胃痛、胃酸、胃脹是最常見的胃病狀況，一一來回答題主的問題。

胃痛：胃痛分經常性胃痛和偶爾性胃痛，偶爾性胃痛可能只是身體機制出現了一些紊亂，自身進行一些調理，合理飲食，即可緩解。但有一種偶爾性胃痛很嚴重，那就是急性胃炎，建議及時送醫；而經常性胃痛可能已經患了某種胃病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，像這種情況建議及時就醫，由醫院給出權威的答案，及時調理和治療。

胃酸：胃酸跟胃痛類似，如果只是偶爾的不舒服感，極有可能是因為前段時間生活、飲食不規律導致的，及時調理，合理飲食即可。但若是胃酸過多，需要防止胃酸引起的併發症。

胃脹：胃脹一般是腹中有“氣”，就是我們常說的脹氣。像這種情況下建議找個私人的角落釋放一下，緩解下腸胃壓力；如果還是沒有解決，有兩個小辦法分享給大家，一是按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。二是調整呼吸，可以在網路上找個腹式呼吸學習下。

先來為大家分析一下引起胃痛、胃酸和胃脹的原因：

胃痛多見於胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃癌的中晚期也會出現胃痛的症狀，胃炎的疼痛相比胃潰瘍則要輕微的很多，胃痛的原因主要是因為潰瘍的形成導致了潰瘍對胃黏膜深層的侵襲，胃潰瘍的疼痛多發生在飯後30分鐘，胃潰瘍好發於中老年人群；十二指腸潰瘍的疼痛多發生在飯後4-小時，甚至是夜間，十二指腸潰瘍好發於青壯年人群；而胃癌的疼痛通常都不會被抑酸藥物所緩解。

胃酸主要是因為進食了一些刺激胃酸過度分泌的食物引起，而且像幽門螺桿菌感染和長期飲酒也會導致胃酸的大量分泌，當胃酸過度分泌後不單單會引起反酸和燒心的症狀，還可以對胃黏膜造成一定的侵蝕，從而導致反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的發生。

胃脹的原因主要是因為進食了過多的食物或者是進食的食物不容易被消化，胃部缺乏蠕動能力和缺乏胃酸也可以造成胃脹情況的發生。

對於像胃潰瘍、十二指腸潰瘍引起的胃酸和胃痛，需要進行正規的四聯療法和抗潰瘍治療來根除病因，對於反流性食管炎引起的胃酸，可以服用抑酸藥物（奧美拉唑、雷貝拉唑等），症狀較為嚴重的患者可以行微創的賁門緊縮手術。

而像胃脹的症狀，首先要做到的是清淡飲食，避免一些粗糙、不宜消化的食物的攝入，再相對應的服用一些促進胃腸蠕動的藥物，比如莫沙必利、曲美布丁，中成藥有摩羅丹、太田胃散、健胃消食片也是可以服用的。

（2018年10月26日 曾醫生有問必答）

如果出現反覆胃痛、胃酸、胃脹，考慮有糜爛性胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍可能性比較大。我們科有一個護士，也是反覆出現上述症狀，平時不太注意，發作時拿點抑制胃酸的藥吃就能緩解，但反覆發作，後來檢查胃鏡發現是糜爛性胃炎，現在是左右忌口，天天吃藥，但也沒再發作過。

出現上述原因，在不明確病因前，切忌亂用藥，特別是止痛藥，不僅不能緩解病情，還有可能加重病情。退一萬步講，就算胃藥有用，如果不規律用藥，病情遷延之下有可能使病情進一步惡化，達到不可挽回的地步。如果出現胃癌，還進一步拖延，那後果不堪設想。

如果出現胃酸、痛、脹，首先建議做胃鏡檢查明確診斷。肉眼可視之下，胃內情況一覽無遺，是什麼就是什麼，檢查後只需要針對性治療，就能很快好轉。針對糜爛性胃炎或胃十二指腸潰瘍，口服用藥主要是抑制胃酸、保護胃黏膜，可用藥物為（蘭索拉唑或雷貝拉唑）+（尿囊素鋁或果酸鉍），若合併有胃脹、消化不良，可適當用些胃腸動力藥，如嗎丁啉或莫沙必利等。

