一、要了解孩子。

　　不少家長可能會說：“我是看著他長大的，是他媽媽，我不瞭解他誰瞭解他！”其實未必。我曾在一所中學做過一次問卷調查，調查的結果讓人震驚——同一個問題，家長和孩子的答案出入很大。比如，“孩子喜歡家長嗎？”在我統計的從初一到高二的1500多名學生中，家長填的都是“孩子喜歡我”，而70%-80%的學生填的是“我不喜歡我的家長”。又比如，“你的孩子有過輕生的念頭嗎？”只有一位家長填的是“我曾發現過我的孩子有過輕生的念頭”，而30-40%的學生填的是“我曾有過輕生的念頭”。這樣看來是不是很滑稽？家長自以為孩子喜歡自己，崇拜自己，但這只是一廂情願；而孩子在自己眼皮底下長大，有了輕生的念頭，家長卻從未發現，還以為自己最瞭解孩子。所以說，孩子雖然天天和家長在一起，便家長也不一定真正瞭解孩子.

子們的要求不僅不過分，而且很中肯，這是他們在成長過程中最低的、最起碼的做人的要求。家長要求孩子如何如何，認為是天經地義的，而家長很少考慮這些要求是否科學、是否合理、是否能讓孩子接受，也很少考慮孩子會對我們有什麼要求。

　　所以要教育好孩子，必須要了解他們，要接納他們已經長大的事實；否則的話，家長就是天天講，月月講也講不到孩子心裡，因為您講的不是孩子成長所需要的。這樣一廂情願的教育只會增加成長中孩子的心理壓力，增加家長和孩子之間的矛盾。

　　二、要尊重孩子。

　　孩子上了中學後，面對身體的變化，他們除了有各種的矛盾、困惑，還有著一種難以言表的喜悅和興奮，那就是“我長大了！我和爸爸媽媽一樣高了。”所以，他們迫切地希望得到理解和尊重，特別是來自成年人、來自家長的理解和尊重。

　　一次，我遇到了這樣一件事，欣欣和她爸爸與我在街上相遇了，我說：“幾天不見，欣欣都成大姑娘了，而且越長越好看了。”可欣欣的爸爸馬上說：“您還誇她呢，整個一個缺心眼。”欣欣臉上的笑容馬上沒有了，很難為情地低下了頭。

　　欣欣的父親可能覺得，欣欣是自己的女兒，想怎麼說就怎麼說，或許欣欣真的有點缺心眼，但他忘了欣欣是個上了中學的大姑娘了，隨隨便便在外人面前揭孩子的“短”或傷孩子的尊嚴，這無疑會拉大家長和孩子之間的距離。不少家長在工作單位很重視與同事的相處，能做到尊重別人，但到了家似乎就可以隨隨便便地對自己的孩子說話，常常傷及孩子的尊嚴，甚至有的家長認為：“一個小孩子有什麼尊嚴！”這種錯誤的想法無疑會影響家長和孩子的相處，所以，要和孩子溝通，要走近孩子，家長一定要尊重孩子的人格，尊重他的意見，尊重他的隱私，尊重他的選擇要與孩子建立民主、平等的關係。

　　三、掌握幾種與孩子溝通的方法。

　　“知心姐姐”盧勤在《寫給世紀父母》一書中專門有一章介紹與孩子溝通的方法，在這裡我把它簡單地介紹給您。

　　1、讓孩子傾訴——坐下來聽。家長不要只愛聽“好訊息”，如果是這樣，就會慢慢堵塞溝通的渠道。家長要坐下來，面對面地、專注地、靜靜地聽孩子的傾訴。這有時會勝過千言萬語，是和孩子溝通的一個奧秘。

　　2、和孩子平視——蹲下來看。有許多事情用我們成人的眼光來看，怎麼樣也理解不了，這就需要做父母的有換位意識，用孩子的眼光來看他們的世界，才能看懂孩子。

　　3、與孩子商量——相互尊重。盧勤從自己孩子成長的經驗總結道：“商量”使親子間增進了感情，避免了衝突和對抗；“商量”使兒子從別人的角度來觀察事情、思考問題，學會了民主和平等、尊重和友誼。

