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1 # 嘉悅戲文
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2 # pp小獅子
在母乳餵養的道路上,媽媽經常會遇到各種各樣的困惑。遇到問題並不可怕,但如果被錯誤的餵養觀念誤導,那有可能影響寶寶的口糧,甚至會影響寶寶的健康。母乳餵養的過程中,媽媽遇到下面這些困惑,該如何解惑呢?一起來看看吧!
Q1:乳汁看著稀,是不是沒營養?
@詩語:婆婆嫌我的奶水稀,說沒什麼營養了,要給寶寶吃奶粉。我也挺糾結的,看著確實挺稀的,但是我真的很想堅持母乳餵養,但也怕真如婆婆所說那樣,萬一寶寶真不夠營養,影響發育就罪過了。
【解惑】
媽媽的乳汁分為前奶和後奶,前奶是每次哺乳中先產生的那些乳汁,看起來比較稀,但仍然含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和乳糖,也能給寶寶解解渴。前奶之後的就是後奶,脂肪含量高,也比較濃稠,容易產生飽腹感。
媽媽的乳汁看起來稀或濃,是脂肪含量不同造成的,不能僅憑此判斷奶水有沒營養。實際上,前奶和後奶都是寶寶需要的,它們都含有寶寶所需的營養。
Q2:純母乳餵養的寶寶還要喂水嗎?
@蘿蘿:寶寶出生後,我媽過來照顧月子,除了餵奶,其他時候基本都是我媽在照料寶寶。有時我喂完奶過一段時間,她就給寶寶喂水。我聽說,純母乳的寶寶不需要額外喂水的,但我媽說,不喝水寶寶也會渴。到底要不要給寶寶喂水呢?
【解惑】
一般來說,純母乳餵養的寶寶不需要喝水,因為母乳中含有充足的水分,可滿足寶寶的需求。但有些特殊情況,比如寶寶感冒發燒、腹瀉嘔吐、炎夏出汗太多等,則需要額外給寶寶補充水分。另外,喝配方奶的寶寶則需要在兩次哺餵之間喂點水。
Q3:寶寶睡眠時間長,需要叫醒餵奶嗎?
@孟竹:我家寶寶睡眠時間挺長的,有時睡很久都不醒,慢慢的我就開始慌了,不知道要不要叫醒餵奶呢?若讓寶寶一直睡,會不會餓壞呢?
【解惑】
如果是新生兒、早產兒或低出生體重兒,餵奶間隔時間不能太長,到了餵奶時間,寶寶還沒醒來,則需要叫醒餵奶,以免寶寶出現低血糖。隨著寶寶的長大,每天吃奶次數會逐步減少,發生低血糖的可能性也會降低,寶寶肚子餓了自然會醒來吃奶,不需要特意叫醒餵奶。
Q4:心情不好會影響乳汁分泌嗎?
@萌萌:最近也不知怎麼了,總是心情不好,動不動就發脾氣,寶寶一哭鬧就更煩心,對老公總是有各種嫌棄各種抱怨,對婆婆就是各種看不順眼。不知道這麼糟糕的心情會不會影響乳汁分泌?
【解答】
哺乳期的媽媽在緊張、焦慮、憤怒、疲勞時,內分泌系統會受到影響,從而抑制催乳素的分泌,導致分泌的乳汁質量發生變化,或對寶寶健康不利。因而,媽媽們在哺乳期間要保持愉悅的心情,還要適當運動、科學合理飲食、保證睡眠,這樣乳汁才會分泌得更多更好。
另外,丈夫要多關心、體諒和開導妻子,減輕她的壓力,家人也要給產後媽媽最大的支援和鼓勵。
Q5:來大姨媽還能餵奶嗎?
@娟兒:寶寶才5個月,沒想到大姨媽這麼快就來了。聽說來大姨媽,奶水就沒營養了,那我還要繼續堅持純母乳餵養到6個月嗎?