其次要明確有沒有幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌是引起胃病的罪魁禍首之一，用碳14呼氣試驗檢查後，如果有幽門螺桿菌感染，還需要抗感染治療。具體抗感染治療方案，需要醫院專科醫師出具處方才能使用，不建議濫用抗生素。

除了藥物外，胃病三分靠藥，七分靠養，如果明確有胃病，特別需要忌口，只要是引起胃酸增多是食物，如酸、辣、鹹、香、酒等，最好能不沾就不站。

胃痛的原因

一般是因為胃部有炎症，像淺表性胃炎，糜爛性胃炎，萎縮性胃炎等，這些炎症都可能是因為吃了什麼刺激性食物，或者不規律的飲食造成的胃部疼痛，或者腹瀉。

胃酸的原因

1、精神緊張

　　很多的人一精神緊張的時候，就會出現胃痛、胃反酸的情況，這還是因為消極的情緒刺激到大腦的神經，從而引起的胃反酸的情況。

　　2、不吃早餐會加重反酸

　　現在很多人不愛吃早餐，這個習慣對胃是很不好的，不吃早飯的話，就會讓胃有很多的空間的，就會出現反酸的情況。

　　3、病理性胃酸

　　就是胃部出現了一些疾病，比如說慢性胃炎、胃潰瘍等都是會引起胃酸的，所以，一旦有胃酸的出現，一定要特別的注意，要及時到醫院進行檢查，只有這樣才能儘早的治療，減少對身體的傷害。

　　預防胃酸過多的方法：

　　1、減肥並維持體重

　　體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。

　　2、不要貪杯

　　過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

　　3、注意休息，保持心情愉悅

　　現代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。

　　4、不要暴飲暴食或三餐不定

　　暴飲暴食之後，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連線胃部和食道的下食道括約肌。

　　括約肌長期受壓自然會變得鬆弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、噯氣次數明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現鬆弛，應多留意會否有胃酸倒流現象。

胃脹的原因

　　消化不良

　　一些體質較弱或者自身腸胃功能不是很好的人群，如果在這種情況下，食用一些含有刺激性、不易消化等食物，這些食物因為無法得到及時的消化分解，就會長期的留存於腸胃當中，導致引發質變，從而出現胃脹氣。

　　挑食、消化不良

　　由於目前大多熟人群自身生活條件的提高，所以大部分人群都會有挑食、暴飲暴食等不良習慣出現，暴飲暴食容易對人體的脾胃的功能造成影響，導致體內的脾胃器官出現功能失調的症狀出現，從而引發胃脹氣、腹痛等等情況。

　　過多食用會引發脹氣的食物

　　在日常的飲食當中，也是需要注意，千萬不可因為某些食物的美味而過量的食用，比如有些過多的使用就會引發胃脹氣的症狀出現，比如經常比較鹹的食物，體內的鹽分一旦多多，就會導致體內水分增加，從而引發脹氣的問題。

　　吃什麼食物養胃?

　　1、菠菜

　　菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘。胃不好的人在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。

　　2、南瓜

　　南瓜是很適合養胃的一種食物，因為南瓜很溫和，味道甘甜，對胃很有好處，特別是南瓜中的營養價值很高，其中含有的果膠還能將胃裡的細菌等有害物質吸附掉。

　　3、甘藍

　　甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。

　　4、小米

　　小米對養胃有很好的的效果，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，可見小米能夠健胃消食、防止反胃。

個人小結

以上幾種腸胃問題，個人推薦還是應該去醫院看一下，以防止出現什麼隱患，可以根據醫生開的中西藥進行治療，當然也可以吃些益生菌來調理腸胃，益生菌是一種微生態健康食品，專門調理腸胃菌群，有時候胃痛，胃酸，胃脹，都是因為腸胃菌群失調，引起的腸胃炎症，疾病造成的。我個人以前的胃炎就是吃一款叫做活菌一號（淘寶，微信小程式）的益生菌調理好的。

俗話說，十人九胃病，胃痛已經成為很多人的困擾。很多人遇到胃痛，都選擇服用胃藥來緩解，通常服用胃藥之後短時間內會見效，但是長時間下去胃痛依舊會不時出現，吃過的藥顯得“治標不治本”。的確，要想把胃痛治好，首先得找出病根，然後對症下藥。

