核桃把玩分文盤和武盤，文盤就是核桃不碰撞，不發出聲音，不會磕碰到核桃上面的小凸起小刺，這樣盤起來包漿慢。武盤就是核桃相互摩擦相互碰撞，發出聲音，好聽的核桃響叫蛤蟆叫，武盤的核桃比較漂亮，刺，皮都磨的好看，能在很短時間破壁，核桃揉出木質紅潤顏色。野核桃基本都是武盤。

你好，看了對文玩核桃的心得這個問題後不由回想起以前玩核桃的艱辛路。

文玩核桃是2012年接觸的，因為我是玩和田玉籽料的，那一年認識了一個銀行保衛科的科長，我給他送了一塊玉，他反手送了我一對核桃，說是什麼官帽，記得那一陣子我身邊出現了很多手盤核桃的人。當時我那朋友給我說沒事就盤，然後我開始了我的盤核桃之旅，不管是上班路上還是上班期間都在盤，心理只想著總有一天會變成深紅色的樣子。當時真的是著魔了一樣，看電視盤，躺床上在盤，連做夢都在盤，然而幾個月後顏色變化依然不是很大。

一直直到一次回團裡玩，連隊的廁所是公廁，在上廁所時不小心掉了一個進去。剩一個核桃後也堅持每天盤，總之到後面就沒堅持了。一年後那個銀行的朋友問我核桃盤得怎麼樣了時，我才想起我那對核桃，一個掉廁所了，一個被孩子砸開了。在看看我朋友自己那對血紅色的核桃，發展我真的不適合玩這東西，還是老老實實的玩自己的玉。

最後就是盤核桃你真的得堅持堅持再堅持。不像玉石往身上一帶就完事。

我來說說我玩核桃的一些個人心得吧，基本上要選擇皮質骨質好一點的。打藥的儘量不要玩，沒意思，拿到手裡跟乒乓球一樣的手感。不要在意品種，只要你看著有眼緣就行，多整幾對，玩兩天放兩天，倒換著玩。閒下來就刷刷，隨緣玩。

核桃這東西跟鐵球一樣可以鍛鍊手腕，文玩核桃這東西主要是把玩，盤。。。等到盤到核桃能形成玉的光澤和顏色，就差不多了。。就值錢了

這些年，大家看著核桃從少數人的玩物，變成大產量的商品，市場又因品種、產地、商家炒作等因素變得錯綜複雜，讓人感慨。從文玩小白到資深玩家，個人主要經歷三個階段。

第一階段：初期剛接觸核桃時的興趣

對於很多新手玩家而言，剛接觸文玩核桃啥也不懂，什麼叫品種、什麼叫紋路、什麼叫配對、什麼叫開青皮，看所有核桃感覺都一樣，雖然可以在網上學點知識，但是發現實踐起來也不簡單。

第二階段：追求完美

隨著不斷的學習和盤玩，大部分玩友對文玩核桃已經不那麼陌生了，開始逐步提高盤玩檔次，挑核桃的時候可以根據以往的經驗分辨出個大概了。這個時候是最容易花冤枉錢，看到喜歡的就入手，過段時間又追求更好的。

第三階段：核桃資深玩家

透過對核桃大量時間的盤玩、瀏覽。在閱“核桃”無數之後，你已經成為了核桃的資深玩家，對於挑選核桃也有獨到的見解。更是會追求心目中的精品文玩核桃，對於市面的通貨不屑一顧，反而講究的是緣分，是隨性。

刷核桃刷出了肩周炎然後去針灸算不算體會？

無比真實，如假包換，上圖：

這個回答是不是應該在“針灸有什麼心得體會？”裡出現。。

最後真誠的奉勸各位，刷核桃刷串的時候一定要勞逸結合，針灸挺疼的。。

文玩核桃心得

一.有益身體健康。他作為玩意，掌中寶，冬不涼，夏不燥。適合把玩，再說手中手掌那麼多穴位，可以很好的得到按摩，也可以在手心按摩腰部，強腎健體，有效果。病癒手不靈活的人在手心把玩核桃可以達到鍛鍊活血的用途。

二.靜心戒燥，當專注於玩核桃時，慢慢的心情也就平靜下來了。燥動的心也就平靜了。如同釣魚，心不靜不會踏實釣魚待魚兒咬鉤。

三.加強了耐心，意志力。核桃的清理工作，打底，沒有耐性跟本就不會按部就班的進行，就會圖快上油，上大寶等。都是盤好核桃的大忌。沒有意志力持續的對核桃盤玩是盤不出好核桃的。

