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民間流傳最多的高血壓留言有哪些?
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  • 1 # 純鈞LHGR

    關於高血壓的謠言還是不少的,總結起來的話,大致有這麼幾條:

    1、根治高血壓——這一條不完全算是謠言。原發性高血壓所謂的治癒,實際上是稱為“臨床治癒”,就是說長期吃藥能夠控制血壓。繼發性高血壓的原發病治癒後,高血壓的確可以徹底治癒。不過,若是原發病控制不住,單隻治療高血壓也是沒用的。

    2、高血壓複診不重要——最多患者沒有注意的問題。實際上,高血壓患者應堅持測量血壓,而且每天都要測量血壓,做好記錄;並防止低血壓的情況出現。患者應定期到醫院複診,在醫生的指導下調整降壓藥治療方案。

    3、藥茶治癒高血壓——中醫藥對高血壓的確有輔助治療作用,但是藥茶不能代替真正的藥物。藥茶的作用僅僅是“緩解”,但不能“治癒”。同樣的,食療也沒有治療高血壓的作用,最多隻是緩解罷了。包括所以的保健品在內,都無法起到藥物的作用。

    4、血壓正常就停藥——能不能停藥,要經過複診和觀察後由醫生判斷。患者不得擅自減藥、停藥。同樣的,患者也不宜隨意更換藥物或加大藥物用量。無症狀患者也是一樣,並不能因為無症狀就擅自減藥停藥。

    5、沒有頭暈頭痛就不是高血壓——高血壓的症狀很多,沒有頭暈頭痛症狀並不足以審證是否有高血壓。

    6、瘦人不得高血壓——肥胖的確是高血壓發生的危險因素,但並不代表瘦人就不會得高血壓。不健康的生活方式,也可令瘦人患上高血壓。同理,高血壓也不是中老年人專屬,年輕人也是有可能得高血壓的。

    7、貧血患者不得高血壓——這一點也是錯誤的。貧血的患病機理是指外周血中血紅蛋白的濃度,與血壓無關。

    8、一定要把血壓控制在120/80mmHg——真正的情況是一般高血壓患者應降至<140/90 mmHg,能耐受者和部分高危及以上患者,可進一步降至<130/80 mmHg。

    9、只要血壓下降就是好的——患者要注意血壓應保持平穩下降,不宜急降。事實上,血壓的頻繁波動比血壓持續偏高更危險。

    10、複診前不能服藥——服用降壓藥的患者,複診前也可以吃藥,並不影響複診結果。包括需要進行抽血化驗的患者,因為降壓藥一般是不影響抽血化驗結果的。

  • 2 # 心血管黃醫生

    高血壓有哪些最常見的謠言需要注意?

    高血壓是一種常見的慢性疾病,關於高血壓的謠言也是有很多,我們一起看一下。

    1.沒有不舒服,可以不吃藥

    高血壓有將近1/3的病人可以毫無症狀,或者症狀很輕微,但不能說患者覺得舒服了就不吃藥。症狀不能反映血壓的水平,血壓監測是指導降壓治療的金標準。

    2.降壓藥不能長期吃

    降壓藥一般需要長期服用,但是有謠言降壓藥長期服用會產生依賴性,是不對的,降壓藥一般不會有成癮性。對於大多數的高血壓患者來說,的確需要長期服用降壓藥,以此來減少心血管疾病風險和高血壓帶來的心、腦、腎等靶向器官的損害。在服藥期間,即使血壓正常了也不能停藥。因為長期規律服藥會使身體記憶體在一定的血藥濃度,等藥物完全代謝後,血壓往往會繼續升高。但是,也存在可以停用降壓藥的情況。

    3.降壓藥“傷腎”,千萬不要吃。

    民間關於降壓藥會“傷腎”的說法由來已久,而且廣為流傳。實際上如果擔心降壓藥會傷腎而拒絕服藥,才是對腎臟最大的傷害。因為腎臟是高血壓的靶向器官,血壓長期處於高水平狀態,必然會對靶向器官造成損害,嚴重時可導致腎衰竭。

