因為面板的新陳代謝速跟美白的效果有著很大的關係，基礎護理如果跟不上，面板新陳代謝速度緩慢，美白產品需要搭配清潔，補水，控油，面板油脂平衡才能逐步達到美白的效果。

回達這個問題，首先要弄清楚情況。

第一，原來的面板是黑還是白，因為美白是有一個極限值的，也就是說你白到一定的程度就不會再白下去了，假如你之前就已經很白了，用什麼樣的美白產品都不會有太大效果了。

第二，“構成性膚色”，天然的膚色是由基因決定，你的黑素細胞能力如何，固定產生多少黑色素，這個膚色是未受紫外線干擾的膚色，看看你的那些未經受紫外線照射的面板就清楚了，例如上臂內側，大腿內側的面板。

構成性膚色既然由基決定，那麼要想改變是不容易的，甚至是不可能的，所以，這種情況下，只能用化妝品掩蓋一下原來的膚色，美白還是算了吧。

第三，美白產品能做的努力，就是儘可能恢復到你的本色，也就是構成性膚色，如果比你構成性膚色的還要白，那麼就是白化病，白斑一類的病理性變化，這不是對身體有益的追求，就算你臨時改變了面板的顏色，最終基因這種不可抗拒的因素會讓你慢慢恢復你本身的色調。

第四，你所用的美白產品成份成疑。一些忽悠人的美白產品，裡面並沒有新增美白成分，而是新增一些二氧化鈦、氧化鋅、雲母等無機顏料，視覺上造成了面板變白的效果，但實際只是護膚品的障眼法而已。

第五，美白產品功能，部分美白產品具有很強的補水功能，使用後，會讓面板看起來很白嫩，但一旦停止使用，在紫外線的輻射下，淺層補水會很快丟失，所以就恢復了原來的樣子。

為什麼單用美白產品達不到美白效果?單用補水產品或美白產品的方式就想美白肯定是行不通，補水和美白必須雙管齊下才能有效美白。任何有效的護膚必須有序的讓臉部吸收各營養成分，簡單的說，至少要讓面板水分充足的前提下，再去考慮美白、去痘印淡斑等功效才能起作用。因此，MM們如果想要美白，至少需要保證自己的膚質在一個健康理想的狀態下。

1、美白之前的基礎護膚工作

老話重談，基礎臉部工作是前提。根據自己的膚質自身面板情況選擇自己合適的護膚產品，適合自己的才是最好的，然後按照潔面、補水、精華、乳液（或面霜）順序護膚，這樣嚴格順序的最大理由讓我們的肌膚最大的程度吸收成分，保持肌膚滋潤保溼的水嫩嫩的飽滿狀態。

2、護膚品的正確使用手法

很多MM忽略各護膚品的使用手法技巧，比如很多人都是匆匆忙忙洗面奶揉搓，然後直接清洗掉，實際上這樣可以說沒什麼很大的潔面效果，潔面也有溫水打溼臉部，冷水清洗等小技巧。記住:使用正確的手法護膚品很重要，買對的前提下更重要的是要會用，方法很重要。

3、選擇美白類護膚品

在給自己面板補好水的情況下，選擇有美白效果的產品，檢視是否含有煙醯胺成分以及含量的大小，煙醯胺是美白的有效成分。

4、做好防曬

並不是有太陽才防曬哦，這個是誤區。平時至少需要使用防曬係數20的防曬護膚品。

5、保持健康作息時間以及健康飲食

保持充足的睡眠是護膚的最好方式，健康的飲食讓我們的肌膚始終保持健康的狀態。

為何單用美白產品達不到美白效果？？ 想美白，但是隻用補水產品，或者全用美白產品，就像洗衣服你只用水，或者只用洗衣液，肯定不行，所以我們要補水和美白結合起來，交叉護理，白天補水，晚上用能滲透到面板基底層分解黑色素來淡化黑黃色素細胞的美白類養護，才能徹底改善好問題。敏感肌膚應該先做好補水修復，面板穩定了再用美白類。學過化妝美容都知道了，水乳霜缺一不可哦！

其實我都不知道怎麼開始，因為我覺得要想達到某種目的，必須把前因後果都說清楚，可是這樣的話這回答就變得又枯燥又冗長，可是如果不說清楚的話，那麼後面有關美白的也就不清不楚了。

管他呢，憑心做事。

事實是無論人種、性別還是膚色，表皮中的黑素細胞數量都是相同的，造成膚色差異的是黑素細胞所合成的黑素小體的數量、大小、分佈、轉運及降解的方式。

黑素的合成過程非常的複雜，其中絡氨酸酶是黑素合成的關鍵酶。黑素合成的速率和絡氨酸酶的活性和數量有直接關係。

所以市面上的多數美白產品都是以抑制絡氨酸酶的活性為主的，比如說熊果苷、曲酸等，主要目的就是抑制黑色素的形成。可是這樣也就是能阻止你繼續變黑，你原來就已經生成的黑色素還得透過其他途徑代謝出去。

