上賽季詹姆斯的場均上場時間是聯盟第一（常規賽36.9分鐘，季後賽41.9分鐘），引起了不少的爭議，而對於詹姆斯下賽季在湖人的出場安排，主帥沃頓似乎早已有了打算，目標就是一個:減少詹姆斯的出場時間，爭取控制在場均33分鐘以下！

詹姆斯已經33歲，雖然身體狀態保持得不錯，但耐力已經大不如以前，上賽季時不時就看能到詹姆斯戰略性放棄防守，就可以看得出來一點:現在詹姆斯已經無法保持足夠的體能來應對長時間高強度比賽了！

所以，繼續讓詹姆斯場均打太長時間，就會過度增加身體負擔，對詹姆斯帶來嚴重的身體消耗！所以，減少上場時間才是上上策！

現在湖人有英格拉姆、庫茲瑪、鮑爾這三名潛力年輕球員，也是重點計劃把他們培養成湖人未來的框架球員！所以，如何給這些年輕球員更多的獨立機會，就顯得非常重要了！

鑑於上賽季騎士攻防兩端過度依賴詹姆斯，慢慢變得不會打球的不良現象，湖人自然有必要防範於未然，透過時間上的分配調整來防止詹姆斯依賴症！

雖然沃頓和詹姆斯都是2003屆的球員，球員時代所取得的成就卻遠不如詹姆斯，但沃頓的籃球智商卻是聯盟頂級，對戰術的理解和分析都具備自己的一套，曾經就受到了“禪師”菲爾·傑克遜的誇讚，認為他就是未來的將帥之才！

沃頓之前為什麼不顧老沃頓的勸阻，急於由助教變成主教練呢？就是為了更快證明自己的能力！如今，聯盟巨星詹姆斯前來投奔湖人，也正是沃頓自我證明的大好機會！年輕的沃頓也想透過執教詹姆斯來掌握湖人的絕對指揮權！所以，躊躇滿志的湖人主帥沃頓就會在休賽期間多次公開表示要減少詹姆斯下賽季的出場時間了！畢竟對於他和湖人來講，這似乎就是一個一舉三得的好事，當然有必要提前不斷表態！

湖人主帥沃頓公開說：下個賽季要減少詹姆斯的上場時間。上賽季常規賽場均36.9分鐘，這就意味著新的賽季詹姆斯的上場時間還要低於這個時間了。那麼，教練減少詹姆斯的上場時間出於什麼目的呢？要知道，下季的詹姆斯已經34歲“高齡”了，這個年紀的人大多數不是退役就是巳經狀態塌方式下滑了，減少上場時間就是我們常說的收著打，也叫養精蓄銳，儲存力量，這樣的目的在於防止傷病發生，又能保持狀態，將力留給季後賽，又可延長運動生涯。

這幾年，詹姆斯由年輕時期場均40分鐘的上場時間，隨著年齡的增長而一年年減少。當然，作為超級巨星的詹皇，每一位教練在上場時間的問題上都會與他商量。然而，我們也看到了，上賽季詹姆斯從常規賽36.9分鐘到季後賽的42分鐘，明顯增加了5分鐘，並且還比常規賽拼的“更兇”，從常規賽場均只有27.5分8.6板，到季後賽猛增至34分9.1板，可見詹姆斯季後賽打的有多拼了。

然而，以詹姆斯的實力絕對可以在常規賽拿得分王和mvp。但為了這些榮譽拼82場的常規賽風險很大，萬一傷了嚴重者生涯終止了，又或者像科比那樣傷停一季復出後就狀態全無了。教訓是深刻的！所以，教練也好，詹皇也罷，說一千道一萬還是以穩為上策，保持穩定狀態，延長籃球生涯為根本。

而這是作為一個有經驗的教練的一個戰略目的，不但想方設法將詹姆斯的力量用在刀刃上，而且還要儘量延長他的籃球生涯和巔峰狀態，為湖人創造更多的成就。

沃頓是一個有頭腦的教練，他有自己的計劃。減少勒布朗上場時間，很大一部分原因就是要培養庫茲馬、英格拉姆、鮑爾等新人。只有這些新人崛起了，湖人才會崛起。

第一、沃頓不認為勒布朗能直接帶來冠軍。熱火的勒布朗是無敵的，騎士的勒布朗已經在走下坡路了。如今湖人的勒布朗，更是垂垂老也。即便勒布朗開掛，湖人也是難以拿到總冠軍的。