　　4、讓孩子決定——學會選擇。家長要把選擇的權利給孩子，切不可包辦代替。

　　5、給孩子寫信——巧妙地表達。當家長覺得有一肚子話要對孩子講，又不知道該從哪兒說起時，尤其是遇到比較敏感的問題的時候，給孩子寫信，透過文字來表達自己的心情，不失為一種與孩子溝通、交流的好方法。

　　6、替孩子著想——留點面子。孩子最怕的是失去尊嚴，對待孩子沒有比保護他的自尊更重要的了。

　　7、放孩子出去——認識社會。不要把孩子關在狹窄的空間裡，放他們出去，多認識社會、多結交朋友，否則的話，他心靈的世界越縮越小，最後只剩下自己，這是很可怕的。

　　8、向孩子道歉——說聲“對不起”。大人也有做錯事的時候，如果能對孩子說聲：“對不起，我錯怪你了！”這在孩子心目中會很有分量。

　　9、向孩子學習——能者為師。放下架子，你會發現孩子可能比你強，拜孩子為師，能使大人變得年輕，能使孩子變得自信，能使親子間的感情增進很多。

　　好了，今天我們先談到這兒吧：要想與孩子溝通，我的建議是：首先要了解孩子，因為這是走近孩子的前提；其次要尊重孩子，因為這是走近孩子的關鍵；另外還要科學地藝術地與孩子相處，這是走近孩子的方法。

有效溝通的基本素質是一個人的能力。溝通中的角色定位，有效溝通的信念、方法和技巧是我們在與人溝通的一門藝術。

首先來說作為老師，和學生的集體溝通，主要形式是演講。要以情動人，學生才會被老師真摯的情感打動。演講要走心，與學生集體共情是基礎，動之以情，曉之以理。演講之後，可以請同學們交流分享自己的感悟，師生同心同德，才能同行同樂！

然後是老師和不同學生群體間的溝通，老師要善於培養助手。魏書生老師曾經說過:“堅信每位學生的心靈深處都有你的助手，你也是每位學生的助手”。老師能否管理好學生，除了自身能力外，還要建立學生助手，鼓勵全員參與，人人盡展其才。比如班委幹部、各科課代表、每個小組的組長。

與班幹部溝通的原則:

引導他們樹立服務意識;

指導他們獨立開展工作。

具體措施可以有:

定期召開班委幹部會議、

善於用心聆聽班委心聲。

與組長的溝通:

明確組長工作職責、

指導組長工作方法、

引領支援組長髮展。

要用心觀察組長工作，私下溝通指出不足，表揚激勵促前進。

中學是一個個性各異的時期，對待不同的學生有不同的溝通方法。但是相同之處就是要用心傾聽，專心、耐心。

針對每個學生不同的特點，談話方式和內容也要靈活多變。對於性情豪爽外向、易於接受意見的學生，談話可以開門見山，直奔主題;對於性格羞怯內向，容易自我封閉的孩子，就應該採取委婉含蓄的語言。

按理說，父母應該是子女最親近的人。可事實上，越來越多的中學生不信任父母，甚至有話不願說給父母聽，甚至不願意回家……這一方面說明中學生由於身心的不斷髮育成熟，獨立意識、自我意識開始增強，試圖擺脫家長的約束和管教；另一方面，可以說是不科學的家庭教育和傳統的家長專制作風造成的。如果你的孩子進入初中，如何和他有效溝通呢，可以從以下幾方面進行：

（一）家庭成員統一認識做好教育規劃，有步 驟地加以實施

孩 子 進 入 中 學 是 一 個 家 庭 的 重 要 事 件， 也 是 孩子人生的重要時刻。家庭成員一定要統一思想、 達成共識，積極做好孩子中學階段的教育規劃，並 指 定 與 孩 子 相 熟、 相 知 的 家 庭 成 員 去 與 孩 子 交 流 溝通。

孩子的教育規劃內容包括日常的行為習慣、性 格 培 養、情 緒 管 理、情 感 把 握、學 業 目 標、安 全 與 自我保護等。而這些規劃的實施與實現都離不開孩 子這個主體，同時也需要指定的家庭成員做好與孩 子 在 各 個 階 段 的 溝 通 工 作， 集 中 整 個 家 庭 的 智 慧， 引導幫助孩子實現教育規劃，促進健康發展。