【解惑】
一般來說,純母乳餵養的媽媽產後月經來潮也會遲些,但也有些媽媽在產後兩三個月左右就恢復月經了,這些都是因人而異的,不必太在意。
月經恢復並不能作為媽媽們斷奶的理由。來大姨媽時,乳汁中的蛋白質和脂肪的比例會稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這樣的奶水可能會引起寶寶消化不良,但這只是暫時的,月經期結束後就會恢復正常,無須停止母乳餵養。
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3 # 北漂寶媽打工記
在母乳餵養的道路上,剛成為一名新寶媽的我,在母乳餵養方面,卻遇到各種各樣的難題困惑。我在母乳餵養的過程中,以下就是我遇到的最大的五個困惑,究竟該如何解惑呢?讓我們一起學習一下啦!
困惑一:乳頭扁平、凹陷怎樣母乳餵養?不怕你們笑話,我沒懷孕以前一個乳頭長一個乳頭短小,不僅短小竟然還凹陷,沒生孩子之前不影響,我一直也沒在意,誰知道竟然成為阻礙我母乳道路上的最大難題困惑之一!
寶寶吃到乳汁並不是靠單純的吸吮乳頭,而是需要將乳頭和乳暈下面的大部分乳房組織含進嘴裡,形成一個“長奶嘴”,嬰兒的吸吮有助於母親的乳頭向外牽拉。
餵哺前我用手牽拉刺激乳頭,或者用乳頭吸引器將乳頭吸出,不斷多次嘗試學習正確哺乳姿勢,大概一個月以後,哺乳就沒那麼困難了,說起這個我也是一把鼻涕一把淚呀!
困惑二:純母乳餵養的寶寶還要喂水嗎?寶寶出生後,婆婆照顧我月子,有時我喂完奶過一段時間,她就給寶寶喂水。我聽說純母乳的寶寶不需要額外喂水的,但我媽卻說,不喝水寶寶也渴。那究竟到底要不要給寶寶喂水呢?
一般來說,純母乳餵養的寶寶不需要喝水,因為母乳中含有充足的水分,來滿足寶寶的需求。但有些特殊情況,比如寶寶感冒發燒、腹瀉嘔吐、炎夏出汗太多等,則需要額外給寶寶補充水分。另外,喝配方奶的寶寶則需要在兩次哺餵之間喂點水。
困惑三:寶寶睡眠時間長,需要叫醒餵奶嗎?我家寶貝前三個月睡眠時間挺長的,有時睡很久都不醒,慢慢的我就開始慌了,不知道要不要叫醒餵奶呢?害怕寶寶一直睡,會不會餓壞她呢?
如果是新生兒、早產兒或低出生體重兒,餵奶間隔時間不能太長,到了餵奶時間,寶寶還沒醒來,就需要叫醒餵奶,以免寶寶出現低血糖。但隨著寶寶的長大,每天吃奶次數會逐步減少,發生低血糖的可能性也會降低,寶寶肚子餓了自然會醒來吃奶,不需要特意叫醒餵奶。
困惑四:母乳可以保鮮多長時間?因為我128天產假快結束的時候,馬上就要去上班,為了提前讓寶寶養成用奶瓶吃母乳的習慣,我需要查找了解母乳的儲存保鮮時間。
母乳的保鮮時間和儲存方式密切相關。通常,你可以把母乳放在冰箱裡冷藏3~5天,或冷凍3~6個月,基本上母乳都能儲存完好。冷凍後又被解凍的母乳在冰箱裡冷藏存放的時間可以達到24小時,但是不能再重新冷凍再給孩子吃。
困惑五:乳頭疼痛、皸裂怎樣母乳餵養?相信經歷了開奶困難,堵奶的各種難題以後,我又緊接著經歷著乳頭皸裂的痛苦。
哺乳時,可將乳汁或乳頭修護霜塗於患處,先喂健側乳房再喂患側。也可根據乳頭皸裂部位程度選擇相應的乳頭保護罩,保護乳頭進行餵哺。保護乳頭面板,哺乳前不要用肥皂、酒精清洗乳頭。
餵哺嬰兒後,擠出一些乳汁或乳頭修護霜塗在乳頭、乳暈上,再使用日常用的乳頭保護罩,減少衣服的摩擦,有助於皸裂乳頭的癒合。
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4 # 家有男孩幫
母乳裡含有乳糖、蛋白質和脂肪等成分,是6個月內寶寶最好的口糧,所以新晉媽媽們最為關心的就是母乳餵養這方面的資訊,新手媽媽在母乳餵養方面最容易產生的困惑,你有嗎?
