運動和癌細胞擴散基本上沒有關係。

在大家通俗的意識裡，可能認為運動會導致癌細胞會從瘤體脫落，從而導致擴散和轉移，其實不是這樣的，無論你怎麼運動，癌細胞也不會因為這些外在的運動掉落的。但有一種情況例外，就是體表的腫瘤，摩擦、擠壓和揉按倒是有可能導致癌細胞的轉移。比如：足底的惡性黑色素瘤，一些外在的運動刺激，尤其是導致瘤體破裂的情況下，倒是有可能導致瘤細胞轉移。

除了上述特殊情況以外，一般來講，運動和腫瘤轉移是沒有關係的。

那麼哪些因素會導致癌細胞的擴散呢？

其實，導致癌細胞擴散轉移的最主要因素是腫瘤自身的生長，癌細胞增殖到一定程度的時候，會透過自身對臨近器官的侵犯、淋巴迴圈、血液迴圈、自身脫落種植等，轉移到身體的其它部位，這也是腫瘤擴散轉移最主要的原因，是惡性腫瘤自身的生物學特性決定的。

另外，一些外在的因素也有可能導致這種轉移，比如：手術中瘤體破裂、臨床操作導致腫瘤細胞沿針道種植轉移等，但這種風險和機率要低的多。

總之，腫瘤轉移基本上和運動沒有關係，反而是適當運動能提高機體的免疫能力，有助於疾病的康復。

目前沒有研究證據說運動會讓癌細胞擴散得快。不管是沒得癌症的人還是得了癌症的人，都可以正常運動。當然，運動要量力而行，不能蠻幹，超量運動，透支體力，這不是癌細胞擴散的問題，而是對身體健康本來就不好，不管是癌症病人還是健康人都不好。

但從另一個角度，間接地也許可能導致促使病情進展，比如，過量超負荷的運動，太疲累，體重下降明顯，免疫力下降，可能會間接導致癌症進展或復發。曾經有一個病人，霍奇金淋巴瘤，在化療結束後，腫瘤完全緩解了，進入隨訪階段，本來正常的生活工作是完全可以的，但她為了美，瘋狂地去運動減肥，還參加了一個魔鬼式訓練營，每天弄得很累，體重確實降下來了，結果，幾個月後，她的淋巴瘤復發了。當然，我不能說是運動是唯一的原因，但我想間接地確實對她病情復發有促進作用。這是要警惕的。我反覆跟病人說，你可以正常生活工作，可以適量運動，但不要超量，不要超負荷，其實，一般人也不要這樣。

另外，如果你的運動方式會一直不斷地壓迫或磨擦身上的癌塊，也可能促使癌症擴散轉移，這也是為什麼身上如果長了腫瘤，不要去一直按啊壓啊推啊擠啊。

哪些因素會導致癌細胞擴散？很多因素，不良的生活生活和飲食習慣，吸菸酗酒，過勞……這些當然是患癌風險因素，但對得了癌症的也同樣可能導致病情惡化的因素。除此之外，最重要的當然是：不治療，或者不規範的治療。

人體的運動和癌細胞擴散，從字面看是相似的，給人一種假象就是運動可能會導致癌細胞的擴散。實際上不會的，沒有任何證據表明運動會使癌細胞擴散。當然，如果是不適當運動，在體質較弱的情況下，劇烈運動，反而導致體力下降，免疫功能進一步降低的話，一定程度上可能會導致疾病的進展。因此，建議腫瘤患者運動要適量，才能起到身體鍛鍊，強身健體的作用。

癌細胞的擴散，要有擴散的渠道和自身的擴散能力（生物學行為，俗稱惡性度）。癌細胞擴散一般是腫瘤生長到一定程度，比如癌細胞突破上皮基底膜，浸潤黏膜下層，才有可能透過淋巴迴圈擴散，進而透過血液迴圈擴散。

一般來說，淋巴細胞是人體正常的免疫細胞，起到殺滅細菌、病毒和癌細胞的保護人體的作用。為什麼會成為癌細胞的擴散通道呢。主要在於部分癌細胞很狡猾，透過各種機制（免疫逃避等）淋巴細胞無法識別癌細胞或者無法殺滅癌細胞，淋巴結反而成為癌細胞遷徙路上的驛站。因為淋巴細胞透過淋巴管全身迴圈，所有癌細胞就跟隨淋巴細胞到處遊蕩，遇到合適的環境就落地生根。

