高中時候開始近視的，大概是高二下學期，由於武俠小說的興起，記的每天下晚自習後，大概晚上11點左右，在被窩裡開始看金庸的武俠小說。本來學習任務就重，再加上長時間地在昏暗的燭光下（宿舍已經熄燈）看小說，眼睛很累。剛開始眼睛幹、澀、癢，後來就開始流淚，等後來不流淚了，才發現看遠處的東西怎麼也看不清了。其實剛開始應該是假性近視吧，但當時學習任務重，為了不耽誤學習，就配了一副眼鏡，100多度，再後來就一點點嚴重了，達到現在的350度近視加50度散光。

戴眼鏡剛開始很新鮮，看上去文縐縐的，但很快就體會到了戴它的種種不便。

一、打球太受影響，為此打碎了很多副眼鏡了，後來乾脆不戴了。大型球還好，乒乓球就很受影響，突出體現在不能精準地看清對方發球的旋轉。

二、攝影也不方便，鏡片貼在取景器目鏡上，很難受，眼鏡容易貼花，不得不得頻繁擦拭，影響眼鏡正常使用。

三、冬天由室外進入屋內，眼鏡容易掛霜，很不方便。冬季長時間在室外由於眼鏡的接觸，加重鼻樑和耳朵寒冷不適。

四、等上歲數了，眼睛花了，看遠方得戴近視鏡，看近物得摘了眼鏡，很麻煩。

另外還有洗澡，游泳的不方便。有時候即便戴眼鏡了也可能不容易看清認識的人，招致別人的誤會等等，不一而足，很是難受，所以，一定要合理用眼，注意保護好自己的視力，避免因近視給自己帶來諸多麻煩和困難。

每一個近視眼，近視度數都有不同的難度，當晶狀體的屈光能力出現改變的時候，眼睛就會看不清東西，這就是人們常說的近視，近視程度有輕有重，一般來說200度以下的近視，是有可能自我恢復的，達到200度以上，被稱為真性近視，這個時候只有佩戴眼鏡才能保證視力正常，否則很難看清遠處的物體 。

要是600度的近視其實已經很嚴重，但還是有一定的視力的，不會出現只看清幾釐米的物體那麼誇張。晶狀體已經嚴重變形，大概能看清一米遠的物體，如果再遠一點，就會出現模糊的現象，600度近視的患者，日常必須要佩戴眼鏡，否則連紅綠燈都看不清楚。

如果是600度近視已經是真性近視了，即使是近視嚴重，也一定要愛護眼睛，不要過度用眼，這樣能夠減輕視力加重的程度。

近視不會隨著人年齡增長而停止，但是近視增長有一個放緩期，在人18歲之前，由於眼睛發育不完善，一旦出現近視，近視的程度就會快速加重，相信很多人都深有體會，當近視者成年以後，近視增長的速度就會特別慢，如果控制得好的話，視力會停留在一個固定值，不再下降。

600度近視的人，視力已經下降比較嚴重了，正常情況下，只能看清一百釐米左右的物體，如果不佩戴眼鏡的話，會是一片模糊

前些天接診的一個老病人，年輕女孩，文文靜靜很漂亮，不到三十歲。

高度近視好些年。

可能有些人還不知道為啥醫生一直要給你們說從小控制近視度數的重要性。

給你們說說發展到高度近視有多難（高度近視指近視度數大於600度，這個女孩子早就已經上1000多度了）。

不光是看不清楚。

普通框架眼鏡已經滿足不了她的情況，一直配ok鏡盡力控制繼續發展，每次來複檢視到她的眼底我都心裡難過。

高度近視很容易網脫，眼底出問題，到時候已經不是看東西模糊的問題，而是看不見的問題。

真是小心翼翼如履薄冰，每次都千叮嚀萬囑咐千萬不可劇烈活動，使勁咳嗽，少看書電腦手機，擔心發展到那一天。

姑娘每次都和我說很久，滿是擔憂。

所以不要拿眼睛不當一回事，小的時候讓近視防控一定要嚴格來，學業當然重要，但眼睛更重要。

原來可不是這樣的。自從初二戴上眼鏡，世界變得有些朦朧。再加上城市裡汙染源多，能見度差；有云有霧的時候，夜空更不通透。更別提，半年前俺得了一次急性結膜炎，視力受損，重新配鏡；至今仍沒有好徹底。

