得了糖尿病我才後悔之前沒有聽他們勸，如果上天能給我再來一次的機會，我會。。。

那麼，糖尿病是否能逆轉呢？

首先，明確一下糖尿病的分型，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、特殊型別糖尿病等等，我們這裡主要分享的是比較常見的1型和2型糖尿病。

首先，1型糖尿病，常有遺傳易感性，也就是有遺傳傾向，父母中有人患病，子女中就容易出現1型糖尿病。1型糖尿病患者早期常無明顯臨床表現，擁有遺傳易感性，接觸某些病毒感染後引起長期慢性自身免疫紊亂，自身產生抗體攻擊自身的胰島β細胞，然後胰島β細胞數目逐漸減少同時也有β細胞再生，這個過程比較緩慢，此時期剩餘的β細胞還能夠代償，不會出現糖尿病表現。直到β細胞損傷到一定程度(剩餘10-20%)時胰島素分泌開始出現不足時才出現臨床表現，β細胞還會繼續受損直到全部消失，這時只能靠外源性胰島素維持生命。這個過程隱匿難以發現，常在晚期才能發現，所以臨床上1型糖尿病可逆的可能性微乎其微。

2型糖尿病，患者常常是體重超重，自身存在胰島素抵抗，自身胰島素分泌常常是超常分泌的(因為胰島素抵抗，胰島素作用效果降低)，但是長此以往患者的胰島功能會受損，逐漸引起胰島分泌功能的減低，進一步加重血糖升高！及時治療時，透過外源性胰島素強化降糖治療一段時間，讓自身胰島細胞能得到一段時間休養，可以部分恢復功能。但是這並不意味著能逆轉糖尿病，因為存在胰島素抵抗！所以，接下來就使用減輕胰島素抵抗的藥物如二甲雙胍等來增加胰島素的敏感性，促進降糖。所以，2型糖尿病，可以儘量保護胰島β細胞的功能恢復，盡力改善胰島素抵抗，可以極大程度上延緩病情進展。

目前的醫學水平暫時就是這個程度了，或許以後有了更多的進展和發現，也許能給廣大糖友帶來更多好訊息！

文章最後，祝福讀者朋友們身體健康！

二型糖尿病是真的可以治癒，本人不是醫生也不是專家學者，今天我把自已患二型糖尿病的一些經過例出來和糖友一起來分享。早在2007年我就經常頭痛，頭暈，面板瘙癢，腳氣加重，喉嚨，口腔，牙齦經常發炎，左大腿外側面麻木，眼睛有時有飛蚊症狀，口乾，多食，多飲，多尿，因從未病過對這些症狀也不在呼，一直拖至2011年瘦了15斤後上醫院檢查，結果出來嚇一跳，空腹血糖20.2，血脂16.46，尿糖3個十號，當時醫生建義要我住院治療，我沒接受醫生建義。透過西藥治療幾個月後，空腹血糖達標後改為中藥治療，同時在飲食，運動，減肥等多方面自己調理，半年後收到效果尚好，一些小症狀併發症見效快，牙齦炎症和後背流動麻木就比較難控制，牙齦炎症從2007年開始至2014年前後八年直至牙齦肉爛掉後才剎住車，後背流動型麻木比牙齦炎症還要更難控。在這裡我想說的是控制了空腹血糖不等於控制了糖尿病併發症，牙齦炎症和後背流動性麻木在控制空腹血糖三年都在6.1以下併發症仍然往前走，也就是說一定要控制餐前血糖6.1以下，餐後血糖8以下。這二項指標達到後所有己發生的二型糖尿病併發症全部開倒車，透過七年的自己調理模索出一套能治俞二型糖尿病的綜合方法，但治俞二型糖尿病的條件非常嚴格，在自己的調理之中無意發現了糖尿病人血糖有驗證碼，在餐後血糖值降至7，8以下時，測了餐前血糖就不要測餐後血糖，也知道餐後血糖的數值，測餐後就不用測餐前也知道餐前血糖是多少，這就是二型糖尿病血糖的精妙之處。下面我把停藥七年來的血糖資料列出來和糖友一起來分享，2011年空腹血糖20.2，12年空腹5.7，13年空腹5.0，2014年空腹6.07，餐後8.14，15年空腹5.86，餐後7.74，16年空腹5.05，餐後6.87，17年空腹4.82，餐後5.69，2018年6月份空腹血糖5.16，餐後血糖6.29。以上資料全是糖化血紅蛋白，本人在停藥七年調理之中做了二次二年長時間的試驗，在試驗中找到了糖尿病血糖的來回之路，在我身上也充分證明胰島用中藥調理可以慢慢恢復胰島功能不爭的事實。透過七年的努力所有己發生的併發症全部逆轉，現在跟正常人一樣健康，今年四月份本人參加了江西新餘舉辦10.5公里成績56.16秒，排名119名，5月份參加了江西蓮花縣舉辦的半程馬拉松以01.57.14秒成績完賽，男女排名173名。糖友們我要告訴大家糖尿病最大的敵人不是別人而是你自己。井岡山市李紹忠

