昨天一位媽媽諮詢我：“方老師，我孩子早上賴床，叫不起來，怎麼辦啊？好苦惱。”這是一個比較普遍的生活現象，尤其冬天裡。是啊，孩子早上賴床，叫不起來，這有問題嗎？其實想想我們大人自己，早上起不來的現象也很嚴重的。孩子正值長身體的時候，想多睡會兒還是生理成長的需求，所以我首先要說的是：賴床，是正常的。
真正的問題在於，看到孩子起不來，我們父母的第一情緒反應狀態，往往會很著急：我們擔心孩子入園、上學遲到；擔心孩子來不及吃早餐；擔心自己上班遲到等等。一著急呢，我們就會亂，說話時就會裹挾著一些負面情緒，行為上就會顯得匆忙。但是父母的這個樣子，只會增加家庭裡的緊張氣氛，把溫馨愉悅的氛圍嚇跑了，這是大家都不喜歡的狀態，特別是孩子，會被我們的這個樣子嚇著的，這隻會增加孩子內心裡的不安全感，結果孩子會本能地封閉自己，進行自我保護，這時我們叫孩子起床，孩子是不會聽我們的。
所以，我們叫孩子起床前，調整好身心狀態是至關重要的。可以對著鏡子深呼吸，自己的身心處於微笑平和的狀態；然後像小鳥一樣歡快地飛到孩子床前，俯身下去，輕輕擁抱一會兒孩子，撫摸孩子；可以貼著孩子的耳根說“愛語”，如：“親愛的寶貝，爸爸/媽媽愛你！”“美好的一天開始啦！”“你喜歡吃的早餐媽媽已經做好啦！”等等；當孩子漸漸甦醒過來了，還可以和孩子嬉戲打鬧一會兒，如撓癢癢。這樣，孩子在父母開心快樂的引導下，就幸福地甦醒過來啦。
這位諮詢的媽媽很棒，之後按照我指導的方法做了，剛反饋回來說，效果很好，並且追問我“為什麼這麼神奇？”父母面對自己日常習以為常的一言一行，最難得的就是知其然知其所以然，而這又是成為一個優秀父母所必須的。孩子早上賴床，叫不起來，現在父母聽從我的指導，覺察內省，從做好自己開始，調整好了自己的身心狀態，又採用了符合孩子身心傾聽習慣的言行，就能喚醒孩子開心地起床了。這就完全改變了以往埋怨指責孩子的方式，而是反求諸己，這樣父母努力的方向不僅對了，而且微笑平和的狀態也有了。
我們來看看孩子最喜歡的是什麼？遊戲，生活中的一切對於孩子來說，都是遊戲，尤其喜歡的是和父母互動的遊戲，因為在和父母耳鬢廝磨的嬉戲中，完全能滿足孩子身心上親近父母的本能需求。現在父母以開心愉悅的狀態，採用擁抱、愛語、嬉戲等方式，都做到了“眼裡有孩子”，尊重了孩子，這些都是孩子最喜歡的，那麼父母能喚醒沉睡中的孩子，就是自然而然的了。
由此可見，父母控制好自己的身心狀態、調整好情緒是關鍵，喚醒孩子也就成功了一大半，然後再採用一些積極正向的小策略與小技巧就可以了。簡而言之，父母必須首先調整好自己的身心狀態，才可以和孩子溝通交流，因為這樣的溝通互動才會有效果。
一日之計在於晨。期望每個孩子都在身心愉悅的狀態中開啟美好的一天~
分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。
然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。
後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！
而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。
寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。
昨天一位媽媽諮詢我：“方老師，我孩子早上賴床，叫不起來，怎麼辦啊？好苦惱。”這是一個比較普遍的生活現象，尤其冬天裡。是啊，孩子早上賴床，叫不起來，這有問題嗎？其實想想我們大人自己，早上起不來的現象也很嚴重的。孩子正值長身體的時候，想多睡會兒還是生理成長的需求，所以我首先要說的是：賴床，是正常的。
真正的問題在於，看到孩子起不來，我們父母的第一情緒反應狀態，往往會很著急：我們擔心孩子入園、上學遲到；擔心孩子來不及吃早餐；擔心自己上班遲到等等。一著急呢，我們就會亂，說話時就會裹挾著一些負面情緒，行為上就會顯得匆忙。但是父母的這個樣子，只會增加家庭裡的緊張氣氛，把溫馨愉悅的氛圍嚇跑了，這是大家都不喜歡的狀態，特別是孩子，會被我們的這個樣子嚇著的，這隻會增加孩子內心裡的不安全感，結果孩子會本能地封閉自己，進行自我保護，這時我們叫孩子起床，孩子是不會聽我們的。
所以，我們叫孩子起床前，調整好身心狀態是至關重要的。可以對著鏡子深呼吸，自己的身心處於微笑平和的狀態；然後像小鳥一樣歡快地飛到孩子床前，俯身下去，輕輕擁抱一會兒孩子，撫摸孩子；可以貼著孩子的耳根說“愛語”，如：“親愛的寶貝，爸爸/媽媽愛你！”“美好的一天開始啦！”“你喜歡吃的早餐媽媽已經做好啦！”等等；當孩子漸漸甦醒過來了，還可以和孩子嬉戲打鬧一會兒，如撓癢癢。這樣，孩子在父母開心快樂的引導下，就幸福地甦醒過來啦。
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由此可見，父母控制好自己的身心狀態、調整好情緒是關鍵，喚醒孩子也就成功了一大半，然後再採用一些積極正向的小策略與小技巧就可以了。簡而言之，父母必須首先調整好自己的身心狀態，才可以和孩子溝通交流，因為這樣的溝通互動才會有效果。
一日之計在於晨。期望每個孩子都在身心愉悅的狀態中開啟美好的一天~
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