你好，剖腹產後保養需要注意：

1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。

2.以流食或半流食開始。新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，產後的頭一個星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯麵及各種湯等。

作為一個剖腹產的媽媽，這個問題一定要發言

第一，一定要準備收腹帶，孩子出來以後，肚子一下就空落落的，感覺內臟都沒有依靠，活搖活甩的，用收腹帶把肚子收起來，能幫助身體儘快適應，幫助身材儘快恢復。

第二，月子裡多躺多坐，不要操心什麼，一切都交給家人

第三，月子坐滿42天，戴好帽子，我就是月子裡沒戴好帽子，孩子才7個月，一吹冷風頭就疼的不行

謝謝你的邀請。我曾經看到過一個新聞，說的是有這樣一個媽媽，很胖，住院的時候，醫生就跟她說：你這種體型，生對你來說有點困難，剖對醫生來說不容易，脂肪太厚，傷口容易長不好。所以，最好自己生。她確實挺想自己生的，怕手術以後傷口長不好。但因為實在太胖了，生的過程中盆底的阻力太大，肚子上全是脂肪，肌肉力量很差，寶寶頭卡在那兒總下不來，最後為了寶寶安全，還是做了剖宮產。

手術以後，醫生每天都去看她的傷口，24 小時以後就開始區域性照射，恢復得還算不錯，切口長得也不錯，回家過了 2 周來了，她和醫生說，我切口往外流水了。

醫生揭開蓋在上面的紗布一看，你猜怎麼著？跟醫生的想像完全不一樣，是面板破潰流的水，沒有脂肪液化。

醫生問她：你這個紗布一直沒揭掉嗎？

她說：我害怕感染，一直不敢碰。

沒揭掉紗布，加上脂肪耷拉在傷口上面，她又愛出汗，切口肯定不透氣，說白了，就是捂壞了。

說實話，現在醫生的縫合技術都挺高的，因為縫合導致的手術切口出問題的很少見，多數還是護理不當導致的。

剖宮產切口現在多數都是選擇的橫切口，主要是美觀，損傷小，位置比較低，即使穿比基尼也問題不大。

手術縫線多數是可吸收線，不用拆的，術後第 1 天或者第 2 天換一次藥，出院之前，一般是術後第 3 天再換一次藥，然後貼著紗布就出院了。

回家後應該怎麼護理呢？下面幾個問題應該都是你會遇到的：

第一個，紗布什麼時候可以揭掉？

過兩三天揭掉就可以啦。

而且揭掉之後不需要再貼什麼東西，晾著就可以，目的是為了保持區域性乾燥。

千萬不要每天都自己貼上紗布，尤其是在藥店買的那種不透氣的輔料、創可貼啥的，每天捂著，潮乎乎的，反而容易發生感染。

在這裡我要特別提醒胖人，把肚子裡的脂肪掀開，讓切口也見見空氣，否則汗啊、水啊啥的記在裡面，切口總是潮乎乎的，發生感染的機率更高。

第二個，剖宮產的產婦可不可以洗澡？

紗布揭掉之後就可以洗澡了，但不要洗盆浴，目的是不要把傷口長時間浸泡在水裡，洗淋浴完全沒有問題，洗完之後，用乾淨的毛巾把區域性擦乾就可以了。

在這裡還是要提醒胖人，洗完澡之後，切口一定要擦乾擦乾擦乾，重要的事情說三遍。

第三個問題，剖宮產的切口怎麼消毒？要不要每天消毒？

可千萬別，每天拿碘伏擦，每天塗抹抗生素藥膏對面板來說是一種刺激，時間長了會導致區域性脫皮，甚至潰爛。

第四個問題是，愛美的媽媽們都希望切口能儘量小，那麼怎麼做能讓疤小一點呢？

剖宮產術後瘢痕癒合過程中需要豐富的營養，一定要注意補充蛋白質，在保證營養的前提下飲食儘量清淡一些，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、海鮮、酒類等刺激性食物。