    4.降壓藥有耐藥性,需要經常更換。

    降壓藥有耐藥性,不能一直吃同一種,需要經常更換藥物的種類。其實不然。一般來說,降壓藥是沒有耐藥性的。如果患者服用降壓藥期間,降壓效果良好,且沒有明顯的不良反應,不建議更換藥物,長期堅持服藥即可,並定期監測血壓。

    5.血壓正常就停藥,升高後再繼續服藥。

    很多高血壓患者擔心藥物副作用,而採取吃吃停停的服藥方法,即血壓高就吃藥,血壓不高就停藥。這種做法是相當危險的!高血壓講究的是平穩降壓,而藥物吃吃停停必然會造成血壓忽高忽低。這樣做的後果就是對血管壁造成傷害,極易引起心腦血管事件,增加腦梗塞等疾病的發病風險。

    6.偏方能治高血壓

    民間流傳很多治高血壓的偏方,雞肉降壓、益母草降壓、三七粉降壓等等,實際上有些並不可信,治療疾病還是要遵循科學的治療方法。

    7.可透過掌紋來診斷高血壓

    掌紋屬於皮紋的一種,是先天遺傳,胚胎時期就開始形成了。皮紋的圖案一旦形成便保持固定不變。血壓隨時隨地都是波動的,跟皮紋更是毫無關係。

    8.多數高血壓可根治

    嚴謹來說,很少部分的高血壓是可以根治的,比如說一些繼發性的高血壓,甲亢引起的高血壓,把甲亢治療好了,高血壓自然就好了。但這種繼發性的高血壓在所有病人中不到5%,絕大部分是原發性高血壓。原發性高血壓病人,如果能夠嚴格地自律,合理膳食,多活動,另外戒菸、限酒、心理平衡,是可以根治的,但這樣自律的病人是極少數。

    總之患有高血壓,就要在醫生囑咐下,認真治療,一般患者需要長期服藥,同時在生活中還要合理健康飲食,積極鍛鍊,調整心態等等,定期監測血壓,定期體檢等。

  • 3 # 放療醫生

    在生活中,人們對高血壓的防治存在很多誤區,民間流傳的高血壓的謠言很多,總結起來,最常見的有這麼幾種說法:

    謠言一:偏方能治高血壓

    在網路上,“偏方治療高血壓”關注度較高,如“治療高血壓27個絕密的偏方”“三個絕世的秘方”等。

    這些謠言包括花生殼泡水、芥末煮水、多吃芝麻醬等,這些方法究竟是否有效?“我們要相信循證醫學,要有隨機雙盲研究、流行病學的研究”。驗證一個治療方案,首先要保證安全,而這些偏方沒有經過科學證實。建議:高血壓可防可控,患者還是要去正規醫院進行治療,聽從醫生的預防用藥建議。同時,健康生活方式對血壓的治療和防控最有效。

    謠言二:益母草能降血壓

    研究證明,益母草的提取物益母草鹼液每公斤120毫克靜脈給藥,對血壓有作用。若按照此實驗劑量服用益母草,就算個體吸收率100%,一位體重50公斤的女性,每天服用益母草鹼液,至少需要50毫克以上,而中國藥典規定每天服用益母草的上限是30毫克,所以用益母草降血壓並不靠譜。

    謠言三:蹺二郎腿會導致高血壓

    我們自己可進行一個簡單實驗:在正規的測血壓之後再測蹺二郎腿的,分別蹺十分鐘、二十分鐘、三十分鐘後,觀察血壓是否升高?一般升高不會超過10mmHg。

    目前為止,科學上沒有任何關於蹺二郎腿導致高血壓的證據,而且任何人蹺二郎腿不可能持續很長時間,因為蹺二郎腿對脊柱不利,對下肢靜脈也不利,時間長容易導致靜脈血酸,甚至腿會發麻、發疼。

