win7:
Windows7簡易版—簡單易用。Windows7簡易版保留了Windows為大家所熟悉的特點和相容性，並吸收了在可靠性和響應速度方面的最新技術進步。
Windows7家庭普通版—使您的日常操作變得更快、更簡單。使用Windows7家庭普通版，您可以更快、更方便地訪問使用最頻繁的程式和文件。
Windows7家庭高階版—在您的電腦上享有最佳的娛樂體驗。使用Windows7家庭高階版，可以輕鬆地欣賞和共享您喜愛的電視節目、照片、影片和音樂。
Windows7專業版—提供辦公和家用所需的一切功能。Windows7專業版具備您需要的各種商務功能，並擁有家庭高階版卓越的媒體和娛樂功能。
Windows7旗艦版—集各版本功能之大全。Windows7旗艦版具備Windows7家庭高階版的所有娛樂功能和專業版的所有商務功能，同時增加了安全功能以及在多語言環境下工作的靈活性。
系統特色
Windows7的設計主要圍繞五個重點——針對膝上型電腦的特有設計；基於應用服務的設計；使用者的個性化；視聽娛樂的最佳化；使用者易用性的新引擎。
更易用
Windows7做了許多方便使用者的設計，如快速最大化，視窗半屏顯示，跳轉列表（JumpList），系統故障快速修復等，這些新功能令Windows7成為最易用的Windows。
更快速
Windows7大幅縮減了Windows的啟動時間，據實測，在2008年的中低端配置下執行，系統載入時間一般不超過20秒，這比WindowsVista的40餘秒相比，是一個很大的進步。
更簡單
Windows7將會讓搜尋和使用資訊更加簡單,包括本地、網路和網際網路搜尋功能,直觀的使用者體驗將更加高階,還會整合自動化應用程式提交和交叉程式資料透明性。
更安全
Windows7桌面和開始選單
Windows7包括了改進了的安全和功能合法性,還會把資料保護和管理擴充套件到外圍裝置。Windows7改進了基於角色的計算方案和使用者賬戶管理,在資料保護和堅固協作的固有衝突之間搭建溝通橋樑,同時也會開啟企業級的資料保護和許可權許可。
節約成本
Windows7可以幫助企業最佳化它們的桌面基礎設施，具有無縫作業系統、應用程式和資料移植功能，並簡化PC供應和升級，進一步朝完整的應用程式更新和補丁方面努力。
更好的連線
Windows7進一步增強了移動工作能力,無論何時、何地、任何裝置都能訪問資料和應用程式,開啟堅固的特別協作體驗,無線連線、管理和安全功能會進一步擴充套件。令效能和當前功能以及新興移動硬體得到最佳化，拓展了多裝置同步、管理和資料保護功能。最後,Windows7會帶來靈活計算基礎設施，包括胖、瘦、網路中心模型。
Windows7是Vista的“小更新大變革”
微軟已經宣稱Windows7將使用與Vista相同的驅動模型，即基本不會出現類似XP至Vista的相容問題。
VirtualPC
微軟新一代的虛擬技術——WindowsvirtualPC，程式中自帶一份WindowsXP的合法授權，只要系統是Win7專業版或是Win7旗艦版，記憶體在2GB以上，就可以在虛擬機器中自由執行只適合於XP的應用程式，並且即使虛擬系統崩潰，處理起來也很方便。
更人性化的UAC（使用者賬戶控制）
Vista的UAC可謂令Vista使用者飽受煎熬，但在Windows7中，UAC控制級增到了四個，透過這樣來控制UAC的嚴格程度，令UAC安全又不繁瑣。
能用手親自摸上一把的Windows
Windows7原生包括了觸控功能，但這取決於硬體生產商是否推出觸控產品。系統支援10點觸控，Windows不再是隻能透過鍵盤和滑鼠才能接觸的作業系統了。
只預裝基本的軟體，其他的需另下載