衣著寬鬆，穿全棉質地內衣，保證瘢痕部位空氣流通，減少對瘢痕的刺激。

如果你的瘢痕出現痛癢，嚴重的時候可以拍打或者冰敷（冰敷的時候要注意時間不宜太長以免凍傷），不要用手抓撓，以免加重瘢痕增生。

使用去疤凝膠或敷料。

特別提醒你注意：要在切口完全癒合後，一般是術後 1 周開始使用，敷料使用每天至少 12 小時，不同的去疤產品不完全相同，使用前一定要認真閱讀說明書。

通常情況下，大多數產後的媽媽切口都不會有什麼問題，但是如果有問題了該怎麼辦呢？

比如切口流水了，這是什麼情況？

其實多數情況都是脂肪液化。

人的面板下面有一層脂肪組織，我們在手術的時候，脂肪也要切開，最後也是要縫合的，有些脂肪組織發生壞死是免不了的，壞死以後就會滲出液體，如果壞死的脂肪組織多，滲出的液體也就會很多，這樣即使表皮剛開始長上了，裡面也沒長好，慢慢皮也會裂開，液體就會流出來，這就是脂肪液化。

大多數發生在手術以後 5～7 天，除了滲液以外，一般不會有明顯的疼痛。

當然，還有就真的是感染，這種情況一般流出的液體像膿一樣，有點臭味，切口疼痛會比較明顯。

不管是哪種情況，都需要去醫院進行處理。

脂肪液化雖然不是感染，但需要換藥，區域性沖洗，經常要去醫院，非常麻煩，所以預防很重要：

別讓自己長得太胖，因為胖人最容易脂肪液化；

太胖的人，手術以後可以用理療燈照照切口，促進區域性血液迴圈；

營養一定要跟上，低蛋白也容易脂肪液化，多吃點魚肉、雞肉、蝦等優質蛋白。

最後，我再把重點給你劃出來一下：

術後 1 周可以開始洗澡，但不要盆浴；

剖宮產切口每天需要清潔，保持乾燥；

不要每天消毒，每天貼著敷料，以免刺激區域性面板；

如果你是愛美的媽媽，可以術後 1 周開始使用去疤產品；

如果出現切口疼痛、流水、流膿，要去醫院就診。

俗話說，生孩子如過鬼門關，順產就很不容易了，何況還是剖腹產！很多剖腹產的寶媽們會有腰腿疼，後背疼或者頭疼的毛病，苦不堪言。那麼剖宮產後該如何保養才不落下後遺症呢？

第一，注意休息也要適度運動，手術後建議不要長時間臥床，防止臟器發生黏連，適度走一走，忍受一時難受，能有效預防後遺症發生。

第二，做好切口護理，切口大約一週時間可以癒合，但是一個月內切口處不要碰水，傷口周圍用乾淨毛巾搽幹就好了。也不要被汗水浸溼，有汗應及時搽拭乾淨。如果傷口處發紅發硬，要及時找醫生處理。

第三，飲食很重要，要按照正常坐月子來安排，吃好月子餐及時補充營養。建議前7天少吃多餐，飲食宜清淡溫軟，比如喝水新增少量紅糖，吃小米粥、西紅柿雞蛋麵。7天以後再適量吃青菜和魚蝦肉類。注意不要大補，高蛋白高脂肪食物容易引起乳腺管堵塞和便秘，從而引起心情煩躁或抑鬱，也容易引起嬰兒消化不良。

第四，不要負重，也不要久站久坐。生產本身導致體虛，剖宮產更損傷氣血。太過辛苦會讓身體更難復原。所以洗衣服做飯抱孩子的活還是讓其他人去做吧。

第五，要避風寒溼，注意保暖，即便是夏天，胳膊腿也不要裸露在空調之下，身上有汗水及時用熱毛巾搽拭乾淨，月子後期可以洗熱水澡，最好用毛巾沾熱水搽拭，快速洗完，穿好衣服。不要逞強哦！落下寒溼證真不是好受的哦。

剖腹產的寶媽們，以上這些心得體會，你注意到了嗎？

剖腹產要比順產恢復的慢，剖腹產後的傷口癒合比較慢，所以注意保養。

1.剖腹產後要適當多喝水，這樣可以預防便秘，也有利於哺乳，尤其是夏天出汗多，補水就很重要。

2.做好傷口的護理，尤其是要注意護理好傷口防止感染。

3.剖腹產後，一定要注意不宜長時間的平臥，適當活動，防止血栓，也有利於刀口恢復和排氣。

女人生孩子不管是刨腹產還是順產對女性身體的傷害是很大的，尤其是刨腹產後會讓產婦大傷元氣。刨腹產後怎樣保養，建議以下幾點：

1.注意休息，儘量躺臥，不要久站或久坐，以免以後落下腰疼的病根。

2.飲食要清淡，以小米粥為主，多食蔬菜，預防便秘，熬湯的時候建議放上點黃芪，紅棗，枸杞等補氣，補血的食物，增加產婦營養物質的攝入，補充產婦的氣血。不要食用太油膩的食物，如雞湯，豬蹄子湯，鯽魚湯等，以免引起堵奶，引發乳腺炎。