    謠言四:雞肉是高血壓剋星

    網上有傳言稱,雞肉是高血壓剋星的資訊。傳言提到,根據美國相關機構的研究,每天吃雞肉,高血壓的風險可降低40%。雞肉是一種高蛋白食物,含有豐富的精氨酸,能促進血液迴圈。 但目前精氨酸降壓僅限於一些基礎研究,而對人體的研究沒有相關證據。膠原蛋白降壓僅有動物實驗研究,沒有對人體的研究。

    謠言五:掌紋可診斷高血壓

    關於掌紋診斷高血壓的文章關注度也很高,這類文章稱,掌紋可以反映人體不同部位的健康狀況。

    掌紋屬於皮紋的一種,屬於先天遺傳,在人類胚胎時期開始形成。遺傳因素、發育因素等共同造就了每個人獨特的皮紋,皮紋圖案一旦形成便保持固定不變。受遺傳因素的影響,有些先天性疾病可透過掌紋的異常來診斷,但血壓是波動的,跟皮紋毫無關係。

    謠言六:沒有症狀就不需要治療

    平時沒症狀不代表血壓正常,往往血壓突然升高時,才會出現頭痛、頭暈等一系列症狀,嚴重時候會出現腦溢血、心梗等嚴重併發症。如果不加註意,可能會錯過最佳治療時。患者要客觀檢測血壓,平時有血壓高但症狀不明顯或不典型的人群,要注意加強血壓的檢測。

    謠言七:貧血的人不會患高血壓

    貧血是指血紅蛋白含量不正常,並非血量減少。

    貧血的人會頭暈,高血壓的人也會頭暈;貧血的人會得高血壓,高血壓的人也會得貧血。這是兩種完全不同的疾病。人的血壓受很多因素影響,如心肌收縮力等,但血壓中的紅細胞、血紅蛋白含量與血壓高低沒有直接關係。兩者可以獨立存在,也可以合併存在。

    謠言八:高血壓的病人不能吃蛋黃

    蛋黃的膽固醇含量比較高,一顆蛋黃大約含250~300毫克。人體內的膽固醇70%由內源合成,只有30%依靠飲食攝取,所以吃只佔一小部分。吃一顆蛋黃,口服吸收率為50%~70%,大約有150~210毫克進入血壓,也就是說一個50公斤體重的人約有2500毫升血漿,吃1只雞蛋可使每100毫升血膽固醇增加8毫克,可以忽略不計。

    膽固醇是人體必需,但要量力而食。血脂不高,一天吃一兩隻雞蛋沒有問題。

    謠言九:高血壓可以根治

    嚴謹來說,少部分的高血壓可以根治,如一些繼發性的高血壓。甲亢引起的高血壓,甲亢治好了,高血壓自然就好了;還有嗜鉻細胞瘤等,針對原發病的治療痊癒後高血壓就可以根治。但繼發性高血壓在所有病人中佔比不到5%。

    高血壓是很常見的中老年慢性病,高血壓被稱為危害人類生命健康的“無聲殺手”,如果得了高血壓會給我們的身體帶來很多不可逆轉的傷害,我們應增強高血壓的防控意識,減少高血壓帶來的危害。

    絕大部分高血壓是不可根治的,健康的生活方式最重要,用藥只是輔助,高血壓的病人一定要定期複查。

  • 4 # 心血管王醫生

    20歲不控制高血壓,腦出血的!

    30歲不控制高血壓,偏癱的!

    40歲不控制高血壓,心衰的!

    50歲不控制高血壓,心肌梗死的......

    這些都是我實實在在看到過的病歷,甚至說是管過的患者,為什麼總有這麼年輕的人發生這麼多心腦血管疾病,罪魁禍首看起來好像是高血壓!

    但不全對,因為罪魁禍首是謠言,和那些製造謠言,傳播謠言,甚至把謠言當科普宣傳的傢伙!

