緩解頭痛的幾種方法：

1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。

2、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

3、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

4、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

5、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

誘發頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

頭痛 頭痛分實痛和虛痛。實痛就是氣血實，往上頂著痛，下面五臟六腑出問題了，某一條經脈出問題了，那條經脈裡面的氣血往上衝頂，像噴泉一樣噴上來，頂著痛。還有一種是綿綿作痛是虛痛，是氣血鬱在頭上，氣下不來，走不開，頂在那裡。痛的很厲害、很急、突然發生是實痛。綿綿作痛、時不時痛、時間久很有可能有虛性的病症，是虛痛。 按部位來分：有前額痛、後腦痛、巔頂痛、兩側痛和竄痛。前額痛是陽明經不調，巔頂很多是肝經，肝經到達顛頂，後腦痛是太陽經的問題，兩側痛是肝膽的問題。根據頭痛性質和部位，我們可以基本判斷出是五臟六腑哪一髒導致的，是虛是實，從而進行相應的調治，頭痛就能緩解，不要治頭痛本身，三叉神經痛把三叉神經割了，相當於掩耳盜鈴，麻痺自己，不解決問題。頭上的病症不一定是頭本身。 前一陣治了一個急性闌尾炎，高燒四十度，右下腹痛，並且導致頭痛，頭痛的原因是下面的病灶反應到上面了，所以不能治頭痛，要治下面，下面調好了，病氣不會沿經脈往頭上頂，燒也退了，頭也不痛了。所以治病要治本，不要治標，老話說不要頭痛治頭、腳痛治腳，牙痛不要治牙，頭痛不要治頭，腳趾痛不要治腳趾，一定要順藤摸瓜，摸到病灶，治其病灶，頭痛腳痛就消失了。 有個小孩臉上長了大瘤，病灶肯定不在臉上，割臉沒用，即便把臉切下去一半，沒解決問題，還壞事了。像小孩磕了一下，頭上長了一個包，怎麼治啊？兩種方法，一個是治本，是磕的，氣血鬱在那裡，調幾天就好了； 一個是一看突出一個東西，咔嚓割了，然後植皮。肚裡長個瘤，咔嚓切掉，不講究如何把這個瘤化掉，這就是簡單粗糙的治療方式。卵巢長癌了，卵巢切掉；子宮長癌了，子宮切掉；肝長癌了，肝切掉；食管長癌了，截下去一段，這種治法非常簡單粗暴，不是科學的，對人體瞭解太少。大家記住我講的例子，就像小孩磕了長了個包，是切斷呢？還是按自然規律讓它消退？頭痛無非虛實，還有沿哪個經上來的，找哪個髒，調其臟腑，頭痛可愈。 頭暈 頭暈是暈乎乎的，暈分實暈和虛暈。生頓大氣，頭暈、眩暈、無時無刻不暈，坐臥不寧，這是實暈。肝火旺，生頓大氣，氣血往上走，氣血在腦袋上盤旋，人就會有暈眩的感覺。有人說一暈就是美尼爾，到底什麼是美尼爾？你把氣血降下來，肝火降下來，頭自然不暈了，何必找耳迷路的問題呢？還有一種是虛暈，一起來眼睛一黑，暈，這種暈是脾虛腎虛，氣血不能上灌到頭，導致頭部失養產生的暈眩。要調補脾腎兩髒，腎氣足，脾氣足，脾主升清，腎主藏精，精氣有了，升清有了，就帶著氣血上頭，充養頭部，頭部氣血足了，人就不會暈了。 實暈與肝關係密切，虛暈與脾腎關係密切。頭暈要找原因，帶孩子太累，晚上睡不好，導致氣血暗損，一直培補不上來頭暈。老年身體不行，腎精不行，導致頭暈。男的四五十歲，房事過度，又蒸了桑拿，氣血更耗，一下子暈倒在澡堂裡了，是氣血不行了。凡是生活方式過度消耗自己，使自己得不到很好的護養和補充，氣血上不來，不僅會出現頭暈，什麼症狀都會出現。 咱講了正氣足則邪氣退，正氣不足則邪氣進，什麼是邪氣啊？就是病。自己強，病就離你遠遠的，自己要是不強，什麼病都會貼上來。來了流感了，別人沒倒，你倒了，為什麼？因為你自己太虛。蒼蠅不叮無縫的蛋，你正氣不足，氣血不足，五臟六腑虛弱了，不要找其他的原因，像有一個門縫，別人感覺不到風，你感覺到風了，為什麼？自己不行了

引起頭暈頭痛的病因有很多，人體虛弱，或者外感風寒也會有這樣的情況。建議先去醫院檢查下，看是否有頸椎曲度的改變，骨質是否有增生，然後看椎動脈是否壓迫，根據檢查的結果，針對性的進行治療。治療期間注意休息。

頭疼、頭暈，是最常見的腦供血不足、血管痙攣和腦動脈硬化的一個臨床表現。不同的年齡，不同的病人，合併有其它不同的症狀，應該有所區別，比如血壓增高，也可以表現頭疼頭暈。休息不好，工作壓力大，經常熬夜，也可以頭疼頭暈。所以，要根據不同的病因引起的症狀來進行治療。但是所有的頭痛、頭暈，基本可以用以下幾個藥物：第一、益腦膠囊。第二、養血清腦顆粒。第三、丹珍頭痛膠囊。這幾個藥聯合使用，對頭暈、頭疼都有效。如果想查頭疼、頭暈的原因，建議可以去醫院做一些經顱多普勒的檢查，瞭解腦血管供血的情況，有沒有血管狹窄和血管痙攣的情況。