（薇諾娜熊果苷美白精華）

已經生產的黑色素可以透過還原劑（VC）和化學剝脫劑（果酸）促進角質代謝（煙醯胺）這些代謝出去，理論上講，這兩種特性的美白產品一起使用的話，美白效果會更好。

（卡尼爾全效瞬白精華）

當然，美白途徑並不是只有這兩種。

重點來了，影響黑素的代謝是有很多原因的；

1、紫外線

促進黑素小體增多的主要原因就是紫外線，紫外線不僅可以啟用絡氨啊酸酶還能大批次的增加自由基，也會減少谷胱甘肽的含量，這三個都會促進黑色生成。

2、銅離子

銅離子的含量越高，絡氨酸酶的活性就越高，合成的黑素也就越多。

3、促黑素細胞激素，是調節黑素合成的主要激素，關係複雜，製藥記得它能促進黑素細胞增殖，增加絡氨酸酶活性就對了。

雌激素也會增加絡氨酸酶刺激黑素細胞產生黑色素。孕激素也有影響。

4、維生素A、維生素C和維生素B3缺乏也會增加色素沉著。

5、角質代謝緩慢

（芯絲翠活性乳液）

所以單用美白產品達不到美白效果，可能和上面幾點有關係。

在使用美白產品的時候一定要嚴格的防曬，也可以選用能加速角質代謝的成分比較視黃醇和煙醯胺，食物多樣化，避免一些營養成分不夠或者一些又太多了。

其實說了半天，最主要就是防曬了，而且是要全年防曬哦！

（TOPIX防曬霜）

面板美白是在面板健康狀態之後的一個升級效果。打個比方，滿臉痘痘的人和沒有痘痘的人用了同一款美白產品，試想一下誰的效果會更好？忽略膚色，首先要把面板調整到一個平衡的狀態，水油平衡，沒有敏感現象，不會經常冒痘，面板稱得上是健康之後，再進行美白。

美白產品功效重點在美白，對於面板其他的基礎問題並不會有很好的涉獵效果。美白產品很少會有保溼+美白的雙重效果，當然，任何有效的護膚都必須是有序持續的讓臉部吸收各種成分的營養，各種營養充足了，美白就容易得多了，簡單的說來就是1+1＞2的效果。

肌膚其實有很多問題，就拿我自己的來說，我從來不敢用美白的產品，一是因為肌膚的角質層薄，美白產品中有很多酒精成分，會刺激面板，我怕適得其反，二是我覺得單純的用美白產品並不會形成永久性的美白效果，一旦停止使用肌膚會慢慢變回原來的樣子。

對於讓肌膚變白這件事情，我還是更青睞於補水，水分補足了，面板自然就會透著水亮的感覺，水多了，自讓就會白一些，如果還想美白，那就補水+美白，白裡透著光亮，才是健康漂亮的肌膚。

面板美白不是一件容易的事，面板黑有多種因素引起的，紫外線、電腦輻射、熬夜、吸菸、風吹等等，形成的黑色素也不是同一種類，有彩妝殘留、紫外線照射、內分泌失調、天生體內黑色素就比別人多等等，而單一的美白產品，並不能將黑色素一舉擊破，這些黑色素有可能是由於面板幹引起的假性色素沉著，也可能是熬夜導致，所以說，單獨的美白產品達不到美白效果。

我個人的建議是，除了補足肌膚的基礎成分之外，還要在美白產品的種類上多下一些功夫，可能單獨的每一款產品都會有各自針對性的重點，不同的品牌功效的護膚品共同涉獵，這樣有助於肌膚問題全方位解決。

美白本來就沒有什麼效果，關鍵還是天生麗質，後天做美容可以延緩一下面板衰老，關鍵還是心態，休息，衣食無憂，如果溫飽都成問題，哪有本錢美容。

首先你要看一下你的本身的膚色是有多白。比如說你胸口的膚色，還有你手腕內側的膚色。這些一般來說都是你最原始的膚色。

如果你胸口的面板非常白，那也許你的臉，臉上的面板是後天曬黑的，那用一些美白的產品是有可能會變白的。但是如果你胸口的面板和手腕的面板都是和皮臉上的面板一樣，比較暗的話。那用些護膚品可能會讓你的面板變白，但是不會太白喲。

所以呢，這些跟產品有關係，但是也不全不取決於產品。當然要選產品的話，也建議您晚上和白天的產品分開去使用，晚上用養白面板的產品，白天用補水保溼的產品，這樣的話補水美白雙重結合，你才能達到美白的效果。

