生活中，很多耳病是可以預防的，下面就介紹一些與日常生活相關的耳朵保健措施，以預防耳病的發生。

1、戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。

2、洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為面板和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內可引起中耳炎復發。

3、夏季游泳前需作體格檢查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。

4、耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染，特別是綠膿桿菌感染，因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導致耳廓畸形（菜花樣耳）。

5、遠離噪音和爆炸現場（包括放爆竹），因為較大的噪音可引起噪音性聾，而爆炸聲會造成爆震性聾。

6、遠離菸酒和耳毒性藥物（如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等），因為它們對聽神經有毒害作用。

7、病毒感染（如麻疹、腮腺炎、耳帶狀皰疹等）常併發感音神經性聾，需及時採取防範措施。

8、避免打擊頭部，更不可掌擊耳部。前者可併發聽力損害，後者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。

9、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法：應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。

10、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。

11、全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。

12、老年性聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素（包括疾病）有關。所以，老年人應定期檢測聽力。

13、對新生兒應常規進行聽力篩查，發現有聽力障礙時應及早干預治療。

如能遵循以上保健措施，不少耳病就會遠離你，聽力便會得到保護，從而讓美妙的聲音永遠伴隨你的左右。

傳導性預防：防止外傷 中耳炎 耵聹栓塞等

神經性預防：防止長期噪音環境 防止藥物中毒性耳聾等

你好 混合性耳聾應該如何預防？

混合性耳聾是指耳傳音和感音系統同時損傷。耳傳音所致的傳導性耳聾的基礎上，因合併迷路炎，耳毒藥物等滲入內耳，引起迷路液理化特性、螺旋器等改變而引發感音性耳聾。常見的混合性耳鳴有噪聲聾或全身疾病導致的耳聾。那麼，混合性耳聾是怎麼回事呢?所謂的睪丸炎是如今老年人中出現得相對頻繁的一種疾病，它對男性的身體健康傷害很大。那麼混合性耳聾是什麼引起呢的呢?它又有哪些病症呢?它又是否能有機會治癒呢?又如何有效的預防和治療混合性耳聾呢?

什麼是混合性耳聾?一般來說，有以下三種：

1、化膿性的混合性耳聾，這時根據病情不同，採用重建聽骨鏈的手術的方法治療，並配合神經性聾的治療。

2、有非化膿性引起的混合性耳聾，這時應優先治療中耳炎

3、外傷性的混合性耳聾，應該用修復鼓膜的方法進行治療。

預防混合型耳聾有如下：

1、做好防止噪音的措施。如果長時間停留在吵鬧的場所，會使內耳的微細血管痙攣，導致內耳供血減少，聽力快速減退。所以，在生活中採取正確的方法保護聽力，儘量避免噪聲的干擾是保護聽力的最重要的一步;經常使用入耳式耳機聽歌等時，不要將音量調得過大，而且切勿長時間地使用每次不能超過30分鐘，因為這樣會導致聽力下降。

2、切勿隨意挖耳朵，養成定‌‌‌‌期清除耳朵的習慣。掏耳朵時過於用力有可能引起外耳道損傷、導致發炎、潰爛等，還有稍不注意，掏耳勺還會傷到鼓膜，造成鼓膜穿孔;

3、預防或迅速控制感冒，因為感冒後有些人會患上分泌性中耳炎以及突發性耳聾。

總的來說，混合性耳聾是一種常見的的耳朵疾病，並對患者的生活帶來很大的影響，及時得到發現並治療的話有很容易可以康復的，所以混合性耳聾應及時發現並迅速治療，切勿耽誤了最佳治療時機。當然，個人的生活習慣也很重要，要加以注意，瞭解自身的病情儘早的康復起來。

混合性耳聾是指既有傳導性又有感音神經性的因素導致的耳聾，預防就需要既預防傳導性的因素比如外傷，中耳炎等，也要預防感音神經性的因素如藥物中毒、中耳炎未能及時治療、老年性、噪音性等。一旦感覺到跟別人交流有障礙就需要及時佩戴助聽器，不可拖延。