Windows7只預裝基本的軟體——例如WindowsMediaPlayer、寫字板、記事本、照片檢視器等。而其它的例如MovieMaker、照片庫等程式，微軟為縮短開發週期，不再包括於內。使用者可以上WindowsLive的官方網站，自由選擇WindowsLive的免費軟體。
Aero特效
多功能工作列
Windows7的Aero效果更華麗，有碰撞效果，水滴效果，還有豐富的桌面小工具。這些都比Vista增色不少。但是，Windows7的資源消耗卻是最低的。不僅執行效率快人一籌，筆記本的電池續航能力也大幅增加。微軟Quattroporte稱，Windows7是最綠色，最節能的系統。
更絢麗透明的視窗
說起WindowsVista，很多普通使用者的第一反應大概就是新式的半透明視窗豐富的桌面小工具
AeroGlass。雖然人們對這種使用者介面褒貶不一，但其能利用GPU進行加速的特性確實是一個進步，也繼續採用了這種形式的介面，並且全面予以改進，包括支援DX10.1。Windows7及其桌面視窗管理器(DWM.exe)能充分利用GPU的資源進行加速，而且支援Direct3D11API。這樣做的好處主要有：
1、從低端的整合顯示卡到高階的旗艦顯示卡都能得到很好地支援，而且有同樣出色的效能。2、流處理器將用來渲染視窗模糊效果，即俗稱的毛玻璃。
3、每個視窗所佔記憶體(相比Vista)能降低50％左右。
4、支援更多、更豐富的縮圖動畫效果，包括“ColorHot-Track”——滑鼠滑過工作列上不同應用程式的圖示的時候，高亮顯示不同圖示的背景顏色也會不同。並且執行復制及下載等程式的狀態指示進度也會顯示在工作列上，滑鼠滑過同一應用程式圖示時，該圖示的高亮背景顏色也會隨著滑鼠的移動而漸變。
更加易用的驅動搜尋
Vista第一次安裝時仍需安裝顯示卡和音效卡驅動，這顯然是很麻煩的事情，對於老爺機來說更是如此。但Windows7卻不用考慮這個問題，用WindowsUpdate在網際網路上搜索，就可以找到適合自己的驅動。
XP
相容性
對目前而言，64位Windows最大的一個劣勢就是相容性，而相容性方面最突出的就是各種硬體裝置的驅動程式。64位和32位WindowsXP的硬體驅動程式完全不能混用，也就是說，如果你所用的硬體裝置的開發商還沒有開發出針對64位WindowsXP的驅動程式，那麼要麼該裝置在64位WindowsXP下無法使用，要麼使用作業系統自帶的通用驅動勉強使用，但是效能和功能都會受到影響。
至於其他軟體程式則一般沒有什麼大問題。在64位WindowsXP中，只有16位應用程式是完全無法使用的，而32位應用程式則可以繼續使用。不過在安裝這些應用程式的時候也要注意，有些應用程式，雖然和硬體扯不上關係，但是為了實現軟體的某些特殊功能，安裝軟體的時候同時還會向系統中裝入驅動程式，這種程式在沒有釋出64位版之前是無法在64位Windows下使用的。
ServicePacks（更新包）
WindowsXPServicePack1
2002年9月25日釋出
SP1包含WindowsXP在以下方面的功能更新：
USB1.1升級至USB2.0；支援更多硬體；安全問題更新（包括WindowsXPUpdatePackage）；作業系統可靠性；多種應用程式相容性；WindowsXP安裝簡化。
WindowsXPServicePack2
2004年8月6日釋出
WindowsXP服務包ServicePack2(SP2)著重於安全問題，它提供了對病毒、駭客和蠕蟲病毒的更好保護，並且內建Windows防火牆、InternetExplorer彈出視窗攔截程式以及新的Windows安全中心、新的WindowsMediaPlayer9和DirectX9.0C。此外，還增加了對Cool"n"Quiet的支援。
WindowsXPServicePack3
2008年5月6日釋出