給你支兩招，比較適合長期用腦過度，心慮憔悴，或者心眼小的人。

一，跑步！每天跑步。跑步治百病，尤其是心病。

二，心病還須心藥醫，這味“心藥”是國家傳統中藥，名字叫“血府逐瘀丸”。九塊錢到三十元不等。

我為什麼這麼說，因為我是過來人。

加油！

頭痛給人的感覺好像沒什麼，只有親身經歷過才知道頭痛起來有多難受，我頭痛有差不多20年了，有時一個月要痛幾次，那種難受的感覺只有自己知道，時間久了慢慢有點經驗了，用兩個熱水袋給頭痛的地方做熱敷，這樣做只是緩解頭痛治不根

出現了頭暈頭痛的症狀，最科學的方法首先要上醫院進行頭部CT的檢查。再做個磁共振，檢察一下，沒有問題，自己和家人也放心。

首先要到醫院做檢查，要明確病因，才能選擇有針對性的治療，這樣頭痛頭暈的問題就可以解決了。總之，頭痛頭暈是臨床常見的一種疾病，一旦有頭痛頭暈的症狀以後，要及時去醫院進行檢查，查出病因給予更好的治療，其他的不用多想。

看你是哪種頭暈頭痛了。暈的症狀有好多種，痛的症狀有好多種。所以如果自己不能自述病情，最好去看醫生。他們才是專業的。

首先得看你的頭暈頭痛是什麼症狀：如果這個症狀持續了一段時間，或症狀很嚴重，那肯定得去看醫生了做相關診療。當然我們感冒時，沒有休息好時也會有這樣的症狀，一般人體狀態好了以後，這些症狀都會消失！無論怎樣都要放輕鬆。

首先得看是什麼引起的頭暈頭痛，頭暈頭痛可大可小，最好去醫院檢查確定病因，才好對症下藥，不然有些藥是會起到反作用的，不建議問這種攏桶的問題，因為告訴你也起不到太大作用，除非檢查好了沒有特殊問題，也確定是哪方面引起的，

頭疼、頭暈，是最常見的腦供血不足、血管痙攣和腦動脈硬化的一個臨床表現。不同的年齡，不同的病人，合併有其它不同的症狀，應該有所區別，比如血壓增高，也可以表現頭疼頭暈。休息不好，工作壓力大，經常熬夜，也可以頭疼頭暈。所以，要根據不同的病因引起的症狀來進行治療。但是所有的頭痛、頭暈，基本可以用以下幾個藥物：第一、益腦膠囊。第二、養血清腦顆粒。第三、丹珍頭痛膠囊。這幾個藥聯合使用，對頭暈、頭疼都有效。如果想查頭疼、頭暈的原因，建議可以去醫院做一些經顱多普勒的檢查，瞭解腦血管供血的情況，有沒有血管狹窄和血管痙攣的情況。

速通筋絡、用手工開啟頭部重要係統經驗不分享再開啟五髒重要通道係統不是腦癌痛很快頭暈頭痛就好！因為我治過腦癌痛都必須有時間才可以，頭暈是頭部促血不足很容易、一般頭痛都容易！如果偏頭痛處理馬上好還不根治必須有時間！如果頭積水痛也必須有時間、如果是受傷痛也必須有時間才能不根治等等我治過頭痛多種多樣很多不一一舉例！

頭暈頭痛是生活中常見的症狀，它是各種病因引起的表象，也就是說頭痛頭暈是標，而不是本。所以要想徹底消除頭暈頭痛，首先要查清病因，到底是什麼原因引起的。這樣針對病因去治療，才能徹底消除頭痛頭暈。當然，平時也有一些做法可以緩解頭暈頭痛，比如，臥床休息，吃止痛藥等。

我們首先要知道頭痛頭暈的原因，其中包括感冒引起的頭痛；飲食不當引起的頭痛；睡眠以及疾病的困擾，引起的頭痛；還有神經因素、物理因素等等引起的頭痛。針對以上原因我們總結五種方法，快速的緩解頭暈頭痛症狀。 一、用柔軟的毛巾纏繞頭部，纏住太陽穴部位以及周圍，這樣就能有效地快速去除頭痛。 二、按摩：就是按摩頭部緩解頭痛，太陽穴部位是頭痛的重要穴位，在其周圍來回按摩、摩擦，這也能快速的起到緩解的效果。 三、休息：休息一會，在安靜的房間光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個小時。也能達到快速緩解頭暈頭痛的症狀。 四、用冰袋敷頭部：用毛巾包好冰塊，安撫頭部的部位，等一會症狀就會慢慢的緩解。記住一定要用毛巾包好，不要直接用冰塊接觸面板。 五、綠茶：喝綠茶也能有效的緩解頭痛的症狀，因為綠茶含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡鹼，我們用這種方法也能緩解頭痛

頭痛頭暈可能是感冒發熱引起的，也可能是其他的疾病，比如頸椎病，建議要及時去醫院做一下檢查，確定病因，對症治療，平時要適當的多鍛鍊身體，提高身體的免疫力，放鬆心情，不要太過焦慮，壓力不要過大，飲食要均衡全面，多休息，不要熬夜，作息有規律。

這個需要辨證施治的，頭痛頭暈，可以是虛證導致，也可以是實證導致，虛證可以是氣虛，血虛，陰虛陽亢，陽虛都可以導致的，實證可以是血瘀，氣滯，痰溼，外感中的風寒，風熱，風燥，風溼，肝火旺盛等等，希望在中醫的指導下辨證施治

這種情況應該是腦部出現了問題，大多是由腦血管痙攣，腦出血，腦梗塞，腦血栓，高血壓，腦動脈硬化等多種原因導致的。應該及時到正規公立醫院神經科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因採取相應的治療，以免延誤病情，使病情加重。