順產最怕遇到側切準媽媽該如何避免?我用我自身的經歷告訴你，想要避免側切，這事兒還真不簡單。 先說一下我自己的情況，我身高160，骨盆各方面條件都很好，孩子在32周評估體重的時候大概是6斤左右。

在出生之前，醫生用手測量了一下，說7斤5兩，等到出生以後是7斤8兩，但是我還是被側切了。

其實，寶寶體重並不是決定側切的直接原因，主要是頭圍。我家寶寶頭圍就比較大，但這也怪不得她，因為我的腦袋就比較大，遺傳基因很難改變。 所以順產想要避免側切，真的有一些難度。

但是下面的方法可以幫助大家，儘可能避免側切。

1、控制孕期的飲食

這個很簡單，如果胎寶寶太大，會增加側切的機率，所以控制體重，控制飲食，也就是控制胎兒的體重。但是也有例外，比如說我家寶寶頭圍比較大，這個不是說控制飲食就能控制得了的。 2、適量的運動，增強括約肌的力量

適當運動，增加括約肌力量，讓產道和骨盆的伸縮性更強，這樣可以讓寶寶在頭圍較大的情況下也可以自然娩出。

如何對待側切

側切並不可怕，最多也就遭罪一個月。恢復好了基本沒什麼遺留症狀。 順產側切要注意的事項 1、讓醫生及時檢查刀口恢復情況

在生完寶寶還沒有出院的時候，就要讓醫生及時檢查刀口恢復情況。我當時感覺刀口特別疼，然後每次醫生來都讓他進行檢查。到現在我還是向產婦推薦這種方法，只要你感覺不舒服，在醫院期間一定要讓醫生檢查，以防萬一。

2、天天清洗

側切後傷口很疼，為了預防傷口感染，所以最好要天天清洗，如果是側切，醫院會給開專用的洗液。當時醫院給我開了一種洗液，每天都要清洗，雖然味道很難聞，但是效果很好，恢復的很快。

3、平躺

經歷過側切的產婦最好要平躺，因為坐立很容易壓迫刀口，會引起疼痛，造成刀口恢復慢。有的產婦擔心自己走趟車推整體平躺，對產後身體恢復有影響，但是其實如果你經歷過側切，最理想的方法就是讓刀口儘快的恢復。所以在刀口恢復之前，儘量不要拉伸它。而平躺是最好的方式。

側切不可怕，勇敢接受，儘量恢復！

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

大家好，我是兜媽，非常高興回答這個問題。

很多準媽媽選擇剖腹產的原因，應該不是因為害怕可能順產時遇到側切，畢竟和剖腹產相比，側切真的是太小的一個手術了。但是如果害怕順產時要側切，很多情況在懷孕後注意，側切是可以避免的。

