頸動脈血管，是心臟和大腦進行溝通的一架重要橋樑，負責將新鮮血液送至頭部、面部、腦部，供應大腦半球前3/5的血流。如果頸動脈血管血流不暢，出現硬化、堵塞，就容誘發腦血管病變，出現腦梗死、腦栓塞。

頸動脈血管到底有沒有硬化，身體這4個部位的變化會通知你

1、頭部變化——頭暈頭疼、記憶力減退

頸動脈硬化後，說明血管壁上有斑塊形成，從而使血液在流通時不順暢。血流不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧，也就會時常感到頭暈頭疼、目眩、記憶力變差差、思維力明顯下降，如果繼續放任不管，很可能造成大腦萎縮。

2、耳部變化——長皺紋、長毛

耳垂為身體要端部位，由結締組織構成，對缺血相當敏感。當機體動脈硬化時，與心肌組織一樣，耳垂髮生微迴圈障礙而出現皺紋，俗稱“冠心溝”。同時英國的醫學家發現，冠心病男性患者約有3/4外耳道帶毛(女性無此體徵)，國外的統計資料表明，明顯外耳道長毛，對預測男性冠心病有一定的準確率。

3、情緒變化——失眠多夢

頸部動脈血管硬化後，會導致腦部供血不足，就容易引起難以入睡、多夢、易驚醒、盜汗等表現，並且情緒行為改變很大。　　

頸動脈血管開始硬化了怎麼辦？軟化血管、預防頸動脈堵塞可以常吃2種食物

1、常吃姬松茸——增免疫、擴張血管

姬松茸以不飽和脂肪酸為主，具有調節免疫的作用，豐富的核酸營養物質，可以抑制過氧化脂質的形成和抑制膽固醇的生成，從而達到擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集的作用，故在防治血管堵塞，腦血栓、心肌梗死、動脈粥樣硬化症有較好的營養作用。

2、常多吃蘆筍——強化血管韌性、預防動脈硬化

蘆筍是“蔬菜之王”，其富含的多種氨基酸、蛋白質和維生素含量均高於一般蔬果。尤其是特有天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙等成分，可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強；緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。多吃蘆筍能對防治動脈粥樣硬化症、心腦血管疾病有非常好的療效。

除了常規的吃法，想要發揮食物的藥用價值，可以直接喝姬松茸蘆筍複合飲品，這種經益生菌發酵提純的飲品，可以將有效物質被充分稀釋出來，直接發揮食物的藥用價值；而且，發酵酶解後的生物活性藥用小分子，人體吸收效果也更理想。在調理血管、預防動脈硬化及相關的心腦血管疾病也更具針對性，可代替日常的茶飲。

同時，預防頸動脈血管硬化，生活上要有規律，保證充足的睡眠，戒菸、控制飲酒，來降低頸動脈粥樣硬化、狹窄的風險。

頸動脈是一支流向大腦的血液通道，是人體較粗大的血管，若因頸動脈硬化等導致官腔狹窄，會導致血流不暢，造成腦組織缺血、缺氧等，使得患者有頭暈目眩、記憶力差、思維反應遲鈍等，久而久之會造成大腦萎縮。

頸動脈硬化早期，身體會出現哪些具體變化？

導致頸動脈狹窄的最常見原因是頸動脈硬化，佔90%以上，其導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的一個重要危險因素，而大多數頸動脈硬化沒有明顯的症狀，常被忽略或表現為一過性、持續性單眼失明，腦缺血發作。