四.懂得一個道理，便宜沒好貨，好貨不便宜。從開始練手----一般對-----精品——三稜四稜——異型核桃。錢沒少花，坑沒少挨。而真正在手裡常盤完還是自己眼裡最喜歡的，而不是最貴。這就是隨緣吧！看眼緣。什麼事是好核桃。自己喜歡的才是好核桃。

人心有貴賤，文玩無高低。不忘初心，方得始終。盤的稜角，磨的心性。

文玩核桃歷史悠久其最早出現於漢代比文玩一詞有明確定義的清朝康乾盛世還要早很久，玩家將文玩核桃稱之為“文玩鼻祖”這種說法並不過份，因為文玩核桃完全由這種實力和資質！

縱觀文玩核桃的發展歷史喜歡文玩核桃的玩家可謂是隻增不減，究其原因還是在於文玩核桃便攜耐盤、易盤、盤玩後包漿紅潤玉化通透的盛世美顏讓無數玩家沉溺其魅力之中無法自拔，同時文玩核桃的包漿玉化也被稱之為其盤玩核心和魅力所在！文玩核桃的上色包漿主要依靠人體分泌的汗液油脂，經過長期盤玩後汗液油脂沁入到了文玩核桃的木質結構當中從而形成上色，同時含有汗液油脂的文玩核桃接觸空氣中的氧氣後形成氧化薄膜，氧化薄膜逐漸變硬便形成了包漿，往復這個過程便可以得到紅潤的顏色和渾厚的包漿！文玩核桃的玉化其核心則是對於文玩核桃渾厚包漿的拋光，拋光程度越高其玉化效果也就越好！正因為文玩核桃的包漿玉化的存在才讓這一“文玩鼻祖”在文玩界長盛不衰！

文玩核桃可以算得上是極為受歡迎的文玩品種之一，喜歡文玩核桃的玩家更是與日俱增，玩家不僅僅喜歡文玩核桃盤玩後的盛世美顏更多的是文玩核桃的種類繁多可以這樣說只要是喜歡文玩核桃那麼一定有一款適合你的！隨著喜歡文玩核桃的玩家越來越多關於文玩核桃的盤玩這些心得還是要分享一下的！首先文玩核桃並不是最大的就是最好的，文玩核桃有一陣子的潮流的就是越大越好，這種該理論並沒有什麼錯誤，因為大的文玩核桃紋路更加舒展直觀看上去更加驚豔，但是文玩核桃盤玩的核心則在於其包漿和玉化並且品相的完整度則更加重要，文玩核桃過大的尺寸會使得盤玩過程更容易出現盤玩不穩而摔損核桃的情況出現，一旦文玩核桃的品相不完整那麼再大的文玩核桃也是徒勞！所以文玩核桃沒有必要一味圖大，尺寸適合自己的雙手盤玩舒服、穩健材質最好的文玩核桃，更容易安全的盤玩到最後！其次就是刷這件事兒對於文玩核桃也很重要！文玩核桃之所以名聲大噪更多的原因在於其耐盤、易盤，也就是說好盤是文玩核桃的優勢但是好盤跟盤好是兩回事兒！文玩核桃在盤玩方法上玩家得到最多的指導就是大汗猛盤就可以了，但事實上刷這件事兒對於文玩核桃的前期打底、中期上色和後期玉化都是重中之重的存在，但是這件事兒卻是最容易被玩家忽略的！最後就是文玩核桃盤玩樂趣這件事兒，文玩核桃的上色速度有快慢之分，但是上色快慢跟文玩核桃最後的顏色深淺有著直接的關係，所以說在盤玩速度上文玩核桃屬於“魚和熊掌不可兼得”的狀態，想要亮麗的顏色就不要嫌棄上色速度的慢，想要段時間內感受文玩核桃盤玩樂趣那麼就不要在意最後過於深的顏色！

文玩核桃的極高普及率和龐大的受眾群體是其他玩物所無法企及的，其雖然耐盤、易盤但是想要盤好也並非一件容易的事情！

隨著現代人們生活水平的提升和生活壓力的增加，越來越多的人更需要釋放精神上的壓力，提升生活的品味和情趣！而越來越多的人，把文玩作為一種業餘閒暇的愛好。那麼今天，就來給大家介紹一下常見的把玩文玩核桃的好處！

