理綜選擇題分值比較高，所以會做的題一定要確保做對，然後分題型逐個攻破。把各個專題都做會，把基礎知識點都背懂，上200就沒問題了。

一、高考理綜上200很難嗎

作為個理綜從一百五左右蹦到兩百多的學渣，建議題主馬上放下手機，去刷題，套卷，做那種解析連傻子都看得懂的卷子，一定要限時，先拼速度每道題必須都要想一遍，不會放空，不可以蒙，不可以蒙，不可以蒙，重要說三遍。寫完對答案，相信我，做了那麼多會有規律可循的。做完要總結，知道自己哪些不會，做個五六套後可以針對著練。理綜不難的我也今年高考。

當然，刷題是回事，寫題策略很重要，知道什麼要得分什麼不得分。題主理綜有一百多證明多少有點底子。理綜兩個半小時，閱卷五分鐘，物理大題最長大家最怕，五分鐘就只看物理，把大題讀懂，啥都別管。先挑自己擅長的寫，哪科好寫哪科保證拿分。選擇題按順序寫完，寫完馬上跳選考，因為好拿分簡單你也有信心。選考都寫完，開始挑喜歡的寫。注意控制時間，九點考試，十點必須寫完選擇加一題選考。

我生物一般放在最後寫，十五分鐘到二十分鐘。生物最可愛了，題目那麼長你可以選擇不看，直接看空寫，前提要背得很熟。我們生物老師讓我們寫填空，都是書上內容挖空填，填完隔天考試，錯一題停課。理解性背誦，死記硬背知識點太零散你會死的。化學，我是擅長化學，第一個寫，化學的話做題吧，沒有什麼比做題更能提升的，我一週三四套卷子寫，別說沒時間！你想提高你會用盡一切手段！化學建議看一本《無機化學》個人覺得有幫助。

二、怎樣訓練理綜能上200？

如果你連續做了四道(隨機)基本理論綜合題，並且全正確，那麼你的得分水平肯定在一個高位上，並且只要你堅持訓練就能保持住，他們最大的問題：一年來做題有量，卻沒有質，一個沒有對質訓練的學生，在考試中很容易就會出現上述被扣分的現象。

1、加強對自己要求。既然說有時候化學考95分可能沒有優勢，那麼你在訓練中，就是要要求自己拿全分，並且在訓練中盡力去把握。

2、在訓練中出現不足，要立即總結和解決，如果你在訓練中發現知識點有漏洞，立馬作出計劃補上這塊知識，並且研究是如何運用，如果你在表達過程中出現不足，那麼就仔細研究表達，在訓練中做到最大的完善。

3、訓練不是形式，而是目的，有的學生學**很機械，特別是一些不愛動腦子的學生，他們聽說整天拿基本理論綜合題訓練有助於提升化學成績，他們就問做幾道就行?其實這樣的態度不足以讓你的成績提升，因為沒有明白，為什麼要訓練?訓練的最終目的是什麼?並且說訓練就一定能實現目的，但是你要達到全部正確這個目的，必須要訓練。

只要你願意努力，理綜想上200是非常容易的。

理綜包涵物化生三科，總分300。試題難度一般是7：2：1，即有210分是相當基礎的試題，此外還有60分難度適中，最後30分是拉差距的題，對學習功底要求較高。

考試分數得分要領

對於前210分，只要你做題時足夠仔細，完全有機會拿200分以上。對於難度適中的題，題型一般在平時練習題的基礎上略有改變，只有加以努力，可以得到40分左右。最後30分，試題難度很大，創新性強，需要你所學的整個知識體系很牢靠。

提升成績的方法

為了能夠按照以上方式得分，你首先要做的是熟讀物化生的課本，將重要知識點，熟記於心，從而打鬧基礎。考試萬變不離其宗，考試大綱都是來源於課本。尤其是生物和化學，考試時牽涉到很多概念和化學反應原理。一邊看書，一邊結合教輔資料，理清楚整個知識體系。知識之間是相互聯絡的，課下要自己多總結。在此基礎上多做練習題，對錯題要及時對知識盲區進行查漏補缺。