還有一個重要的擴散途徑就是血液擴散。癌細胞形成腫塊，首先形成腫瘤血管，提供營養，腫瘤新生血管有先天性缺陷，癌細胞比較容易進入腫瘤內部血管。經常看到術後病理報告提示脈管癌栓，就是腫瘤血管內發現癌細胞團。腫瘤內血管與人體正常的血管是相通的，理論上就有可能進入全身血液系統，最終導致遠處轉移。所以，無論胃癌還是腸癌，如果發現腫瘤內脈管癌栓，提示覆發高危因素，一般建議要做術後輔助化療。

還有一種擴散途徑，就是直接的種植轉移。比如常見的胃腸癌導致腹膜轉移和卵巢轉移。當然具體明確的機制未完全明確，但是其中最重要的學說就是癌細胞脫落種植導致。和臨床實際情況相符，就是腹腔轉移患者絕大數都是癌細胞侵透胃腸壁全層。

當然還有一種就是醫源性因素。比如手術操作過程無瘤原則掌握不嚴格，隨意觸碰腫瘤，或者術中腫瘤破裂等可能會導致腫瘤的擴散。因此，對於癌症的治療，建議就診腫瘤專科醫院或者腫瘤專科醫生，最大程度降低醫源性因素。

運動是否會讓癌細胞擴散更快？

這個問題其實是需要闢謠的，因為從未聽說過有哪一項有說服力的研究證明運動會加速癌細胞的擴散，相反，在癌症患者身體許可的情況下，醫生是建議患者每天堅持適當的運動的，增強身體機能，提高免疫力，有助於癌症的治療，畢竟，生命在於運動。

當然，我相信運動會使癌細胞擴散得更快的這種疑惑並不會是空穴來風的。事實上，對於一些體表的腫瘤，例如面板黑色素瘤等，劇烈的運動可能會因為對瘤體產生揉搓、按壓、摩擦等，導致流涕破裂，可能會增加腫瘤細胞轉移的風險。但是，除了這些特殊的情況外，運動使癌細胞擴散得更快這一結論是不成立的，例如肺癌、腸癌等癌症患者，如果患者身體情況允許，建議每天能夠堅持半小時以上適當的運動，鍛鍊肺功能，促進胃腸運動等。

到底哪些因素會導致癌細胞擴散轉移？

遠處轉移是癌症的重要生物學特性之一，主要的轉移途徑包括：①血行轉移：癌細胞進入血液迴圈，隨著血液迴圈遍佈全身，轉移到遠處的器官，例如肺癌晚期患者常常會伴發腦轉移、骨轉移、腎上腺轉移等，腸癌晚期患者常常會伴發肝轉移等。②淋巴轉移：癌細胞侵入淋巴系統，隨著全身的淋巴迴圈轉移到遠處器官，例如乳腺癌晚期患者常伴發腋窩淋巴結轉移，而胃癌晚期患者可伴發鎖骨上淋巴結轉移等等。③播種轉移：癌細胞可以像種子一樣從病灶脫落播散到其他器官，例如胃癌的癌細胞可以從胃壁上脫落轉移到腹腔、腹膜或腸道等。

說到播種轉移，很多人就會疑惑，運動不就加速癌細胞的脫落，從而導致播散轉移嗎？如上所述，轉移是癌症的重要生物學特性之一，癌細胞的脫落是其自然成長到一定階段的程序，並不是說運動了，腫瘤一“搖晃”就掉下來的。要說能促使腫瘤掉下來的外在因素，可能就是一些手術操作中，瘤體破裂使得腫瘤擴散轉移。但在醫療技術不斷提升的年代，只要是在正規的醫療機構進行操作，這種風險和機率還是很低的。

說起癌症轉移，最新研究表明：通常癌症最易轉移到肝臟。這是由於肝細胞作為行使肝臟的主要功能細胞，處於一種連鎖反應中心，使得它對癌細胞特別敏感。肝細胞能夠感知炎症，發生結構化改變來協助癌症擴散到肝臟。而研究人員指出：肝臟是人體的一個重要感測器。研究證明，肝細胞能夠感知炎症，發生結構化改變而協助癌症擴散到肝臟組織。

綜上所述，除了體表腫瘤等特殊的情況外，運動和癌症擴散基本沒有什麼直接的聯絡，相反，運動能使人強身健體，癌症患者反而應該適當運動，透過運動能夠提供免疫力，能早期預防炎症發生，從而可能阻斷癌症轉移。

從現有的文獻和資料來看，運動不會讓癌細胞擴散得更快，而且，運動可能會提高癌症患者的生存期，降低複發率。

在我們大家的眼中，運動的時候，身體的顫動、抖動，有可能會導致癌細胞脫落，引起腫瘤細胞的擴散和轉移，其實，這只是大家一廂情願的想法和想當然，沒有任何證據表明，運動會導致癌細胞脫落，也沒有證據表明，運動會導致癌症擴散，癌細胞沒有大家想象的那麼脆弱，不可能你跳一跳，蹦一蹦，就會導致大量的癌細胞壞死脫落。