側切的好處

為什麼會有側切？側切會有什麼好處呢？

1）對產婦而言： 側切可以幫助減少胎頭對產道的擴張，對陰道起到一定的保護作用，從而避免了對會陰的深度撕裂。

另外，側切是人為的可控行為，所以切口的大小可控，切口的邊緣也會比較整齊，易於縫合，比撕裂的傷口癒合起來疤痕更小更優。

2）對胎寶寶而言：側切可以縮短寶寶頭部在陰道被擠壓的時間，更快的娩出，減少寶寶缺氧窒息的風險，同時也減少對寶寶的損傷。

什麼情況需要側切

1）胎兒過大或胎位不正，這種情況胎兒很容易被卡於產道難以娩出，側切卡於有效的快速的解決這個問題。

2）高齡產婦及有妊娠高血壓、心臟病等各類高危產婦，為了減少體力損耗，降低分娩的風險，當胎頭進入會陰後，就需要進行側切手術，縮短產程。

3）陰道口狹窄，會陰彈性差的產婦也是需要施行側切的指徵，這樣可以預防會陰過度撕裂。

4）高度近視的產婦也是需要藉助側切手術進行分娩，預防生產時間過長而過度用力引起視網膜脫落。

5）當生產需要藉助產鉗時，側切可以幫助擴大產道空間，為使用產鉗提供便利。

6）患有婦科炎症和水腫的產婦，生產的時候會陰會更容易發生撕裂。為了避免撕裂，一般有婦科炎症的產婦會需要側切幫助分娩。

如何避免側切

知道了以上需要側切的情況，那麼除了一些不可控的因素外，我們可以針對可控的方面在懷孕期間就注意，從而避免生產時側切的發生。

1）注意控制孕期的體重，避免胎兒過大。胎兒5-6斤體重為佳，產婦自身的體重增長不要超過12.5公斤，這樣避免出現巨大兒，為順利生產打下良好的基礎。

2）做好孕前檢查，避免有婦科炎症、高血壓、糖尿病等各種妊娠高危症狀發生。

3）有針對性的鍛鍊。括約肌的鍛鍊、提肛運動等，這些可以增強肌肉的柔韌性和陰道的彈性。

4）生產時科學用力。生產時聽從助產士的指導，科學用力，避免會陰出現撕裂而需要側切的發生。

5）增加膠原蛋白的攝入。日常飲食可以多攝入富含膠原蛋白的食物，增加面板的彈性，例如豬蹄，銀耳，動物的筋腱等，增強面板彈性。

順產，順應自然生產，這樣對母體的傷害是比較小的，如順產不需要側切，那麼傷害就更小了。準媽媽瞭解到側切的原因後，可以在懷孕期間做好飲食，適當鍛鍊，為順產做好準備。祝各位寶媽能順利的完成這一偉大的使命！

我懷孕的時候，別人只問我想要順產還是剖腹產，卻沒人告訴我“即使順產了，也可能會側切挨刀”。

我那時候半夜發動，醫院晚上沒有麻醉師沒有打無痛，猝不及防的側切和縫針比生寶寶更讓人疼痛萬分。那麼，對於想順產的孕媽來說，怎麼避免側切呢？

側切是什麼意思

側切的全稱是“會陰側切術”，是為了胎兒順利出生、在孕媽會陰部位做斜型切口的一種手術。側切可以防止孕媽在生產的過程中會陰撕裂，保護盆底肌肉。

側切的方式和步驟

1.側切的方式：全球每個國家採取的側切方式不盡相同。比如在美國，採取會陰正中切開、往直腸的方向延伸的情況較多。而在我們國內，主要採用斜著側切的方式，俗稱“側切”。

2.側切的步驟：麻醉-切開-縫合。

①側切會有強烈的疼痛感，所以一般都會先打上麻醉針。但也看具體情況，像我生寶寶是在半夜，在老家四線城市的市婦幼沒有麻醉師。只能硬生生的硬切、硬縫，那滋味永生難忘。

②切開是在會陰部做一個4-5cm的斜型切口。至於切口的大小，要由醫生根據陰道口大小、胎寶寶的大小和會陰條件來綜合判斷決定。

哪些情況必須側切

1.孕媽會陰條件不太理想。尤其是生第一胎的孕媽，在初次分娩時，產道口拉伸比較困難。會陰較緊、下體有炎症或者紅腫，都不利於胎寶寶順利出生，需要藉助側切才行。

2.胎兒較大、胎頭無法順利娩出。當醫生髮現胎頭可能無法順利透過會陰的時候，為了避免宮內窘迫和缺氧，就會馬上採取側切術，幫助寶寶儘快娩出來。

3.產程太慢。孕媽在生產過程中，可能會體力耗盡而虛脫。如果實在是使不上力氣了，側切可以加快分娩速度。

4.胎位不正。胎位不正會影響正常順產，胎頭先娩出都比較困難。

如何才能避免側切

1.定期產檢，糾正胎位。

在孕後期每次產檢都會檢查胎位，正常胎位是“頭朝下臀朝上”的姿勢。一旦胎位不正，就要及時糾正，最常用的是“胸膝臥位操”。

就是大腿和床面保持垂直、爬臥在床上、臀部高高撅起來。每次做10-15分鐘，每天3-4次。但要注意觀察胎寶寶的動靜，如果胎動太厲害，必須馬上停止。

2.關注寶寶發育情況，避免雙頂徑過大。

雙頂徑是指胎頭左右兩側之間最寬部位的長度，B超測量一般大於85mm表示胎兒成熟，到預產期的值一般不超過100mm。孕媽記得合理飲食，尤其是孕後期注意控制胎兒成長速度，胎頭過大不利於順產。