“理綜總是拿不到好分數，好像遇到了瓶頸，怎麼都突破不了。”想必不少同學都為此而苦惱，怎樣才能破解這種困境，擺脫基礎好成績卻上不去的情況呢？

今天筆者為大家整理的關於理綜的學習方法，超級有用，並且切實可行，都是具體的指導，好好學起來！

關於物理

首先大家一定要記住，只要物理、數學好，你在高考一定會勝利！物理分三個模組——選擇，實驗，大題。很多同學物理分不高就是因為選擇不好，我當時也是如此，一般物理錯3-4個。但選擇涉及知識點十分廣泛，想學起來十分耗費時間，並且成績進展不大。

• 實驗題

我在高三下學期找到了突破點，那就是先攻克實驗題！攻克實驗題就像英語的語法&基礎一樣，這個好了，你就會發現其餘的東西能輕易進步，而且實驗的知識點十分專一，（比如第一題會是牛頓三定律的實驗，第二個會是電學電阻算術題）牛頓三定律的實驗能讓你將牛頓定律的知識牢記於心，而電學題能讓你記住電學有關的基本知識，難度單一適中，這對基礎不好的同學來講十分容易上學，同時最後計算電阻那一問會培養大家的準確率和算術能力。

我建議大家做實驗專題，開始做可能不適應，因為實驗題非常綜合。但是做一週你就會發現可以流暢做完一道大題。

前提是你一定要學會總結！總結什麼呢？

1、力學，電學模版都會涉及的定理和公式（牛三及其變形，歐姆定律等），你要透過答案和解析給彙總出來，這些都是你必須背的。

2、力學的探究方法多樣，你要總結有哪些形式（木板是否傾斜，控制的變數分別是砝碼質量還是傾角，是否考慮小車自身質量因素，是否是自由落體實驗）這些都是你要細細總結的，沒有那個聰明的腦袋就要有個裝滿材料的腦袋，這樣遇見熟悉的探究形式和題型就能聯想到當初做的這道題是怎麼解的。

3、電學以定理為主，計算為輔。你也同樣需要總結都有什麼題型。定理：螺旋測位器，遊標卡尺，如何測量。這個都是要死背的。常考型別：測電阻（定值&半導體），改裝電錶。題型又通常有：

畫電路圖：這就需要你做題，把常見電路圖畫出來，同時需要判斷內接外接，又有多種方法，這些在常見練習冊上都有詳細講解，學姐只是給你們提供如何總結的具體大綱，實踐時照著我的大綱來即可；

研究座標來判斷電阻/電源內阻/G表內阻，和電動勢大小。這就需要觀察橫縱座標，原點，交點，延長線交點等等。不斷做題中尋找讀圖的規律。

4、計算，做電學實驗題審題最簡單，但做出來就需要極大的計算量；初期大家做題會走很多彎路，算了很多數都沒有求出答案，這就是學姐建議試題調研的原因，你需要仔細研究試題調研上的解決方法——列二元一次方程求解，數極其大時，忽略極小的電阻帶入求解……還有很多方法，不過我說的只是最常見的。

你把這些方法比對，發現很多都有共性，再總結。在不斷做題與反思中鍛鍊自己的計算能力和準確率。注意！實驗題就算找到經驗規律，也不會輕易得滿分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的！當你把這一本做完之後，一定要總結！總結後你就會發現你的物理選擇和大題有了很大的提升！事實上，只要你熟練了一個版塊，其他的版塊能力也會提升, 成績都會上升。然而實驗相對大題和選擇是最容易上手的版塊而已。

• 選擇題

選擇就需要你首先知識點全面！（對知識點不好的同學來說，題都沒有用），然後再學會技巧（排除法，極限法，帶入法，整體法，隔離法）接下來攻克選擇，在實驗好之後你會發現有一個全面的提升，這個時候就因人而異。

單選題分知識點題和提升題。知識點題就像判斷物理學史，以下哪個選擇項正確……大概3道左右，而剩下的題就都是提升題了。對大多數普通學生來說，這個時候就要靠題海和總結了。建議買專題練習。