估計你想要問的是糖尿病可以治癒麼？

很多人說目前從醫學的角度還沒有完全治癒糖尿病的方法。不過，這種觀念也是過去對糖尿病的研究得來的。

過去的糖尿病大部分是因為出現某些症狀後被診斷，甚至很多邊遠地區的糖尿病患者出現了足部潰爛、失明等嚴重併發症時才被診斷為糖尿病。這種情況下，患者的病程一般都已經比較長了，目前的研究是確診的糖尿病患者平均已經有5年的病齡。

這樣的話患者的胰島功能已經比較差了，出現的併發症也很難逆轉。因此，糖尿病的可怕形象就這樣形成了。而醫學界也從這種角度出發形成了一系列的研究、治療指南和相關共識。

於是，在人們眼中，糖尿病是不可被治癒的，糖尿病是需要終生用藥的，糖尿病的治療也需要以醫生和醫療手段為中心。

但是我要再次說明：這種觀念已經受到越來越多的挑戰。

隨著體檢的流行，檢測手段的便捷化，越來越多的新糖尿病的發現已經和過去完全不同了。很多早期糖尿病被發現，這時他們的血糖還沒有完全失控，胰島功能還沒有變得很差，很多不需要藥物僅透過飲食和運動就可以控制。

在2017年國際糖尿病聯盟（IDF）大會上，備受矚目的"2型糖尿病緩解試驗"，公佈了第一年的結果：透過控制飲食降低體重，可以成功緩解甚至逆轉2型糖尿病,並且提高生活質量。而且，體重控制得越好，緩解率越高。體重在12個月內減少15公斤以上，2型糖尿病緩解率可高達86%。

上述結果同期線上發表於柳葉刀醫學雜誌上[1]。結果一經公佈，便引起了醫學界的極大關注。

這其實也是對傳統治療信念的一種挑戰。也是告訴患者得了糖尿病應該抱有希望，而不是聽到醫生、老糖友、媒體告訴你糖尿病不可治癒那樣絕望。

所以，從新回答一下你的問題：糖尿病雖然不可能完全治癒（人類大部分疾病都不能完全痊癒），但是可以完全控制，甚至可以逆轉（停止病情發展和正常人一樣）。

好了，希望你能聽懂我所說的！希望是最好的良藥，自己是最好的醫生，保持健康生活的習慣就會鑄就健康的人生，如果血糖非常高也不要拒絕藥物和醫生。祝福不小心遇見高血糖的糖友們。

吃東西是人生的一大亨愛，尤其是當一個人在亨用自己所愛的美食時，那種美妙真的是無與倫比的，曾幾何時人們何曾想到過，吃東西也能把人給吃死了，糖尿病患者在吃飯的時候再不留心，真的就很容易把自己給吃死了，因為糖尿病本身就是一種吃出來的疾病，我的這種說法大家都沒有意見吧，本人我現在也是一位糖尿病患者，算算我的糖齡我估計也有十多年的歷史了，因為本人在中間的時候，得過糖尿病嚴重的併發症，腦梗塞後遺症，現在己經過了五年的恢復期，目前病情穩定，糖尿病患者能否恢復正常，這一點我不敢保證，恐怕連現在的糖尿病專家也無法保證，但是做到與這種疾病的和平相處，這一點我還是有敢保證的。當然要做到這一點上，也不外乎是目前國內外最流行的五套馬車的治療方法，既，飲食，運動，藥物，檢測，學習。能夠做到以上幾點的糖尿病患者，想要控制好自己的病情，並沒有什麼太大的難處，當然我們也知道治療糖尿病的最終目的都是為了控制好自己的血糖水平。因為只有控制好血糖，你才能遠離糖尿病的併發症，但是按我個人多年來對付糖尿病的一些經驗和心得，我覺的還有一種健康資料更加的重要，那就是糖化血紅蛋白，血糖水平日常小有的波動問題不大，但是糖化血紅蛋白一定要控制平穩了，因為糖化血紅蛋白的資料，代表的是你三四個月內的血糖平均值的，所以這一點非常的關鍵，我常聽糖尿病的治療醫生說，一個人的糖化血紅蛋白能夠降低1個百分點，就可以推遲併發症的好幾年的時間，這就說明糖化血紅蛋白的數值，對於控制糖尿病的病情是十分重要的，本人從入院治療時，查出的糖化血紅蛋白值是7．1，現在己被我控制到5．6了，說明在這一點上，我的所有作為還是比較理想的，以上這些就是我對於糖尿病控制治療的一些心得，供大家參考一下。