WindowsXPSP3包含以前釋出的所有WindowsXP更新，包括安全更新、修補程式以及選擇帶外版本。例如，此ServicePack包含以前作為更新發布的功能，如Microsoft(R)管理控制檯(MMC)3.0和MicrosoftCoreXMLServices6.0(MSXML6)。
一個明顯的例外是SP3包含網路訪問保護(NAP)，其目的是幫助使用WindowsXP的組織利用WindowsServer(R)2008作業系統中的新功能。
知識庫文章936929列出了與WindowsXPSP3中所包含更新關聯的其他所有知識庫文章。以下部分還提供了對WindowsXPSP3中所包含功能的深層次描述。
備份與還原
1、備份系統檔案
我們這裡說的備份系統檔案是透過建立緊急恢復盤來完成的，在計算機系統工作正常時，我們可以製作系統緊急恢復盤，以便在系統出現問題時，使用它來恢復系統檔案，採用這種方法我們可以修復基本系統，包括系統檔案、引導扇區和啟動環境等。
步驟如下：開啟“開始”選單，選擇“程式”-->“附件”-->“系統工具”-->“備份”命令，開啟“備份工具嚮導”視窗，可直接單擊“高階模式”，開啟“備份工具”視窗，在“歡迎”選項卡中，單擊“自動系統恢復嚮導”按鈕，將開啟“自動系統故障恢復準備嚮導”對話方塊，單擊“下一步”按鈕，進入“備份目的地”對話方塊，在軟碟機中插入一張空白的軟盤，然後單擊“下一步”按鈕，繼續下去即可完成備份工作。
2、備份硬體配置檔案
硬體配置檔案可在硬體改變時，指導WindowsXP載入正確的驅動程式，如果我們進行了一些硬體的安裝或修改，就很有可能導致系統無法正常啟動或執行，這時我們就可以使用硬體配置檔案來恢復以前的硬體配置。建議使用者在每次安裝或修改硬體時都對硬體配置檔案進行備份，這樣可以非常方便地解決許多因硬體配置而引起的系統問題。
步驟如下：滑鼠右鍵單擊“我的電腦”，在彈出的快捷選單中選擇“屬性”命令，開啟“系統屬性”對話方塊，單擊“硬體”標籤，在出現的視窗中單擊“硬體配置檔案”按鈕，開啟“硬體配置檔案”對話方塊，在“可用的硬體配置檔案”列表中顯示了本地計算機中可用的硬體配置檔案清單，在“硬體配置檔案選擇”區域中，使用者可以選擇在啟動WindowsXP時（如有多個硬體配置檔案）呼叫哪一個硬體配置檔案。要備份硬體配置檔案，單擊“複製”按鈕，在開啟的“複製配置檔案”對話方塊中的“到”文字框中輸入新的檔名，然後單擊“確定”按鈕即可。
3、備份登錄檔檔案
登錄檔是WindowsXP系統的核心檔案，它包含了計算機中所有的硬體、軟體和系統配置資訊等重要內容，因此，我們很有必要做好登錄檔的備份，以防不測。
步驟如下：首先在“執行”命令框中輸入“Regedit.exe”開啟登錄檔編輯器，如果要備份整個登錄檔，請選擇好根目錄（我的電腦節點），然後在選單中選擇“匯出”命令，開啟“匯出登錄檔檔案”對話方塊，在“檔名”文字框中輸入新的名稱，選擇好具體路徑，點選“儲存”按鈕即可。
4、製作系統的啟動盤
對於不能從光碟引導啟動的計算機，為了防止系統出現故障而無法引導，我們還應該製作用來引導計算機的啟動盤，當系統不能啟動時，用啟動盤引導啟動計算機後，可以使用“恢復控制檯”、“緊急修復磁碟”和“自動系統恢復”等功能來恢復系統。準備4張空白的、格式化好的3.5英寸軟盤，分別標註為“啟動盤1”、“啟動盤2”、“啟動盤3”和“啟動盤4”來方便區分，在WindowsXP安裝時，根據安裝嚮導可以很方便地製作啟動盤。
5、備份整個系統
在我們計算機系統中，往往存放著一些非常重要的常規資料，它們有的甚至比系統資料都重要，比如公司的財務資料和業務資料等。因此我們在備份系統資料的同時，還應該注意備份一些常規重要資料。