電學常以電容器極板變化，粒子在磁場中運動，粒子在電場中運動，電場/磁場分佈圖，電路滑動變阻器變化示數，電源內外電動勢/內阻考察……

力學則以物體受力分析，滑塊在傳送帶的運動和受力，計算加速度/力，圓周/平拋運動的過程受力及速度，兩個物體追及相遇問題，小球在管道/繩子不同極值點……對應不同的題，需要用不同的方法（排除法，極限法，帶入法，整體法，隔離法）來解。

選擇題雖然繁雜，但總結出這些你的腦海裡就有個大綱，自己在做題中總結這些型別，再在本上列舉這些解決方法，持續總結你就會發現你的思路十分清晰！

同時你要注意，即使你做了再多總結，你的知識點再背熟，所有選擇你是不會全對的，每次物理保持在錯一個半左右就是非常好的分數！後期就一直這樣，無論什麼樣的題都會這樣，這是正常情況，不要追求完美，學會取捨。

• 大題

對於大題，物理就像數學一樣版塊十分鮮明，第一道力學，第二道電學。但攻略方法因人而異：如果你力學相對好，努力把力學題做完，如果你電學好儘量把電學題做完。第一道，第二道難度相對不大，只是不同人對力/電的掌握不同罷了。

力學：追及相遇問題，板塊問題，小球管道+平拋多過程問題，傳送帶問題，有摩擦自由落體問題……

電/磁學：小球在電磁場運動。

力學形式多樣，建議多熟悉板塊問題，這裡一直是熱點。板塊問題一直是大家搞不懂的地方，就是因為它要研究很多過程，這個時候就需要在做題中思考：

這道題的突破點在哪裡——用整體法/隔離法

這道題的過程很多，分析順序是什麼——這就需要在做題中總結，做了一定的板塊題，就會總結出常見的切入點和分析順序。

這道題用什麼方法/物理——大多整體隔離，但有動能定理和機械能守恆。

這道題用了什麼物理模型——平拋，管道，繩子圓周運動，基本粒子在電容器/磁場/電場各自運動，天體運動，電荷間類似萬有引力的作用及運動…

電學相對力學，則十分簡單——小球在電磁場運動（座標軸，管道，版塊，熒光管螢幕……）但解題方法十分單一，通常第一問非常非常簡單。對於座標軸，需要積累各種各樣的運動軌跡。對於管道和板塊，要首先加強自己的力學，受力分析（整體法隔離法）的熟練運用，一眼看出突破點。

熒光螢幕（電子管），就是兩次直線+一次平拋，解題方法就是先動能定理極板加速，平拋角度變化，最終直線射到螢幕。這種題要背下練習冊的解題方法，很常見也很熟練，就是需要不斷鍛鍊計算能力。

物理簡單說了攻略方法和高中的知識點大綱。但我想先宣告，學姐最差成績是590/600，是本來知識點就沒有問題，只是不知道怎麼學的學生，水平差太多的學弟學妹斟酌一下自身的狀況，我認為中等生都適用。

而200-400的學生建議你們練基礎！背基礎知識點！每課的書都要吃透!

關於化學

我認為化學這一科提高的必要過程就是總結，你要明白它常考什麼，然後不斷練習，熟練解題方法！

數學需要你熟悉各種題型的大體解題步驟，英語需要你有紮實的基礎，語文需要你理解力強大，物理需要你掌握技巧，生物需要你背牢知識點，化學則需要你做足夠的題型總結。

那麼如何利用一輪複習書呢？——把錯題用專題的方式放在一起總結。

• 選擇

題你一定要做，化學的特點就是各種各樣的奇葩元素物質用你學過的知識點像你介紹然後推測性質等，所以你一定要做夠足夠的題（比物理，生物更多）。每章，你都會有極其不熟練的題，一般是選擇計算題居多，這個時候你可以把它剪裁或抄到一個本子上，仔細研究解析的方法。

舉個例子：

我當初水解平衡那裡非常不好，看見醋酸啊碳酸氫根水解那裡就看不下去題，於是我把見過的題都裁剪到本子上，一個選項一個選項分析，最後發現無論它是什麼酸根，都是利用一個電子守恆，一個質子守恆，一個物料守恆，於是我接下來做題就先分辨它是什麼守恆，然後自己推一遍，再看和選項一不一樣。總結這個規律後我再做很多題，於是更加熟練了。