頸動脈硬化的表現主要取決於管腔狹窄度及斑塊性質。根據是否產生腦缺血癥狀，分為有症狀性和無症狀性兩類：

1.症狀性：

（1）短暫性的腦缺血發作：表現為一過性的單側肢體運動、感覺障礙、單眼失明、失語等，多持續幾分鐘，24小時內可恢復，發作後檢查無異常。

（2）缺血性腦卒中：表現為單側肢體感覺、運動障礙、失語，嚴重可昏迷。

2.無症狀性：

頸動脈硬化患者大多數情況下，初期時並未有明顯的臨床表現，或僅有一些輕微的非特異性表現，如頭痛、頭暈、暈厥、注意力不集中等。

隨著病情加重，如果頸動脈硬化導致粥樣斑塊脫落，並隨血流阻塞血管，可導致腦梗死，表現為中風的症狀，如偏癱、失語、口舌歪斜等，甚至會威脅生命。

頸動脈硬化常發生在“三高”人群中，尤其是中老年人。專家提醒，高危人群一定要注意定期體檢，做好相關檢查，以發現潛在的威脅因素。

動脈硬化是血管老化的一個過程。隨年齡的增大 病變逐漸嚴重。嚴重的動畫硬化可導致血管供血障礙。主要是冠脈和腦血管等。可出現冠心病或腦血管意外等。 他汀類藥物是目前治療動脈硬化非常有效的藥物。其可以延緩動脈硬化的進展。穩定斑塊 減少心腦血管事件的發生。

一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應，所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液供應減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等症狀，如果這時活動頸部，很可能加重腦缺血，從而使腦部缺血癥狀更加嚴重，甚至發生“缺血性腦中風”。 造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。 這類病常發生在“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖人群中，同時老人發病率大過年輕人。

頸動脈的確是我們身體裡比較容易出現動脈硬化的部位。不過動脈硬化通常是一個隱襲性的、慢性的過程，是很難在早期被發現的。

也可以這麼說，早期動脈硬化，即使已經有小的斑塊形成，但還沒有造成這條動脈區域供血不足時，我們是不會感覺到任何症狀的，這個階段也是臨床醫生所說的“亞臨床動脈粥樣硬化”階段。

因此，在動脈硬化早期，身體可能並沒有給你任何訊號。但是動脈粥樣硬化的危險因素除了年齡和家族史之外，還有很多可以控制的因素，如果對這些因素不加控制，一定會在更早的年齡出現動脈硬化，這些因素的出現，算是有可能發生動脈硬化的一種提醒吧！

這些因素包括:

高血壓；

高血脂；

糖尿病；

肥胖；

不愛活動；

吸菸；

長期飲酒；

其他一些影響因素還包括:不健康飲食、睡眠呼吸暫停、精神壓力等。

因此，頸動脈硬化早期，身體可能不會出現明顯的變化，但是，如果發現以上這些頸動脈硬化的危險因素，要警惕頸動脈硬化的發生，要積極控制血壓、血糖、血脂，健康飲食，適當鍛鍊，戒菸戒酒，並且定期體檢，瞭解有無動脈硬化發生。

一旦頸動脈硬化已經造成症狀，就提示已經出現區域性血流受到影響了，往往已經不是頸動脈硬化早期了!具體的表現可以參考我的問答:頸部血管堵塞，身體會出現哪些明顯的症狀？

動脈硬化一般表現的是全身的血管，可能都會存在動脈硬化。與高膽固醇血癥，高血壓，糖尿病和年齡吸菸有很大的關係。一般存在輕度的動脈硬化，不會有症狀，也沒有什麼不舒服的表現。只有存在中重度的頸動脈硬化，比如血管狹窄，或者有斑塊脫落或者微血栓的形成，而導致腦缺血或腦梗死才會出現一些卒中症狀

現實就是——在頸動脈硬化的早期，絕大多數情況下是不會有任何感覺的。如果你發現頸動脈狹窄後，出現了頭暈、無力、意識障礙等方面的問題，一方面應該排查頸動脈狹窄的程度，另一方面如果是輕度的頸動脈硬化問題，也有可能是緊張的心理狀態和潛意識造成的心因性症狀。