要備份整個系統資料請按如下步驟進行：開啟“開始”選單，選擇“程式”、“附件”、“系統工具”、“備份”命令，開啟“備份工具”視窗中的“歡迎”選項卡，單擊“備份”按鈕，開啟“備份嚮導”對話方塊，單擊“下一步”按鈕，系統將開啟“要備份的內容”對話方塊，在“選擇要備份的資料”選項區域中選擇“備份這臺計算機的所有專案”單選按鈕，然後單擊“下一步”按鈕繼續嚮導即可。
6、建立系統還原點
“系統還原”是WindowsXP的元件之一，用以在出現問題時將計算機還原到過去的狀態，但同時並不丟失個人資料檔案（如MicrosoftWord文件、瀏覽歷史紀錄、圖畫、收藏夾或電子郵件）。“系統還原”可以監視對系統和一些應用程式檔案的更改，並自動建立容易識別的還原點。這些還原點允許使用者將系統還原到過去某一時間的狀態。
7、設定系統異常停止時WindowsXP的對應策略
我們還可以在系統正常時，設定當系統出現異常停止時，WindowsXP的反應措施，比如我們可以指定計算機自動地重新啟動，步驟如下：滑鼠右鍵單擊“我的電腦”，在彈出的快捷選單中選擇“屬性”，開啟“系統屬性”設定視窗，選擇“高階”標籤，開啟“高階”選項卡，在“啟動和故障恢復”選項區域中單擊“設定”按鈕，開啟“啟動和故障恢復”對話方塊，在“系統失敗”選項區域中，透過啟用複選框可以選擇系統失敗後的應對策略，在“寫入除錯資訊”選項區域中可以設定寫入系統除錯資訊時的處理方法，設定完畢，單擊“確定”按鈕返回“系統屬性”對話方塊，再單擊“確定”按鈕。
8、使用Ghost備份
系統備份
使用Ghost進行系統備份，有整個硬碟（Disk）和分割槽硬碟（Partition）兩種方式。在選單中點選Local（本地）項，在右面彈出的選單中有3個子項，其中Disk表示備份整個硬碟（即克隆）、Partition表示備份硬碟的單個分割槽、Check表示檢查硬碟或備份的檔案，檢視是否可能因分割槽、硬碟被破壞等造成備份或還原失敗。分割槽備份作為個人使用者來儲存系統資料，特別是在恢復和複製系統分割槽時具有實用價值。
選Local→Partition→ToImage選單，彈出硬碟選擇視窗，開始分割槽備份操作。點選該視窗中白色的硬碟資訊條，選擇硬碟，進入視窗，選擇要操作的分割槽（若沒有滑鼠，可用鍵盤進行操作：TAB鍵進行切換，回車鍵進行確認，方向鍵進行選擇）。
在彈出的視窗中選擇備份儲存的目錄路徑並輸入備份檔名稱，注意備份檔案的名稱帶有GHO的字尾名。
接下來，程式會詢問是否壓縮備份資料，並給出3個選擇：No表示不壓縮，Fast表示壓縮比例小而執行備份速度較快，High就是壓縮比例高但執行備份速度相當慢。最後選擇Yes按鈕即開始進行分割槽硬碟的備份。Ghost備份的速度相當快，不用久等就可以完成，備份的檔案以GHO字尾名儲存在設定的目錄中。
系統克隆
硬碟的克隆就是對整個硬碟的備份和還原。選擇選單Local→Disk→ToDisk，在彈出的視窗中選擇源硬碟（第一個硬碟），然後選擇要複製到的目標硬碟（第二個硬碟）。注意，可以設定目標硬碟各個分割槽的大小，Ghost可以自動對目標硬碟按設定的分割槽數值進行分割槽和格式化。選擇Yes開始執行。
Ghost能將目標硬碟複製得與源硬碟幾乎完全一樣，並實現分割槽、格式化、複製系統和檔案一步完成。只是要注意目標硬碟不能太小，必須能將源硬碟的資料內容裝下。
Ghost還提供了一項硬碟備份功能，就是將整個硬碟的資料備份成一個檔案儲存在硬碟上（選單Local→Disk→ToImage），然後就可以隨時還原到其他硬碟或源硬碟上，這對安裝多個系統很方便。使用方法與分割槽備份相似。
說簡單點吧：
雖然沒有很華麗的外觀，但是他幾乎相容所有支援Windows的軟體，佔用資源少--現在sp2或sp3就絕對好用了，還有就是執行xp不需要太大的電腦配置（如果是VISTA系統就會對cpu、記憶體很講究---低了就執行不了）
關於xp的外觀可以利用第3方軟體來修飾，就是可以用比如xp變臉王、xp風格美化大師之類的。最終也可以彌補xp的這一大缺點.....