其實不是不懂得愛護眼睛，只是不得法。你說不能用手揉眼睛；俺用手絹，夠文明吧？一天一條，隨擦隨用，這習慣維持了N年。直到那次染上急性結膜炎，才知道，未能及時消毒的手絹，也是“罪魁禍首”。從此，改用面巾紙，一次性。

知道長時間看手機對眼睛不好，俺也是有剋制的。藍光不是有害嗎，手機“護眼模式”一直開著。時不時，我還轉發一兩個眼睛遭難的恐怖帖子，嚇唬嚇唬家人和朋友們。可是，宅家時間這麼長，手機畢竟是最重要的夥伴。

終於有一天，我醒悟了：保護眼睛，保護眼睛，刻不容緩！

記得從小學起，學校就要求大家做眼睛保健操了。只不過那時的我們，多少有些“敷衍”。俺當上政協委員後，看到學生裡近視眼越來越多，很有些“憂國憂民”。於是鄭重提交了一個提案：《青少年近視率猛增，令人堪憂》……現在，該好好管管自己了。

先恢復眼睛保健操吧。再加上專家們教的“眨眼睛”和“轉眼球”兩項眼部運動。早起賴床時做一遍，晚上入睡前做一遍，中午養神時再來一遍。什麼藍莓營養片、胡蘿蔔素之類，時不時吃點。衛生習慣更是“槓槓的”，每天不知洗多少次手。新型冠狀肺炎病毒，從黏膜“進村”襲擊人類，咱不能讓它得逞。

將近兩個月的眼睛保健，成效初顯。我給自己打氣：堅持下去，還不算太晚。

據說，夜空中肉眼能看到的最亮星星有10顆，它們是：金星、木星、火星、水星、天狼星、老人星、土星、南門二、大角星、織女一。還有資料顯示，人的肉眼能夠看到的星星，應該有6000顆左右。

天哪！對絕大多數人來說，那是“奢望”。俺的要求不高，在城裡，如果能看到三十多顆星星，足矣。美好的期待，留到以後去鄉下再實現。

有天晚飯後我送孫女回家。祖孫倆抬頭，數星星，比眼力。我自豪地說，從這個方向看去，我能見到19顆。孫女指著天空，笑嘻嘻地說：這邊，那邊，這裡，那裡……奶奶，看見沒？還有好多好多哩！

“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星”。

小傢伙眼神如此之好！大寫的“崇拜”，油然而生。

愛到“語無倫次”。

我對她說：寶貝兒，你笑起來真好看！

然後，悄悄對自己說：她奶奶，你看起來真好笑……

一個近視的人有多難？普通人可能想象不到，因為近視不僅僅是“看不清”這三個字就能簡簡單單地概括的。

摘下眼鏡後十米開外雌雄難辨，二十米開外六親不認這種段子已經是老生常談了。

毫不誇張的說，近視眼只要摘下眼鏡，立刻就像是受到了降維打擊，整個世界都朦朦朧朧。

理髮的時候坐在鏡子前，根本看不清頭髮會被剪成什麼樣子；冬天的時候，即使被冷風吹得整張臉都僵硬了，也不能戴口罩，因為戴口罩會讓眼鏡起霧；吃火鍋的時候，同樣也會被霧氣困擾，可是如果摘掉眼鏡，又根本看不清湯鍋裡面有什麼東西。