（二）重視日常溝通，全方位打造溝通渠道

據 統 計：在 校 中 學 生 與 家 長 經 常 溝 通 的 比 例 不 足 10%，家 長 往 往 是 在 孩 子 出 現 問 題 之 後 才 進 行 溝 通， 且 效 果 不 理 想。

由 此 可 見， 重 視 日 常 的 交流溝通對於預防和化解孩子出現問題十分重 要。 其實，家長與孩子的交流不一定只停留在說服 教 育 上，交 流 的 渠 道 是 多 種 多 樣 的。

例 如，多 帶 孩 子去參加一些社會活動，孩子們去聽、去看、去想， 家 長 只 需 適 時 點 撥、 引 導， 就 可 以 取 得 預 期 的 效 果。再 如，去 旅 遊，從 前 期 的 規 劃 準 備，到 後 期 的 親 身 體 驗，都 是 對 孩 子 獨 立 性、統 籌 性 的 檢 驗，也 是對孩子安全、自我保護的教育。

（三）選好“節點”發揮有效溝通的引領作用

學習

學習是中學生日常生活的主要內容，面對中考 的壓力，不管是我們的孩子，還是每一位家長都看 重學習成績的好壞，而忽視孩子綜合能力培養與提 高。

如 果 孩 子 考 試 考 好 了，大 家 都 很 高 興，不 妨 問 問孩子考好的原因，還存在哪些問題。如果孩子沒 有考好，也不妨問問原因，和孩子一起坐下來分析 各科的試卷、尋找答案。只有在瞭解了孩子在想什 麼、要做什麼之後，我們才能有針對性地促進孩子 的學習。

2. 情緒管理

正處於青春期的青少年，其情緒往往受到外界 刺激而失去控制，進而影響他的行為。家長必須清 楚這一點，切不可用成人的思維去衡量孩子的行為和 想 法，而 要 理 解 孩 子，走 進 孩 子 的 內 心，指 導 孩 子掌握情緒管理的技巧，引導孩子學習如何收放情 緒才能利於他們出色發揮。

3. 情感

談 及 情 感 問 題， 家 長 會 如 臨 大 敵， 總 是 擔 心 孩 子 因 此 耽 誤 學 業， 影 響 成 績。

出 於 愛 護、 保 護 孩子的考慮，大多數家長處理此類事件比較恐慌、 急躁。其實，我們不用那麼擔心，這個年齡階段的 孩 子 正 處 於 發 育 期， 對 異 性 的 好 感 屬 於 正 常 的 心 理 反 應， 說 明 孩 子 長 大 了。 家 長 應 及 時 了 解 孩 子 的 心 理 狀 況， 及 時 疏 導 不 良 的 情 感 障 礙。 如 若 這 種 不 良 情 感 影 響 到 了 孩 子 正 常 的 學 習 生 活， 家 長 應 適 時 啟 動 幹 預 機 制， 必 要 時 可 尋 求 心 理 醫 生 的 幫助。

4. 網際網路

互 聯 網 是 一 把“ 雙 刃 劍”。 家 長 與 孩 子 交 流 必 須讓他們明確這一點，沉迷於網路遊戲，會嚴重影 響到孩子們的學習生活和健康成長。要儘可能發揮 其積極作用的一面，遏制其消極作用的一面。

家長 可以結合青少年心理特點提出合理、可行的管理方 案，適 時 調 整、推 動 方 案 有 序 實 施，並 及 時 檢 查 掌 握 實 施 中 出 現 的 問 題，認 真 分 析、疏 導 或 幹 預，保 障孩子健康發展。