3.適當運動，鍛鍊盆底肌。

適當的運動，比如散步，既可以鍛鍊盆底肌和拉伸會陰；又可以保持體力，方便分娩時候使力。

4.學習分娩知識，正確用力。

生產的時候，需要正確使力和呼吸。最常用的分娩準備法就是“拉瑪澤生產呼吸法”，也就是在宮縮開始時，全身放鬆再放鬆，先做一次長呼和一次長吸；然後用鼻子緩緩地吸氣，再用嘴巴緩緩地呼氣，這樣迴圈往復。

5.調節好心態，好好配合醫生。

要相信醫生是最專業的，自己也有信心一定能把寶寶平平安安的生下來，聽醫生的話。

側切了傷口怎麼護理

1.每天清潔傷口

每天要堅持用溫水清洗傷口，保持傷口乾淨衛生。我產後第一天傷口巨疼彎不下身，婆婆幫洗了3次，之後每天自己洗5次，用毛巾從前往後洗。後來買了一個沖洗器，直接噴水沖洗，就不用碰到傷口了，很方便。

2.注意私處衛生

產後惡露會流一段時間，每天需要勤換衛生巾，才能保持私處乾爽，不然傷口不容易癒合。

3.注意動作姿勢

平常要注意行走動作放緩、不能劇烈運動，一旦大笑也可能引起傷口裂開，要多注意。

4.儘量躺著不要坐

儘量變換舒適的姿勢躺著，免得擠壓到傷口；如果一定要坐著，要麼最好墊一個軟綿綿的坐墊。

5.注意飲食清淡、忌發物

飲食清淡些，不能吃發物，可以喝一些有利於長傷口的湯，比如黑魚湯等。

所以，孕媽們也不要太擔心，側切並不可怕，更重要的是好好護理。

順產的媽媽對於側切最瞭解不過了。如果遇到寶寶過大，產道過窄，醫生都會考慮給媽媽側切。

側切到底是什麼呢?

側切完成後需要縫三層

側切是在會陰部做一斜形切口，讓寶寶更順利的出生。

那側切到底好不好呢？

側切是為了幫助媽媽在生產的過程中不會撕裂，如果在生產過程中，產婦未側切，孩子過大，會讓媽媽有嚴重的撕裂，會撕裂不規則，很難恢復原樣。也會影響媽媽的美觀。

那我們如何能避免側切呢？

01.生產過程中，一定配合你的助產士。助產士有著豐富的經驗，教我們如何用力，什麼時候用力。一定不要憋不住勁，胡亂用勁，很容易撕裂，產道受傷。

02.孕期控制體重。大家都知道，孕期嘴巴閒不住。但是吃太多，胎兒可能會過大

，讓孕婦生產過程中比較的艱難。合理搭配飲食，孩子的營養是夠的，聽取醫生意見，切記不要貪嘴哦。

03.不要追求不側切。我孕期140斤，孩子雙頂100，這個數值非常大了，孩子體重還可以，頭大。但是我骨盆寬，孩子頭很快就下來了。但是陰道口過小，我選擇切。如果不側切，我的撕裂傷口肯定會很大。所以小孕婦們不要太糾結廁切，該切還是切！

