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2 # 小時候幸福很簡單287
一、當歸黃酒加雞蛋的簡單做法
釀黃酒煲湯只是用於調經補血的功能,沒有催經的能效哦。不過一個月在月經後連吃七天可以治月經不調。
材料:
1、黃酒釀:約2斤(超市瓶裝的划算:大約11.00元/瓶:約700克)
2、紅棗:約20顆;
3、枸杞:約45克,4、幹山藥:6塊;
5、黨參:約5條(切成小段);
6、雞蛋:七隻(一天吃一隻);
7、姜:一大塊,可拍碎放入或剁碎放入;
8:雞肉或豬骨:半斤(隨個人喜好,也可不放)。
做法:
1、黃酒釀加水(不喜歡甜可多加,用普通的飯碗約十三碗);
2、雞蛋洗淨先煮熟,然後把外殼剝掉;
3、把其它材料洗淨放入鍋內;
4、煲約1.5~2小時即可。
這種酒是越煲越甜的,如果不喜歡太甜也可加水煮。一天早上或晚上睡覺前喝一碗,看一下份量,夠一個星期的可以多喝,不夠的話就少喝,但一定要連喝一個星期哦。喝過會熱氣的話就喝點涼茶降火哈!
二、黃酒蒸雞蛋的營養價值及做法
黃酒完全具備了“含有多種氨基酸,發熱量高,易被人體消化吸收”這三項認定營養食品的必要條件,在烹製葷菜時,特別是羊肉,魚鮮時加入少許,不僅可以去腥還能讓食物具有鮮美的風味。
黃酒煮蛋一般可以用來進補:先將切細的薑絲用油炸到變金黃色,再打雞蛋到鍋了煎,再把黃酒倒進去煮滾。如果你酒量差一點,你可以先到水進去煮煎好的雞蛋,再到黃酒進去,至於倒多少要看你的酒量了。或者可以煮的時間長一點,讓酒精揮發多一點。
另一種做法是取當歸適量,洗淨;取雞蛋一至兩個外皮洗淨。將洗淨的當歸和雞蛋一起放入鍋中(最好是砂鍋),放水沒過食材。大火煮開後文火慢熬;待雞蛋煮熟,將雞蛋取出去殼後繼續放入鍋中熬煮,約五分鐘後即可停火,取出後加入紅糖適量(依據個人口味)。該食品可以活血養顏補氣,同時當歸的潤腸功效也頗為顯著。
黃酒味香濃郁,酒精度數低,口感清醇,富含氨基酸等呈物質,能幫助血液迴圈,具有養血養顏、健脾胃、治療虛損、舒筋活絡的功效。用黃酒來烹飪食物,不但保留了大多數的滋補物質,同時又去除了大部分的酒精成分,非常適合我們日常進行食補。
三、黃酒煮雞蛋的功效有哪些
黃酒味香濃郁,酒精度數底,口感清醇,富含氨基酸等呈物質,能幫助血液迴圈,具有養血養顏、健脾胃、治療虛損、舒筋活絡的功效。在烹製葷菜時,特別是羊肉,魚鮮時加入少許,不僅可以去腥還能讓食物具有鮮美的風味。
黃酒煮蛋一般可以用來進補。客家人婦女坐月是用黃酒煮雞補身
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先把酒倒入鍋裡,再把雞蛋打到碗裡,攪拌均勻。再把攪拌均勻的雞蛋倒入黃酒裡,再次攪拌均勻。接著點火加熱,在加熱的同時要不停得攪拌,這樣才會把雞蛋跟酒融合。加熱到60度左右(手感覺有點熱),加入適量的紅糖和當歸。繼續攪拌等紅糖完全溶化在酒裡(當然不能讓酒燒開了),就可以關火了。
回覆列表
1、黃酒釀加水(不喜歡甜可多加,用普通的飯碗約十三碗);
2、雞蛋洗淨先煮熟,然後把外殼剝掉;
3、把其它材料洗淨放入鍋內;
4、煲約1.5~2小時即可。