不是冬天有頭皮屑。是春夏秋冬不同的蟎蟲就呆在頭皮裡的肉裡！還不斷的大量的繁殖中，只是沒爆發而且。這是由於人們不瞭解蟎蟲知識。不多說！處理方法很簡單：但是非常有效。用特殊的越軟越厚帶花紋的衛生紙是4個厚的衛生紙，大超市裡都有賣的備用。先把頭髮剃光了越短越好。16小塊摺疊後備用。快速沾水開搓頭皮，目的：把頭皮肉裡的不同的蟎蟲（蠕蟎，疥蟎，脂腺等）一層一層的剃除。剃淨蟎蟲才能使頭皮鍵康保持富有彈性。願你康復。

生頭皮屑是因為有真菌，一款硫磺皂殺菌效果不錯。

茶樹精油去頭屑效果也很不錯。可以選擇一款含有茶樹精油成分的洗髮水，也可以滴10左右與溫水中再洗頭。剛開始用的時候，頭皮很是清爽。

有時候有頭屑可能是洗髮水不太合適，可以換幾款，選適合自己的。

⊙ 頭皮屑的產生是一般的面板汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激面板產生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。 其它原因如下： 1. 洗髮精沒衝淨。 2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美髮用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 採樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 ? 2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 ? 3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ? 4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 ? 5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。 ? 6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ? 7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。 ? 8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎麼辦 頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治： 1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。 選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“溼熱內蘊型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。 2. 風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； 3、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。 同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用

用姜二兩燒開水五分鐘涼成溫水加入九度米醋洗頭，一個星期洗一次，頭屑減少，而且頭髮柔軟，你試一試，本人久不久用一次，效果不錯。

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生.勿將洗髮水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

⊙ 頭皮屑的產生是一般的面板汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激面板產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。頭皮屑發生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。⊙頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。其它原因如下：1. 洗髮精沒衝淨。2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。3. 頭皮上的皮脂過多。4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5. 自律神經容易緊張。6. 睡眠不足、疲勞。7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8. 使用不良美髮用品。9. 內分泌不正常因素。10. 季節轉換。採樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。防止頭皮屑九大秘訣1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 ?2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 ?3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ?4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 ?5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。 ?6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。 ?8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。頭皮屑多怎麼辦頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。選對飲食對抗你的頭皮屑蔬菜粥：適用“血虛風燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。綠豆薏米湯：適合“溼熱內蘊型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。1.建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。2.風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨；3、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用

很多洗髮水廣告說的長久去屑，都是騙人的！

首先頭皮屑是人頭皮的一種分泌物，它是不停產生的，不可能長久去除！只能用好的洗髮水常洗頭！

還有個生活中比較好的方法去屑：洗頭前在水裡加些醋，洗完後頭發會很柔順，乾的頭皮屑也容易掉落！

總之不要相信那些廣告，自己做到用好洗髮水勤洗頭基本就可以解決你的煩惱了！

頭皮屑屬於一種面板汙垢，也就是頭皮表面上的角質層不斷剝落產生的，這是一種正常的新陳代謝產物。頭皮屑分為生理性頭皮屑和病理性頭皮屑。冬季天氣比較乾燥，頭皮和毛髮會比較脆弱，更容易滋生頭皮屑，引起毛孔堵塞並刺激頭皮，導致發癢甚至發炎等問題。建議可以選購一些比較特效的去屑洗髮水交替使用。不良生活習慣也會影響頭皮健康，多注意以下這些事項，可有效緩解頭皮屑。