第一個困惑:初乳有沒有營養
初乳是媽媽送給寶寶最好的見面禮,寶寶越早吸吮,媽媽就能越早開奶,利於早期親子感情的培養,激發媽媽對寶寶最初的愛,總之開奶越早越好。
不過有一點需要注意,順產媽媽可以直接喂,剖腹產媽媽的實際情況需遵醫囑。我有位朋友是剖腹產,醫生叮囑72小時不能親喂,主要是擔心手術時打進身體的藥沒排乾淨。我上孩子時12個時辰不到就開奶了,乳房漲得像塊火燙的鐵,萬般無法下沒到抗生素排淨就寶寶 吸了,雖然解決了乳腺發炎問題,但後面還是有些擔心,還是聽醫生護士的好。建議準媽媽們產前多熱敷乳房或者按摩乳房,讓乳腺管更通暢一點。
另外多讓寶寶吸吮,一次吸空利於發奶
一般情況下,母乳是越吸越多,就算剛開始奶水不多,也要讓寶寶多吸:一來滿足寶寶吸吮的慾望,二來幫助媽媽早開奶。每次餵養時,儘量讓寶寶一次吃完,寶寶吃了多少,乳房收到的訊號就是多少,下次就會分泌相應的量以滿足寶寶的食量。如果吃完的話,下次就 分泌更多。
第二個困惑:母乳喂嬰兒總是吃不飽
母乳的質、量、餵養時間有劃定好的標準嗎?
對新生兒來說,每個乳房喂15分鐘,足夠孩子吃飽,不管你奶量多少都夠了。隨著月齡增加,時間就不一定了,因為媽媽培養出的泌.乳.習慣不一樣,有的媽媽奶陣次數少,但量大,媽媽來奶.陣時孩子一口接一口吞嚥,3-5分鐘就吃飽了。沒來奶陣時可能吸幾口才咽 一下,緩慢的吃,所以時間沒有標準。當初就是孩子不到2個月老哭,以為奶不夠吃,加了奶粉混合餵養,結果導致寶寶腸道不耐受,以至於後面老是叫肚子痛,去醫院查過敏源只有牛奶過敏。
有人認為.奶水顏色越白越濃就有營養,其實造成顏色差別是脂肪含量不同,但脂肪只是寶寶需要營養中的一種,難道.乳.糖和維生素有顏色嗎?奶水顏色雖淺,只能說明脂肪含量低,但其它營養可能很充足的,而且孩子不需要那麼多脂肪,如果喝了很油的奶水,寶 寶會拉肚子的。
第三個困惑:媽媽患病了能不能哺乳
媽媽患什麼疾病不建議進行母乳餵養?
乙肝媽媽肯定是可以哺乳的,乙肝病菌不透過消化道傳播,從已有資料來看,哺乳與不哺乳都沒有增加寶寶患乙肝的風險,所以乙肝不是母乳餵養的禁忌症。
甲狀腺功能亢進或降低、一般感冒甚至腹瀉也都沒問題。只要乳汁不是疾病傳播渠道,都不建議停掉母乳。
那麼關於媽媽不可以哺.乳.的疾病,從醫學上講是“兩害相權取其輕”的,即母乳餵養風險與不哺.乳.的害處權衡,看哪個風險大。主流醫學界已有明確結論的就不要哺乳,比如艾滋病。但在非洲,許多艾滋病媽媽也餵母乳,因為其它的餵養方式對寶寶更不 安全。具體情況要交由傳染科、兒科醫生來判斷,注意不是所有醫生都有此領域的判斷力。
第四個困惑、哺乳時乳頭被咬破,該如何護理?
