1. 過分賞識，對孩子適當賞識，孩子會自信，勇敢的健康成長，但是過分賞識，孩子就會從自信變成自負，慢慢的自卑，因此心理慢慢的變得脆弱。

2. 過分溺愛，特別氣獨生子女家庭的孩子，從小受到大人的保護和照顧，養尊處優，性格上容易任性霸道，但是孩子一旦離開家人保護，容易碰壁。

3. 過分照顧，家長處處都搶著幫孩子做這樣不利於培養孩子的獨立能力。容易讓孩子產生依賴心理，離開父母就會不習慣，心理落差較大。

4. 過分要求。家長都希望望子成龍，望女成鳳，所以對孩子嚴格要求，往往會使孩子長期處在滿足家長期望的心理中，心理越來越脆弱。

那麼，孩子心理脆弱，我們應該怎麼辦呢？

1. 對孩子進行挫折教育，放手當孩子自己去處理自己的問題。必要時家長只需要引導孩子。

2. 讓孩子見多識廣，胸懷寬廣。孩子如果心胸狹窄，就會容不下任何不滿意的事情，可以帶孩子到戶外多轉轉，到山頂或者海邊多走走。

3. 引導孩子建立良好的人際關係。孩子如果在學校跟老師同學關係不太好的話，肯定心理也會受到影響，家長多引導孩子建立良好的人際關係，鼓勵孩子多帶小朋友來自己家裡玩兒。

4. 父母和老師要真正關心孩子。走進孩子內心深處，多跟孩子交流，多陪伴孩子。

5. 教會孩子排解壓力的方法。孩子身上肩負著全家人的希望，肯定是會有壓力的，可以培養一個孩子的興趣愛好。有壓力的時候可以排解壓力。

6. 積極引導孩子樹立正確的人生觀價值觀。孩子如果沒有正確的人生觀價值觀，人生也就不會有目標，學習肯定也不會有動力，所以家長要引導孩子樹立正確的價值觀，讓孩子為了自己的目標去奮鬥。

孩子心理脆弱，和家庭環境，父母教養方式有很大關係的，對於孩子的脆弱，父母是需要反思的。

心理學上講，心理脆弱就是抗挫折能力比較差，害怕失敗，缺乏應對挫折的方法和策略。要心理強大起來，建議如下。

一，自信訓練。從小事做起，慢慢進步，給予鼓勵教育。

二，給孩子鍛鍊的機會。家長不要包辦太多的事情，該孩子自己處理問題，要讓孩子自己去做，做錯也沒有關係，他會從中獲得經驗。很多父母就是把孩子保護的太好了，以致孩子的抗挫能力變弱。只有經歷風雨的孩子，才能獲得更大的成功。父母要適時放手。

三，給予關懷和鼓勵。在孩子遇到挫折困難很無助，很失落時，給予安慰和鼓勵。不要指責，因為指責只會增加對挫折的恐懼和挫敗的體驗，降低自我評價。

四，也可找專業的心理師進行專業的培訓，做青少年的心理成長和團隊培訓。

家長的溫情陪伴，勇敢放手，讓孩子學會獨立！孩子會越來越勇敢的！

想要孩子成為你想的樣子，你要先變成那個樣子！你們覺得呢？

在生活中多鍛鍊孩子，給孩子灌輸正能量的東西，比方說講一些正能量的故事，看一些正能量的書藉，鍛鍊孩子獨立的思維能力和鍛鍊孩子自己去獨立完成一些事情，慢慢丟掉孩子心理脆弱的性格，不依賴他人，自己的事情自己做，這些都需要做父母的用點心，狠點心了。

如果是從小性格如此，，喜愛哭鬧。不接受批評、不接受失敗，心理脆弱，說明孩子缺乏安全感！很多孩子缺乏安全感往往是因為：1.父母的經常性溝通方式，爭吵！建議家長解決問題時，顧及孩子的感受。避開孩子。2.❤️爸爸的陪伴可以改善孩子的性格❤️。用愛接納孩子，讓孩子幫自己做力所能及的事，讓孩子感覺到被需要，被信任。如果是某一階段孩子表現的心理特別脆弱，那麼原因可能是求關注。現代化快節奏的生活模式，家長容易忽略孩子，尤其是爸爸。照顧孩子並不是對要孩子百依百順，而是每天抽出固定時間，陪孩子做他喜歡的事，哪怕十五分鐘，你必須是完全屬於他的！比如飯前十五分鐘，陪孩子讀書、畫畫、跳繩、玩具、拼裝……都是很好的選擇。一段時間後，孩子的心理脆弱的表現，會有改善！

