一、用針挑出脂肪粒用針挑出脂肪粒，是目前最簡單最快最徹底的方法。將粉刺針用酒精消毒後，將面板表層小心的挑破，用針將裡面的白色顆粒挑出，一定要仔細檢查清楚，徹底的清理乾淨，不然以後還是會長出來的。最後用棉籤蘸點酒精將面板消毒一下，防止面板感染。

二、用磨砂膏去除脂肪粒由於磨砂膏裡含有極細的微粒子，將磨砂膏敷於長有脂肪粒的面板部位，用手進行按摩，每天臨睡前進行按摩，堅持一段時間，脂肪粒就會慢慢的消失。但是需要注意的是，如果是較大的脂肪粒，可能消除的週期會比較長，所以一定要有耐性，並且堅持。

三、維生素E去除脂肪粒每天臨睡前，用維生素E敷在脂肪粒的面板部位，待第二天早上用清水洗淨即可。大概需要兩週的時間，脂肪粒會自然脫落。堅持下去，效果非常顯著。

四、多喝水運動去除脂肪粒長脂肪粒的原因大多是由面板表層油脂分佈不均，脂肪代謝紊亂所導致的。又加上眼部妝容過濃，使用營養過盛的眼霜，讓脂肪粒爆發出來。因此可以從內部調節，減少脂肪粒。平時應多喝水，保證適量的運動，促進身體的血液迴圈，加速肌膚的新陳代謝，有助於去除脂肪粒，同時還可以預防再生，讓肌膚變得潤澤柔滑五、用清爽型的眼霜去除脂肪粒有些清爽的眼霜產品能去除脂肪粒。配合按摩手法，用指腹順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度適度為宜，每次按摩三到五圈即可，堅持保持眼部肌膚的溼潤，脂肪粒就會自然慢慢的離開了。具體還是推薦你發照片給一個專業的護膚老師看下，我的是一個叫玲玲的老師幫我弄好的，有需要可以諮詢一下她。