很多媽媽都會發現,哺乳過程中會產生輕微的疼痛,這種輕微的疼痛是哺乳時的姿勢不正確所造成的,還可能是寶寶在吃奶過程中吸吮太過所造成的。建議先用清水將乳頭清洗乾淨,然後抹上幾滴乳汁,自然風乾,這有助於傷口的恢復。也可以塗抹純羊脂膏來修復,減輕乳頭的乾燥,緩解乳頭的疼痛。我是在寶寶1週歲左右時咬破乳頭的,真的是很痛,當時塗了藥膏無用,忍痛擠出膿液喂寶寶,母性的偉大可能在骨子裡吧,我自己都沒有覺察到。
第五個困惑:6個月以後奶水是不是沒營養了
母乳在任何時候都是有營養的。母乳在產後7天所分泌的免疫蛋黃白對寶寶的免疫是非常有幫助的,可以幫助寶寶形成抗體,所以也被稱為“液體黃金”。在產後15天左右,母乳就會逐漸成熟穩定,其中所含有的脂肪含量是奶粉含量的幾十倍,所以斷然給寶寶停止母乳 餵養才會影響寶寶的生長髮育。所謂的六個月以後的母乳沒營養,其實是因為隨著寶寶的生長髮育,寶寶所需要的營養元素更加多元化,所以要開始新增輔食了,但是此時對寶寶最好的選擇不是停止母乳餵養,而是要儘量的堅持到寶寶2歲。
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5 # 安小安的柴米雲端
我去年5月生的寶寶,開始面對這個嬌憨軟糯的小存在時,作為新手媽媽的我也是不知所措的。在母乳餵養上,也有很多的困惑。但是,一路摸索成長,我成功實現了全母乳餵養。國際母乳會的《母乳育兒全書》曾幫我解決了許多困惑,讓我一路在母乳餵養的這條道路上走得如此堅定。現在將我曾經的一些困惑和答案一併分享有同樣困惑的媽媽:
困惑一:我的乳房很小,能哺乳嗎?我的乳房小,出產房護士第一眼看,就說“乳頭太小了”。我也曾經很失落,但是從我成功全母乳的經歷來說,這根本不是問題。
乳房大小無關緊要,乳汁多少與乳房大小沒有關係。媽媽有的身體各不相同,大多數都與哺乳錄影裡的不太一樣,但不管怎樣,寶寶都會喜歡。
如果乳頭太大、太寬寶寶含不住,只需他張大點嘴就能很好地吃奶了;如果乳頭內陷而不是挺在外面,可是總有辦法幫它們“挺出來”。放鬆一點,相信你的寶寶和你自己。
困惑二:哺乳時乳頭疼痛出現皸裂,怎麼辦?我曾經經歷嚴重的哺乳疼痛,一直到乳頭皸裂,每次寶寶吃奶的瞬間都似一次受刑,疼痛鑽心。
媽媽的乳頭在最初哺乳的日子裡有些敏感很正常。不過,如果哺乳時確實很疼,那就是你的身體發出了需要改變的訊號。正如母乳餵養專家的說法是:“疼痛是身體引導我們找到一個更舒服位置的方式。”應對大多數乳頭疼痛的方式就是這麼簡單。乳頭疼痛和損傷都不是正常現象,需要做出改變。
後來和寶寶一步步磨合調整,改變他的含接方式;另一方面,寶寶吃奶也是個不斷精進的過程,他會越吃越熟練。等第一次的皸裂癒合之後,此種情況就再沒出現過。
困惑三:寶寶怎樣的含接方式才是正確的?這一定是母乳餵養初期要高度重視的事情,尤其是有著乳頭小或凹陷等情況時。
1.寶寶的需要空間。他的下頜運動需要足夠的空間,如果你的手指妨礙了寶下頜的運動,他就無法吃奶了。可以調整乳房的形狀,或者拾高它他的頭會向後斜一點使下頜前伸,要確保你的手指不佔用他需要的空間。
2.寶寶需要張大嘴含到乳暈。你的乳頭也許存有一點乳汁,然而大部分乳汁都在乳房的導管裡。寶寶寶只是吸吮乳頭不會吃到太多奶,而且你會很疼。當寶寶張大嘴含住乳暈時,你會感覺很舒服,乳汁就從那裡來。因此,當你感覺舒服時,哺乳就是成功的。兒科醫生的說法是:“是乳房餵養,而不是乳頭餵養。”