玩核桃的人最初的目的是強身健體。現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病、避免中風有很大作用。特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預防職業病的功效。另外，透過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，成了一件不錯的藝術品。

在玩核桃過程中，人們利用核桃的尖刺、凸起和稜角，採取揉、搓、壓 、扎、捏、蹭、滾等技法運動雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應區，達到舒脈通絡，活血化瘀，強身健體的效果。因核桃皮厚質堅，經過手的長期搓揉，汗的浸潤，油脂的滲透，時間的打磨，最後成為一件亮裡透紅，紅中透明，不是瑪瑙勝似瑪瑙的自然藝術精品。在玩核桃的人們心目中，核桃不僅是健身器材，也不僅是一件藝術品，而是集把玩、健身、觀賞於一身的掌上明珠。

如果長期把玩文玩核桃具體都有哪些好處呢？

1、恆久感、文玩核桃的收藏、玩賞壽命恆久，玩數年或數十年伴您終老是自然的，更有甚者傳於後代子孫，到時價值與美麗都是難於言表的。

2、韻味感、蘊於古玩核桃之中的文化。引用古玩界的話語：“歷經無數自然的、社會的災難，而僥倖留傳至今的古代器物上無不或多或少、或深或淺地承載著我們先人的豐富資訊，如他們的衣食住行，風俗習慣，理想信仰，時代追求等。

3、尊貴感、古玩核桃始於漢唐盛於明清，古時都是皇親國戚與大臣高官們的玩物，歷代收藏與深愛文玩核桃的帝王不甚列舉，更是獨特的貢品之一，當時的老百姓很難得擁有。而今我們都可以擁有並把玩與鼓掌間，實屬雅興。

4、健康感、自古以來，玩古玩核桃就是強身健體的珍品。一則活動筋骨促進血液迴圈，二則藉助其紋路與稜角兒，疏通經絡，祛病延年，不易患高血壓、腦血栓等。三則現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病、避免中風有很大作用。

特別是一些長期從事辦公室工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預防職業病的功效。紀錄片《百年陳雲》有一個鏡頭就是陳雲右手在轉動兩枚已經揉成深紅色的核桃。盤核桃可以刺激手掌上的穴位最有效;俗話說十指連心。每天揉核桃，可以通筋，養臟腑，調虛實，定氣血，維繫人體正常的功能。

5、價值感、野生核桃稀有，配好一對很難,而且不可再生，世上沒有哪隻核桃是一樣的。 這一結論毫無爭議，現在玩核桃的人與日俱增，加上一對盤好了的核桃價格可以增長數倍甚至百倍以上。目前市場來看核桃不僅能保值，還能增值，不失為一種投資。

6、成就感、通過了解辨識文玩核桃的品種、品相、優劣.眼力的高低。目前文玩核桃市場“諸侯鼎立”，因此如果有玩家能一眼分辨其優劣，價值幾何，品種及品相如何皮質好壞等等。

7、擁有感、玩長久者，稱為玩家.雖然“文玩核桃”只是一個圈子，不過群體中不成文的規則已然存在，精品核桃與盤出來的老核桃實屬罕見。別人沒有，我有!興趣來時無論任何場合想看就看，想玩就玩，他人只得羨慕，就是這種隨心所欲、自己擁有的感覺。

8、樂趣感、盤核桃的講究很多，玩法很多。以文盤為例，要輕微圓轉，自然流暢。切記不要發出聲響，在兩個核桃之間就是要保持“一口氣”，玩的人自然就氣血通暢了。

精美文玩野生山核桃，徐徐揉動，不出聲的漫漫盤玩，月以見效，年以紅潤，揉至十年以上，其色紫紅潤透，光彩照人;不揉時立放，給屋宇平添古色古香。盤玩本身，講究的就是一種意境。讓大家都在把玩文玩核桃中體會和感受到其中的真諦，享受到真正的快樂，收穫到永遠的健康。

首先對於任何一種文玩都必須遵從“文玩無捷徑”這條原則，而且這是鐵定的原則，“欲速則不達”“心急吃不了熱豆腐”這些道理大家都懂。

通俗的說，除了運用對應的方法，剩下除了勤快就是勤快了，實在想不出有第二條路。

文玩磨的是心性，享受的是變化的過程，否則就失去文玩的本質意義了。大家認為呢？