（四）結合特殊家庭實際開展有效溝通

特殊家庭的孩子相比於其他家庭的孩子可能 更難以與人溝通，因為他們早早給自己的心靈烙 下不幸的印記，家庭成員的交流與溝通早已設下 壁壘，心理上非常敏感。

在這種情況下需要家長 藉助那些孩子信任的長輩、老師和朋友與孩子進 行有效溝通。

首先，交流之前一定要將真實的家庭狀況和 孩子目前的反應說清楚，便於交流時明確交流內 容，做到有的放矢，提高溝通效果。

其次，做好長期交流的思想準備，特殊家庭 的 孩 子 心 理 上 早 已 形 成 自 我 保 護 機 制， 不 輕 易 相 信 他 人， 不 輕 易 改 變 自 己， 但 是 處 在 中 學 階 段 的 孩 子 又 從 心 理 上 具 有 極 強 的 可 塑 性， 只 要 我 們 準 備 充 分、 細 致 耐 心， 他 們 的 改 變 只 是 時 間問題。

最 後，我 們 必 須 明 確，特 殊 家 庭 的 孩 子 轉 變 具 有 反 復 性。 這 主 要 是 由 他 們 所 處 的 環 境 造 成的， 容 易“ 睹 物 思 人 ”， 加 之 其 情 緒 具 有 不 穩 定 性，容易觸發自我保護機制，形成更難消除的心 理“ 壁 壘”。

因 此， 我 們 與 特 殊 家 庭 的 孩 子 溝 通 需 要 堅 持 和 耐 心， 相 信 現 在 所 做 的 一 切 對 孩 子 將來的發展有益。

（五）學校教育與家庭教育相互配合

家庭與學校是中學生日常聚集活動的主要 場 所， 也 是 開 展 教 育 的“ 主 陣 地 ”。

家 庭 教 育 與 學 校 教 育 是 緊 密 聯 系、相 輔 相 成 的。我 們 要 開 展 與 孩 子 的 有 效 溝 通，促 進 孩 子 健 康 全 面 發 展， 離 開 學 校 教 育 是 無 法 進 行 的。

同 時， 孩 子 在 學 校 的 學 習 生 活 與 他 人 接 觸 較 多，更 容 易 進 行 交 流，家 長 與 學 校 緊 密 聯 系，有 助 於 家 長 及 時 了 解 孩 子 心 理 狀 態 和 存 在 問 題，與 學 校 開 展 有 效 的 溝 通，解 決 孩 子 實 際 問 題，促 進 孩 子 健 康成長。

（六）從輔助環節入手，提升家庭教育溝通效果

家長學校、家長微信群及眾多的家庭教育公眾 號又給大家提供了教育孩子心得交流、專項問題討 論的有效平臺。這樣可以貯備大量教育資源，掌握 更多教育、交流溝通的方法與技巧，提升家庭教育 的效果。 孩子的健康成長需要家庭、學校和全社會的共 同努力。家庭教育貫穿孩子成長的全過程，將在他 們成長的各個階段發揮重大的作用。

而家庭教育中 實現孩子的健康、全面發展就必須瞭解孩子，知道 他 們 在 想 什 麼，想 要 什 麼，要 幹 什 麼，進 而 提 高 與 孩子溝通有效性，幫助我們的孩子達到目標、實現 夢想。

不管是家長還是老師都應該懂得良好的溝通交流是開啟中學生心扉最主要手段之一。大家知道中學生階段是處於青春期，心智還不夠完全成熟，自我調控能力差，情緒波動大等。這就需要家長和老師根據每個孩子的個性特點和實際情況施以不同的方法進行溝通交流。

家長方面:1，家長應該加強自身修養，學習有關中學生心理特點的書籍，以身作則，樹立良好的父母形象，說話才有份量，對孩子多鼓勵少批評，這樣孩子才會有什麼事情和你溝通交流。可想你家長一天到晚玩遊戲，動不動就訓斥孩子，還教訓孩子不要玩手機，這樣孩子只會怕見你，不想跟你說話，更談不上溝通交流。2，建立良好和諧的家庭環境，構建親密的親子關係。溫暖的家是每個孩子希望得到的，因為它是靠山，是避風的港灣，每當孩子在外面受到委屈，首先想到的是溫暖的家。所以一個良好和諧快樂的家庭對於孩子是多麼重要。還有要有一個親密的親子關係，儘量利用時間多陪陪孩子，關心他們的成長。和孩子一起閱讀名著，名人傳記，共同體驗書中主人公的悲歡離合喜怒哀樂，這樣才能培養共同語言，才會有共同話題，也有利於和孩子溝通交流。還有親子游，利用國慶假期陪孩子出去旅遊，一起欣賞祖國美好河山，共同探討名勝古蹟，做到心情放鬆無話不說。還有陪孩子運動、散步、看電影，這些都能增加共同話題，孩子也覺得你也很重視他，溝通交流起來就比較容易了!3，相互尊重，相互理解。大家都需要明白，父母的主要任務是工作賺錢，目的是為了家庭更幸福美滿，父母對孩子的愛是無私的。孩子現階段的主要任務是學習，目的是為了自己的大好前程，孩子是愛父母的。父母工作辛苦，孩子學習壓力大，大家都不容易，大家都應該換位思考，互相尊重，互相理解。家長對孩子應多鼓勵少批評，不要和別人家孩子攀比，孩子也理解家長的苦衷和希望。這樣家長和孩子就容易溝通了。