頸動脈是為頭部供血的動脈血管，心臟對於腦部的供血就是透過頸動脈進行，因此，頸動脈的硬化、斑塊、狹窄等問題，是導致缺血性腦卒中的主要風險因素。通常對於不嚴重的頸動脈硬化和狹窄，是無法透過症狀來判斷的，但是可以透過頸動脈超聲，CT血管成像，數字減影血管造影等檢測手段來檢查頸動脈的硬化狹窄情況，如果檢查發現有頸動脈硬化導致的斑塊、狹窄等方面的問題，應當引起足夠的重視，根據狹窄程度的不同，採取藥物干預、手術治療、介入手術等方式來改善頸動脈血流情況，減少缺血性腦卒中風險。

對於頸動脈硬化、狹窄的問題，主要更應該強調和還是預防和控制，很多風險因素都會導致頸動脈硬化的問題，血壓、血脂、血糖控制不良，一些傷害血管健康的不良生活習慣，如吸菸、酗酒、不控制肥胖、高鹽高脂高糖飲食、久坐不運動、熬夜等，都會加速頸動脈粥樣硬化的程序。

因此，想要預防頸動脈硬化，或減緩頸動脈硬化發展程序，首先應該做到控制好相關的慢性疾病，血壓高的控制好血壓，血脂高的控制好血脂，糖尿病患者更是要嚴格的控制好血糖指標，這些做好的，動脈硬化的程序就會減慢，即使有輕度的頸動脈硬化問題，也不必太多擔心，定期檢查檢監測，同時根據情況，如果需要，選擇他汀類藥物穩定斑塊，選擇阿司匹林預防血小板凝集，形成腦血栓，也是減少頸動脈硬化風險的藥物預防措施。

合理的用藥物控制相關疾病和預防風險只是一方面，更重要的一個方面，也是更基礎的一個方面，就是生活上的干預控制，關於生活幹預，我們談過很多了，就不再細說了。總而言之一句話，想要心腦血管系統健康，減少心腦血管疾病風險，良好健康的生活習慣，對於疾病的預防，和疾病發生風險的機率減少，是重中之重，也是心腦血管疾病一級預防的最基礎問題，如果一方面擔心自己的身體健康，頸動脈進一步硬化狹窄，一方面又不能嚴格自律，保持良好健康的生活習慣，一些吸菸喝酒的積習不能改變，這樣的態度，並不是真正對自己健康負責的態度。

導致頸動脈狹窄的最常見原因是頸動脈硬化，佔90%以上，其導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的一個重要危險因素，頸動脈硬化早期僅有一些輕微的非特異性表現，常被忽略。如果，我們對引起頸動脈硬化的原因有了清晰的認知，頸動脈硬化是可以預防的。

頸動脈硬化患者大多數情況下，早期並未有明顯的臨床表現，頸動脈硬化早期，即使已經有小的斑塊形成，但一般不會影響大腦的血液供應，僅有一些輕微的非特異性表現，如頭痛、頭暈、暈厥、注意力不集中等，常被忽略或表現為一過性、如單眼出現一過性黑蒙，短暫性腦缺血發作，思維反應遲鈍等，久而久之會造成大腦萎縮。頸動脈硬化患者其中有一部分人身體已經發出了訊號，需要注意捕捉哦。