win7:
Windows7簡易版—簡單易用。Windows7簡易版保留了Windows為大家所熟悉的特點和相容性，並吸收了在可靠性和響應速度方面的最新技術進步。
Windows7家庭普通版—使您的日常操作變得更快、更簡單。使用Windows7家庭普通版，您可以更快、更方便地訪問使用最頻繁的程式和文件。
Windows7家庭高階版—在您的電腦上享有最佳的娛樂體驗。使用Windows7家庭高階版，可以輕鬆地欣賞和共享您喜愛的電視節目、照片、影片和音樂。
Windows7專業版—提供辦公和家用所需的一切功能。Windows7專業版具備您需要的各種商務功能，並擁有家庭高階版卓越的媒體和娛樂功能。
Windows7旗艦版—集各版本功能之大全。Windows7旗艦版具備Windows7家庭高階版的所有娛樂功能和專業版的所有商務功能，同時增加了安全功能以及在多語言環境下工作的靈活性。
系統特色
Windows7的設計主要圍繞五個重點——針對膝上型電腦的特有設計；基於應用服務的設計；使用者的個性化；視聽娛樂的最佳化；使用者易用性的新引擎。
更易用
Windows7做了許多方便使用者的設計，如快速最大化，視窗半屏顯示，跳轉列表（JumpList），系統故障快速修復等，這些新功能令Windows7成為最易用的Windows。
更快速
Windows7大幅縮減了Windows的啟動時間，據實測，在2008年的中低端配置下執行，系統載入時間一般不超過20秒，這比WindowsVista的40餘秒相比，是一個很大的進步。
更簡單
Windows7將會讓搜尋和使用資訊更加簡單,包括本地、網路和網際網路搜尋功能,直觀的使用者體驗將更加高階,還會整合自動化應用程式提交和交叉程式資料透明性。
更安全
Windows7桌面和開始選單
Windows7包括了改進了的安全和功能合法性,還會把資料保護和管理擴充套件到外圍裝置。Windows7改進了基於角色的計算方案和使用者賬戶管理,在資料保護和堅固協作的固有衝突之間搭建溝通橋樑,同時也會開啟企業級的資料保護和許可權許可。
節約成本
Windows7可以幫助企業最佳化它們的桌面基礎設施，具有無縫作業系統、應用程式和資料移植功能，並簡化PC供應和升級，進一步朝完整的應用程式更新和補丁方面努力。
更好的連線
Windows7進一步增強了移動工作能力,無論何時、何地、任何裝置都能訪問資料和應用程式,開啟堅固的特別協作體驗,無線連線、管理和安全功能會進一步擴充套件。令效能和當前功能以及新興移動硬體得到最佳化，拓展了多裝置同步、管理和資料保護功能。最後,Windows7會帶來靈活計算基礎設施，包括胖、瘦、網路中心模型。
Windows7是Vista的“小更新大變革”
微軟已經宣稱Windows7將使用與Vista相同的驅動模型，即基本不會出現類似XP至Vista的相容問題。
VirtualPC
微軟新一代的虛擬技術——WindowsvirtualPC，程式中自帶一份WindowsXP的合法授權，只要系統是Win7專業版或是Win7旗艦版，記憶體在2GB以上，就可以在虛擬機器中自由執行只適合於XP的應用程式，並且即使虛擬系統崩潰，處理起來也很方便。
更人性化的UAC（使用者賬戶控制）
Vista的UAC可謂令Vista使用者飽受煎熬，但在Windows7中，UAC控制級增到了四個，透過這樣來控制UAC的嚴格程度，令UAC安全又不繁瑣。
能用手親自摸上一把的Windows
Windows7原生包括了觸控功能，但這取決於硬體生產商是否推出觸控產品。系統支援10點觸控，Windows不再是隻能透過鍵盤和滑鼠才能接觸的作業系統了。
只預裝基本的軟體，其他的需另下載
