我一般出門都帶美膚寶美白隔離防曬霜，這款防曬倍數高，質地又溫和，不傷面板，美膚寶的防曬霜我夏天比較常用，去三亞43°的高溫也是帶著它，有時候不方便補塗也不會曬傷面板。建議旅行的時候可以帶上它。

出門防曬最重要還是物理防曬，帽子，防曬衣。那些要備好，化學防曬隨便一個大牌子的防曬都可以，最好是一瓶噴霧，一瓶防曬霜，霜塗臉上，噴霧可以隨時補充防嗮，非常方便。防曬霜個人推薦香蒲麗的，非常溫和安全。孕婦小孩都可以用。重要的是夏天清爽不油膩，不會導致悶痘那些，香浦麗這款防曬是一款不含油份的精華防曬，質感介於介於霜和乳之間的所以很好推開上面板後的香蒲麗防曬沒有膜感而且50ML的容量價效比也是超高的能同時阻擋UVA和UVB「最關鍵 兒童適用」這是一款全家都可以用的防曬霜哦 敏感肌也可以用！

首先出門一定要注重防曬，夏天的紫外線是很強的，要想面板養護的好，防曬是重點，因為紫外線是可以加速我們面板的一個老化的，那麼防曬最好是物理防曬了，帶好防曬衣，帽子，臉部的塗防曬霜，防曬霜我強烈推薦安耐曬，網上做過測評，它的防曬效果最好，防曬係數也是最高，SPF.50+ PA++++，防水防汗，質地水潤不泛白，成膜速度快，不黏膩，敏感肌，幹皮都可以用哦。腿上手上可以用防曬噴霧啥的。

作為自身受益者，我介紹自己用的防曬霜：南韓彤人秘紅參完美防曬霜。它有兩款，一款SPF35日常生活使用、一款SPF50海邊戶外使用。SPF50的是含有紅參精油、紅參粉、紅參冷凝水成分的物理防曬霜。因為含有紅參精油，所以塗抹後具有提亮膚色的效果，紅參粉和紅參冷凝水起到滋養肌膚的作用。防曬霜主要還是要阻擋空氣中紫外線，防止它對面板的傷害。SPF35/PA++、SPF50/PA+++足以應付日常生活、戶外活動的保護。整體使用感：滋潤不搓泥，透氣不粘膩。不懼怕曬黑！用後面板膚感很舒適。外出時，帶一支這個防曬霜足夠了。

最專業臉部防曬--資生堂18新版安熱沙小金瓶 安耐曬的防曬能力是經過了官方嚴格測試的，能夠持續80分鐘防水，很適合在海邊遊玩的時候使用。18年新款在原有的防水基礎上還加入了防磨科技，減少衣物、紙巾等摩擦身體造成的防曬效果減弱問題，實在是良心產品。

美國水寶寶防曬噴霧 防曬噴霧的領導品牌，用起來是泡沫狀的，還有冰冰涼涼的感覺。噴在身上也能自然地吸收，不擔心黏在手上。但是不建議在臉上塗抹，只用作身體防曬還是不錯的，尤其適合去海灘邊或者戶外長時間運動的時候使用。

當然防曬衣，帽子那些也是必備的

我一般出門都帶美膚寶美白隔離防曬霜，這款防曬倍數高，質地又溫和，不傷面板，美膚寶的防曬霜我夏天比較常用，去三亞43°的高溫也是帶著它，有時候不方便補塗也不會曬傷面板。建議旅行的時候可以帶上它。

國外也不一定全是好的！！很多產品也都是中國製造！！！外國的東西可能更適合他們當地人！！防曬係數指的是時間，30倍的足夠了。即亞洲人正常的面板在太陽下十五分鐘即可曬傷，30倍就是15*30=450分鐘。你可以選擇PA+++的。出門前十到二十分鐘塗抹。。品牌就要看個人情況了。。我用的歐詩漫，，不是很白，挺自然的。50ml 的，95元。。夠一夏天用了。。用起來面板一點也不覺得油悶。。防曬效果還不錯。。我覺得價效比蠻高的。。記得要卸妝洗乾淨，不然會堵塞毛孔的。洗完臉的時候加些牛奶在水裡，最好是冰的即美白還收縮毛孔。用面膜紙泡牛奶貼臉上，可以緩解曬傷還美白。望採納。