腦出血有哪些後遺症？

腦出血患者根據出血量、出血部位、治療情況，而會出現不同程度的認知障礙、言語吞嚥障礙、運動障礙等。

由於腦細胞不可再生，腦細胞的死亡也帶走了“神經應有的功能”，後遺症的不可避免的。

簡單介紹後遺症的症狀及康復護理的方法腦出血最明顯的後遺症——運動障礙

具體表現為偏癱、肢體麻木、肌肉痙攣。

護理方法：對患肢進行按摩，避免肢體僵硬。肢體的康復訓練可從軀幹——上下肢開始練習。

軀幹的訓練可從床上的翻身練習開始，鍛鍊背部肌肉和腹肌，還能進行呼吸練習。

肢體訓練可床邊被動關節運動開始，在家屬的幫助下，按摩關節，預防深靜脈血栓。

訓練雙手的協調性，做一些簡單的動作如進食、梳頭、穿衣等。

訓練下肢的靈活性，可踩竹筒或平衡杆中步行練習。

正確的肢體訓練可防止痙攣、關節脫位、攣縮。腦出血最易忽視的後遺症——言語吞嚥障礙

最容易忽視也最致命，不少患者後期吞嚥喝水都很難。

營養和治療都跟不上，家屬也只能乾著急。

因為這一後遺症的康復，需要早期介入，持之以恆的訓練，才有較好的效果。

腦出血後語言訓練必不可少。鼓勵患者大聲發音，建立恢復信心。從單字——詞語——短句，逐步訓練。透過有針對性的採取發聲、分辨等練習，提高言語能力。

吞嚥功能的訓練，能讓患者再次熟悉吞嚥，避免不能自我飲食或飲水嗆咳。

一般可對患者咽部進行冷刺激，逐步引導吞嚥。適當的稠度能減少患者進食的嗆咳，食物多以軟質糊狀為主，如米糊、果泥等。

服藥可用臨床常用的輔助性凝膠飲品，如和藥順凝膠飲品。能有效幫助患者服藥，接受正規治療。飲食可加入食物增稠劑，如舒食素。

腦出血應該注意的是要按時服藥，定期康復訓練。

一、首先，腦出血後遺症目前沒有徹底治癒的方法，但是在日常生活中注意調整飲食，加強康復訓練等措施，可以更好地幫助腦出血後遺症患者進行康復。

1、要儘早開始康復，需要長期，堅持訓練，也可以高壓氧等康復措施，有助於患者意識恢復。加強肢體被動和主動活動鍛鍊，能夠有效的防止發生費用性萎縮和關節僵硬。語言和智慧訓練，能夠讓患者更好地恢復生活自己。

2、要防止併發症的發生，出血患者常見併發症有，褥瘡、泌尿系感染、肺炎、肢體畸形、面板感染等，家屬應在醫生的指導下進行心防止上述併發症的發生。

3、要保證營養和攝入量的適當，腦出血後遺症患者，因為失語不能正確表達意願，或者因嗆咳、吞嚥困難不能保證正常進食，吃的東西往往出現不足或太多。要制定合理科學的食譜，多吃富含鉀、番茄紅素、優質蛋白的食物，能夠更好的軟化血管，控制血壓。

4、家屬密切觀察排便情況，大便乾燥，排便過度用力時，可能會誘發腦出血、腦栓塞、心臟病等。所以，飲食中多吃些菠菜、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、蜂蜜等。促進患者排便保持大便通暢，必要時在醫生的指導下藥物排便。

最重要的是克服心理障礙，這種心理障礙，西醫稱為病人角色心理強迫綜合症。只有想辦法讓病人自己堅強起來，有了戰勝疾病的決心和信心，其他一切治療、康復和護理等方法，才能充分發揮作用。

腦出血等腦血管病後遺症透過康復鍛鍊可改善，但沒有一蹴而就的捷徑。

腦血管病（腦梗塞，腦出血等）病人在恢復的過程中總感覺恢復的太慢，效果總是不滿意，總是想著看能不能有個“特效藥”或“偏方”做到藥到病除。但您想過沒有，如果有這種藥或技術，有資金有人才的大醫院為什麼不引進？能治好後遺症的神醫不應該在擺地攤，而是應該在人民大會堂作報告呀！所以，廣大病友切莫有病亂投醫，不要輕信一些“高科技或祖傳秘方治癒中風後遺症”的虛假廣告，因為這基本上和根治腫瘤是一回事。