Windows7只預裝基本的軟體——例如WindowsMediaPlayer、寫字板、記事本、照片檢視器等。而其它的例如MovieMaker、照片庫等程式，微軟為縮短開發週期，不再包括於內。使用者可以上WindowsLive的官方網站，自由選擇WindowsLive的免費軟體。
Aero特效
多功能工作列
Windows7的Aero效果更華麗，有碰撞效果，水滴效果，還有豐富的桌面小工具。這些都比Vista增色不少。但是，Windows7的資源消耗卻是最低的。不僅執行效率快人一籌，筆記本的電池續航能力也大幅增加。微軟Quattroporte稱，Windows7是最綠色，最節能的系統。
更絢麗透明的視窗
說起WindowsVista，很多普通使用者的第一反應大概就是新式的半透明視窗豐富的桌面小工具
AeroGlass。雖然人們對這種使用者介面褒貶不一，但其能利用GPU進行加速的特性確實是一個進步，也繼續採用了這種形式的介面，並且全面予以改進，包括支援DX10.1。Windows7及其桌面視窗管理器(DWM.exe)能充分利用GPU的資源進行加速，而且支援Direct3D11API。這樣做的好處主要有：
1、從低端的整合顯示卡到高階的旗艦顯示卡都能得到很好地支援，而且有同樣出色的效能。2、流處理器將用來渲染視窗模糊效果，即俗稱的毛玻璃。
3、每個視窗所佔記憶體(相比Vista)能降低50％左右。
4、支援更多、更豐富的縮圖動畫效果，包括“ColorHot-Track”——滑鼠滑過工作列上不同應用程式的圖示的時候，高亮顯示不同圖示的背景顏色也會不同。並且執行復制及下載等程式的狀態指示進度也會顯示在工作列上，滑鼠滑過同一應用程式圖示時，該圖示的高亮背景顏色也會隨著滑鼠的移動而漸變。
更加易用的驅動搜尋
Vista第一次安裝時仍需安裝顯示卡和音效卡驅動，這顯然是很麻煩的事情，對於老爺機來說更是如此。但Windows7卻不用考慮這個問題，用WindowsUpdate在網際網路上搜索，就可以找到適合自己的驅動。
XP
相容性
對目前而言，64位Windows最大的一個劣勢就是相容性，而相容性方面最突出的就是各種硬體裝置的驅動程式。64位和32位WindowsXP的硬體驅動程式完全不能混用，也就是說，如果你所用的硬體裝置的開發商還沒有開發出針對64位WindowsXP的驅動程式，那麼要麼該裝置在64位WindowsXP下無法使用，要麼使用作業系統自帶的通用驅動勉強使用，但是效能和功能都會受到影響。
至於其他軟體程式則一般沒有什麼大問題。在64位WindowsXP中，只有16位應用程式是完全無法使用的，而32位應用程式則可以繼續使用。不過在安裝這些應用程式的時候也要注意，有些應用程式，雖然和硬體扯不上關係，但是為了實現軟體的某些特殊功能，安裝軟體的時候同時還會向系統中裝入驅動程式，這種程式在沒有釋出64位版之前是無法在64位Windows下使用的。
ServicePacks（更新包）
WindowsXPServicePack1
2002年9月25日釋出
SP1包含WindowsXP在以下方面的功能更新：
USB1.1升級至USB2.0；支援更多硬體；安全問題更新（包括WindowsXPUpdatePackage）；作業系統可靠性；多種應用程式相容性；WindowsXP安裝簡化。
WindowsXPServicePack2
2004年8月6日釋出
WindowsXP服務包ServicePack2(SP2)著重於安全問題，它提供了對病毒、駭客和蠕蟲病毒的更好保護，並且內建Windows防火牆、InternetExplorer彈出視窗攔截程式以及新的Windows安全中心、新的WindowsMediaPlayer9和DirectX9.0C。此外，還增加了對Cool"n"Quiet的支援。
WindowsXPServicePack3
2008年5月6日釋出