1、不停的嘗試

給他（她）不停嘗試自己探索的機會，如果他（她）喜歡當大力水手，就把他（她）的房間佈置成大力水手，過不了幾天他（她）又喜歡當飛行員，就把飛行員的海報貼到他（她）的床頭，過不了幾天，他（她）又喜歡當滑雪運動員，就把他（她）房間佈置成冰雪世界，跟隨著他（她）的念頭，讓他（她）知道，無論他（她）做什麼，都有家庭的支援。

2、鼓勵

不必吝嗇自己最美好的讚美之詞，最活潑生動的比喻，來安插在孩子身上，孩子是美好和希望，用什麼美好詞彙來形容都不過分。

3、尊重

以平等的心態，拿他（她）當個大人一樣聽取他（她）的意見，對就接受，不對，就擺事實、講道理說服他（她）。

4、不要控制

不要試圖在一切方面對他（她）有控制權，允許他（她）的思想和行為在沒有傷害的前提下實施。

5、要順著他的興趣

相信他會選擇，並且是絕對有道理的。不要拿父母對事物的判斷強加給孩子，拿他（她）當作一個有自身選擇的人，支援他（她）走自己的人生道路。

6、注意父母的言傳身教

孩子的模仿能力都很強，當父母對事物有嚴格的原則，孩子也會照樣來約束自己，對外爭取自己的權利。父母有理由堅強，孩子也會受到影響。

7、控制好你的情緒

如果父母情緒不穩定，孩子就沒有安全感，也不容易管理好自己的情緒，心理承受能力差，心理脆弱。

8、減少干預，培養自立

把他（她）力所能及的各種問題拋給他（她），培養孩子獨立面對一些事物的能力，給他（她）自己解決問題的空間。

9、在家庭裡使用社會規則，鼓勵他爭取自己的權益

10、父母需豎立正確的信念

對父母雙方的信念，孩子會不分青紅皂白的全盤接受並跟隨。父母雙方的系統價值觀、目標和重心最好一致，這樣孩子就會有安全感並自願跟隨這種價值系統，否則處在兩種不同的價值系統中，就會不知所措。

11、引導孩子說出自己的感想、觀點和思想

別以為他（她）沒有，他（她）是有的，要讓他（她）知道，不論什麼事，都可以和父母商量。

12、協作發展孩子的能力

尤其是透過有組織的業餘愛好活動而實現的協作培養。鼓勵孩子和家長平等的討論問題，發展孩子的能力，以一種協作的方式培養孩子的才幹，由父母安排管控的有組織的活動確保孩子擁有更多的體驗經歷（比如參加某種體育訓練並打比賽），在這個過程中，一種優越感會在孩子心中生根發芽，這種優越感扮演著尤其重要的角色，孩子會學習對成年人提出質疑並在相對平等的身份和成年人講話。

13、幫孩子豎立理想

選擇一種孩子相對有興趣的方向，幫孩子豎立理想，並有規劃的向這個方面努力。孩子會在不斷努力和進步的過程中，獲得自信，因為有了方向，就不迷茫，堅定的走自己的人生道路，內心也會強韌起來。

14、用講道理和交涉協商的管控機制來教育孩子

這會教給孩子們一種社會化的方式，讓他（她）不至於簡單粗暴，對孩子在各種場合中的商談提供了潛在優勢，而且在這些場合中也表現的比較舒適，而不是表現出侷促不安。

15、讓孩子學會接受現實

讓孩子知道有些東西是必然會發生的，比如失去、失敗、沮喪、低落、得不到，讓他（她）理解怎樣去改變現實，不能改變的要接受。生活有Sunny也有黑暗，都是寶貴的人生體驗，要培養他（她）體味生活的能力。

16、讓孩子學會解釋

心理脆弱的孩子，總是把注意力集中於自身或其它問題的最壞可能上，可以引導孩子想想其它可能導致問題的因素，然後專心尋求可控制部分的解決方法。

17、讓孩子學會反駁和拒絕

教孩子反駁的最主要原則就是正確：反駁必須根據事實，必須是可證實的。如果反駁是不清楚或僅是空虛的正面思維，那麼反駁就不會消除他（她）的脆弱，你需要幫助他（她）發展更堅定、更正確的反駁。

18、讓孩子學會拒絕

學會拒絕是一生的課題，這時候要打下良好的基礎，對自己不情願、不利的事，要大聲清楚的說不。

19、培養孩子的社交能力

在協助孩子解決問題及社交技能之前，必須遵守三原則：首先，不要為孩子解決任何問題；其次，不要對他（她）的解決方式過分苛求；再次，你自己要示範有彈性的問題解決策略。讓孩子在社交中認識別人，也認識自己。改變能改變的，接受不能改變的，正確認識挫折和失敗，努力向成功進發。