04。側切選擇打麻藥。怕疼的媽媽們可以要求打麻藥，切也不疼，縫也不疼。雖然生完會痛，但是一般3天就可以恢復很好了。有有特殊的，不吸收線,只能等自然癒合。

關於順產的側切，說說我的親身經歷吧。

我是16年7月份生的我兒子，因為是頭胎，不太順。醫生根據情況也沒有徵詢我的意見，直接側切了。

當時測切的時候，因為生孩子很疼，我也沒注意到是側切疼還是生孩子疼的。

事後生完孩子，醫生找來了一個輪椅，讓我老公把我推回的病房，我才知道我側切了。

說實話，知道的一刻心裡挺不舒服的，但是想想，為了兒子能順利出生也值了。

剛開始小便的時候，有一點點疼，每天還要抹消炎藥，大概抹了10來天吧。

傷口長得也挺快的，但是想要恢復到產前是不可能的，恢復到非常好的狀態，也需要1~2年的時間。

當時我生孩子那個產房，新手媽媽大部分都側切了，有一個生二胎的，沒有側切，但是也撕裂了。

我有個鄰居，人高馬大的，生第3胎，在家裡蹲下，想解大便，結果直接生了。

所以關於如何避免側切這個情況，還是要根據個人的身體狀況來說。

如果說你的陰道韌性比較好，也就是說不會給孩子的出生造成一定的阻礙，一般不會給你側切。

側切的主要原因是引韌性不好，或者是產道過窄，孩子出生的時間會延長。

醫生為了避免孩子在出生的這個過程中出現窒息等，相對來說就會選擇側切來幫助孩子更快的出生。

我認為側切沒那麼可怕，當時順產我也有側切，生孩子的時候宮縮的陣痛完全掩蓋住了側切時被剪刀剪開的疼痛。側切前醫生有先告訴我要側切，不過會打半麻醉，也算有心理準備，不過側切完了傷口需要縫合3層，疼痛度也都能忍受。個人認為持續性的宮縮陣痛遠比側切疼的多。所以，準備順產的媽媽，也不必太害怕側切。

而且側切也不是所有的順產寶媽都需要經歷，主要受孩子當時的情況，產時的情況，胎心的情況，產程進展情況等影響。側切傷口的大小也可能因人而異，因每個產婦會陰體的長短，彈性和胎兒的大小不一樣，側切傷口大小都是由當時接生的助產士來決定。

所以，不想挨刀就這樣做

合理飲食，避免營養過剩，使胎兒過於巨大。

如果孕期瘋狂進食，造成寶寶個頭過大，那側切基本逃不過。因此要合理控制飲食，孕5個月後，準媽媽要多攝入蛋白質豐富的食物，減少澱粉類食品，控制體重增長的速率，可以有效避免寶寶長得太大。 一般來說胎兒體重6斤左右最好。 可以減少側切的機率。但也不是絕對。我當時寶寶體重5.5斤，也側切了。我朋友順產5.5斤女寶卻無側切無撕裂。

2.私密處按摩。增加會陰彈性。

若會陰肌肉彈性好，韌度好好，就不用擔心發生撕裂。建議孕8個月後，就可以對私密處進行合理按摩。我當時買了會陰按摩油，但是無奈下不去手按摩，最後會陰張力不夠，儘管寶寶不大也側切了，後來真挺後悔。

3. 孕前婦科檢查，排除宮頸，陰道疾病。

不然帶著炎症懷孕，定會影響分娩。想要不挨刀，孕前檢查也很重要。

順產最怕遇到側切，那我們先來看看，什麼是會陰側切：會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。會陰切開術不僅包括側切，還可以中切。可以防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉，且外科切開術容易修補和癒合的更好。

為什麼側切可以防止會陰撕裂，保護盆底肌肉呢？那我們先來了解到會陰撕裂是什麼。會陰撕裂也就是會陰裂傷。會陰裂傷是指在分娩過程中，當抬頭快要透過產婦陰道娩出時，陰道口及周圍組織在抬頭持續下降的過程中受到壓迫，區域性膨起變薄，如不注意保護會陰，可出現會陰撕裂的情況。有些產婦由於胎兒過大，撕裂處會沿至肛門。

會陰裂傷一般分4度：

I度裂傷：僅會陰面板及陰道入口粘膜撕裂，包括陰唇、前庭粘膜破裂。

II度裂傷：會陰面板、粘膜、肌肉裂傷，其下面的肌肉和筋膜亦被撕裂，但肛門括約肌尚保持完整。

III度裂傷：裂傷向會陰深部擴充套件，面板、粘膜、會陰體、肛門外括約肌已斷裂，直腸黏膜尚完整；

IV度裂傷：肛門、直腸和陰道完全貫通，直腸腸腔外露，為最嚴重的陰道會陰撕傷。

會陰III/IV度裂傷損傷較大，可能引起大便失禁、生殖道瘻等嚴重併發症，因此應當儘量避免。而會陰側切也並不是常規操作，多見於胎兒偏大，胎兒窘迫，會陰彈性差，產婦精神疲倦產力差或者需要助產等情況下，才需要會陰側切。會陰側切傷口對合整齊，且傷口深度與普通II度裂傷相似，其目的是為了儘量避免出現嚴重的III度甚至IV度裂傷。

因此透過上面的分析，大家可以看出想要儘量避免側切，第一需要控制寶寶的體重，防止胎兒過大；第二孕期要適當的運動，提高會陰彈性；第三分娩前需由醫生進行詳細評估；第四分娩過程中一定要聽從助產士的指導，合理使用腹壓。