早期如果未引起注意，頸動脈硬化的程序就會加重，管腔會進一步狹窄和斑塊增大或脫落，導致腦缺血或腦梗塞，就會出現以下症狀：

1. 短暫性的腦缺血發作：表現為一過性的單側肢體運動、感覺障礙、單眼失明、失語等，多持續幾分鐘，24小時內可恢復，發作後檢查無異常。

2. 缺血性腦卒中：表現為單側肢體感覺、運動障礙、失語，嚴重可昏迷。

1.有高脂 高糖 高鹽飲食習慣的人， 平時喜歡油炸物 甜品等 。

2.久坐不運動和肥胖的人， 如上班開車，到單位一坐就是一天，晚上臥在沙發裡看電視、手機等。

3. 焦慮、壓力大、精神高度緊張、抑鬱等因素導致的代謝異常、紊亂導致高血脂，動脈硬化。

4. 經常熬夜、吸菸喝酒的人。

5.“ 三高”人群中，尤其是中老年人。

6. 服用特殊藥物的人群 有些藥物長期服用可導致人體血脂代謝紊亂，常見的藥物有類固醇和某些避孕藥等。

7. 代謝功能紊亂，腎類疾病，甲狀腺功能減退，糖尿病等。

有以上情況的人群一定要注意定期體檢，做好相關檢查，以儘早發現潛在的威脅因素。

頸動脈硬化的關鍵是重在預防，日常生活中要堅持合理的膳食結構：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃水果蔬菜粗糧；堅持良好的生活習慣和生活方式；合理科學的有氧運動；積極控制“三高”等慢性疾病，才能夠有效預防頸動脈硬化的發生。

頸動脈和其他動脈一樣都會出現動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化以後是不是都有症狀的？動脈動脈粥樣硬化以後，身體會有哪些變化呢？

一、輕度的動脈粥樣硬化沒有症狀。

動脈粥樣硬化是我們生老病死新陳代謝的自然規律，輕度的頸部血管動脈粥樣硬化，我們大多數沒有任何症狀。這主要是因為輕度的動脈專業化，不會影響我們進步血管對腦部的供血供氧，所以患者也不會有相關症狀和體徵。當然也正是因為沒有症狀，所以很多人的頸部動脈粥樣硬化不被發現，或者是在體檢時被發現。

二、有症狀的頸部血管硬化已經很嚴重！

但如果患者的頸部動脈血管粥樣硬化比較嚴重，已經出現明顯的狹窄，患者有短暫性腦缺血發作的症狀，或者是因為血管供血供氧差，導致患者出現頭暈頭疼等一系列症狀的話，那麼這樣的情況，多數患者的頸部血管動脈粥樣硬化已經非常嚴重。

三、出現頸部血管動脈粥樣硬化怎麼辦？

頸部血管出現動脈粥樣硬化以後，和全身其他動脈出現動脈粥樣硬化一樣，都需要首先進行生活方式的干預，比如戒菸戒酒，適量運動的。其次，如果患者動脈專業化已經有需要服藥的適應症，那麼就需要進行他汀類藥物等綜合治療，而且如果患者的血管狹窄嚴重或者已經接近鼻塞或者是閉塞，可能需要介入治療或者是外科手術治療。

頸動脈硬化是動脈粥樣硬化的一種，也是體內血管病中最常見及最重要的其中之一。頸動脈硬化是一個長期漸進性疾病，早期一般人不會感覺到明顯的不適，所以早期人們通常很難發現。當頸動脈血管硬化或狹窄到一定程度，人們可能會感覺到以下症狀：

1.頭暈

人們有時候可能會感覺到短暫的頭暈或者單側肢體乏力，休息幾分鐘或者十幾分鍾症狀一般會自行消失，這種現象在醫學上稱為“短暫性腦缺血發作”。有這種症狀的人需要特別警惕，因為它可能是腦卒中（腦中風）的前期症狀。

2.腦力或記憶力減退

由於頸動脈是我們腦部供血的重要血管，當頸動脈硬化或者狹窄後，腦部供血減少，腦細胞缺血、缺氧，新陳代謝就會受到影響，長期會造成患者腦力或記憶力衰退。

3.體力或者活動耐量下降

頸動脈硬化的患者常合併有其他血管的病變，如冠狀動脈粥樣硬化，會導致心臟供血功能的減退。患者若進行稍高強度的活動就會感覺身體勞累不適，甚至出現呼吸困難。

如何早期發現頸動脈硬化?