第二、勒布朗發揮會影響其他人成長。過去幾年，無論是韋德、波什，還是歐文、樂福，勒布朗身邊的隊友從來沒有打出符合他們的身價。如果湖人繼續縱容勒布朗大量持球的話，湖人鮑爾、鶯歌等新星估計就要廢了。

第三、勒布朗甘當綠葉湖人才能崛起。以現今湖人的陣容，即便勒布朗夢迴巔峰，恐怕也不是勇士、火箭的對手。所以，湖人著力培養鮑爾、鶯歌等潛力新星，與勇士錯時爭冠，才是合理的爭冠之道。為此，沃頓及湖人，都希望勒布朗甘當綠葉。

總體來說，勒布朗的時代已經一去不復返了，沃頓強調減少勒布朗時間，也是順勢而為。烏鴉嘴相信，湖人及沃頓有一整套的崛起計劃。

這事兒吧，幾乎所有球迷都知道詹姆斯需要降低上場時間，沃頓只是公開把它說出來了而已。問題的關鍵不在於上多長時間，而是詹姆斯在這個隊伍裡該起到什麼樣的作用。降低上場時間一定是要儘量延長詹姆斯的巔峰期。詹姆斯到今年12月就34週歲了，雖然他狀態保持得很好，但是已經開始有體能下滑的跡象了。從湖人隊角度而言，四年的頂薪肯定不希望詹姆斯在某個時段出現斷崖式下滑，最好這四年都能保證非常出色的競技狀態。珍妮巴斯曾經將詹姆斯的到來比作引進奧尼爾。湊巧的是，當年奧尼爾也是被小心使用的，不僅上場時間逐步遞減，連出場場次都嚴格控制，這對延長巔峰期有很大的幫助。年輕人需要成長空間。被寄予厚望的幾名年輕人打的時間都不長，要想成長為頂級球星，必須有出場時間磨，球權喂以及不斷地試錯。詹姆斯過去十五年的打法被稱為自帶體系，給年輕人留下的成長空間一直較少。我想沃頓需要年輕球員在適應詹姆斯的同時打出自己的特色，培養屬於自己的殺手鐧。詹姆斯需要完成場上角色的轉換。上個賽季的詹皇幾乎把所有的體能全部運用在進攻方面，導致整個防守體系出現非常大的問題，當然這不是他一個人的問題。我想，沃頓是希望詹姆斯在降低出場時間的基礎上打得更加高效，在每個時段都有體力高度投入。另外，沃頓不止一次表示要讓詹姆斯打到四號位或五號位，這意味著更多的身體接觸和對抗，這也需要充沛的體力作為支撐。還有，湖人隊下個賽季一定會打快速的攻防轉換，有隆多和球哥兩名傳球高手在場，詹姆斯恐怕要拿出當年“詹韋連線”的速度才能跟上節奏，打時間長了真受不了。沃頓恐怕要面臨空前的職教壓力，很多事情說在前面比較好。詹姆斯是誰，媒體和球迷的寵兒，在他身邊發生的任何事都會被無限放大。沃頓讓他打時間長了會被噴“死艹詹姆斯”，要是讓他打時間短了，一定會有人指責他影響詹姆斯發揮，如果讓詹姆斯打不習慣的位置，還會被說不懂戰術……反正是裡外不是人。因此，我們看到沃頓一遍遍跟詹姆斯溝通，一遍遍提前跟媒體說明，有些事兒還由詹姆斯的嘴巴說出。說實話，這是沃頓高明的地方，只有這樣才能把這個新的隊伍攏在一起，減少外界的干擾，讓球隊按照既定戰略順利發展。

我個人認為詹姆斯在湖人這幾個賽季，必須完成角色轉換，時間和資料方面都要進行調整。常規賽打個32分鐘，場上資料搞個25+5+5對湖人隊的幫助最大。如果這個資料還有進一步壓縮的空間，那說明湖人隊真的成長順利。

