶的攝入量儘量不要超過600毫升。
有些媽媽在這個階段喜歡給寶寶喝果汁,這個是不建議的,寶寶最佳的飲料仍然是母乳、配方奶或者白開水。果汁糖分過高,纖維太少,其營養價值還沒有新鮮水果高。而且不能給寶寶大量的飲用果汁,這會導致寶寶蛀牙和腹瀉。
寶寶在這個階段,每天的胃口變化也是很大的,在不同的日子或是不同的時段,寶寶的食慾和食量都可能出現很大的差異,媽媽們並不需要因為寶寶偶爾吃得少了而擔心,這是正常的現象。
不同的寶寶其發育的情況會有所不同,媽媽們可以進行比對,然後根據自己寶寶的特點和家庭的飲食習慣,建立自己的科學餵養模式!
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5 # TT辣媽愛美麗
母乳、奶粉與輔食如何合理安排?
媽媽總是害怕寶寶營養不足,影響發育,不知道什麼時候開始給孩子新增輔食合適,也不知道要不要幫寶寶新增奶粉。由於寶寶的胃很小,吃的過多輔食不容易吸收,容易造成寶寶積食,消化不良,營養不良。
對於寶Bora講,母乳是最好的食物,母乳的營養豐富易吸收,並且能夠帶給孩子充足的抵抗力。在孩子月齡較小的時候,還是要儘量母乳餵養,如果,媽媽的母乳不夠充足的話可以新增奶粉。新增奶粉的時候要注意,剛開始先給寶寶喝稀一些牛奶、或者奶粉,上午或者下午或者是睡前喝半奶瓶奶粉,其餘時間仍然要吃母乳,如果寶寶吃不完半瓶的奶,要適量的減少;
當寶寶4~6個月之後的就可以給寶寶新增米糊,米油或者是吃雞蛋黃了,這樣寶寶一整晚就不會因為飢餓而醒來。建議寶媽給寶寶第一口新增的是米油,最好就是自己手熬的稠稠的大米粥上面漂的那一層米湯,既有營養,寶寶也更容易吸收。過一階段可以適當的給寶寶新增米粉,剛開始要稀釋一些,然後看看寶寶的接受度,如果沒有便秘或者是拒絕,就可以將米粉的濃稠度稍微調得稠一些。
當寶寶10個月之後,在米糊裡可以加入肉末與魚肉末,胡蘿蔔泥等,適當的喂一些煮的軟爛的小麵條,這個時候母乳的營養已經不太充足了,可以適當的減少幾次餵奶,方便寶寶過渡到完全可以吃自然的食物。
在新增輔食的時候一定要注意,一次只能添一種新的食物,等寶寶適應了再換另一種。
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6 # 木子日常工作生活記錄
簡單明瞭更具體,望你能看明白,
1.孩子在6個月之前母乳餵養即可滿足孩子一切營養需求,中間搭配鈣鋅製劑更好。
2.孩子在6個月後,寶媽們會給孩子新增輔食,處新增輔食時以米油、米粉為主,在7-9後可以新增蔬菜和水果之類的汁或泥之類的。9-12後可以新增肉類、魚類等,一週後根據孩子情況新增。(溫馨提示:初添輔食時,不要過多喂寶寶,讓寶寶胃有個消化過程,過多喂可能會造成寶寶積食)。
3.孩子在一週左右斷奶是最佳斷奶時間,不論是對孩子還是對母親,都是最好的,孩子在斷奶前一段時間內,可讓孩子補充奶粉。奶粉母乳要一起喂,讓寶寶對奶粉有個適應的過程,就算把母乳斷了,孩子也不會沒有母乳而對奶粉不喜歡,(溫馨提示:孩子在初添奶粉時。小編建議寶媽可買一些小罐的,即省錢又不容易過期,一般奶粉開啟後是最佳飲用時間,奶粉小編建議國內的大品牌奶粉即可滿足孩子正常需求,配方表含有生牛乳的,寶寶更容易吸收呦!)