20、要堅強還要好教養

堅強不是萬靈丹，它不能取代父母的好教養，也不能取代孩子已形成的強烈的道德觀，也不能取代雄心壯志或正義感，脆弱的孩子變得堅強只是一種強有力的工具，在強烈的價值觀與雄心壯志面前，良好的工具可以促成個人成就與社會正義。

最後，改變心理脆弱的孩子，要有耐心，要提高自身修養給孩子豎立典範。世界是每一個人的世界，大家都有權利過幸福的人生，一定要堅信這一點，給孩子這種信心。

心理脆弱常常是逆商不夠，需要提高孩子的逆商了。 逆商，來自英文AdversityQuotient，縮寫為AQ，全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力，通俗講就是受挫能力。 孩子心理脆弱，如何引導呢？

1.以身作則。遇到問題時，大人先自己沉得住氣，告訴孩子不要緊，慢慢來，我們一起來想辦法。一定可以做到的。

2.延遲滿足。孩子想要什麼，不能給他馬上得到。先要幹嘛幹嘛才可以，想吃這個？先幫媽媽收拾桌子？想玩遊戲？先把作業做完。

3.學會共情。耐心與孩子溝通，瞭解孩子的壓力源。 性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母耐心引導。父母與孩子溝通時要以平等、親切的態度接近他，瞭解其不良情緒的起因，從而對症下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。說出孩子的恐懼和擔心和告訴他你理解他。尋找最好的辦法，慢慢引導。

4.生活中多鍛鍊獨立能力。過於寵溺的孩子都脾氣自私自利，受挫能力差。只有自己動手，才會真正珍惜勞動成果。

5.透過運動和一些遊戲培養孩子的耐性和自制力。學會控制自己。 6.適當表揚和批評。表揚可以增加自信心，批評時也要注意保護自尊心。

7.集體療法。交往中從同伴身上得到積極肯定。有一些家庭環境不是很好的孩子，怎麼教育都教育不好，但是孩子換一個環境，比如幼兒園，遇上一個好的老師，孩子就會變好，這就是環境的效應。

8.正向強化，重複正確的，忽略錯誤的。不重複強調孩子的缺點，不談壞的東西，只強調正確的東西。

9.給孩子充足的安全感。這樣才能有助於孩子更好地成長。孩子的安全感是父母給予的，對孩子來說，最好的禮物就是家庭和睦。

10.冷處理。給孩子一個約束，讓孩子冷靜思考。心理的訓練一定是以不傷害孩子的心理為前提的。冷處理對應的是語言暴力，語言暴力比打孩子更讓孩子受傷，打孩子讓孩子受傷的是身體，語言暴力讓孩子受傷的是心理。冷處理會照顧到孩子的心理狀態，只是給孩子一個約束，讓孩子冷靜思考。當孩子出現情緒失控時，適當的約束讓孩子冷靜下來，不批評、不懲罰、不責罵，只是讓孩子冷靜下來，然後再進行行為上的探討。

11.告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。 提醒孩子：方法總比問題多。

樓主你好、很高興能回答你的問題。其實不得不承認現在的孩子心理普遍存在一個較為脆弱的問題，其實導致這個產生的原因有很多。歸根結底無非就是家庭因素和社會因素。

從家庭因素來看，現在的孩子太過於嬌慣，正是家長的縱容嬌慣磨滅了孩子的堅強意志。也讓孩子根本不知道什麼事苦，累，什麼是挫折，鬥志在慢慢消磨。稍微遇到一點挫折就不知所措，甚至意志消沉。另外，過重的學習負擔毀滅了孩子天真的童心。家長在生活上遷就，溺愛孩子的同時對孩子的學習方面卻格外較真，一旦孩子達不到要求，動輒就訓斥甚至打罵。面對家長的壓力，孩子就有可能做出偏激行為。

怎樣讓孩子走出心理脆弱的怪圈，還需要父母和孩子共同的努力。

1. 分析成因，調整教養方式

養出一個心理脆弱的孩子，根源在於不正確的教養方式。

有些家長對孩子期待過高，方方面面的管教比較嚴厲、苛刻，在這種環境中長大的孩子內心是惶恐的，負面情緒積攢過多。

他們害怕失敗、犯錯後父母的責罰，所以會對成敗得失看得比較重，會畏懼挫折，不敢輕易嘗試有挑戰的事情。

有些家長對孩子過分溺愛和賞識，孩子心高氣傲，一切以自我為中心，聽不得別人的半句批評指正，也不能正確看待失敗，遇到挫折容易一蹶不振

還有些家長對孩子過分保護，對孩子摔跤、受到委屈或是一點點小事就反應過度，大驚小怪。孩子不知不覺就會被父母的情緒和態度影響，性格膽小脆弱。

因此，家長需要仔細反思自己日常對孩子的教養方式，避免踏入以上雷區，為孩子營造較為寬鬆的成長環境。

不嬌慣，不過於嚴厲，不過度保護，不拿孩子與別人進行比較，給孩子多與同齡人、與外界接觸的機會，在這種開放式的環境下，孩子才能自然地形成他那個年齡該有的純真品質，充分地釋放內在潛能。