感謝邀請！

當然是出於對詹姆斯的保護，今年12月老詹即將迎來自己34歲的生日，這個年齡對於大部分NBA球員來說已經是職業生涯的最後階段，但是對於詹姆斯來說他依舊保持著巔峰的狀態，這背後的復出是常人難以想象的。

上賽季的騎士起起落落，但是最終還是再一次殺進了總決賽，詹姆斯毫無疑問是球隊的最關鍵人物，不過球隊整體實力的羸弱讓老詹不得每場都要全力去拼，季後賽場均上場42分鐘是近三個賽季的最高值，場均得分（34）和助攻數（9.0）都是職業生涯的最高值，顯然為了球隊老詹幾乎傾其所有，但是球隊實力上的差距實在太大，最終騎士被勇士橫掃，老詹的第九次總決賽之旅遺憾收尾。

賽季結束之後，老詹經過一段時間的思考還是決定離開家鄉離開克利夫蘭來到洛杉磯，洛杉磯無論是球市還是城市的影響力都要比克利夫蘭大的太多，老詹選擇洛杉磯的目的不僅是再一次向總冠軍發起衝擊，更重要的是他在為以後的事業做準備。

再回到話題，小沃頓深知詹姆斯的作用是無可取代的，但是球隊的目標不僅僅是打進季後賽而已，上賽季湖人在一群青年軍的帶領下差點就打進季後賽，這也讓所有的湖蜜看到希望，休賽期球隊繼續補強，新賽季相信他們會有更遠大的目標，而季後賽才是老詹展現統治力的真正舞臺，常規賽階段養生籃球還是很有必要的。

無外乎就兩個目地，一個是保護詹姆斯身體，延長其巔峰；另一個就是鍛鍊年輕人，要麼快速成長起來，要麼打出成績交易。

詹姆斯出道即巔峰，一巔十五年。可再厲害他也是人類軀體，終究會經歷生老病死這一輪迴，年齡增大了伴隨而來的就是身體各項機能的退化，詹姆斯不會例外，雖然他現在依然巔峰，可誰也不知道今後的身體狀況怎麼樣。最經典也是湖迷最心疼的事件“科比跟腱撕裂”就是因為上長時間的問題。誰也想不到就此以後科比永遠退出了季後賽的舞臺，一代巨星就此隕落。湖人從此陷入泥潭，長達五年之久。

為了避免重蹈覆轍，一定要保護好詹姆斯的身體，不能讓他繼續重複在騎士隊的打法和上場時間。詹姆斯的優勢在於關鍵時刻，湖人年輕人太多，經驗不足，碰上大場面可能會自亂陣腳，這個時候就是詹姆斯的作用了，保留體力在最後時運籌帷幄，決勝於千里之外。給出致命一擊，像杜蘭特一樣，前三節保留體力，水花兄弟頂住，最後膠著時刻依靠自己的無解單挑帶走比賽。詹姆斯要做的就是這樣，勇士打騎士就是消耗詹姆斯，最後時刻依靠進攻潮擊敗騎士。

第二個原因就是鍛鍊年輕人了，畢竟誰都知道，綠軍和湖人還有76人和太陽四支隊伍代表著NBA的未來，年輕球員太多，而且個個天賦異稟，潛力十足。湖人也有他們的煩惱，年輕人太多就必須要用球權來養，尤其是鶯歌，更是被給予了厚望，可他和詹姆斯位置衝突，雖說詹姆斯會打四號位，可不能一直讓他打四號位吧！身體消耗太大了，詹姆斯打了十五年的組織前鋒，想讓他一下子打無球沒那麼容易，湖人所有球員都要來適應他，為了年輕人儘快成長，也必須減低詹姆斯的時間給年輕人來用，畢竟只有年輕人成長起來了，詹姆斯才能有足夠的幫手，湖人總冠軍才能成真。

