瞭解孩子不自信的原因，如果是學習上就得讓他學習成績得到提高，學習上的自信來自於學習成績的進步，光靠說教不起作用。建議從單科抓起，先找一科，讓他進去班級前列，然後帶動其他學科

《怎樣提高孩子的自信心》

自我認同感低的孩子，源於從小受挫折較多，從而自信心嚴重措施。

一般情況下，父母任何一方過於強勢（尤其是母親），是導致孩子自我不認同的主要原因。

很多人知道，母親對於孩子、對於家庭來說十分重要。俗話說：娶一個好太太富三代！但是，一個過於強勢的母親對於家庭來說卻是毀滅性的。為什麼呢？

一、媽媽越強勢 兒子越懦弱 女兒顯霸道

什麼是強勢女人？強勢女人不等於女強人。

我們所說的強勢，更多指的是性格上的強勢而不是指事業上，女強人是指事業上，其實很多女強人工作中是“鐵娘子”，回家就變“小娘子”，反倒婚姻很幸福。

相反，有些女人事業未必做得很大，但脾氣很大，氣勢很大，特別喜歡在家裡說一不二，我們把這種在家裡喜歡做“女王”的妻子稱之為強勢女人。

心理諮詢發現，一般來講，當父親在這個家庭的作用越來越邊緣化之後，母親就會變得日益強悍甚至說一不二。從心理學的角度：

一般的孩子，總是優先認同與自己同性別父母的一方，也就是兒子優先認同父親，女兒優先認同母親。從這個角度來看，久而久之，女兒也會變成強悍的人。

很多家庭中，關係緊張的母女往往就是性格相同的母女，那就是厲害的母親一般都有個厲害的女兒；脾氣暴躁的母親，也會把脾氣暴躁的毛病遺傳給自己的女兒。

有時候你會發現一些很有趣的現象，當女兒反抗母親的專斷時，也無意繼承母親的這種專斷，並順理成章地帶到她的兒女關係中。

強勢母親的四大特質：

① 自以為是； ② 頤指氣使；

強勢母親的四大行為：

① 必須要聽母親的，凡事母親說了算；

② 嚴密監視孩子的一舉一動，對其行蹤和行為了如指掌；

④ 對孩子的生活盲目指點，橫加干涉，全面操縱其生活。

強勢母親的三大心理溯源：

① 外強中乾，沒有安全感，自我價值需要不斷地被外界證明。

② 強烈佔有慾，將所有的感情重負壓在女兒身上。

二、過分約束讓孩子失去自信，孩子情緒不穩定，沒有主見，事事都過分依賴母親。過分嚴厲的管教方式，容易抹去孩子的個性。

很多母親把培養子女當成自我實現途徑，如果能成功地把子女培養成優秀人才，她們常把自己的價值依附於其子女身上，子女成功是她們成功，子女失敗是她們失敗。所以，很多媽媽不得不把這種壓力轉移到其子女身上，把自己意志無形地強加給孩子。而孩子則在這種種約束中變得自卑。

過分苛求造成年幼孩子失去安全感，心理壓力增加，這個時候孩子就變得疲沓，任何批評都無法觸動他，變得底氣皆無，碌碌無為。

在強悍的母親面前，女兒選擇無條件認同。那兒子呢，則會出現另一種情形，那就是無條件逃避。因為，當母親總是指責、批評丈夫時，其實是在指責、批評一切男性，兒子作為男性必然會跟他的父親一樣躲在無人的角落。

所以當一個性格過於強勢的妻子喜歡嘲笑奚落丈夫之時，其實也等於把這種嘲笑和奚落同樣甩給了她的兒子。所以，強悍的妻子，很可能會養出一個懦弱的兒子，她越指責她的丈夫懦弱，她的兒子也就越懦弱。

三、強勢母親會讓兒子沒男子氣

現在的母親，有許多是非常能幹的。在統御和支配家庭上，往往也是靠母親的意志和領導。這樣的結果，是使父親無法體現自己的家長地位，如果一家想維持相對和諧，對於母親的意見和建議，父親只能是“堅決擁護”，否則就是爭吵或冷戰。

在這種母系家庭生活的男孩，確實是很不幸的。在孩子很小時，強勢的母親對孩子的影響還顯現不出問題，等到了幼兒期和童年期時，由於父親的懦弱，且無法阻止母親對孩子的過度干涉，孩子就會出現各種各樣的問題。

問題一：男孩難於男性化。

孩子對男性力量認識較少，會出現“父愛缺乏綜合徵”，缺乏陽剛之氣，在體重、身高、動作等方面發育較慢，並存在諸如焦慮、自控能力弱等情感障礙，在性格方面也會變得懦弱、膽小、孤僻、自卑等。