3.寶寶需要呼吸。在大多數情況下,如果寶寶的頭後仰,使鼻子離乳房遠一點,他就會呼吸到充足的空氣,但即使他的鼻尖被輕壓著,也可以呼吸得很好。如果他無法呼吸,肯定會鬆開嘴!不過,聽要是他的鼻子被乳房埋住怎麼辦?試著換換位置,讓他的頭向後仰,你可以抱緊他的後背和肩膀做到這一點;你可以稍微拉高乳房(試著將手平壓在乳房和鎖骨之間,向上提拉乳房)
困惑四:合理的哺餵,寶寶一次需要吃多久?我在醫院你護士給的建議是一邊要吃夠30分鐘,以確保乳腺管能顧充分被嘬通。我在最初是這樣做的,而且證明效果還不錯。
但如果寶寶想吃更長的時間,也是沒有問題的。甚至寶寶想吃多久就吃多久。但是一定要確保一側的乳房充分餵哺之後,再換邊。乳汁在乳房裡是存不下的,只能是越吃越有,越吃越多。即便你感覺到乳房已經軟下來,也並不代表它不能供應乳汁。而且在一天裡一定要保證兩邊乳房都讓寶寶吃到,但沒必要過分計較兩邊吃的時間均等。
最重要的是:如果寶寶銜乳的姿勢很舒服,你可以一直用一邊乳房餵奶直到你們其中的一個想停下來。有時他會接著吃另一邊,有時不會,這都沒什麼。如果他幾分鐘之內睡著了或吃得不主動,你可以鼓勵他繼續。
困惑五:寶寶一天需要吃幾次?只要寶寶有吃奶的積極性和熱情,想吃多少次就可以喂多少次。這是母乳餵養的好處,完全不受限制,也不必有太多的擔心但一般情況下一天應在8-12次,也就是說每2-3個小時就應該喂一次了。中間點綴一些真正酣暢的小睡,他們這是在提交需要大量乳汁的“訂單”。
如果寶寶因為用藥或黃疸而太過慵懶,不肯自己醒來,你可以每隔3小時叫醒他,從上一次餵奶開始計時。從產後6小時開始,目標是24小時至少喂8次。他會在一週之內就給出明確的吃奶訊號,那時你就可以放鬆下來,跟隨他的引導。
回覆列表
母乳餵養是一件很容易的事,事實上,母乳餵養並不輕鬆輕鬆,母乳過程中會出現很多誤區,像孩子不會吮吸等問題也會困擾新媽媽。據相關數字顯示,74%的母親在孩子出生時嘗試母乳餵養,但3個月後,這一比例降至30%,6個月之後,降至11%。
在美國,美國CNN網站總結了五點母乳餵養中的錯誤做法,並指出了相應的正確做法。
錯誤一:有了問題,獨自解決——解決方法:尋求幫助
當面臨餵養困難時,應該去找其他人尋求幫助。一些餵養建議(如怎樣讓孩子吮吸乳頭,如何處理乳頭的疼痛等),和情感支援都是不可缺少的。你的媽媽會知道關於母乳餵養的事,所以不要獨自一人在家裡每天花上8—10小時,面對這個難題。
錯誤三:自認為奶水不夠——解決方法:更多瞭解孩子的行為動機
很多時候,新媽媽會認為,如果孩子不停地吃奶,她們的奶水可能會不夠,所以得人工餵養一些奶粉。其實,孩子有時就是會不停地吃——這是他們應該做的,不代表你的奶水不夠,而表示你需要繼續喂。
錯誤四:在公共場合哺乳被譴責——解決方法:立刻反擊
克洛斯說,新媽媽在公共場合哺乳,有時會遭到譴責。這時,她建議立刻反擊,可以說:“如果你看到我的孩子吃東西,覺得不舒服,可以用這個嬰兒毯遮住自己。孩子吃完我會通知你。”
錯誤五:媽媽們因為奶水少而慌張——解決方法:要清楚剛開始哺乳時量不會很大
一些母親在剛開始哺乳時,就期望奶水會大量湧出,當實際情況不是如此時,她們就會開始給孩子喂牛奶。
其實,在孩子剛出生時,母親會分泌少量的初乳,這是一種濃縮的營養價值很高的乳汁。但量並不是很大,只能用茶匙來計算。