學校老師方面。

1，建立良好的班級環境，也給學生一個溫暖的家。學生除了在家的時間比較多外，學校上課時間也比較長，因此優美的校園環境，良好的班級關係對每個學生非常重要。老師要多關心學生，要了解他們的所思所想，給他們溫暖，使學生感覺老師也像父母一樣愛護自己喜歡自己，學生才會把一些心裡話告訴老師。這樣和學生溝通起來就容易了。2，適當組織學校或班級比賽，增進師生友情。比如各種運動會，演講比賽等，促進老師和學生課下多接觸，多瞭解，老師和學生就有了共同話題，以後有什麼事情就容易溝通了。3，促進同學間互動。老師除了重視學生思想上的進步，還應組織學生間互動，交流先進的學習方法，使同學們在學習上共同進步。這樣既增進了同學間的友誼，又使同學間有了學習上的共同語言，共同話題，使學生覺得老師關心自己，重視自己。同時也給老師創造了條件，和學生有機會交流學習的心得體會。

總之，家長和老師都要根據中學生的個性心理特點進行實際分析，用行之有效的溝通方法和學生進行溝通交流，這樣才會有好的效果!

中學生是叛逆期最好不要來硬的，要以朋友的方式來溝通、、雖然他們現在已是個小大人，但是還是不成熟，容易衝動、、要前輩們在旁邊指導，千萬不可以走錯路，要從思想上教導、、

有時候父母自認為正確的教育，並不一定適用於孩子，有些父母常跟孩子說你應該做什麼，但沒有問孩子他需要什麼，這是比較機械化的教育，而正確的教育並不是如此，而是根據孩子的心理需要給予不同的教育。

你是否允許孩子表現本來那個真實的樣子？很多家長會不自覺地拿別人家的孩子來跟自己孩子比，其實已經是一種對孩子不接納、不尊重了。

在那一刻，你並沒有看到自己孩子身上的特質，以及他的感受，甚至於你可能會選擇無視這些，因為孩子真實的樣子跟你的期望不一樣，而這種挫敗感恰恰是你不願意去面對的。

和中學生溝通交流應注意以下幾點：

1.尊重。中學生處在青春期，自我意識很強，需要他人的尊重。與任何年齡的人溝通，尊重都是溝通的前提和基礎。沒有尊重就沒有交流溝通。尊重就要尊重他的人格、他的愛好、他的情感。尊重就是以平等的身份姿態出現，而不是高高在上，更不能盛氣凌人。

2.明確溝通交流的目的。與他溝通交流是為了什麼，需要解決什麼問題。目的明確了，就應該想一想，該怎麼切入話題，與他談些什麼等等。要做好功課，要有的放矢。

3.研究溝通物件。不同的學生其性格、愛好、家庭背景、思想意識、行為習慣、學習狀況等等都不相同。瞭解孩子是溝通交流取得成功的必要條件。

4.掌握時機。要在合適的時候幹合適的事。教育是否成功，時機很重要。什麼時候教育溝通效果最好，這就需要你有足夠的教育智慧。

5.溝通交流以表揚為主，正面引導，多表揚少批評。面向未來，不糾纏過去，不翻舊賬。

6.找準一個他最關心、最感興趣的人和事，作為溝通交流的媒介。