定期體檢，進行頸動脈B超檢查，特別是老年人、三高（高血壓、高血糖、高血脂）病人、肥胖、吸菸、長期不運動的，建議至少每年進行1次全身檢查。

【專業醫生為您做解答】說這個問題之前，需要先搞清楚一個問題：動脈硬化與動脈粥樣硬化有什麼區別？

人隨著年齡的增大，機體各種器官都在發生老化，血管也不例外。血管分為內皮、中膜和外層的肌肉層，老化的血管組織不斷退化，比如內皮細胞、肌細胞縮小等等，使得血管硬度增加、彈性下降，就像臉上會長皺紋、肌肉不再強壯一樣，此為動脈硬化，是一種自然的生理變化。

但在此過程中，如果血液中大量的脂肪進入血管壁內，沉積在中膜層並引起炎性反應，這些脂肪就會發生脂質化，形成像面板感染化膿形成的粥狀物充斥在中膜層。正常中膜的厚度不超過1mm，處於1.0-1.2mm間時為內膜增厚，即有動脈粥樣硬化發生，當大於1.2mm即稱為有斑塊形成。

由此可見，動脈粥樣硬化及斑塊是血管的病理性改變的結果，最直接的後果有兩個：

一是導致血管管腔狹窄，阻礙血流引起周圍組織器官缺血缺氧，導致功能異常甚至發生壞死。如果發生在頸動脈，直接影響的就是腦部血液的供應，是腦缺血、腦梗發生的一個主要原因。但只有當頸動脈狹窄到一定程度，比如狹窄主超過50%，甚至75%時才會因缺血缺氧嚴重而引起比如頭暈、頭痛、乏力等症狀表現，因此很多人才會出現實際上已經有了頸動脈斑塊而不自知的情況。

二是斑塊破裂形成血栓。斑塊形成後，隨著時間的推移，可能會進一步發生炎症使血管中膜受到進一步破壞而發生破裂，其中的粥狀物就會暴露在血液中，大量的血小板就會聚集在其周圍形成血栓，血栓比斑塊的體積大的多，可能會立即堵塞血管造成血流中斷，也可能隨血液流動到其它與血栓大小相近的血管處堵塞血管，引起梗死性疾病，腦梗、心梗便是因此而發生。

綜上所述，動脈粥樣硬化及斑塊形成的早期，身體常常不會有任何症狀表現，如不進行專門檢查難以發現有血管病變的發生，而一旦身體出現缺血缺氧問題，出現包括頭暈、頭痛、嘔吐等腦血管病病變症狀，胸悶、胸痛、心慌氣短等心血管病變症狀時，表明血管病變已經發展到了較重的程度，血管狹窄堵塞程度達到超過了75%以上。

需要特別提醒的是：由於動脈粥樣硬化特別是斑塊形成並發展到一定程度是不可逆轉的，且呈現漸進性發展的趨勢，因此即便沒有任何症狀表現也不可掉以輕心，應從其發生的兩個原因入手採取干預治療措施：

避免血管內皮損傷，減少為脂肪沉積創造機會，比如嚴格控制血糖、血壓、戒除菸酒、避免熬夜、加強運動等等。

降低血脂減少沉積機會，特別是對血脂中的低密度脂蛋白必須嚴格控制，研究證實：低密度脂蛋白控制在2.1mmol/L以下可有效預防斑塊形成，並對早期形成的斑塊有一定的逆轉作用；已經發生了動脈斑塊時，則低密度脂蛋白必須控制在1.8mmol/L以下，在阻止斑塊進展的同時，超到穩定斑塊避免破裂形成血栓的作用。

頭暈，頭痛，頭部有緊縮感動脈硬化的早期訊號可表現為頭暈，頭痛，頭部有緊縮感或者壓迫感，耳鳴，記憶力減退，容易疲勞，神經衰弱。動脈硬化早期也可表現為注意力不集中、下降，處理問題猶豫不決，手腳發冷，還可表現為行動緩慢，行走不穩。出現這些症狀一定要去醫院檢查