當然，不合適的暴力按摩和推拿，是有可能導致癌症擴散的，特別是乳腺和甲狀腺這些體表的器官，我們經常收治乳腺癌的患者，乳房長了結節，去美容院暴力按摩，可能導致癌細胞受到擠壓，區域性小血管破裂，造成癌細胞擴散和轉移。

根據現有的資料顯示，2016年，癌症倖存的患者已經超過1500萬，最常見的癌症倖存者是乳腺癌，子宮癌，結直腸癌，甲狀腺癌，前列腺癌，膀胱癌，非霍奇金淋巴瘤等等。大部分研究顯示，經常運動可以提高患者的生活治療，降低疲勞感，甚至還可以提高患者的生存期。而且，癌症患者做運動是非常安全的，無論是在輔助治療的時候，還是康復期，運動都是非常安全的。

總而言之，適當運動可以提高癌症患者的生存期，提高生活治療，降低疲勞感。

一位老患者，身體還不錯，意志也很堅強，診斷肺癌就開始每天跑5公里，手術身體恢復後仍然檢查，颳風下雨不停歇，結果2年後還是復發轉移了，那麼運動會加速腫瘤復發和轉移嗎？

運動會加速血液迴圈，而癌細胞會透過血液迴圈轉移，有些人就會想當然的認為，運動豈不是會加速癌細胞擴散嗎。這種觀點是沒有科學依據的。癌細胞在組織器官中呈浸潤性生長，癌症英文cancer就是螃蟹的意思，癌腫塊像螃蟹一樣向組織器官伸出許多觸角，其中部分細胞脫落後進入血管和淋巴管引起轉移，當細胞脫落至器官表面，則可形成種植轉移。癌細胞的擴散是由癌細胞本身特性決定的，其中的機理比較複雜，擴散與否與運動沒有任何關係。不過對於體表的腫瘤，比如乳腺癌、甲狀腺癌、轉移的淋巴結，最好不要擠壓按摩，機械性的刺激確實有可能會增加癌細胞脫落轉移的機率。

運動本身並不會加速癌細胞的轉移，相反，適當運動在一定程度上可以增強體質，提高機體免疫力，運動還可以調節情緒，促進食慾，這個對癌症患者的恢復反而是有好處的。選擇合適的運動方式，比如散步、打羽毛球、騎腳踏車、打太極等等。運動時間和強度以不疲勞為原則。對於術後康復期以及化療期間患者應以休息為主，不能強行運動。晚期癌症患者，如果體質較差，最好是根據情況休養，或者適當床邊走動。

哪些因素會導致癌細胞擴散？

其實癌細胞擴散原因比較複雜，是否容易擴散主要在於癌細胞本身，

1.癌症發現遲，分期晚，則擴散的機率較大；

2.癌細胞分化程度越低，增殖速度快，擴散速度相對較快；

3.腫瘤轉移過程可以被看做由一系列先後發生的獨立事件所組成，這些事件分別受到不同型別的腫瘤轉移基因調控，包括轉移促進基因和轉移抑制基因，轉移抑制基因，如nm23基因、KA/1等失活，癌細胞就會容易擴散。

4.癌症擴散與否與免疫功能很有關係，機體的免疫力越低，擴散機率增大。

很多術後病人擔心哪天癌細胞擴散，總是會問醫生有沒有辦法阻止癌細胞擴散轉移。實際上，就算是同樣的病種和分期，預後也會有很大的差別，結局因人而異，醫生無法準確的告訴你將來一定會擴散還是不擴散。醫生能做的是按照診療指南規範的對患者進行評估和治療。病人要做的就是定期的複查隨訪，防患於未然。此外，提高自身免疫力很重要，平時拒絕菸酒，保持規律的作息，拒絕垃圾食物，適當的運動

人體的運動和癌細胞擴散，從字面看是相似的，給人一種假想就是運動，可能會導致癌細胞的擴散，實際上不會的，沒有任何證據表明運動會使癌細胞擴散，當然如果是不適當的運動，在體質較弱的情況下劇烈運動反而導致體力下降，免疫功能進一步降低的話，一定程度上可能會導致疾病的進展

運動鍛鍊不會讓癌細胞擴散加快，當然這是指的病人能運動、運動量適合的情況下，病人有發熱、出血、或者身體衰竭等情況並不適合運動，還有運動過量也不好。癌症患者多推薦做些緩和、中等強度的運動，比如散步、慢跑、騎腳踏車、打太極拳，微微發點汗就可以了。