基本來說，糖尿病是終生的，恢復正常的可能性不大了，不管是一型還是二型。

一型糖尿病是胰島壞了不能分泌足夠的胰島素了；二型糖尿病比較複雜，是開始胰島分泌正常，但是胰島素抵抗，導致胰島素相對不足，這種情況下胰島會加倍努力分泌，慢慢的把胰島給累壞了。兩種糖尿病最終到會出現胰島功能出問題，需要注射胰島素。

在判定為糖尿病之前，有個階段血糖異常，叫做糖尿病前期，這時候其實已經發生胰島素抵抗的情況了。因為糖尿病的隱蔽性，許多人已經很嚴重了還不知道自己糖尿病，等知道自己發現了，已經覆水難收，胰島功能已經無法挽回了。

倒是這個糖尿病前期，只要調節飲食，完全可以控制終生不用藥，終生不發展成糖尿病。但是已經發展為糖尿病了，情況就嚴重得多，只依靠飲食不見得能控制血糖。

所以，對於糖尿病，應該平時多體檢普查，而不是想著得病了再治療，因為這基本是治不好的。就算是治療也是越早發現，越早治療為好。

糖尿病治不好，病人負全責！

要想真正治療糖尿病，必須關掉導致糖尿病的水龍頭！那麼這個水龍頭，糖尿病的根源到底在哪兒？

有一種觀點，認為糖尿病是碳水化合物攝入過多造成的，因為碳水化合物在消化道被消化成糖，糖被吸收後，升高了血糖，久而久之就得了糖尿病。

如果這真的是糖尿病的根源，那麼我們可以合理地得出一個推論，也就是一個國家的人均大米攝入量越高，這個國家的糖尿病發病率應該越高。

我們看看咱們國家的情況，從1980年到2010年，中國的大米消費量沒有總體變化，一直保持在每人每年100千克上下。但是同期中國的糖尿病發病率卻從0.7％升高到11.6％，顯然中國的糖尿病流行不是大米的原因，因為大米的消費量沒有變。

還有一種說法，說糖尿病人不能吃水果，於是科學家做了一項研究，他們把糖尿病患者分成高果和低果兩組，然後同時做三個月完全一樣的營養治療，這期間，高果一組要比低果患者多吃很多水果。

三個月後，他們發現，這兩組的總體治療效果沒有差別，也就是說，吃不吃水果對糖尿病病情沒有影響。

那麼大米和水果都和糖尿病不相干，什麼和糖尿病最相干呢？

肉類！肉類！肉類！

從1980年開始，中國的肉類消費增加了十幾倍，糖尿病發病率也增加了十幾倍。一項涉及6萬多受試者的美國研究發現，隨著動物性食物攝入的種類和數量越多，糖尿病的發病率越高。

植物性飲食逆轉糖尿病

如果肉類的攝入是糖尿病的水龍頭，那麼停止吃肉就意味著關掉了水龍頭，糖尿病就自然痊癒了。

是這樣嗎？

1979年，研究者讓20位注射胰島素的患者進行相當於低脂素食，結果短短16天以後，9位患者不需要再打胰島素了，餘下的11位病人胰島素的平均注射量從26個單位降低到11個單位。

1994年，197位口服糖尿病藥的患者進行了非常簡單的生活方式的改變，包括低脂素食和步行，26天以後，需要服藥的患者減到57人，不到一個月的時間，70％的患者被逆轉。

