因為每個人都希望自己變得更好，而好的形體需要減脂 塑型或增肌來達到，但有些人透過堅持訓練達到了，有些人因為其他原因也只是想想而已補充一條，當你開始健身了，你就會發現自己永遠有缺點(某個部位弱)然後就是一直在彌補弱勢部位的路上，想讓自己剛完美，不過這一路走來或許三五年或許十年，有多少人這樣付出了？(用科技的就別說了)

你好。

一部分人是因為從眾心理。認為大家都在健身了，那麼我也要健身一下才行。

這種人群沒有目的的。有很大部分是有三分鐘熱度的。過了那個時間點就再也不會去健身了。有一部分人因為體會運動健身給他帶來的好處，就一直堅持下去，然後目標越來越高。

一部分人去健身是有很明確的目的的。就真的是想改變自己。對自己的要求很高。對生活中的其它事要求一樣高。

為何人們對形體打造越來越熱衷？可能是因為生活水平提高。可能是因為醫生說要減肥了，可能是別人說自己瘦了或胖了。可能是自己認為自己身材不好了，可能是壓力大想去發洩一下。

一萬個人，有一萬種回答吧。。

減脂也好，塑性瘦身也罷，其結果都是都是為了美。其實，減脂瘦身都是塑形。我覺得瘦身是減肥的初級階段，減肥到了一定程度，就有了更高的目標，這就進入了減脂階段。為什麼要減脂呢？低體脂更顯力量，更顯靈活。肌肉線條，肌肉分離度更能顯現出來。集力與美於一身。包含著勤奮，執著，健康，汗水等等。這樣的身材哪個不想擁有？為了健康，為了美很多人都在熱衷於身材打造。

現代人熱衷於身材管理，尤其是女人，各種瑜伽、美體塑身店隨處可見。為什麼我們熱衷於身材管理呢？原因有以下三點：

第一：愛美是人的天性。誰有希望擁有迷人的身材，尤其是女人，虛榮心十足。當你看著逛街時老公的眼睛盯著前邊曼妙的身影看時；當你聽到小孩跟你說某某的媽媽好漂亮時；當你看著小學生叫你的閨蜜姐姐，叫你阿姨的時候，你的心裡一定很不是滋味，你一定下定決心要擁有美妙的身材，穿上迷人的衣服，讓大家刮目相看的。

第二：管理好身材意味著你是一個自律的人。想要好身材可不是那麼容易的事，最簡單的你要做到“管住嘴，邁開腿”。碰到好吃的，你能控制住自己的食慾；休息時，能控制住立刻就往沙發上躺；別人歇著的時候，你能讓自己堅持運動。去年爆紅的韓雪就是最有力的證明。韓雪每天七點半起床，三分鐘洗漱，五分鐘化妝，到點就吃飯，睡前充電一小時後準時入睡。為了維持好身材，她每天只吃兩頓飯，晚上六點半之後就不會再吃任何東西。

第三：管理好身材意味著你身體健康。俗話說健康是福。有資料顯示，肥胖已經成為現代人的通病。肥胖容易患各種血管疾病；易造成高血壓、高血脂；還容易引起腦梗,心梗等情況發生。肥胖還容易誘發糖尿病。管理好自己的身材能讓你遠離這些疾病的困擾。

願我們都做一個自律的人，愛美的人，健康的人。

謝邀！減肥塑形瘦身，我們為什麼如此熱衷於自我身材打造？社會在快速的發展，人們的思維觀念在不斷的變化。人們的審美觀念也發生了深刻的變化。無論是男女一身贅肉，胖臉肥臀，腰間掛著個游泳圈。胖頭腫腦。走起路來像鴨子，上氣兒不接下信。無論是社會就業，還是家庭的日常生活中。都帶來諸多不便，由此產生了四個症，高血壓，高血脂，高血糖，高尿酸。並伴隨著其他的疾病。因此，人們非常重視減肥，塑形，瘦身。採取的方法多樣化。許多美容院非常火，許多健身房非常火。許多廣場舞非常火。許多練瑜伽的非常火。許多戶外鍛鍊的非常火。等等。熱衷鍛鍊的目的就是使自我身材達到形體美，線條美，健康美。符合身高體重的世界標準，符合世俗的審美觀點。當今的社會，人們講究知識的含金量。更注重人的顏值。就是人的內涵與外形的統一。比較好的顏值的人就業就比較快。人樣子好往往受到歡迎和青睞。人樣子較差的就業就比較困難。即使就業了，往往也被別人看不起。所以，人們重視減肥塑形瘦身，直接關係到了人的理想和目標，也直接涉及到了前途和命運的問題。也會影響家庭的幸福快樂。因此，人們熱衷於自我身材打造是非常重要的。