1、儘量不吃油炸食品，不吃辣、不喝酒和咖啡，以免刺激頭皮分泌油脂。

2、甜品屬於酸性食物，而頭髮屬於鹼性。因此一定要戒掉甜食，以免打破體內酸鹼平衡，加速頭皮產生。

3、洗頭時注意不要將洗髮水直接倒在頭上，否則會刺激頭皮，加重頭皮屑。應先起泡後再均勻塗抹在頭髮和頭皮上，並使用指腹邊揉按邊洗。

4、平時儘量用溫水洗頭，因為過熱的水容易刺激頭皮油脂分泌，使頭髮更油。水溫過低則會收縮毛孔，導致頭皮洗不乾淨。

5、早晚梳頭一百下，不但能促進頭皮血液迴圈，還可以減少脫髮和脫屑哦~

6、多吃一些富含鋅元素的食物，比如糙米、牛羊豬肉、蛋奶類等。

頭皮屑嚴重時，可使用復發酮康唑發用洗劑，專門治頭皮癬的。保持良好的心情和生活習慣，也有利於減少頭皮屑。飲食上多吃鹼性食物，如海帶、紫菜等。經常吃豆類、奶類食品及新鮮蔬果，也能起到護髮、美髮、改善頭皮屑的作用。

一到冬天，梳頭的時候就會發現“雪花”紛紛從頭髮上掉落下來，同時頭上也還殘留著很多“雪花”，這也是很多人煩惱的一件事，明明洗頭也很勤快，為什麼會產生那麼多，真的是特別尷尬，也不知道怎麼解決，為什麼一到冬天頭皮屑就變多?應該怎麼解決?

氣候原因

冬天氣候寒冷，空氣乾燥，溼度變低，從而影響頭皮的血液迴圈，血液迴圈不良導致肌膚的新陳代謝的節奏被打亂，這樣就會導致肌膚的防禦功能降低，肌膚的滋潤也得不到保證了，那麼頭皮的溼潤度就會降低，滋養不足的情況下就產生了頭皮屑。

洗頭不當

一到冬天人們就會犯懶，洗頭的次數就會比夏天減少了，長時間不洗頭，就會滋生大量的細菌，特別是皮屑芽孢菌大量滋生時，則會引發頭皮屑大量的產生。

展開全當然也有很大一部分人表示很無辜，自己洗頭還是跟夏天保持同樣的次數啊，那麼，這個時候我們就要看一下自己的洗髮產品了。如果還繼續延續夏秋時脫脂力過強的洗髮水，也是會引起頭皮屑的問題。

另外我們還需要注意的是洗頭用水的溫度，寒冷的冬天我們就會把洗澡水的溫度調高，但是水的溫度越高，洗去的皮脂就會越多，那麼頭皮就會幹燥。我們洗頭用水的溫度因保持在40度左右，不能過高。

最後，千萬不要用自己的手指去抓撓頭皮，這樣很容易讓頭皮受傷，繼而變得乾燥,導致頭屑的生成，繼而變得乾燥,導致頭屑的生成。在洗頭的時候，可以用雙手的指腹輕輕按摩頭皮洗頭。

身體的原因

身體不舒服時,我們也容易出現頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等,常會導致機體很多激素水平的改變。

怎麼解決冬天頭皮屑多的問題?

適當曬太陽

適當在太陽底下接受Sunny的曬照，有助提升體內血清素，在冬日不僅有夜間助眠的效果，還可以緩解猶豫的症狀，抑制頭皮屑的產生。為了避免曬傷肌膚，可選擇清晨曬十分鐘左右。

不要直接倒洗髮水在頭上

我們在洗頭的時候千萬不要把洗髮水直接倒在頭上，一定要先將洗髮水倒於手中，雙手搓出泡沫後再搽在頭髮上。因為未起泡的洗髮水會刺激頭皮，加劇頭皮屑的產生。洗頭次數要適中！

建議冬天洗頭的次數不要過於頻繁，每一次洗頭的整個流程，都會有損到頭髮的髮質，而洗髮水中含有的月桂基硫酸鈉成分會刺激到頭皮發乾而造成更多頭皮屑，所以在冬季的時候洗頭次數3~4就足夠了，減少洗頭次數可以保護油脂平衡，讓頭皮分泌的油脂更好得保護髮質。頻繁洗頭髮，也會增加頭髮的被牽拉程度，加重脫髮現象。

保持正常的生活和飲食習慣

頭皮屑多的朋友，要保持良好的生活習慣，不要熬夜。平時還可以多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。