年輕人終究要靠自己成長和歷練，詹姆斯不可能一直護著他們。詹姆斯就像是夕陽的落日，年輕人才是初升的太陽。湖人未來還要靠他們來扛大旗。

我認為自從勒布朗詹姆斯加盟湖人以來，關於湖人18-19賽季在西部能夠有怎樣的表現一直都是眾人關注的焦點。

作為湖人主帥沃頓，在詹姆斯來湖人之前，沃頓一直都是職教這支全新的新湖人，自從科比之後湖人就一直沒有超級巨星坐鎮，沃頓也是科比之後才擔任湖人主教。

當然沃頓的職教能力也是有目共睹的，在剛接手湖人的幾個賽季，湖人雖然沒有太過亮眼的表現，但是整體打得也是相當有水平，特別是第一個賽季。

很顯然有過勇士職教經驗的沃頓，非常擅長打團體戰術，這一點跟騎士主教練泰倫盧有著本質的區別，相信看過上個賽季騎士比賽的球迷都應該能感受得到泰倫盧的職教特點。

我認為，沃頓多次對外的公開宣告減少詹姆斯的上傳時間，很明顯沃頓是不希望太過於依賴詹姆斯一個人來打造新的湖人體系，想給其它球員更多的發揮空間。

事實證明過度依賴一名超級巨星的後果就是除了他其他人很難有太出色的表現，所以在騎士的詹姆斯一旦下場，整支騎士隊就幾乎陷入癱瘓，只能不斷的增加詹皇的上場時間。

上個賽季勇士和騎士在總決賽的對戰，相信很多人都還有映像，獨木一支的詹姆斯除了第一場50+之外，後面的三場比賽幾乎是完全被碾壓，直到被橫掃出局。

我認為新賽季的湖人不會重蹈騎士的覆轍，從沃頓多次公開的宣告來看，想必沃頓已經有詳細而周密的計劃來應對新賽季的征程，期待新賽季湖人的完美表現。

這是最近幾個賽季盧指導都會對詹姆斯提出的要求，但每次隨著賽季的深入詹姆斯的出場時間反而越來越多！這樣無法保證後期關鍵比賽有足夠的全力，減少詹姆斯的出場時間也就是必要的！

詹姆斯已經表態未來要更多的打無球，在攻防轉換體系的進攻這個環節中更多的去擔任攻堅手的角色，馬上34的詹姆斯不再年輕，而只有減少上場時間才能更好的保證攻堅的效率。假如上場時間如上賽季場場接近48分鐘的時間，在比賽中大量持球，這樣的話湖人就會變成下一個騎士，詹姆斯依然會打球很累，這也不符合詹姆斯的初衷。減少出場時間競技狀態不會過分的透支，詹姆斯競技狀態才能更好的延續，這也符合詹姆斯和湖人管理層的意願。

減少出場時間是必要的，其實更主要的還是要求詹姆斯更多的打無球。

湖人本賽季在轉會市場除了詹姆斯沒有吸引來大牌，但是透過一些列操作尤其四清理了鄧的合同，已經準備了足夠的薪金空間為明年招攬大牌球員做足了準備，本賽季應該重點放在新秀的培養，詹姆斯減少出場時間，減少持球時間，讓新人得到更多的持球機會，這些頗具潛力的新秀快速成長。

2018年7月2日，勒布朗-詹姆斯的經紀公司Klutch Sports Group在官推上率先宣佈，勒布朗-詹姆斯加盟洛杉磯湖人隊。

值得一提的是，詹姆斯與湖人主帥盧克-沃頓均是2003屆選秀球員。在2003年NBA選秀大會上，詹姆斯在首輪第1順位被騎士選中，沃頓在第二輪總第32順位被湖人選中。

“我有一種直覺，詹姆斯會來到湖人，所以他真來時我沒有感到震驚，但這是非常特別的一件事。”沃頓說。

在詹姆斯與湖人正式簽約後，沃頓已經開始考慮湖人新賽季應該有什麼變化，還有哪些是不應該變的。執教詹姆斯並不只有樂趣，也需要付出努力，找到執教的正確方式，他已經向騎士主帥泰倫-盧和熱火主帥斯波爾斯特拉請教過執教詹姆斯的問題，還與詹姆斯的好友理查德-傑弗森和錢寧-弗萊聊過，可以說做足了功課。