腦出血是近些年發病率極高的一種疾病，尤其是出現在中老年人群中，是威脅中老年身體健康的一大“殺手”，這種疾病發病率急、致殘率高、恢復期長、複發率高，有很多患者腦出血治療之後，出現其它的後遺症。那麼，什麼是腦出血後遺症呢？怎樣預防腦出血後遺症呢？

1、什麼是腦出血後遺症

腦出血後遺症是腦出血所引發的疾病，腦出血後遺症因複雜，多由腦出血，酒精中毒或一些外力因素所導致的，一旦發病給患者會帶來不可逆的後遺症。嚴重影響著患者的日後生活。龔洪海專家提醒：若腦出血不及時治療，引發腦出血後遺症的可能性是很高的，所以一定要及時的進行治療。

2、影響腦出血後遺症治療的原因

第一因素治療時間：腦出血早期治療難度不大，只要在早期發現疾病，配合科學的方法是可以有效治療的，如果您出現頭暈、記憶力下降、視力偶爾模糊等症狀建議到醫院進行檢查。

第二因素治療方法：目前治療腦出血，常用的三種療法是傳統中醫療法、西醫療法、及物理治療方法。

第三因素日常調理：禁食酒類、辛、辣等刺激性食物，多食新鮮類食物，保持心情舒暢避，注意衛生，鼓勵患者做力所能及的功能鍛鍊。

3腦出血後遺症症狀表現

(一)精神和智力障礙：較大範圍或多次復發的腦出血意外，可留有精神和智力障礙： 如人格改變、消極悲觀、鬱抑寡歡、精神萎靡、易激動等。

(二)失語：腦出血後遺症型失語主要包括三個方面：

1、運動性失語表現為病人能聽懂別人的話語，但不能表達自己的意思;

2、感覺性失語則無語言表達障礙，但聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現為答非所問，自說自話;

3、命名性失語則表現為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。

(三)其它症狀腦出血後遺症的其它症狀還有：頭疼、腦部頭部眩暈、噁心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩、頸項痠痛疲乏、無力、食慾不振、記憶力減退、痴呆、抑鬱等。

如何預防腦出血後產生的其它的後遺症，我們只有掌握瞭如何預防，才能有效的避免病患的傷害。

4預防腦出血後遺症的方法

1.保持血壓的穩定

腦出血的原因有多種，其中高血壓是引發腦出血主要的原因，特別是血壓持續居高不下或波動較大的腦出血後遺症的患者，所以要時刻關注血壓的變化，堅持服用藥物，保證血壓穩定，防止反跳及過度波動。

2.調節情緒

腦出血患者要避免情緒過於激動、發怒。應有一顆積極向上的強大內心，保持積極樂觀的情緒、保持心態平衡。淡泊名利，知足常樂。

3.合理的生活習性

腦出血患者平時要按照規律的作息時間休息和飲食，不宜吃過度油膩的食物，注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，配適量瘦肉、魚、蛋品。切記不要熬夜，早期早睡，睡眠時間要做到有規律。