再例如把CO2,O2混合通入Na2O2，Na2O裡，問混合比例重量什麼的這種計算題，我就挑出一輪複習書裡的這些題，放在一起，發現研究方法無非是差量法啊極限法等幾個思想，只是把物質或者質量變了一下，熟練解題方法就可以攻克，但這個需要你研究好各種解析。

一輪書上的這種例題不會很全，但會讓你明白你具體哪個題型差，所以你需要再搜尋型別題。

• 大題

大題是個很綜合的題型，學姐建議要著重關注這幾類：推斷題，化學（水解）平衡題，電解（燃料）電池，實驗（有機&無機）即可。這是高考最常見的題型，平常考試也會設計這些題型，大家在這幾個大題方面引起重視。

我建議大家把近些年高考題&高校模擬題的大題分以上幾類分別放在一起做，做之後你就會熟悉它經常考什麼題：比如實驗會問你器材，推斷會問你最基礎的幾個問題，燃料會問你材料，有機會問你除雜……化學題眾多，但放在一起你就會發現考的就是那麼幾個問題，這個時候你就應該分析這些題型應該用什麼方法做。

關於生物

生物是一個非常好提升的科目，高一下學期就被遺傳虐的70分左右（100滿），但高二假期瘋狂練習必修三的練習冊，背下知識點，高三考試就在80分左右了（90滿），這說明，決定高考生物很大程度在於基礎知識，而不是鬧心的遺傳題計算。

• 課本

所以無論學習好壞的同學，一定要仔細研究生物課本，也許一輪複習的你們正處於生物練習題的狂轟濫炸中，到了下學期，你就會發現班裡的同學扔掉了手中的練習冊，每個人到哪裡都捧著一本生物必修書。

那麼現在你們該如何利用生物課本呢？學姐來總結一下方法：

每當看見一道題（選擇居多），請在做完之後認真將四個選項中的關鍵詞找出來，有時會只考一個知識點，不管是否正確，都要翻開書，找到這一頁，看看這道題問的知識點在書上怎麼說的。

不需要整章就看，很多選項就涉及幾句話的長度，就看這些就行。你也許會問，生物題這麼多，一個一個照課本翻多麻煩？初期我也是這樣的，不過做了幾天題，翻了幾十遍書，就會發現很多地方會重複，重複到我已經很熟練書上這點的內容了。這時再遇見，你就沒有必要再看這裡了。

如果遇見題目涉及到的頁數章節你頭一次翻，那你一定要實踐，久而久之，你就會相當熟悉知識點，甚至考到這個知識點能聯想到相關題型，有題目的結合，比死背知識點強很多！

這在高三後期的讀書中，你會佔到絕對優勢——在別的同學熬夜看生物課本時，你能複習你自己薄弱的其他科目。

• 練習冊

建議高三同學買一個知識點小冊子，數理化生放在一起的那種巴掌那麼大的冊子。這樣查起來比同班同學方便很多！也方便你背最基礎重要的知識點，不求知識點多。

關於題型

• 選擇

高三學期初，適合專門練習。加強選擇只有看書鞏固知識點，沒有人書都不看，知識點都沒掌握，題做得好的！

• 大題

在高三末期左右，我的知識點全面了，於是開啟練習題，專門從大題中挑出——光合/呼吸作用的題，遺傳大題，有絲/減數大題，內環境穩態（激素，神經，免疫）大題，生物實驗大題，生態環境增長K值大題……

具體這幾大類，我把他們分類後，挑某一時間專門做某一類，做到一定數目（10+左右），就統一把他們放在一起，總結，總結什麼？至於輔導書推薦統一給回覆，《瘋狂600提分筆記》就可以，不用再單獨問我，選福建師範大學發貨的版本才行，希望這些能幫助各位同學更好的學習。

1.哪些是這種型別的必考題。如光合呼吸一定結合影象問C3，問在哪裡生成O2……

2.哪些是這些題難度稍大的題。比如遺傳最後兩問，實驗的研究誤差分析……

3.這種型別的題考的最基本知識點是什麼？。比如光合/呼吸是CO2，O2生成的流程，有絲/減數是基本變化影象，激素是書上的3種模型（甲狀腺，抗利尿，胰島素），實驗室自變數如何控制……