    高血壓有各種各樣的謠言,王醫生根據20年臨床經驗,總結以下10條,供大家參考,以免再犯錯,再導致殘疾甚至死亡。

    1、降壓藥傷腎,千萬別吃

    24歲的腦出血,就是因為聽別人說降壓藥傷腎,於是210/170的血壓也不吃藥,結果腦出血了,這是我的一個內蒙粉絲。

    藥物確實有副作用,但只會發生在少數人身上,更沒有那種降壓藥直接傷身;長期高血壓,不積極控制高血壓,心腦腎都會壞;如果不吃降壓藥危害會更大,降壓藥種類較多,可供多項選擇,且降壓藥的副作用及時發現,及時處理,很少造成嚴重後果。

    2、高血壓能根治

    高血壓確實可以根治,但只有部分繼發性高血壓,和少部分原發性高血壓透過嚴格健康生活方式,確實能根治高血壓;但大部分高血壓都很難透過藥物或保健品來根治高血壓,現實生活中,很多朋友為了根治高血壓,不擇手段;而騙子更是不擇手段宣傳高血壓可以根治;兩個不擇手相遇就會有人上當受騙。

    3、血壓正常就停藥

    我總說,因為吃了飯,所以肚子就不餓了,吃降壓藥一樣,因為服用了降壓藥,血壓才恢復正常的,如果停用降壓藥,血壓又會再次升高,這是一個正確的因果關係,因為目前的降壓藥,即使是長效降壓藥,也只能維持24小時左右,如果血壓正常了就不吃藥了,過幾天血壓又升高了,這樣造成血壓大的波動,後果嚴重。

    4、血壓平穩就不測量

    我們的血壓受很多因素影響,比如失眠、熬夜、心情、天氣、溫度等等因素,甚至包括藥物、年齡、合併其他疾病,我們的血壓總是波動的,不可能控制好了,就會永遠平穩,這是不可能的,所以,建議監測血壓,花不了幾分鐘,不要等到心腦腎出了問題才後悔。

    5、跟著感覺走

    我們有3億高血壓,可是直到自己血壓高的僅僅只有50%,因為大家都跟著感覺走,沒有不舒服,就認為自己血壓正常;事實上大多數高血壓人沒有症狀,等有症狀的時候就已經腦出血、腦梗死、心衰、腎衰了。

    6、經常更換降壓藥

    有人認為吃一種降壓藥會耐藥,時間長了就沒效了。沒有這種說法,如果正確地選擇了降壓藥,血壓控制得很好,而且沒有出現不良反應,應該繼續用下去,不建議定期換藥;換藥本身也會造成血壓波動。

    7、食品、保健品可以降壓

    至今沒有任何官方宣佈的能降壓的食物或保健品,已經確診的高血壓患者,還是應當及時就診,堅持健康生活方式,遵醫囑服藥。其實這個很好驗證,就算上當,也就一次,您吃吃這降壓食物或保健品,再測量血壓,如果有效就有效,沒效就沒笑,千萬吃著保健品還不測血壓,自己糊弄自己。

    8、降壓藥成癮

    好多朋友,為了防止這種所謂的“成癮”,長期不吃藥,而是靠自己的意志力去扛著,最終就會掉進高血壓的陷阱,導致更為嚴重的後果。當然,也不是說吃上降壓藥就永遠不能停藥,只要透過健康生活方式能夠實現降壓,那自然也可以停用降壓藥。

    9、把降壓任務全交給降壓藥

    降壓藥只是降壓的一半作用,降壓更主要還要靠健康生活方式,有人開始服用降壓藥後,就不再健康生活,這樣不但血壓控制不好,還會加重心血管疾病風險,所以不管吃不吃降壓藥,都必須長期健康生活方式。

    10、降壓越快越好

    發現高血壓,著急藥趕緊把血壓降到130/80以下。除了高血壓危象等緊急情況外,大多數高血壓不建議快速大幅度降壓,我們倡導的降壓理念是:長效、平穩、保護靶器官。

    有些人為了牟取暴利,不擇手段,還有些人為了顯擺自己,欺騙大家,請大家擦亮眼睛;善待自己的血壓,別等到腦出血、腦梗死、半身不遂、心衰、腎衰、心肌梗死的時候,叫天天不應,叫地地不靈。