把薑片當成土豆的痛，相信每一個近視眼都有過。

有人說，既然普通眼鏡這麼不方便，幹嘛不戴隱形眼鏡？

然而，隱形眼鏡使用者的痛，就更加難以言表了。

首先是不管去哪裡都需要帶上整套隱形眼鏡的裝備，鏡盒和護理液一樣都不能少。

戴隱形眼鏡也是個技術活，即使你每天早上早早打卡來到辦公室，等別人都到齊開始工作的時候，你可能還在戴隱形眼鏡。

而每天用鑷子摘掉隱形眼鏡的時候，往往是眼睛都快摳瞎了也沒摘下來，好端端的睡前時光變成了大型成年人崩潰現場。

近視患者的生活，真的太難了，他們只要離開眼鏡哪怕一會兒，都是寸步難行。

然而，如果你恰巧又是一個辦公族的話，那麼近視帶來的影響，只會是難上加難。

碼字做表格的時候得把臉貼在電腦螢幕上不說，開會時運氣不好坐到稍微遠一點兒的位置，連領導放的PPT都看不清。

可是如果一直把眼鏡架在鼻樑上吧，問題也不少。

首先是不管走到哪裡都得帶著又厚又重的眼鏡盒，特別不方便。

外出遊玩的時候，很多娛樂專案也不能帶著眼鏡遊玩，試想一下，坐一趟什麼都看不清的過山車該有多麼無聊？

況且，長時間戴著眼鏡，對顏值和形象的影響也不小。

不管怎麼選，近視和戴眼鏡給近視患者帶來的都是數不清的麻煩與尷尬。有人問，既然近視帶來了這麼多的麻煩，為什麼不去做近視手術矯正呢？

答案很簡單，就是害怕。

許多近視眼患者，一說到近視手術，幾乎都是“談術色變”。

只要一說到關於近視眼手術的問題，就立刻泛起一陣恐懼，覺得這種手術不靠譜。

其實這種心情也完全可以理解，在眼睛上做手術、打鐳射，聽上去的確就很嚇人。

但其實，近視手術在國內經過了三十多年的發展，已經達到了相當高的水平，ICL晶體植入手術的過程，也並不像我們想象中那樣恐怖，整個手術過程也並不長，僅僅需要幾分鐘的時間就能完成。

ICL晶體植入術，採用的是一種加法式的視力矯正，保證了眼部原有的完整和生物力學的平衡。在植入後，術後恢復的速度也非常快速穩定，術後的生活基本不會受到影響。術後經過一段時間的恢復，雙眼視力都可以恢復到了1.0。

我們之所以對近視手術懷有偏見，往往是因為對於在眼睛上動手術這句話的恐懼，或者對手術後的效果不太信任。

臨床跟蹤資料表明，99%以上的患者在接受ICL晶體植入術後，視力等於甚至高於術前戴鏡矯正視力，並且長期效果好，有85%的患者在接受手術後的五年時間裡視力都大於等於1.0

近視還好，高度近視更難，忘了眼鏡放哪瘋狂的找，洗澡游泳的不方便，清晨醒來第一件事摸眼鏡在哪，任何可能震動頭部的運動活動均不能參與，晚上的視力就更差勁了，開車時你的視野永遠比非近視的人差，氣溫稍微一降到哪也是朦朦朧朧。。。。。。所以你媽媽勸你少玩手機少看電視，上學課間十分鐘遠眺真不是在忽悠你，保護眼睛做到這兩點很重要

難受肯定的,我就是一個近視的,就是因為離不開眼鏡,就好比如你失去雙手一樣,同等道理。所以我努力掙錢讓自己脫離近視做了手術。我很自豪也更加珍惜眼睛的陪同。

除了睡覺不帶眼鏡，其他都得帶著，尤其是夏天，臉上一出汗，特滑，眼鏡也往下滑，摘掉眼鏡啥也看不見！生病頭疼時也不能摘掉眼鏡！

小時候特引羨慕戴眼鏡的人，可我從小學到初中那個階段視力特別好。左右眼視力都是5.0，等讀高中時有點近視了，慢慢的近視達200度以上，看黑板上的字就有的吃力了。所以去配了一副眼鏡，有一天下兩披著雨衣，雨打著臉上，眼鏡打溼看不清前面的人，特煩；還有吃麵條或喝熱飲料等都要起霧，特麻煩；還有怱忙時候忘了帶眼鏡，就看不見東西！還許多許多帶來不便，真得太難了！

本人近視：右眼380度，左眼420度，外加散光，近視眼有多難？不戴眼鏡的時候：看東西是朦朧美，碰見熟人，只能靠熟悉程度猜，偶爾會被別人吐槽高冷、裝逼，其實你懂的，根本看不見，戴上眼鏡吧：戴久了，頭昏腦脹，活動一下，會滑下來，反正我認識的很多近視眼的朋友都是偽近視，看著一雙好眼睛，其實就是不戴眼鏡而已。