還有要注意日常的防曬不管你的面板是白還是黑，但是防曬對我們來說都是非常重要的。如果不注意防曬，本身白的面板，也有可能曬得暗黃喲，所以春夏秋冬都要塗抹防曬。

希望可以幫到你哦！❤️

我身邊很多妹子整天喊著要美白，“一白遮千醜”是她們常掛在嘴邊上的，而且使用護膚品，特別是精華、霜和麵膜，往往都是選用美白成分的。

可是問題來了，除非她們塗抹氣墊啊、粉底等等，否則純素顏的話真的沒有看出白幾個度，姊妹們看了表打我為什麼單用美白產品卻達不到美白效果呢？還是二靜之前一直強調的問題：肌膚出現的問題不是獨立存在的，不是單一因素導致，那麼解決和改善也不會是單一角度出發，一定要配合其他護膚步驟“雙管齊下”！

1、要做好防曬工作

如果你每天奔跑在Sunny下或者即使在辦公室，但是從來不塗抹防曬產品，抱歉，再好的美白產品都救不了你。長期下去，黑色素堆積、細胞老化受損，還白個什麼勁呢。

2、要做好補水和保溼工作

作為基礎功課，只有做好補水和保溼工作，肌膚才能更好的吸收美白成分。如果肌膚長期乾燥缺水，那麼面板很容易受外界刺激，這個時候肌膚會首先對抗這些問題，美白產品就不能及時發揮效用。

3、要保證好的飲食和作息習慣

①多攝取富含維生素c和e的食物。因為化學實驗證明，當人體攝入維生素c時，可阻斷黑色素的形成。而維生素e具有一定的抗氧化效果，有效抵制脂褐素在面板上的沉積。

②少攝入富含絡氨酸的食物，因為它是黑色素的基礎物質，比如很多妹子喜歡吃的薯條、薯片，還有一些油炸食物，儘量少吃吧，或者不吃。

③不要熬夜。這個老生常談的話題真的不想再重複了，幾乎每個問答我都要提到，肌膚的宿敵，不止是美白問題了，你重視起來吧！二靜還想闡述一點就是，美白也是有個度，到底白到什麼程度才能滿意呢？其實我覺得吧，只要我們把肌膚保養好，保持好的生活習慣，面板細膩、紅潤、富有光澤，這就是最好的狀態了，不一定非要追求白個十八度。

最後提醒寶寶們，能讓臉刷的一下變白的，除了驚嚇還有油漆。所以不要盲目選擇廣告中宣傳的立竿見影的美白產品，護膚是個循序漸進的過程，急於求成往往適得其反。

關於市面上的大多數美白產品，我還是有話要講滴！

我實在覺得，華人的審美有些奇怪！對美白簡直有股迷之追求，看看那些身旁菇涼們不時談起的美容話題，十有八九都是如何白？怎麼白？還有那些熒幕前的女明星們，傳授給粉絲的也都是自個的美白經驗！

真的，我要被這股子莫名其妙的美白風給打敗了！但也不得不說，白了點確實好看啊！那些判若兩人的明星對比照就是最好的說明啦！

可有了不少女明星的對比照，更是刺激了不少人啊！於是乎，這些人就開啟了讓自己白一點，更白一點的追白之路！也就引發了護膚圈內的一連串 “追白慘案” ！

就我看來，不論是多大牌、多名貴的護膚品，都很難在短時間內起效，而那些所謂的馬上見效的美白短象，十之八九就因為裡面添加了即時美白的成分！

這裡所說的即時美白成分就指例如滑石粉、二氧化鈦等，此類熒光增白劑被廣泛的應用在面膜、面霜中，雖然能讓面板在短時間內變得極白，卻在很大程度上忽視了它們給面板帶來的傷害！

要知道，這類護膚品之所以有明顯的美白效果，新增的熒光劑真的是功不可沒！你可以測驗一下，一旦面板裸露在太Sunny的照射下，就會發出明顯的藍白色光！或者到黑暗的房間中，然後用紫外線電筒照射下看看塗上護膚品的面板！

另外，這類熒光劑成分，本是應用在工業用品上，像是家中常見的洗衣粉、紙張、紡織品！雖然有部分非遷移性的熒光劑按規定可用於產品中，但卻明文禁止到不能附著於面板上，需要即時被洗去！

可想想看，我們日常所用的面霜，是要伴隨我們一天的，這些熒光劑成分就會自然而然的逐漸潛入肌底，不僅破壞了原有的微平衡，對於敏感性面板而言，還會直接引發某些面板病變！這就更難減免面板問題的出現了！

所以說，各位美妞們，美白實在需要謹慎！千萬不要因為短期的美白效果就大意，對待自己的面板還是負責點才最好啦！