當未來進入社會後，會出現各種不適狀態，無法按自己性別角色規範行事，喜歡找強勢的女人結婚，無法成為值得依賴的丈夫。

問題二：使孩子不敬重權威。

父權喪失的家庭，會導致孩子不僅不能從父親身上學到尊敬權威，而且還會認為男性就是父親這樣的。同時在功能不完善的家庭中，孩子面對強勢的母親，往往會本能地討好“強者”，尤其是男孩，他們也會跟著母親，在不知不覺中反抗父親，不重視父親的意見。

問題三：使孩子受到過度保護。

母親過於強勢，是其安全感不足的表現，會使其成為一個典型的保護者。害怕自己擔心的問題會在孩子身上出現，只要是不利於孩子的事情，都想過濾一下，並透過自己的努力去避免發生。於是，母親為孩子包辦所有事情，從思想上和行為上都要求孩子跟著她走，最終孩子就會什麼都不會，完全依賴母親，更加印證了母親的想法。

問題四：給孩子過多的壓力。

強勢母親往往是能力出眾和完美主義者，會把培養孩子當成自我實現的途徑，苛求孩子做到最好。於是在無形中把自己的意志強加給孩子，也把自己的價值依附於孩子身上。不能否認，這些強勢母親付出很多，但恰恰是這些“付出”，使孩子感到壓力，容易造成孩子失去安全感和自信心，成年後造成孩子心理上的自卑。

問題五：讓孩子難於獨立。

強勢母親不僅在丈夫面前強勢，也在孩子面前強勢，不容許孩子說“不”。長期處於母親的強勢控制下，自然忽略了孩子的特性和感受，孩子在生活中獨立做決定的機會不多，一切都由強勢母親教導、指揮、安排，久而久之，孩子就會放棄自己的承擔，失去了獨立解決問題和麵對生活的能力，形成對母親無條件的服從和依賴。

問題六：孩子學會消極抵抗。

強勢母親會使孩子失去自我，感覺所做一切都是為了母親，內心無法產生做事的動力。孩子在強權壓力下，知道抗爭是無用的，雖然內心在說“不要”，但也只能表示表面上的順從，這也是孩子感覺只有靠消極抵制才能擁有自主權。於是，孩子面對自己不能掌控和不願意做的事情，往往採取消極態度，磨洋工、拖延症就出現了。

問題七：孩子難於學會社會交往。

父母是孩子最早認識的同性和異性，和他們的友好相處，能讓孩子習得長大後與同性異性朋友相處的方法，這決定了孩子的人際交往能力。而在強勢母親的管理下，這種社會性的交往會變形，使孩子害怕遇到否定和拒絕，習慣於隱藏自己的內心感受。這種防禦模式，使孩子有被社會孤立的傾向，難於融入社會。

問題八：強勢母親會導致“戀母情結”出現。

強勢母親由於投入的愛越多，期待的收穫也就越大，母子聯結也越深，甚至還會把兒子作為情感依託的唯一物件。最後有可能渴望分享兒子所擁有的一切。這樣使孩子難以擺脫母親影響，獲得真正的自我。這在成年後，使男孩難以認同其他的女孩，更加依賴於自己的母親。

綜上所述，一位有智慧的母親，會讓孩子在自己的心目中對父親有良好的認知，總會讓孩子隨時感到父親的存在。而母親身體力行地尊重丈夫，是體現父親權威的最好方法。

當然，做父親的一定不能逃避責任，要多參與家庭事務，多參與到對孩子的引導和教育中來。

其實，作為女人，彰顯天然的德性：柔順、謙卑、安靜、滋養萬物，才是旺家的女人。

那麼，導致一個孩子自我認同感低下，不自信有哪些原因呢？

1、比較教育。這樣的孩子往往活在別人的影子下，父母總是喜歡那他和“別人家的孩子”作比較，得不到父母的肯定，辛辛苦苦想出一道題，本想得到爸爸媽媽表揚一下，最終的結果竟是：“你真笨，這麼簡單你都不會！”沒有Sunny雨露的滋養，又怎麼能期望他健康成長呢？

2、打壓教育。每次犯錯或者每次考砸了，回家就要面對父母的一頓指責甚至打罵。面對“你真笨”“你不行”這些標籤，孩子們懷疑過，甚至為此抗爭過，可努力取得的一點點成就淹沒在無視和不被理解中，最終孩子選擇了放棄，那就做那個大家認識的“笨小孩”。