我們如此熱衷於減脂，塑形，瘦身，是因為我們對美的追求。

人天生追求美。而審美，從廣義上講，佛羅伊德認為是性本能。也就是說，其實，我們追求減脂，塑形，瘦身，是一種潛意識的性本能驅使的社會審美需求。

十九世紀二十世紀，關於人類社會發展的規律有兩大理論。一個從人類社會角度考察，認為生產力是社會發展的根本動力。還有一個理論就是佛羅伊德的性本能理論，認為人類一切科學、藝術、財富、權力的總動力是性（廣義的性）。

佛羅伊德的理論乍聽之下很難接受，大家也沒必要去細究。但是性動力，對解釋藝術和審美還是很有說服力的。佛羅伊德認為藝術是人的性本能被壓抑的一種＂昇華＂。

至於是什麼意思，讀者諸君可憑自己的智慧理解。因為要解釋清楚這個問題，需要寫一本書，我無此能力。

但如果說藝術，是我們對生活的審美提煉，那麼追求健康，性感就是我們對自己身體的審美昇華。減脂，塑形，瘦身，不僅使你更好看，更性感，更重要的是它能使你更振奮，更正面，更積極，也就意味著你有更多的機會，更有機會在競爭中贏得勝利。

許多人並不是真肥胖，也不是真的在乎體型，而是透過不斷的鍛鍊，讓自己保持積極心態，永遠保持正能量，用積極的態度面對一切問題。不是有人說嗎，＂減肥不是單純的減輕體重，而是一種生活態度＂。對了，就是生活態度，對自己的要求，對生活的要求，要高標準。有什麼樣的要求，就會得到什麼樣的結果，這就叫夢想成真，只有擁有夢想才能實現它。

去吧，走出門去，到田野裡撒歡，到健身房流汗，與孩子一起做俯臥撐，讓音樂想起來，讓Sunny灑在身上，積極面對生活，停止抱怨，停止憤怒，讓自己變得更好!

你能行！

1.對美的追求是人之天性。

2.可以增強自信和魅力。

3.能夠提升自控和自律。

4.管理好自己才能管理好生活。

5.是一種積極健康向上的人生態度。

6.可以由外而內昇華美德。美，起於外而深於內。

減脂：減脂有助於我們的身體健康。相對於平時生活我們就知道，肥胖的人比健碩的人身體狀況都要差一些，因為健碩的人在減脂的過程中會排除出多餘的毒素使身體處於活躍的狀態。從而達到精力飽滿的狀態。就比如一臺車，久了不開後面總會出現各種毛病是一樣道理的。所以減脂對我們身體很重要。

塑形和瘦身：這兩樣都是在對我們自己的在外形態不滿意以後才進行的。所以這都是因為人的愛美之心。愛美之心人之有之，一個人如果連自己都不喜歡了那還會有誰會喜歡他呢，因此就有健美這個行業。當一個人的身體達到了他自己的滿意程度後就會從內外散打出一種自信的精神。這種精神會感染他人，他人就會對他表達出一種讚賞或者愛慕的訊號。而接受這種訊號之後個人就會非常的開心，從此迴圈他也就更在意自己的身體了。所以說減脂，塑形，瘦身。是用來改變人的內在，在外狀態和人的精，氣，神的。因此越來越多人在意自己的身體也不是沒有道理的。

如今社會，胖是一種病，胖了身體各項指標都會出現問題，所以人們喜歡減脂瘦身。

再說塑形，瘦下來，愛美人士無論男女都想讓自己更美，所以選擇塑形

人的審美觀是:勻稱、健康、活力、精神、氣質等的綜合體。所以熱衷自我的身材打造。

有錢有時間，就有了這方面的興趣！

哈哈哈，因為美啊，愛美之心人皆有之，我們也不例外。

愛美之心人皆有之，因為這個時代就是以瘦為美的時代。