WindowsXPSP3包含以前釋出的所有WindowsXP更新，包括安全更新、修補程式以及選擇帶外版本。例如，此ServicePack包含以前作為更新發布的功能，如Microsoft(R)管理控制檯(MMC)3.0和MicrosoftCoreXMLServices6.0(MSXML6)。
一個明顯的例外是SP3包含網路訪問保護(NAP)，其目的是幫助使用WindowsXP的組織利用WindowsServer(R)2008作業系統中的新功能。
知識庫文章936929列出了與WindowsXPSP3中所包含更新關聯的其他所有知識庫文章。以下部分還提供了對WindowsXPSP3中所包含功能的深層次描述。
備份與還原
1、備份系統檔案
我們這裡說的備份系統檔案是透過建立緊急恢復盤來完成的，在計算機系統工作正常時，我們可以製作系統緊急恢復盤，以便在系統出現問題時，使用它來恢復系統檔案，採用這種方法我們可以修復基本系統，包括系統檔案、引導扇區和啟動環境等。
步驟如下：開啟“開始”選單，選擇“程式”-->“附件”-->“系統工具”-->“備份”命令，開啟“備份工具嚮導”視窗，可直接單擊“高階模式”，開啟“備份工具”視窗，在“歡迎”選項卡中，單擊“自動系統恢復嚮導”按鈕，將開啟“自動系統故障恢復準備嚮導”對話方塊，單擊“下一步”按鈕，進入“備份目的地”對話方塊，在軟碟機中插入一張空白的軟盤，然後單擊“下一步”按鈕，繼續下去即可完成備份工作。
2、備份硬體配置檔案
硬體配置檔案可在硬體改變時，指導WindowsXP載入正確的驅動程式，如果我們進行了一些硬體的安裝或修改，就很有可能導致系統無法正常啟動或執行，這時我們就可以使用硬體配置檔案來恢復以前的硬體配置。建議使用者在每次安裝或修改硬體時都對硬體配置檔案進行備份，這樣可以非常方便地解決許多因硬體配置而引起的系統問題。
步驟如下：滑鼠右鍵單擊“我的電腦”，在彈出的快捷選單中選擇“屬性”命令，開啟“系統屬性”對話方塊，單擊“硬體”標籤，在出現的視窗中單擊“硬體配置檔案”按鈕，開啟“硬體配置檔案”對話方塊，在“可用的硬體配置檔案”列表中顯示了本地計算機中可用的硬體配置檔案清單，在“硬體配置檔案選擇”區域中，使用者可以選擇在啟動WindowsXP時（如有多個硬體配置檔案）呼叫哪一個硬體配置檔案。要備份硬體配置檔案，單擊“複製”按鈕，在開啟的“複製配置檔案”對話方塊中的“到”文字框中輸入新的檔名，然後單擊“確定”按鈕即可。
3、備份登錄檔檔案
登錄檔是WindowsXP系統的核心檔案，它包含了計算機中所有的硬體、軟體和系統配置資訊等重要內容，因此，我們很有必要做好登錄檔的備份，以防不測。
步驟如下：首先在“執行”命令框中輸入“Regedit.exe”開啟登錄檔編輯器，如果要備份整個登錄檔，請選擇好根目錄（我的電腦節點），然後在選單中選擇“匯出”命令，開啟“匯出登錄檔檔案”對話方塊，在“檔名”文字框中輸入新的名稱，選擇好具體路徑，點選“儲存”按鈕即可。
4、製作系統的啟動盤
對於不能從光碟引導啟動的計算機，為了防止系統出現故障而無法引導，我們還應該製作用來引導計算機的啟動盤，當系統不能啟動時，用啟動盤引導啟動計算機後，可以使用“恢復控制檯”、“緊急修復磁碟”和“自動系統恢復”等功能來恢復系統。準備4張空白的、格式化好的3.5英寸軟盤，分別標註為“啟動盤1”、“啟動盤2”、“啟動盤3”和“啟動盤4”來方便區分，在WindowsXP安裝時，根據安裝嚮導可以很方便地製作啟動盤。
5、備份整個系統
在我們計算機系統中，往往存放著一些非常重要的常規資料，它們有的甚至比系統資料都重要，比如公司的財務資料和業務資料等。因此我們在備份系統資料的同時，還應該注意備份一些常規重要資料。