2. 走出舒適區，感受體驗

任何人的成長都會經歷大大小小的挫折。如果孩子總是待在父母的保護下，想要什麼總是能輕易獲得，那他必然會在將來面對挫折時感動無所適從。

小時候讓孩子吃點苦、遇點挫折不是什麼壞事。家長應該創造機會，鼓勵孩子走出舒適區，接受各種挑戰。

比如參加班級競選，報名參加某項比賽，站上講臺發一次言，自己和超市阿姨對一次話，等等，能做的事情有很多，引導孩子體驗和享受這些自己努力的過程，不過分看重成敗得失。

經過努力成功完成挑戰的孩子會發現，原來事情並沒有自己想象的那樣可怕。最可怕的其實是害怕本身。

這樣的經驗多了以後，孩子在遇到事情時會更加淡然、沉穩、勇敢，逐漸形成強大的內心。

3. 轉變思維模式，提升孩子挫折商

有一個很老的例子，講的是面對同一杯水，喝完一半的時候，有的人會開始悲傷，覺得“已經喝完一半了”；有的人還會快樂地想“還有一半呢”。

這就是人與人之間思維模式的不同。

面對挫折時表現出來的思維模式，就體現了一個人的挫折商。

很多人在面對自己可控的事情時表現十分優異，可是會被一個挫折打倒在地，自我否定，從此一蹶不振；而那些積極思維的人，不會過於自我否定，只會分析自己哪裡做的還不夠，然後調整行為，繼續嘗試，直到成功。

很顯然，在充滿逆境的當今世界，後者必定是更容易取得成功的那一部分人。

家長要幫助心理脆弱的孩子，從消極思維傾向轉變為積極思維模式。

首先，這就要求家長自己能夠正確看待孩子的輸贏，允許孩子犯錯和失敗，重點引導孩子享受過程，汲取經驗，進而幫助孩子正確看待失敗。

其次，誇獎孩子時，不要泛泛而談、誇孩子“聰明”這些先天因素；要重點誇獎孩子的努力，為做成一件事情付出的精力。

真正對孩子負責的父母，不是一味地關注他的成績與才華，最容易被忽視的是還要關注孩子心理世界。

孩子有時表現出脆弱的一面在所難免，父母應該做的就是多傾聽孩子內心的聲音，常常耐心和孩子交流，接納孩子的情緒，在幫助孩子調整好心態後，引導孩子解決問題。

有些孩子心裡非常脆弱，就像一個蛋殼，一碰就會碎，一句再普通的話落到他的心理，讓他的內心世界崩潰。孩子心理脆弱地成長是有害的，一個內心脆弱的孩子很難經受住成長過程中的種種挑戰，父母應該怎樣幫助寶寶克服脆弱的心理呢？

一、適當地對寶寶說“不”

嬌生慣養的孩子，內心都不會強大，所以父母一定要摒棄嬌慣、溺愛，讓孩子遠離脆弱心理，要想做到這一點，父母要適當地對他說“不”。

二、給孩子一些有難度的任務

父母要給孩子一些有難度的任務，讓他不斷探索，在嘗試中收穫堅強。在大人的鼓勵下，寶寶自信心支得到增強，從而有勇氣去面對困難。

三、利用遊戲提高寶寶的抗挫折能力

關於這個問題，可以有很多種理論和說法來回答。

但是回到問題本身，可以看到一種關係，一個想改變孩子的家長，一個拒絕改變的孩子，好像是一種對抗，是什麼讓親子關係變成了對抗？

如果我現在用一個理論來支援我，要求家長作出改變，家長會有什麼感覺？會接受這個改變？還是會抗拒？會不會覺得自尊心受挫？

很可能出現一個想改變的回答者，和一個拒絕改變的家長的關係。

憑什麼我有資格改變你呢？我覺得我沒有這個資格，只有你自己想做出一些改變時，我才能在此基礎上，給予一些你能接受的東西，否則，我越強硬，你越牴觸，因為我的強硬會讓你覺得被逼迫，處在一個弱者的位置，你肯定不會幹的。

你是最瞭解你的家庭環境，也最瞭解自己的孩子，也最關心孩子的成長和發展，這些都是你的優勢和強大之處，如果被一個你這樣強大的家長認可的孩子，一定也會很強大。