雖然沃頓曾經於2015-16賽季擔任過勇士隊的臨時主帥，但是沃頓此前從來沒有執教過像勒布朗-詹姆斯這種級別的球員，所以接下來這個賽季對沃頓來說是一個很大的挑戰。

湖人隊總經理佩林卡也表示，沃頓能夠處理好球員性格，他能讓球隊更衣室保持團結。“我對沃頓說過的一件事情就是，‘你作為教練，最棒的一件事，那就是處理球員的性格，’”佩林卡說道。“我認為他是保持球隊更衣室團結的完美人物。”

詹姆斯這個休賽期加盟湖人，湖人主教練沃頓新賽季會壓力很大，資歷尚淺的他能否執教好詹姆斯還是一個問號。傑弗森在接受採訪中談到了詹姆斯和沃頓，他看好兩人的合作，“他們都喜歡把事情做到完美，沃頓會做得很好，他們在一起會做得很棒。”

沃頓與詹姆斯都是2003年進入聯盟，沃頓比詹姆斯大4歲，傑弗森與沃頓是好朋友，他相信沃頓的籃球理念能與詹姆斯契合。

詹姆斯會不服沃頓嗎？在二人首次會面時，變給出了答案。

湖人主教練沃頓談到了詹姆斯加盟湖人後，與他的首次會面。沃頓表示：“詹姆斯那天6點就起床訓練了，現在還只是休賽期，但他已經在準備了。詹姆斯是最偉大的球員之一，他的前隊友和前教練都給予了他高度的評價，我們一起吃了頓漫長的早餐，聊了會籃球，互相加深了了解。”

在近期，不斷傳出小沃頓將會減少詹姆斯的上場時間，其實這個說法並不恰當。

詹姆斯在加盟湖人前，已經表示想要更多去打無球，在攻防轉換進攻裡更多去擔任攻堅手的角色。假若沃頓要讓詹姆斯在比賽裡大量持球，這和泰倫盧並沒有什麼差別，湖人隊或成為下一支騎士隊，最終沃頓沒有將自己的才華施展出來，卻讓詹姆斯如在騎士隊一樣打得疲累，這和詹姆斯的初衷是不一樣的。

因此，並非是減少詹姆斯的上場時間，而是讓詹姆斯儘量去打無球進攻。

目的很明顯就是為了保護詹姆斯，延長詹姆斯的職業生涯，職業生涯詹姆斯的出場時間達到了38分鐘，打了1143場常規賽，240場季後賽，最近三年出場時間分別是35.7-37.8-36.9分列全聯盟的前十位，可想而知詹姆斯有多累，貴為鐵人，也需要保護。

按照目前湖人隊的陣容，隆多、鶯歌、詹姆斯、庫茲馬、麥基、鮑爾、哈特、史蒂文斯、比斯利等，進入季後賽應該沒有太大問題，畢竟詹姆斯的加成太大，但是問題來了，沃頓是好心讓詹姆斯減少休息的時間，但是在西部如狼似虎的爭奪季後賽名額中，如果稍有不慎就會前功盡棄，何況湖人的陣容缺陷也很明顯，除了詹姆斯和隆多、麥基外，基本上都是季後賽處男，根本不知道贏球為何物，所以一旦遇到西部列強時，詹姆斯不出站是不可能的，尤其是要和西部球隊打上52場比賽，這樣的強度是之前在東部不曾遇到的，同賽區碰勇士、快船各4場，其他賽區的火箭、開拓者、雷霆、馬刺、掘金、爵士、森林狼、鵜鶘等最少三場，至於其他魚腩太陽、灰熊、小牛、國王等等稍好點，沃頓是好心，但是必須建立在球隊實力之上，沒有絕對實力如勇士一般三節打卡，詹姆斯的出場時間不可能減少太多。

本賽季的湖人隊陣容根本不足以挑戰西部勇士、火箭，所以如果詹姆斯明白這一點，可以養精蓄銳，減少賽季出戰，讓年輕球員多成長一下，然後下賽季再引進1-2位全明星，下賽季也許才是湖人騰飛的時候。詹姆斯新賽季出戰33-35分鐘為宜，資料方面拿到25+5+5即可，畢竟保持狀態，再戰來年。