胃痛根源有哪些？

胃痛，又稱胃脘痛，是指上腹胃脘部近心窩處疼痛為主要表現的病證。中醫認為，引起胃痛的主要原因有兩個。

一個是與飲食有關，當吃了生冷、寒涼食物或者是起風受涼了，寒性易致凝滯收緊，寒邪易導致不通，不通則痛。

另一個則與動了肝氣有關，人體的消化不只需要靠胃，還需要靠肝來輔助疏通。一旦因吵架、情緒不好、緊張、壓抑等動了肝氣，會連帶影響胃也不舒服。

總的來說，胃痛通常是由外感寒邪，飲食傷胃，情志不遂，脾胃虛弱，以及氣滯、瘀血、痰飲等病因所致，可能由一種病因單獨致病，也可能是多種病因共同致病。

不同的胃痛，應該如何用藥？

在日常生活中，有很多中藥食材能夠達到治療胃痛的作用，而且能夠針對不同的胃痛情況來來改善。那麼不同症狀的胃病該如何解決呢？

1、寒凝氣滯類：主要表現為胃痛暴作，喜聞惡寒，得溫痛減，口和不渴或吐清水，舌淡，舌苔薄白，脈弦緊。此症狀可選用良附丸（高良薑、香附）來治療，達到溫中散寒，和胃止痛的作用。

2、飲食停滯類：主要表現為胃痛脹滿，噯腐惡食，或吐不消化食物，吐食或矢氣候痛減，或大便不爽，舌苔厚膩，脈潛。此症狀可選用沉香化滯丸、開胃山楂丸來導滯和胃。

3、肝胃不和類：主要表現為胃脘脹痛，連及脅肋，噯氣候疼痛減輕，生氣時胃痛加重，食慾不振，或見嘈雜吞酸，舌紅，舌苔薄白，脈弦。此症狀可選用柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸，達到疏肝理氣，和胃止痛的作用。

4、肝胃鬱熱類：主要表現為胃脘灼痛，痛勢急迫，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口乾口苦，舌紅苔黃，脈弦或弦數。此症狀可選用左金丸、胃逆康膠囊達到疏肝洩熱，和胃止痛的作用。

5、脾胃虛寒類：主要表現為隱隱胃痛，喜溫喜按，空腹痛甚，得食痛減，泛吐清水，納差，神疲乏力，甚至手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。可選用溫胃舒膠囊，達到溫中健脾，和胃止痛的作用。

綜上所述，我們可以知道胃痛的治療法則是理氣和胃止痛，但是長久使用辛香理氣的藥物容易耗陰傷氣，尤其是有肝胃鬱熱和胃陰不足的患者，宜“忌剛用柔”，理氣的藥物宜選取香櫞皮、佛手、綠萼梅等辛平之品。另外，如果中老年人長期胃痛不愈，而且痛無定時，消瘦無力，應當及時到醫就診，以防惡性病變。

資料出處：2017，《中藥學專業知識（二）》，第七版

一篇名為《90後的胃垮了》備受網友關注，主要講述正值青春正茂的90後，胃病比例卻是63%，甚至有禿頂的。90後的胃病程度也存在著不同，醫院每天接待的胃病患者大部分也是90後，90後的胃到底是怎麼了？我們探究一下原因。

1：生活壓力

雖說現在房價暫時沒有了明顯的漲勢，但是高額的天價房，還是讓大部分90後望而卻步，沒有房子那個丈母孃會買賬，整天都是房租，生活開銷的月月光。整天工作緊張，生活緊張，心情能好的了嗎？心情補好直接導致食慾。就產生了飲食不規律，暴飲暴食也就成了家常便飯。胃能受的了嗎？