對待混合性耳聾應採用綜合治療。由於耳的傳音結構（外耳和中耳）及感音或神經系統（內耳及聽神經）都受到損害而引起的耳聾稱為混合性耳聾。混合性耳聾的兩部分病變，可為同一疾病所致，也可為兩種互不相關的疾病所致。如在化膿性中耳炎有傳音性障礙，當其毒素物質經圓窗膜滲入迷路引起感音性障礙時，即可出現混合性聾。病毒感染可伴發中耳炎，也可引起耳蝸損害。耳硬化症鐙骨固定者有傳音性聾，耳蝸耳硬化症者有感音性聾等。兩種互不相關的原因引起混合性聾也不少見。可以先患傳音性聾，後患感音性聾。也可先患感音性聾，後患傳音性聾。如用氨基糖甙類藥物治療化膿性中耳炎，在導致傳音性聾的基礎上增加感音性聾的成分。因此，對混合性聾的診斷，除作聽力檢查外，還應作耳鏡檢查，並對病史作全面仔細的詢問。解決與人交往的障礙，恢復了自信，使身心健康得到發展，對於聾幼兒就更為重要，帶上助聽器聽力言語得到了開發和利用，使他們聾而不啞，走出無聲世界。兩部分損害原因不同所致的混合聾常見者如中耳炎仟老年性聾、噪聲聾或全身疾病所引起的聾。混合性聾的聽力改變特徵是既有氣導損害，又有骨導損害，曲線呈緩降型，低頻區有氣骨導間距而高頻區不明顯。對待混合性聾應採用綜合治療。混合性耳聾是指傳導性耳聾與感音神經性耳聾兩種耳聾並存，如患藥物中毒性耳聾屬於感音神經性耳聾，同時又患有慢性化膿性中耳炎屬於傳導性耳聾，治療如前所述區別對待，對於無法治癒的感音神經性耳聾又和並中耳炎者，在給與配帶助聽器的同時，要積極治療中耳炎。混合性耳聾的聽力改變特徵是既有氣導損害，又有骨導損害，曲線呈緩降型，低頻區有氣骨導間距而高頻區不明顯。對待混合性耳聾應採用綜合治療。用藥安全編輯1、藥物治療：感音神經性耳聾早期，各種病毒性感染及使用耳毒性藥物引起耳聾，不明原因的耳聾等，均可在早期應用藥物治療，具有關人士報道有20%患者，早期用藥聽力可恢復。如病史超過2年以上用藥無效，先天性感音神經性耳聾更不必用藥。2、感音神經性耳聾主要使用是營養神經性藥物，輔酶A 、細胞色素C 、ATP 、細胞生長肽，擴張血管藥物以及維生素B族、維生素C等，均對此類患者聽力恢復起到一定作用。3、手術治療：一是做手術安置人工電子耳蝸，讓其聽聲學語；一是造成感音神經性耳聾的顱內佔位性病變的手術治療，透過手術將腫瘤摘除，使聽力恢復；另外，顱腦外傷出現的血腫、顳骨骨折壓迫聽神經，所引起感音神經性耳聾，也需透過手術，徹底清除病灶，使聽神經不受壓迫從而恢復聽力。4、選配助聽器補償聽力：對待感音神經性耳聾的聾人、聾幼兒佩帶助聽器是最有效、最成功的方法。

1、合理飲食。少食過甜、過鹹及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。2、戒除吸菸、少量飲酒。因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。3、避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。4、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴可增加內耳的血迴圈，有保護聽力的作用。5、保持良好的心境，多參加鍛鍊。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液迴圈，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。

預防就需要既預防傳導性的因素比如外傷，中耳炎等，也要預防感音神經性的因素如藥物中毒、中耳炎未能及時治療、老年性、噪音性等。一旦感覺到跟別人交流有障礙就需要及時佩戴助聽器，不可拖延。

預防就需要既預防傳導性的因素比如外傷，中耳炎等，也要預防感音神經性的因素如藥物中毒、中耳炎未能及時治療、老年性、噪音性等。一旦感覺到跟別人交流有障礙就需要及時佩戴助聽器，不可拖延。

混合性耳聾是指既有傳導性因素又有神經性因素。要想預防混合性耳聾就要做好傳導性耳聾和神經性耳聾的預防。

傳導性預防：防止外傷 中耳炎 耵聹栓塞等

神經性預防：防止長期噪音環境 防止藥物中毒性耳聾等

平時注意勞逸結合、保持精神愉快。

混合性耳聾是指傳導性耳聾與感音神經性耳聾兩種耳聾並存，如患藥物中毒性耳聾屬於感音神經性耳聾，同時又患有慢性化膿性中耳炎屬於傳導性耳聾，治療如前所述區別對待，對於無法治癒的感音神經性耳聾又和並中耳炎者，在給與配帶助聽器的同時，要積極治療中耳炎。

1、合理飲食。少食過甜、過鹹及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。2、戒除吸菸、少量飲酒。因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。 3、避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。 4、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴可增加內耳的血迴圈，有保護聽力的作用。 5、保持良好的心境，多參加鍛鍊。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液迴圈，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。