3.保持心情的舒暢，產後媽媽情緒不穩定，建議寶媽注意調整情緒，每天都有一個好心情，減少乳腺增生的風險。

4.注意傷口的護理，一般刨腹產要到半個多月後，刀口才感覺不到明顯的疼痛，剛剛刨腹產的產婦，建議產後三天後進行起床恢復訓練，起床恢復訓練根據產婦的身體情況，建議越早越好，這樣可以減少子宮粘連，預防血栓的形成。

剖腹產後該如何保養，這些心得可以收藏下:

1、補水

大家都聽過女人是水做的，人體幾乎有百分之八十以上的成分是水，在產後餵養母乳，也是從女性的身體中吸出很多的水分。當人體缺水後，會讓人感覺到睏倦乏力、容易上火等，而且臉色會變的蠟黃，也容易長斑長痘，所以要多多喝水，多吃水果蔬菜，敷面膜等。

2、補氣血

生孩子容易傷氣血，產婦可以多吃一些紅棗、喝一些紅糖薑茶等，或是吃一些補氣血的補品。

3、補充優質蛋白質

蛋白質是人體中非常重要的一部分，剖腹產會造成女性的身體有一個大且深的疤痕，傷口的恢復需要優質蛋白，產婦可以多喝牛奶，多吃一些豆製品。

4、補鈣

鈣是人體骨骼和身體中非常重要的物質，餵養母乳也會從產婦的身體中抽出一部分的鈣。如果缺鈣很容易導致人出現腰痠背痛、或是記憶力下降等問題，所以在產後要多多補鈣。

5、補覺

生完孩子，寶媽睡眠嚴重不足，心情也可能不好，身體的免疫力也會下降，所以有時間多多睡美容覺，幫助身體更快恢復，延緩衰老。

6、適當運動

生完孩子之後，身體各方面出現變化，胸部下垂，臀部扁平下垂等等，這些都需要透過慢慢的鍛鍊來恢復。

1、護理傷口要注意

在產後進行護理傷口要注意，不要有大動作，即使是在咳嗽或是大笑的時候也要護住你的肚子，這樣疼痛感可以減輕一點，尤其是要好好的護理傷口以免感染，如果出現有發燒或是傷口感染的情況，應該儘快就診。

2、惡露

產後私處會分泌出很多的物質，也就是惡露，但是惡露會隨著時間的推移減少，顏色也會慢慢的變淺，如果產婦發現惡露有異常應儘快就就診。

3、衣著

產婦要衣著寬鬆，可以選擇大一碼的繫帶子的內褲或是平角內褲，外面的衣服褲子也最好是寬鬆的。

4、避孕

在產後，如果恢復良好可以在產後的四到六週，恢復性生活，但是剖腹產的產婦要採取避孕措施，不宜立即懷孕。

你好，剖腹產手術後會大量損耗產婦的元氣，產婦的身體會特別的虛弱，因此術後需要好好護理，多休息，需要定時更換產褥墊。按照醫囑，給產婦捏捏小腿，按摩促進血液迴圈。在規定時間內平躺，可以活動時就起來坐坐，適度活動的活動，可以幫助下肢血液迴圈，長期臥床可能會影響下肢血液迴圈，容易引起炎症。

不要劇烈活動，以防活動後將切口處的縫線崩裂而引起疼痛

傷口護理方面，要及時擦掉汗液，保持傷口乾爽清潔，不要去撓傷口。

飲食方面，一般剖腹產術後六個小時之內不可進食，六小時以後就可以選擇試用流食了，比如小米稀粥、或是湯類。但不能食用黃豆等容易產生氣體的食物。

產婦產後會出現多汗現象，加人要用乾毛巾幫助產婦擦乾汗液，衣服溼了要勤換，防止受涼。

由於各種原因，現在很多孕媽媽分娩時會選擇剖腹產，與順產相比，剖腹產媽媽更要注意產後調養和護理，使身體恢復正常，以免留下後遺症。

剖腹產的切口大概需要一週左右時間傷口會大體癒合，但是月子期間最好不要讓傷口碰水，傷口周圍用毛巾輕拍幹即可，如果是夏天，要注意別讓肚子出汗將傷口泡溼。尤其要注意護理傷口防止感染，一旦發現傷口附近紅腫、感染等情況，要及時就醫。