2：緊張的心情

緊張的心情雖然不是病，但是一定可以干擾到身體，會影響你的胃部功能，胃部會有脹痛，反酸，等。長時間會出現胃淤血的症狀！90後尤其明顯

【胃病的日常療法】

1：雞蛋殼研磨成末，溫水送服用6g，治療胃潰腸有很好的效果。

2：講紅茶放在沸水中泡10~15分鐘，按照口味兒放入些蜂蜜和紅糖，早晚各一次。對十二指腸潰瘍和胃炎有很好的作用

3：將鮮牛奶230g煮沸加適量的蜂蜜，等溫了之後飲用，早晚各一次，對產後便秘和十二指腸潰瘍有很好的作用。

4：豆漿一碗加入適量白糖煮沸早上空腹喝，主要治療胃病，十二指腸潰瘍有有好的作用。

5：每天飯前一個香蕉。主要是對胃瘍。

【胃病的中醫療法】

俗話說“西醫治外，中醫治裡”想要徹底擺脫胃病帶來的困擾，最好用中醫治裡。可用《中華名方》刊登的~【福音堂舒*華膏】其以茯苓，白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金等二十多種純中藥材熬成膏，使其更易吸收，直達病灶！

功效：有健脾養胃，益血補氣幫助內粘膜完全修復，提升胃活力， 91%的患者服用2-3個週期就有明顯的改善，其藥性成膏，溫和易吸收，標本兼顧。此“非遺方”已被國*食藥*檢立案歸檔，tao\\某bao中就可以直接找到。

【日常保健】

1：多吃蔬菜，蔬菜中含有很多的維生素，可以增加胃動力和加強胃捏粘膜的修復功能。

2：多喝粥：粥可以養胃眾所周知，經常喝粥可以暖胃，護胃，而且對健康有很大的好處。

經常胃脹？試試這個！

人類每天的吃喝，都是依靠腸胃來消化，一旦出現胃脹就會引發消化不良，讓人非常的難受和痛苦，不知道該吃些什麼緩解消化不良的症狀，使得腸胃負荷運轉，對身體健康沒有好處。

也有些人試過吃消食片，但是藥效因人而異。胃脹的時候仍然是坐著難受，站著難受，躺著也難受。

而有一種胃脹、腹瀉、消化不良的引起是比較特殊的，那就是小麥麩質敏感，小麥麩是一種蛋白質，就是“麵筋”蛋白。

有些人對這種蛋白質是過敏的，輕微的則是胃脹、腹瀉，嚴重的會引起過敏性休克。

而以全麥麵包為代表的則是含有麥麩。所以如果吃了全麥麵包覺得胃脹、便秘的或許就是小麥麩過敏。

那我們怎樣才能有針對性地進行預防呢？

其實我們可以透過基因檢測檢測自己對麥麩是否敏感，而且這個基因檢測在家就能夠操作，十分簡便。

檢測報告是以電子版的形式，還會附有安我基因專家根據自身的情況給予比較專業的建議，這樣就可以提前做好預防措施。

所以有興趣的可以去試一試哦~

做好預防措施，才能夠更好地進行養生。

那麼平時在生活中胃脹消化不良，該怎麼辦呢？下面就來了解一下。

1、 吃山楂

山楂有助消化胃脹消化不良的功效，胃脹消化不良可以吃一些山楂，具有很好地促進消化的作用

可以促進胃液的分泌，提高消化系統的效率，也可以多喝山楂茶，都可以有助於開胃和消化，對於消化系統也是有益處的。　

2、 多吃香蕉

香蕉助消化，香蕉在日常生活中是常見的水果，而且香蕉具有一定的潤腸作用，可以有效的治療腸胃不暢，緩解便秘的症狀，更加可以緩解和治療消化不良的情況，緩解胃脹情況的出現，也會預防出現消化不良的情況。

3、 多吃木瓜

木瓜生活中常見的水果，木瓜含有大量的營養元素，促進腸胃的消化，尤其是胃脹消化不良的現象具有很好地效果。

所以，木瓜不僅有豐胸的效果，而且具有一定的促消化的作用，可以緩解胃脹消化不良的症狀。

所以，你學到知識了嗎？以後胃脹或者消化不良就可以透過食療而不是藥療了。

這可能是胃炎的症狀，胃炎是胃粘膜被病菌感染導致的一種炎症，主要表現為，胃痛、胃酸等症。引起的原因與平時飲食習慣和食物有密切的關係，通常可以透過藥物治療，但關鍵在於養胃，養成良好的飲食習慣，少吃帶有刺激性的食物，不要飲酒等。進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。少量多餐，忌生冷的食物。宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物， 胃病要以慢養為主，再好的藥物也要有良好的日常習慣才能發揮作用。