  • 5 # 益養百態

    一定要注意這三個:

    1、瘦子不會得高血壓

    相信這是不少人都聽說過的一個事情,因為在生活中比較常見的是肥胖人群患上高血壓。因為肥胖是引起高血壓的一個重要誘因,但是卻不是唯一的。如果在日常長期保持飲食不健康、抽菸喝酒以及不運動等不良的生活習慣的話, 患上高血壓的機率也非常的高,特別是一些年輕人尤其需要警惕。

    2、沒有症狀就不需要治療

    一些確診患有高血壓的人群,會發現自己身上沒有出現一些異常的症狀。在這種情況下,多數人會選擇不去進行治療,這是個非常錯誤的做法。無症狀並不代表血壓就恢復正常了,當身體出現明顯的頭痛、頭暈等症狀的時候,說明你的血壓突然的驟升。在這種情況下,很容易會引起腦溢血、心梗等嚴重併發症,所以當確診高血壓之後,一定要積極的進行治療。

    3、長期服藥會傷害肝腎

    “是藥三分毒”這句話相信大家都聽說過,這就導致很多患有高血壓的患者不願意長期的服藥,害怕因為藥物而引起肝腎損傷。其實大可不必擔心,血壓高才是引起肝腎損傷的一個“元兇”,尤其是對於腎的損傷。

    長期高血壓會引起小動脈硬化病變,很可能會因此而遍及全身,引起高血壓腎病,嚴重的還會引起尿毒症的發生。服用降壓藥其實是在最大的降低身體併發症的產生,對於高血壓患者的健康而言是非常有利的。吃降壓藥是利大於弊的,千萬不要聽信謠言而不吃藥!

    患有高血壓之後,也不必過於的驚慌,只需要謹遵醫囑,調整好自己的生活和飲食習慣。並且要注意定時定量的服藥,不要隨意增減藥量,增減藥量一定要在醫生的指導下去進行!

  • 6 # 熊貓醫學

    高血壓是很常見的慢性疾病,一旦患上很容易對身體產生許多不可逆的傷害,所以面對高血壓,許多人都有恐慌,稍微不注意就掉進了謠言的陷阱。下面這些謠言,你聽說過嗎?

    1.瘦的人不會得高血壓

    許多人患上高血壓是因為各種不好的飲食習慣,這不僅帶來血壓的升高,同時也會出現體態的變化,於是就有人傳出了高血壓只有胖子才會有的謠言。這絕對是不可信的!肥胖雖然是患病的一個重要危險因素,但也並沒有什麼科學證據顯示體瘦的人不會患上。而且根據近年來的臨床看,瘦的人患上血壓疾病的機率也是很大的!

    2.降壓藥要不停的更換

    有許多藥物吃上一段時間之後身體可能會產生耐藥性,所有就有人用這個去哄騙高血壓病患,於是產生了降壓藥物吃上一段時間也要更換的謠言。

    這個誤區是很大的!而且尤其是存在於許多中老年人群裡面。醫生所下的高血壓藥物處方往往是根據血壓的流動監測之後選擇的最合適的一種,不同的高血壓藥物治療機制不同,並不一定適合每個人的情況。如果自己任意地更換,很容易出現問題。事實上,降壓的藥物很少出現耐藥性,如果長期服用同一種,還會對大腦和腎臟起到相對的保護作用。所以,如果不是病情需要,千萬不要任意更改藥物。

    3.偏方治療

    有許多人向來偏信民間偏方,雖然有些偏方是傳統醫學留下的瑰寶,但是不妨也有披著醫學外衣的騙子,而且即便是這個偏方對於某一個人的疾病治療曾有效,在沒有臨床驗證的前提下,也無法證明它對於其他人的治療效果。所以,選擇偏方治療,一定要三思、理智!

    治好病是大多數人的期望,可是千萬不要因為迫切治療的心而被有心之人蠱惑,最後掉入謠言的深淵!

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