要備份整個系統資料請按如下步驟進行：開啟“開始”選單，選擇“程式”、“附件”、“系統工具”、“備份”命令，開啟“備份工具”視窗中的“歡迎”選項卡，單擊“備份”按鈕，開啟“備份嚮導”對話方塊，單擊“下一步”按鈕，系統將開啟“要備份的內容”對話方塊，在“選擇要備份的資料”選項區域中選擇“備份這臺計算機的所有專案”單選按鈕，然後單擊“下一步”按鈕繼續嚮導即可。
6、建立系統還原點
“系統還原”是WindowsXP的元件之一，用以在出現問題時將計算機還原到過去的狀態，但同時並不丟失個人資料檔案（如MicrosoftWord文件、瀏覽歷史紀錄、圖畫、收藏夾或電子郵件）。“系統還原”可以監視對系統和一些應用程式檔案的更改，並自動建立容易識別的還原點。這些還原點允許使用者將系統還原到過去某一時間的狀態。
7、設定系統異常停止時WindowsXP的對應策略
我們還可以在系統正常時，設定當系統出現異常停止時，WindowsXP的反應措施，比如我們可以指定計算機自動地重新啟動，步驟如下：滑鼠右鍵單擊“我的電腦”，在彈出的快捷選單中選擇“屬性”，開啟“系統屬性”設定視窗，選擇“高階”標籤，開啟“高階”選項卡，在“啟動和故障恢復”選項區域中單擊“設定”按鈕，開啟“啟動和故障恢復”對話方塊，在“系統失敗”選項區域中，透過啟用複選框可以選擇系統失敗後的應對策略，在“寫入除錯資訊”選項區域中可以設定寫入系統除錯資訊時的處理方法，設定完畢，單擊“確定”按鈕返回“系統屬性”對話方塊，再單擊“確定”按鈕。
8、使用Ghost備份
系統備份
使用Ghost進行系統備份，有整個硬碟（Disk）和分割槽硬碟（Partition）兩種方式。在選單中點選Local（本地）項，在右面彈出的選單中有3個子項，其中Disk表示備份整個硬碟（即克隆）、Partition表示備份硬碟的單個分割槽、Check表示檢查硬碟或備份的檔案，檢視是否可能因分割槽、硬碟被破壞等造成備份或還原失敗。分割槽備份作為個人使用者來儲存系統資料，特別是在恢復和複製系統分割槽時具有實用價值。
選Local→Partition→ToImage選單，彈出硬碟選擇視窗，開始分割槽備份操作。點選該視窗中白色的硬碟資訊條，選擇硬碟，進入視窗，選擇要操作的分割槽（若沒有滑鼠，可用鍵盤進行操作：TAB鍵進行切換，回車鍵進行確認，方向鍵進行選擇）。
在彈出的視窗中選擇備份儲存的目錄路徑並輸入備份檔名稱，注意備份檔案的名稱帶有GHO的字尾名。
接下來，程式會詢問是否壓縮備份資料，並給出3個選擇：No表示不壓縮，Fast表示壓縮比例小而執行備份速度較快，High就是壓縮比例高但執行備份速度相當慢。最後選擇Yes按鈕即開始進行分割槽硬碟的備份。Ghost備份的速度相當快，不用久等就可以完成，備份的檔案以GHO字尾名儲存在設定的目錄中。
系統克隆
硬碟的克隆就是對整個硬碟的備份和還原。選擇選單Local→Disk→ToDisk，在彈出的視窗中選擇源硬碟（第一個硬碟），然後選擇要複製到的目標硬碟（第二個硬碟）。注意，可以設定目標硬碟各個分割槽的大小，Ghost可以自動對目標硬碟按設定的分割槽數值進行分割槽和格式化。選擇Yes開始執行。
Ghost能將目標硬碟複製得與源硬碟幾乎完全一樣，並實現分割槽、格式化、複製系統和檔案一步完成。只是要注意目標硬碟不能太小，必須能將源硬碟的資料內容裝下。
Ghost還提供了一項硬碟備份功能，就是將整個硬碟的資料備份成一個檔案儲存在硬碟上（選單Local→Disk→ToImage），然後就可以隨時還原到其他硬碟或源硬碟上，這對安裝多個系統很方便。使用方法與分割槽備份相似。
說簡單點吧：
雖然沒有很華麗的外觀，但是他幾乎相容所有支援Windows的軟體，佔用資源少--現在sp2或sp3就絕對好用了，還有就是執行xp不需要太大的電腦配置（如果是VISTA系統就會對cpu、記憶體很講究---低了就執行不了）
關於xp的外觀可以利用第3方軟體來修飾，就是可以用比如xp變臉王、xp風格美化大師之類的。最終也可以彌補xp的這一大缺點.....