所以糖尿病不過是一個紙老虎罷了。

只要我們相信糖尿病可以自愈，並付諸行動，我們就可以自愈。

植物飲食可以逆轉糖尿病，如果用溫補脾腎的中藥輔助調理，效果會更好。

早七時附子理中丸一丸，下午五時桂附地黃丸一丸，不適停服。飲食冝清淡，忌生冷寒涼油膩，白天適當運動（走路、散步即可），多曬太陽，晚上早睡覺，不要熬夜。

胰島β細胞是不可再生的，糖尿病是不可逆轉的，飲食只能控制血糖，如果胰腺功能惡化，必須要用降糖藥，胰島素。（此處省略一些髒話）

這個讀者肯定了一點，低碳本身可以減少糖分的攝入，減少用藥和外源性胰島素注射，本身可以達到減肥，控制血糖的效果。

但是，他覺得，這樣只是控制了血糖，病情並沒有逆轉，只要你一吃碳水（糖），血糖又會上去。其實，這個邏輯本身就有問題，很多人一直在說低碳沒用：

低碳沒用，只要不低碳了，又胖回去。

只要不低碳了，血糖又上去了，沒用。

按照這個邏輯，對於吃毒藥的人來說，解藥是沒用的，因為你再次吸毒的時候，還需要解藥。現在，我們來說第二層意思，那麼：

胰島素分泌功能，到底能不能恢復呢？

其實，國外有很多這方面的研究，我給大家列出幾個知名的研究。

胰臟1克脂肪，引起胰島素抵抗

第一個研究，這是知名的英國new castle大學，roy Taylor教授做的，他這個研究的名字叫做：胰島素分泌功能恢復實驗

這個研究發現，糖尿病患者透過限制飲食，成功減肥後，胰腺的脂肪被移除，胰島素分泌功能開始恢復正常。Roy Taylor教授說：胰島素抵抗，可能就是1克的胰臟脂肪造成的，而這些受試者，在減肥後，胰島的脂肪含量明顯下降。隨著胰腺脂肪的減少，胰島素分泌功能開始慢慢恢復，8周後，胰島素分泌水平明顯提高。這個研究中，12個糖尿病10年以上的患者，6個月以後，逆轉了糖尿病。

很多人覺得，要糖尿病人少吃，基本上不可能，實際上，真正想改變的糖尿病人，比如說這些研究參與者，他們的反饋是：

除了一開始比較難受，大部分時刻，都很享受這個過程，甚至覺得很滿足，精力更好，看到血糖下降後，更有動力。

除了限制卡路里，可以恢復胰島素功能，還有一個有關斷食的研究，可以恢復胰島素功能。

斷食後，胰島素功能恢復

我們都知道，在1型糖尿病患者和2型糖尿病晚期，患者的胰島素分泌功能喪失，沒有胰島素，就無法降低身體的血糖。

那麼，這些胰島素功能受損的患者，到底能不能恢復呢，我們來看這個發表在細胞雜誌上的研究。

研究者測試了兩種老鼠：

第一種，1型糖尿病老鼠

用藥物鏈唑黴素（streptozotocin），殺死老鼠胰腺中的β細胞，胰島素是靠這個細胞分泌的。這樣，老鼠被人為操控，喪失了胰島素分泌功能。

第二種，2型糖尿病老鼠

這些老鼠有嚴重的胰島素抵抗，最後喪失胰島素分泌功能，研究者讓老鼠斷食，每週4天斷食，結果奇蹟出現了。

→ 研究結果

兩組老鼠都出現了逆轉，胰島素分泌功能恢復，血糖更加穩定。

當然這是老鼠的研究，在人體上的效果到底怎麼樣？我們還不敢下定論。

但是，這個研究小組，還利用1型糖尿病患者（人）的β細胞做了測試，斷食後，提高了Ngn3蛋白的表達，加大了胰島素的分泌。

同時，這個研究小組還研究了斷食的其他益處，他們的另一個研究：

每個月內安排5天特殊的飲食（輕斷食），堅持3個月，發現很多疾病的風險都大大降低，包括糖尿病，心臟病和癌症的風險。

但是，因為個體差異，我現在還不敢肯定，是否所有人都有這麼好的效果，斷食是否可以完全幫助恢復胰島素分泌功能。

但是，斷食對於穩定血糖，改善胰島素分泌功能的益處，是毋庸置疑的。

同時，對於很多2型糖尿病患者來說，只是胰島素抵抗，胰島素分泌功能尚未受損（或者少量受損）。

這樣的情況，胰島素敏感度提升，胰島素抵抗水平下降，非常重要。

此時，低碳飲食的作用就非常明顯了，一個密歇根大學研究發現，只需要低碳飲食一天，胰島素抵抗下降30%，胰島素敏感度提高。

所以，綜上，低碳飲食可以控制血糖，配合輕斷食，斷食，限制卡路里，可能會提高胰島素敏感度，胰島素分泌功能恢復。

如果你還在懷疑低碳飲食和斷食，對糖尿病的治療效果，完全可以自己試一試哦，不過建議在專業人士的指導下進行。

對於正在用藥的患者，低碳和斷食的時候，一定要注意減少藥物，避免低血糖的出現。

同時，要注意循序漸進，慢慢減少碳水，慢慢適應斷食的節奏。