4.冬季注意保暖，夏季避暑

在冬季時候腦出血患者血液流通比其他季節慢，所以在冬季儘量必免少出門。夏季中午儘量不要去戶外活動，以免中暑，誘發心腦血管病。

5.避免勞累

患有腦出血的患者，在生活中應該避免勞累，不管是體力還是腦力，以免由於超負荷工作誘發腦出血等其他疾病。

中風，又被稱為「腦卒中」或「急性腦血管疾病」，是由於腦部血管破裂或堵塞引起的腦神經功能損傷。

多發生於中老年身上，死亡或留下後遺症的機率很高。

腦卒中病人經康復後，約 60% 的患者在第 1 年可以自理，約 5% 無法自理。

腦卒中患者出院後，家庭需要給予充分的理解和支援，幫助他最大程度地恢復生活功能。同時。預防再次中風的發生也尤為重要。

家庭康復該注意什麼？

1. 給予更多的關愛和耐心 腦卒中後遺症給病人的心身創傷是很大的，容易產生焦慮、憤怒、甚至厭世情緒。

尤其是對於一些年輕人，工作處於高峰期，更加在心理上會產生巨大影響。

家人應該對中風病人急於迴歸工作生活的心情要予以充分的理解，告訴他疾病的發展狀況，引導他合理的鍛鍊、同時調整飲食和生活習慣，並且給予他信心和對生活的預期。

這部分病人基礎疾病少、年紀相對輕、社會層次相對也較高。加上主觀意願強，如果能夠科學鍛鍊和健康管理，恢復相對較好，迴歸工作或生活的可能性大。

2. 營造健康家庭環境 腦卒中的發病往往伴有危險因素存在，因此，康復過程中需要對一些長期形成的不良習慣或因素進行干預。

營造一個利於身心健康的家庭環境，比如放鬆愉悅的家庭氛圍、提倡低鹽低脂的營養飲食和愛好運動等習慣，能強化病人的康復意識，有利於糾正不良習慣，從而幫助功能的康復。

3. 增強家庭防護意識 腦卒中後多有腿腳不靈便等後遺症，容易跌倒。所以，在家中應當儘量減少雜物的堆積，地面保持乾燥、防滑，有條件的可以在床邊或廁所安裝護欄。

除此之外，中風病人適宜穿防滑鞋而不是拖鞋。

家屬還應該教會病人萬一跌倒後該如何爬起來，這樣可以減少其對跌倒的恐懼，以及跌倒後的損傷。

科學康復訓練要儘早

腦卒中患者常伴有說話不清、走路不利索等後遺症，儘早鍛鍊對於功能恢復非常重要。

1. 說話不清楚的患者 時間：一般來說，腦梗塞患者 48 小時後、腦出血患者在 1～2 周左右，可以考慮在床上做些針對性訓練。 內容：可以嘗試用圖畫學習卡片讓患者練習發音，由單詞到片語、由片語到簡單句子。

強度：訓練過程中注意強度適中、每次 30～60 分鐘，每天 1～2 次。請以患者不疲勞為宜，並結合實物刺激等方法保持學習趣味性。

2. 活動不利索的患者 內容：為了促進功能恢復，可以協助他或教他用好的一側手帶動活動不利的手做下面的動作： 將手舉起 抓握東西 上下、左右擺動 除了針對性的訓練外，其他部位注意活動，防止廢用性萎縮或功能喪失。 強度：每次訓練以 30～40 分鐘為宜，上下午各一次。

3. 已經具備走路、跑步等能力的患者 內容：活動方式以跑步、快走、保健操等有氧運動為宜，運動程度以心跳、呼吸有所加快但說話不吃力為準。 強度：保持每天 30 分鐘左右中等量的運動能夠比較好地穩定血壓、改善血液迴圈。

對於康復訓練，儘量在病人精力好，睡眠足的時候進行，根據實際情況可調整時間、頻率。允許的話，單次短時間多頻次比長時間短頻次效果好。

4. 嚴重後遺症患者 對於一些後遺症特別嚴重、康復起來非常困難的患者，請儘量尋求專業康復師在專業的康復中心進行訓練，以減少康復過程中的不科學運動引起損傷或不良姿態。 營養均衡的飲食 中風患者在家飲食的基本原則是保證營養均衡。

同時，最好選擇能促進食慾又易於消化吸收的食材和烹調方式。

1. 均衡營養 這是腦卒中患者康復期飲食的首要原則，也是預防腦卒中復發的關鍵。根據病人的運動量以及體重情況，每天吃適量主食，多吃蔬菜、水果，以補充維生素和膳食纖維。要注意補充適量優質蛋白質如牛肉、魚類、雞蛋、牛奶，促進功能恢復。

2. 控制油的使用量 用植物油替代動物油，儘量少吃或忌食油炸食品。

3. 少吃糖 特別需要強調，新增糖的危害無處不在，比如甜味飲料、蜜制食品等都含有大量的糖，糖對高血壓的影響並不亞於鹽的危害，應當儘量避免中風患者吃過多這些食品。

4. 少吃鈉鹽 高鹽也是血壓升高的重要原因，日常炒菜試著減少鈉鹽的使用量，讓患者逐步適應清淡口味。還可用低鈉鹽替代，但並不適用於腎功能不全的患者。

5. 烹調方式很重要 飯菜可口、又容易吸收是保證營養的重要方式。我們可以選用中風患者比較喜愛的多種食物、注意色香味的搭配，在烹調方式上傾向於選擇清蒸、水煮或快炒，儘量避免煎炸、糖醋等方式，以保證營養的充分吸收利用。 如有病情變化及時就診 第一次腦卒中發作後，有一部分病人會反覆發作，對身心的損害更加明顯。