2、注意補水

剖腹產媽媽在拔出尿管後，應注意飲水，及時排尿，儘早恢復膀胱的功能。而且剖腹產後媽媽需要喝大量的水來補充生產時消耗的水分，使體內水分充足，有助於預防便秘和促進乳汁的分泌。

3、注意休息也要適當運動

剖腹產媽媽應該儘早下床活動，不僅有助於避免傷口粘連，還可以促進產婦術後排氣等。所以建議剖腹產媽媽產後24小時內在床上要勤翻身，24小時後儘早下床適當走動。

4、注意觀察惡露的排出情況

隨著身體的康復，產婦惡露的量會逐漸減少，惡露的顏色也會由最初的鮮紅色逐漸變淡，最後變成黃白色。產後媽媽要注意觀察惡露的排出情況，如果發現惡露異常要及時就診。

產後第一週：清淡飲食

產後的第一週，媽媽們身體比較虛弱，胃口也不好，此時可以吃一些清淡的食物，如流質、軟爛食物，適當吃一些新鮮水果。

產後第二週：補充營養

產後第二週，媽媽們的身體逐漸好轉，此時可以吃一些營養豐富的食物，尤其是要多含鐵、補氣補血的食物。

產後第三、四周：調養&催乳

經過半個月的休養調理，剖腹產媽媽也可以正常飲食了，這時候需要繼續進補，多吃一些湯湯水水，促進乳汁分泌，讓寶寶有充足的奶水可以喝。

需要注意的是，月子期間，寶媽們儘量不要吃生冷寒涼食物，也不要吃辣椒等刺激性的食物。

我是一位剖腹產寶媽。剖腹產帶來的痛苦和傷害，我都親身經歷過了。剖腹產之後的一個月裡是很難熬的。保養和護理不好的話，剖腹產寶媽恢復的更加慢。給日常生活都會帶來很多不便。

下面幾點是個人心得。

剖腹產，寶媽在術前醫生都會給寶媽打麻醉藥。術後第2天麻醉效果會慢慢減少，剖腹產寶媽會感覺越來越疼痛。本來全身都動彈不得，再加上越來越痛，剖腹產寶媽肯定是不想再翻身的。

剖腹產寶媽可能不知道。麻醉藥是會對寶媽的腸蠕動有一定的抑制作用的，會引起不同程度的腸脹氣而引發腹脹，很不利於剖腹產傷口的癒合。剖腹產寶媽如果能在床上多做翻身動作。能促進麻痺的腸肌蠕動功能儘快恢復正常，幫助腸道內的氣體排出體外。有利於剖腹產寶媽傷口儘快癒合。

剖腹產寶媽跟順產寶媽相比，更容易發生惡露難以排除的現象。剖腹產寶媽躺在床上採取半臥位並且配合多翻身這個動作，能夠促使惡露及時排出，避免惡露淤積在子宮腔內造成感染，而影響子宮復位。同時這些動作也有利於剖腹產寶媽宮切口的癒合。

剖腹產寶媽在術後第2天。因為麻醉慢慢散去，疼痛感會越來越強。很多剖腹產寶媽更加不願意動。其實不然。剖腹產寶馬應該在身體允許的情況下，儘量早些下床活動。不僅能促進腸胃蠕動功能恢復。還能促進剖腹產寶媽子宮復位。避免發生腸粘連，血栓性靜脈炎，下肢血栓等疾病的發生。

剖腹產寶馬術後不要全身淋浴，擦浴即可。防止弄溼和弄髒剖腹產切口。要保持剖腹產切口的清潔和乾燥。即使癢也不能用手去抓，以免造成剖腹產切口難癒合和發炎。

剖腹產寶媽跟順產寶媽相比，剖腹產手術出血要多出很多。術後飲食上不但要多吃些含膠原蛋白，氨基酸，葡萄糖，維生素，碳水化合物高的食物促進傷口恢復，還要多吃些健脾生血的食物，達到補血的效果讓剖腹產寶媽身體儘快恢復正常狀態，讓傷口更好的癒合。

剖腹產寶媽的傷口。要避免太陽直射。新生成的肌膚組織在紫外線下是非常脆弱的。日常生活中要防止異物進入傷口。像灰塵，毛囊，皮脂腺，汗腺，這些殘留物在傷口上都會造成傷口組織反應，導致疤痕增生。剖腹產寶媽在咳嗽，大笑，打噴嚏及下床之前，一定要用手或者束腹帶固定好傷口，以免宮切口受到外力影響崩開產生二次增生。