雖然我總結出來了，但學弟學妹還要根據這些展開細小分支，自己展開一個大題的體系。大題很多都是每年固定的基本題型，注意把最基本的分數拿到手，由淺入深分析，再拿到高分。

• 選修

就需要死背，沒有技巧可言！考試完全是讓你像古詩一樣背誦填空，但同時需要你有變通，如何把答案巧妙融合解答。

關於錯題本

來說說錯題本的問題，很多同學問我數理化生的錯題本應不應該做，因為一輪複習的題實在是太多了，應付不過來。

就學姐三年經驗，錯題本這個東西完全因人而異，舉高三時的我們的例子吧，學姐Z和學姐我，我們的高考成績差不多。學姐Z從來做完題就拿刀開始各種裁剪卷子，她從不做課外練習題，幾乎就是做學校發的卷子，但是一點也不遺漏一套，貼到錯題本上，並直到高三最後一刻都拿著她的錯題本找老師問問題。

學姐我在高三時對於學校的有些題會選擇做（建議學妹學弟不要嘗試，我有段時間因為這個遺漏很多知識點），同時做課外練習冊，總的題量我多一點吧，但是我這樣持續下去兩週左右，覺得做錯題本的時間還不如用來做題，於是很多錯題本弄一半就不弄了，只有高三最後30天拿了個本做總結用，也不是錯題本。

但千萬不要因為自己懶惰才放棄錯題本，除非你拿這個時間做其餘練習題！

好啦！就說到這了，最後祝大家最終都能取得自己想要的成績，加油！

多做一些題，讓自己完全適應在考場上的高壓感覺……另外，考場上學會取捨，對於那種沒有太高分數又有些難的題果斷放棄……其實這些都是浮雲，實力才是王道……把課本完全吃透，遇到題便不會糾結……加油啊！（我是去年高考的，平時理綜考試沒下過225……）

理綜滿分300分，物理110分，化學100分，生物90分。高考要上200分也不是件容易的事，理綜上了200分，考一本一般應該沒問題。

理綜怎樣突破200分?

物理、化學、生物都要中等偏上的成績，不能有弱科，即平時每次考試物理要在70分以上，化學70分以上，生物60分以上。

具體分配到試題中:

①選擇共21題，每題6分，共126分。第1~6題是生物選擇題，第7~13題是化學選擇題，第14~21題是物理選擇題，其中第1~18題是單項選題，第19~21題多項選擇題。考試中選擇題得分要突破100分，錯題不能超過4個題，超過了4個題，選擇題得分就低於100分，理綜就難上200分。因為無數事實證明學生在考場上理綜考試時選擇題得分和非選擇題得分基本相當，很多同學是非選擇題得分小於選擇題得分的。

②選作題，第33~38題，共6個大題，第33、34題是物理選作題，第35~36題是化學選作題，第37~38題是生物選作題，每科都是2選1，2題都作按第1題計分，共45分，一定要得30分以上。物理、化學、生物各科都選作一個選作題，分值都是15分，平均每題得分要在10分以上，總分要在30分以上。

③必作非選擇題從22題~32題，物理第22題~25題，共4個大題，滿分47分，要得30分以上，每個大題都要得60%以上分值。化學第26題~28題，共3個大題，滿分43分，要力爭得30分以上，即每個大題得10分以上。生物第29~32題，共4個大題，滿分39分，要得25分以上。

綜上，理綜要突破200分，首先選擇題要過關，其次是非選擇題的大題不能留空白，每個大題要把40%的基礎分得全，能力應用要力爭多得分。第三，書寫一定要規範工整，答案要填寫規定的地方。