3、期望值過高。每個孩子的基礎不一樣，學習的快慢不一樣，所以不能以同一個標準來要求所有孩子。過高的期望家長得到的往往是失望，轉到孩子身上就是孩子笨。長時間得不到父母老師的認可，總是讓父母老師失望，最終孩子也會對自己失望。

4、父母幸福感低。如果父母天天活在抱怨中，每天都活的很累、很辛苦，一點也不快樂，這種情緒也會帶給孩子，在這種環境下，孩子往往也會表現的不自信。

該如何去提升孩子的自我認同感，幫助孩子找回自信呢？

1、接受他、認可他。在這個世界上，沒有兩片一樣的樹葉，也沒有兩個一樣的人，與生俱來，我們每一個人都獨一無二。笨也罷，聰敏也罷，他就是他，一個獨一無二的孩子，他就是與眾不同，所以要花更多的耐心、更多的精力，用不同的方法來教養他。

2、肯定他、表揚他。一個不自信的孩子往往對他人的評價更敏感，也更渴望得到肯定和表揚。所以，多找找孩子的閃光點，多肯定他的進步，不要吝惜您的掌聲。堅持會有意想不到的驚喜哦。

3、一個合理的期望值。孩子的智力發育有它的生長週期，而且每個孩子都不一樣。很多時候，有些簡單自然的常識性問題在孩子看來就是不能理解，這很正常，但成人的我們往往不能理解，可我們有沒有想過，我們學識的豐富，智力發展是一個孩子能達到的嗎？給孩子一個合理的期望，多點耐心。

4、培養興趣愛好。在興趣中，孩子往往信心滿滿，鬥志昂揚，一項合適的興趣愛好有時也能改變一個人。

5、親近大自然。不要被學習所困，學習只是生活的一部分，適當的休息，情境的轉換能讓孩子的心靈得到洗滌，不被情緒所困。

6、提升自己的幸福感。Sunny自信、積極樂觀都是可以傳染的，努力讓自己幸福起來，快樂起來，讓它傳染給您的孩子吧。

孩子的理性思維能力和對事物客觀評判的能力尚未充分發展的時候，經常得到父母肯定的孩子會感覺自己是有價值的，被喜愛的，反之，如果孩子從父母那裡得到的只有批評，那麼他就會認為自己是不好的，沒有能力的，不被喜歡的，進而導致自卑、怯懦、退縮等心理行為問題。

因此，適當的表揚對於孩子自尊、自信和自我認同感的建立具有積極而重要的作用。

1.給孩子自由的空間，多肯定及鼓勵。家長嚴格的教育或許能夠讓孩子養成較好的自律性，但是卻不能滋養孩子心靈。只有尊重與信任，循循善誘，才能真正地挖掘孩子內在的最優勢。 　　

2.理性地認識自己，愉快地接納自己。認識自己，不高估也不低估自己，愉快地接受自己是前提。其後是增強自我效能感。在瞭解的基礎上肯定自己是一個有價值的人。在肯定自己是有價值的人的基礎上，去接納自己的不完美，並努力去改正自己的缺點。

自我認同感低就是不自信，孩子的以下幾種表現就是不自信的表現，作為家長，當你看到孩子有這些表現的時候，就要引起重視了。

一是遇到困難就往後退，不願意接受更不敢嘗試新的事物。

二是不敢直視別人的眼鏡，不敢大聲發表自己的看法。

三是和小朋友在一起的時候從來都是聽從，沒有主動權和話語權。

孩子自我認同感低不是與生俱來的，這跟孩子的成長環境以及接受到的教育是分不開的，一般情況下這樣的孩子大多有以下的經歷：

一、缺乏自信的孩子大多生活在父母感情不好，經常吵架甚至有暴力傾向的家庭環境中，在這樣的環境中長大的孩子，總是小心翼翼，察言觀色，不敢表達自己的意願，甚至會出現自卑，自閉。

二、缺乏自信的孩子大多經常被否定，被挫傷。比如小孩子天性愛動，愛說話，在沒有經過幼兒園或學校規範的管理之前，孩子的天性會得到最大程度的釋放，但是當他帶著這份天性走進幼兒園，在課堂上依然愛動，愛說話，會被老師認為是亂動，亂說話，老師如果沒有正確的引導，反而經常嚴厲的呵斥，甚或嚴厲的批評，他的內心就會被挫傷，慢慢變得不愛說，不愛動，甚至發展到不敢說，不敢動了。

三、缺乏自信的孩子大多被父母管得比較嚴。年輕的父母們在孩子教育問題上一般有兩種表現，一種是放任不管，散養型。另一種就是規矩多，管教嚴。這兩種方式其實是孩子教育的兩個極端，都是不科學不可取的。第二種似乎比第一種好，因為可以讓孩子從小懂得規矩，知道禮儀，但是要把我好分寸，不能過分嚴苛，總是束縛孩子的想法和做法，規矩孩子這不能做，那不能做，否定孩子這做的不對，那做的不好，給孩子造成心理陰影，覺得我什麼都做不好，長此以往，孩子的自信自然就沒有了。