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7 # 美食每時談
這個應該根據個人情況來定的。母乳足的情況下,寶寶5月齡前應純母乳餵養,第6個月開始,即使母乳非常充足,也要開始新增輔食。輔食新增過早容易造成過敏、排便異常等問題。新增輔食的原則應該是循序漸進。輔食新增量要循序漸進地增多。
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8 # 影子育兒
母乳是寶寶是糧食基礎,在母乳充足的情況下,六個月之前可以純母乳餵養,母乳餵養的好處有很多。1.經過母乳餵養的孩子,可以與母親建立良好的親子關係,促進母嬰之間的感情。2.母乳可以減少乳腺癌,卵巢癌的發病率,促進子宮的收縮恢復。3.母乳中有豐富的礦物質,蛋白質,維生素,充足的氨基酸,最主要的還含有免疫細胞,能夠有效的提供寶寶的免疫能力,增強寶寶的體質。配方奶粉是在母乳不足的情況下,可以替代母乳的相對理想的食品。配方奶粉常常在母乳不夠或者斷奶後,以補充寶寶營養的必需品。
★配方奶粉有分各個階段,通常劃分為一階段0-6個月,二階段6-12個月,三階段12-36個月,按年齡餵養不同階段的奶粉。
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9 # 歡歡生活vlog
我家寶寶現在不滿三個月,之前在育兒知識瞭解到,寶寶隨著年齡的增長,逐漸增加不同的飲食成分,飲食結構的不斷豐富,會促進嬰兒身體的生長髮育。但是這些在不同時間增加的飲食結構,也要有一個合理的安排,才能對身體產生更積極的影響
如何安排母乳奶粉輔食呢?
首先根據寶寶年齡母乳、輔食和奶粉的時間,是根據寶寶不同的年齡來安排的。剛開始新增輔食的寶寶,大部分會以母乳為主,大部分是在兩頓母乳期間新增少量輔食,但是在寶寶年齡逐漸增長以後,就會以奶粉或者輔食為主,逐漸的減少母乳,或者停止母乳的攝入。那麼,六個月的寶寶母乳輔食和奶粉時間怎麼安排呢?
1、母乳和奶粉為主
2、輔食作為營養輔助
六個月的寶寶大部分已經開始新增輔食,這個年齡的寶寶們,已經不能完全透過母乳和奶粉作為身體營養的全部。大部分會攝入一些米粉、米糊,或者雞蛋羹等簡單的輔食,但是六個月也是寶寶剛開始新增輔食的階段,輔食成分不要過於複雜。
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10 # 御月居月子中心
一般來說,輔食餵養分為幾個重要階段,我們根據階段不同進行不同頻次、形式的餵養。
1、寶寶6個月時,是需要輔食新增的第一階段,屬於嘗試階段,這個階段是寶寶是剛需要接觸輔食,一般是餵養含鐵元素較高的米糊。
但是要注意米糊要儘量調稀一些,太稠會使得寶寶腸胃一下子不適應出現便秘。
每日母乳/配方奶餵養4—5次,奶量800-1000毫升左右,所需奶之外,每日只需要進食一次輔食。
2、寶寶7-9個月時,是輔食新增的第二階段,屬於初始階段,這個階段的寶寶基本已經習慣了輔食的存在,可以逐步增加一些新的輔食種類。
可以新增一些比如蛋黃、水果、肉末等這一類的輔食,但是要注意的是每新增一個新品種,最好觀察三四天有無過敏現象再去新增另一種,每天1-2餐均可。
3、寶寶10-12個月時,是輔食新增的第三階段,屬於中級階段,這個階段的寶寶輔食選擇多樣化,可以給寶寶嘗試粒狀食物去鍛鍊她的咀嚼能力,每天可以2-3餐。
4、寶寶12個月後時,屬於終極階段,這個階段的寶寶已經可以把飲食重心從母乳轉移到輔食上了,可食用的食物也和成人基本無異,一日3餐。
回覆列表
你好,我兒子當時是混合餵養的。母乳吃到了1歲,奶粉吃到2歲。6個月開始新增輔食。母乳一般都是早上醒了喝,然後10點左右喝一次奶粉,中午和下午個一次輔食。晚上頭睡覺喝一次奶粉或者母乳。6個月之前就是按時按量餵養,母乳和奶粉混合。