19屆理科生。

首先題主我要告訴你，200分是一道坎，過了就好了，量變是質變的基礎。

我是屬於那種，一直覺得自己比別人天賦好，耍點小聰明，不認真讀書的那種。我們學校是從高三下學期才開始考理綜的。

第一次考理綜前，我琢磨著怎麼也得240吧，結果成績出來只有151，我記得很清楚。

後來很長一段時間，都在150-185之間徘徊。真的，很長時間，一直到四月份還是170+的理綜。

於是我急了，這理綜，就算我數學考140+也彌補不了總分低。所以我閉門修煉了一個月左右，就每天只學理綜，寫套卷，就寫高考真題，反覆練。看看自己認認真真不掐時間能做到多少分。大概是240+。當時我很開心，覺得自己，嗯，如果時間充足的話能有240+，當時 240對我來說太遙遠了，連200都是奢侈。當然事實證明，這個想法是危險的，因為考理綜不可能兩個半小時的考試給你考四個小時。練了一個月之後改變了策略，開始掐時間做題。就是每個大題用時多久這樣。慢慢的到五月底考到了257（這是人生巔峰，高考失誤了）。

怎麼說呢，從151到257，真的就是，練出來的。題目做多了，你能知道每道題是考什麼，比如化學第一題通常是化學與生活，後面通常會有有機一道/工藝流程一道/電解池一道balabala，自己去做題總結。以及化學大題是工藝流程+實驗題+化學平衡+選修。物理25題通常會涉及動量定理/電磁場。生物大題就是生態系統遺傳光合作用免疫之類的。做的多了摸清楚出題規律，然後抓住那幾種題型練就好了。當你某一次達到200之後，你就會猛的發現，好像怎麼考都不會低於200了，這時候，就該研究自己的做題順序，怎麼儘可能的多拿分。

我自己是，物理是強項，所以先寫24.25，而且25一般要寫到只扣3-5分的樣子才收手。然後去做選修讓腦子放鬆一下。寫完選修寫選擇。選擇題在理綜裡特別特別特別重要（劃重點）。而且生化的選擇一般不會為難你，物理的選擇，只要你會做，一般就不會丟分。寫完選擇，寫化學平衡。我個人認為這是三道大題裡最容易的一道，大機率能拿滿。實驗和工藝流程做的多了，有些不看題目就能寫。比如高錳酸鉀只能用硫酸酸化之類的點。這些點需要積累到小本本上，多看多記，孰能生巧。寫完化學大題，這時候你的時間不多了，物理實驗和生物大題，我個人是寫物理實驗。因為物理實驗題，在考試的最後五分鐘，是完全靜不下心寫的，題目都看不進去。但生物大題不一樣，生物大題像光飽和點資訊傳遞的作用外正內負這些，訓練到一定程度後看一眼就能直接往答題卡上寫，這個要訓練。我到高三後期一套生物大題除去基因那道，十分鐘之內可以做完。基因那道題也是，你能推出來一般就能拿滿，推不出來你就白瞎。切忌，如果最後時間不夠了，可以選擇放棄物理實驗來寫生物大題！！！當然物理實驗你可以挑幾個選電流表的，紅進黑出這種空寫寫。

總之我覺得，孰能生巧。而且模考成績不重要！！！不要太在意！！！那會影響你的心情和學習狀態！！！漏洞只會越查越少。

祝你早日突破200大關。

理科綜合要怎麼突破200分，我覺得理科綜合的200分是一條分水嶺，過了200分你的綜合成績已經從量變達到了質變，但是要達到200分要你付出很大的努力。下邊讓小張給你分析一下怎麼達到200分。

第一點，物理的學習，熟記公式的同時，要摸清做題的套路。物理的套路其實不是特別難懂，主要是都讀清楚出題幹，分析物理過程，找出物理模型，接下來進行作答。在平時做題中按照這個方法，這樣我們才能把題做得更加透徹和更加明瞭，在考試之中我們就能把題目做的得心應手。

第二點，化學的學習，熟悉各個反應的現象方程式。眾所周知，很多人把化學稱為理科中的語文，所以化學的學習主要是一些背誦。如果你的化學成績低直接去把所有的東西背下來，你的成績一下子樂觀了！

第三點，生物的學習，理解科目中的東西直接背誦。生物的學習就是背誦，你把生物的東西全部記住。特別是概念記得比較牢，那你的生物成績肯定不會低，甚至會考到一個特別特別好的程度。

下面小招給你分析一下，你們可要扣多少分，物理65，化學65，生物70分，這就是200分了，希望你好好努力，這個成績還是比較客觀的！