要樹立孩子的自信心，作為家長要做到一下幾點：

一、給孩子一個和諧充滿愛的家庭環境，讓孩子從父母親人那裡感受到溫暖和愛，在愛的環境中長大的孩子，心裡會充滿Sunny，樂觀自信。

二、要學會讚美和欣賞孩子，讓孩子在父母讚許的眼神和讚美的評價中發現自己的優點，因為有了肯定，孩子會更有信心表現得更好。

三、要學會和孩子平等溝通，要尊重孩子的感受，哪怕是孩子做錯了事情，作為父母也要講究溝通方式，不能劈頭蓋臉，更不能簡單粗暴，要循循善誘，引導孩子正視的錯誤。

“自我認同感”也就是我們所說的“自重感”，孩子的自我認同感低，對自己不自信，其實孩子內心是恐懼的。當孩子遇到某些事情的時候，往往沒有自己的想法，或者自己即便有想法，也總認為自己的想法是錯誤的，這就是典型的不自信行為。其實這些行為是一種習慣，也是性格使然，所以作為家長，我們應該幫助孩子去培養建立一個健全的性格。

如何幫助孩子培養一個健全的性格，塑造一個好的人生價值觀呢？

首先，日常的生活學習中不要因為小錯誤而教訓孩子。孩子內心的不自信，往往是由於恐懼而產生的。而孩子內心的恐懼往往是一種條件反射的結果。這樣的孩子也許在平時經常會被訓斥，孩子犯錯如果不是大錯誤，家長不應該惡言相向。以溫言細語去引導孩子認識錯誤，而不是對他們大吼大叫。

其次是孩子沒有自我認同感，不自信往往是孩子性格內向，內向的性格分為先天性和後天性。後天性的性格內向往往與家庭教育和成長環境有關係，我們應該多帶孩子去接觸外面的世界，比如經常帶孩子去遊樂場玩，去旅遊，多去參加一些活動等等。性格的塑造的好與壞，往往影響孩子的一生。

再次是經常鼓勵孩子和讚美孩子，讓表揚成為孩子改變自己的動力。有研究證明，經常性鼓勵和表揚孩子，能夠讓孩子變得更聰明。聰明的孩子並非都是天資，有很多孩子受環境影響居多。鼓勵孩子和表揚孩子，讓孩子明白他們在父母心中是最棒的，在其內心建立一道堅固的城牆，如此一來，孩子的性Grand SantaFe來越開朗，對自己越來越自信。

最後是培養孩子獨立完成事情的能力，能力是培養的，正如我們在工廠做工，任何技能和能力都是在長期的磨練中產生的，從一個生手到熟手，最後到專家。孩子的能力也是培養和磨練出來的，不要過多幹涉孩子的興趣愛好，觀察孩子喜歡什麼，我們家長可以為其提供有利條件，幫助孩子去擴充套件他的興趣點，從而培養孩子的完成任務的能力，這一點尤為重要。

總之孩子的健康成長，關係著一個家庭的命運，這也是家庭幸福的泉源。孩子的成長首先是身體的健康成長，其次是思想和性格的健康成長。當然孩子出現了問題，也不要著急，給予正確的心理疏導和人生引導，讓孩子朝著健康、Sunny、歡樂的方向發展。

我理解的自我認同就是能理智的看待自己。有自己的追求和目標，在逐漸接近目標的過程中會體驗到自我價值以及社會的承認與讚許。既從這種認同感中鞏固自信與自尊，同時又不會一味地屈從於社會與他人的輿論。

孩子的自我認同如何形成呢？

孩子在和環境互動時，他們會吸取各種反饋。他們解決問題的各種嘗試會遇到不同程度的成功和失敗。這時，孩子就會對自我進行評估，思考生活中他人的迴應，特別是重要他人的迴應。所有這些輸入就構成了孩子的自我認同。而在孩子身上這些迴應主要就來自於家長。他們會把家長的反饋作為自己做這件事的態度。很多時候，這種感知的自我和實際的自我有很大區別。 家長的反饋是積極地，有力地，孩子就會更加積極，自信；而家長的反饋是消極的，批評的，那麼孩子對自己的評價就會很低。

所以作為家長，關注自己的言行，對於孩子的失敗如何看待，如何給孩子反饋都很關鍵。 只有調整自己的言行，用積極的態度去反饋，才能慢慢幫孩子去建立自信。