癌細胞擴散轉移是透過血液、淋巴液等途徑進行的，但血液在心跳的作用下一直迴圈，流動的癌細胞只有在相適宜的環境落地生根，並不是血流越快轉移的越快。轉移瘤相適宜的環境是指與原發灶可能存在比較接近的免疫微環境，這是目前對轉移機制比較一致的認識。

癌症患者血液粘稠度往往是常人的2-3倍，如果是乳腺癌內分泌治療期間，病人血脂多異常，這些都在提示腫瘤病人易發生血栓事件，而最簡單有效的預防措施就是運動鍛鍊。運動還可以改善胃腸功能，增加食慾，也可以緩解一些不良情緒，對一些睡眠質量不高的病人也可能有所幫助。

適量的運動鍛鍊有利於提高病人的免疫力，這是抗癌的好事，但有些病人做些強度很大的運動，就不太好了，運動後太疲勞，爬在那兒一動不動，不想吃飯，或者第二天明顯感到疲乏沒精神，很有可能就是運動過量了。

總之，適量的運動鍛鍊不會加速癌細胞擴散轉移，那麼有哪些因素會導致癌細胞擴散轉移呢？

體內癌細胞處於暫時的穩定，躲在各處的癌細胞勢力單薄，無力興風作浪，時間久了也可能發展壯大，擴散轉移也許就是以前的“禍根”，現在只是以目前的醫療手段能發現而已。

耐藥是癌症治療過程中常常說到的一個詞，化療、靶向治療、免疫治療都可能牽扯到這個問題。癌細胞有一些狡猾，和消滅它的武器在“躲貓貓”，比如靶向治療，人們“堵死”了這條形成癌細胞的通路，它又“另闢蹊徑”。判斷腫瘤是否耐藥，多從大小、體徵、症狀方面評估，免疫治療評估稍有不同。

免疫系統是體內的警察大隊，有消滅來犯之敵的功能，也有肅清內部反叛分子的作用，癌細胞屬於內亂者。若病人營養狀況下滑、或者其它原因致免疫力下降，敵人就有可能囂張、肆虐！

運動會讓癌細胞擴散的更快嗎？哪些因素會加速癌細胞的擴散？運動本身並不能導致癌細胞的擴散，作為癌症患者來說，我主張不要做過於激烈的運動，例如太極拳，散步，游泳，八段錦這些運動對癌症患者來說都是很好的運動方式，而且運動的好處是可以提高免疫力，增強體質，促進食慾，促進睡眠，好處很多，癌細胞的擴散和轉移實際上是有很多因素導致，比如惡劣的情緒，疲勞過度，包括運動過度導致身體的過於疲勞，這些都會加速癌細胞的擴散，另外還有一個更重要的原因，這就是手術後化療後，沒有及時進行中醫藥的治療，時間一長，比如說幾個月或者一到兩年以後，癌細胞出現擴散和轉移，這也是一個重要的原因。

運動會讓癌細胞擴散得更快嗎?這個觀念沒有科學依據，醫學上也沒有這種說法，癌細胞的擴散是由癌細胞本身特性決定的，其中的機理比較複雜，一般來說，癌症分期越晚、分化程度越低，擴散的機率大，速度相對較快，與個人的機體免疫力也有很大關係，所以無法肯定地說某位患者的癌細胞是否會擴散。

患者適當的運動 對病情是有好處的

大家都知道，運動鍛鍊是可以提高身體素質，增強免疫力。癌症的發生病因就有一條是關於個人身體素質低、免疫功能低下有關，所以適當的運動，可以增強體質，提高免疫功能，預防癌症，對於腫瘤患者適當的運動，對病情是有好處的。

另外多項研究證明，適當的運動可以增加患者食慾、促進他們的營養吸收、提高他們的肌肉力量和肌肉質量、減少主觀疲勞感。運動還能明顯改善患者的不良情緒、提高他們的睡眠質量，從而增強了他們戰勝癌症的信心。

哪些因素會導致癌細胞擴充套件?

1.癌症發現遲，分期晚，則擴散的機率較大;

2.癌細胞分化程度越低，增殖速度快，擴散速度相對較快;

3.腫瘤轉移過程可以被看做由一系列先後發生的獨立事件所組成，這些事件分別受到不同型別的腫瘤轉移基因調控，包括轉移促進基因和轉移抑制基因，轉移抑制基因，如nm23基因、KA/1等失活，癌細胞就會容易擴散。

4.癌症擴散與否與免疫功能很有關係，機體的免疫力越低，擴散機率增大。

研究顯示，癌症患者做運動是非常安全的，無論是在接受放化療的時候，還是在癌症的康復期，運動都是非常安全和關鍵的，但是切記一定在主治醫師指導下運動。