採取措施預防腦卒中再發是非常重要的。

1. 規律監測血壓 / 血糖 除了需要幫助病人均衡營養、適當運動以及調整情緒等之外，我們還應當對危險因素進行管理。對於有高血壓或糖尿病的病人，在天氣變化、飲食改變或藥物調整時，做到每天監測血壓或血糖，並做好記錄，在穩定期間也要規律監測。

2. 定期與醫生溝通，切忌盲目停藥 定期去醫院與醫生溝通，將記錄反饋給醫生，尤其是季節變化時注意遵照醫囑調整降壓藥物，將危險因素控制在正常甚至理想的範圍。切忌盲目停藥或自行調整劑量以免造成意外。

3. 出現異常情況，及時就診 在工作生活中，如果出現諸如頭暈、耳鳴、頭痛、嘔吐、肢體發麻、肢體無力、視物不清、講話含糊、喝水嗆咳、吞嚥困難，以及走路不穩、暈倒等情況，或者是原有功能障礙突然加重，則預示著腦卒中復發，應及時到醫院救治。

總之，不管是對於病人還是家屬，都需要樹立正確的健康意識，形成提倡健康飲食、科學運動以及情緒管理的家庭氛圍，讓每一個家庭成員成為健康習慣的促進者和受益者，這樣才能讓病人更好地康復，讓健康者保持健康。普通人如何預防中風

研究發現，患有高血壓、高血脂、糖尿病以及工作壓力大、時常焦慮、肥胖的人群容易發生腦中風。現代中、青年人生活節奏快、工作壓力大、飲食不規律，無形中增加了“三高”的風險，進而帶來腦中風的隱患。相比家族病史，這些危險因素屬於可控因素。因此，預防腦中風，可以從改變生活方式做起。

按時吃早餐

日本大阪大學醫學院一項研究顯示，越是按時吃早餐的人，腦中風機率越低，而不吃早餐的人腦中風機率比每天吃早餐的人高出近20%。而不吃早餐會導致高血壓和高膽固醇，致使腦中風風險增加。

飲食葷素均衡

相對於正常飲食的人，素食者膽固醇水平大多偏低，也增加了中風的風險。膽固醇的含量太低，就會使細胞膜的彈性下降、脆性增加，極易導致腦血管疾病患者腦血管破裂，增加腦出血的風險。

戒菸、適量飲酒

菸草中含有的尼古丁可以使血管痙攣、血壓升高及加速動脈硬化。而酒精可能透過多種機制，包括升高血壓、使血液處於高凝狀態、心律失常和降低腦血流量等引起腦中風。

冬天保暖，夏天防暑

寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多，導致全身血管收縮。高溫易導致血壓波動、情緒緊張、血黏度上升、睡眠不好，而這是腦中風的四個重要誘因。

多聽音樂，適當運動

健腦對預防腦中風可以起到積極的作用。人的語言、計算、分析等功能，由大腦的左半球負擔，而音樂由右半球主管。建議平常多聽音樂，可以促進“開發”右側半腦的功能。

而透過肢體運動，大腦也學會了控制肌肉的新技巧，增強了判斷距離的能力和保持肢體平衡的技巧，應選擇多種運動方式來鍛鍊大腦。

根據腦出血病情的輕重，腦出血後遺症有癱瘓或肌肉運動喪失、說話或吞嚥困難、語言及理解困難、記憶力喪失或思維困難、疼痛等。

腦出血手術治療之後，尤其需要注意以下幾個問題。

1、遵醫囑用藥

腦出血患者往往伴有高血壓、冠心病或高血脂等基礎疾病，術後需用藥控制病情，避免腦出血再次發作。另外，腦出血術後也需服用止血藥物、神經保護劑、中藥製劑等，以促進恢復。術後腦出血患者應最醫囑用藥，以便取得最好的預後效果。

2、積極進行康復鍛鍊

若有肢體癱瘓的症狀表現，家屬應在醫師等專業人士指導下幫助患者復健。避免失去鍛鍊時機，癱瘓肢體肌肉攣縮，影響到機體功能恢復。在患者臥床時可透過肢體按摩、關節屈伸等來避免肌肉萎縮、關節僵硬。待患者身體狀況有所好轉後，應進行每日定時定量的康復訓練。

3、飲食起居

心腦血管病患者要注意避免便秘，用力解大便也是心腦血管事件的一個誘發因素。飲食上要注意合理搭配果蔬和蛋白質、脂肪。要注意病人衛生，避免褥瘡和積痰。

照顧腦出血病人需要極大的耐心和付出，腦出血病人也需要積極的心理暗示，只要心態積極，一切都會好的。