常有對比手法：1，逆光機位，拍剪影；2，虛實虛，比如：用肢體，花瓣，樹葉等做前景來導引主體，突出主體；3，利用光線明暗對比，拍測光，如臉一半亮一半暗；4，冷暖對比；5，動靜對比，利用快門慢速度，火花，水珠，沙粒等做背景。

其實有很多的辦法，如果拍攝的時候可以使用道具，手勢，飾品，樹葉，建築物，層次是影調、色調層次的簡稱。還有照片表現出來的景物的明暗和色彩層次。層次是構成影像的基本因素，還有處理照片造型、構圖表達情感的重要手段。起碼要有兩個層次才能構成影像，比如白紙黑字的照片，只有兩個層次，而逆光照片層次非常豐富。有層次感，要求畫面影調(黑、白、灰)和色調層次變化多些，豐富一些。如何獲得層次豐富的照片呢? 選擇多層景物 (道具，花草樹木，建築物等)選擇側逆光 用大景深 (可以釆用定焦和長焦等)採用寬容度大數碼相機等

一、拍攝前你需要知道的攝影知識

我們在拍人像照前，先要將攝影構圖的三項標準爛熟於心。

1. 明確拍攝主題

所謂拍攝主題，通俗來講，就是我們拍的這張照片是在拍什麼，要表達什麼，傳遞什麼。

網上有很多女生在吐槽，和男朋友出去玩，讓他在景點前幫忙拍照留念，結果拍完一看，茫茫人海中根本找不到自己的身影。因此，我們必須清楚照片所要表現的重點是什麼？是人還是景？一般情況下，我們都會以拍攝人物為重點，將模特本人凸顯出來，背景可以虛化。這種特寫的方式可以將人物很好地展現出來。但是，人物並不一定非要是重點，景也可以作為主題，而你要拍的人物只是恰好從這裡路過或停留，呈現出一種從記憶中路過的痕跡，這也是非常有意境的。前者突出人，而後者則突出了人物的狀態。

2. 突出主體

同樣的，我們在拍攝人像的時候要明白，我們所拍攝出的畫面是要突出對方。哲學裡有主次矛盾之分，拍照時我們也要有主次之分。我們拍人，突出的就是人；我們拍場景，突出的就是場景。突出主題，最經常使用的辦法就是我們要把拍攝的重點放在拍攝的核心位置。

3. 畫面簡潔

小姐姐在第一點提過，很多男生拍出的遊客照時茫茫人海中找不到人，這也是被吐槽最多的地方。

簡潔的畫面會比找不到主體的畫面更具有吸引力。特別是在人多的景點前拍照時，可以多思考一下，根據實際情況，自己尋找角度，尋找位置。拍照可不是例行公事，開啟相機按兩下快門就能結束的喔~比如，可以拉近角度，用拍攝人物的身體擋住後面雜亂無序的人流；又或者可以耐心等待，或者揮手示意讓後面的路人減少一些。

拍攝照片時注意以上三點，拍攝一張令女生滿意的照片就完成了最基礎的配置。

二、手機拍攝小技巧

1. 開啟相機網格線

拍攝人物照時，如果對構圖吃不準的，可以開啟自己的手機網格線。網格線可以幫助我們更好地明確拍攝主體，開啟網格線的方式: 設定-相機-開啟網格線。

開啟網格線後，不管我們在拍攝時是橫構圖還是豎構圖，最常見的是將拍攝主體放在畫面中三分之二的位置，把重點放在畫面的焦點，頂部留一些空白，就可以非常好的突出被攝主體，不會出現人物佔滿整個畫面，或者找不到人的情況。

2. 手動控制曝光與對焦

2.1 手動對焦

手動對焦可以更加明確主體。雖然手機會自動對焦，但是在拍攝人像的時候，手動對焦到人臉能獲得更加清晰的影象。而沒有對焦準確的圖片就會顯得不夠清晰。這也是為什麼很多時候我們拍完照片後發現根本沒有把人拍清楚的原因。簡單來說，你想突出什麼，就手動點選它所在的畫面區域，使它更加清晰明瞭。

2.2 手動曝光補償

很多人在拍照的時候不會注意曝光補償的問題，直接按下快門鍵就完事，這就有點撞大運的感覺了。

在光線條件非常好的情況下，依靠手機自動曝光這樣操作沒有問題，但如果是在光線特別強或者特別暗的時候，比如中午或者傍晚，或者是在光線條件不太好的室內，這個時期拍照就需要我們自己手動調整曝光。這樣出來的照片才不至於過暗或者過亮。

(手動調整曝光的調整是移動畫面中的小太陽，往上是調亮，往下是調暗)

那麼，我們總結一下，曝光與對焦的操作順序：手動對焦（獲得更清晰的主體）——手動曝光（調整亮度）——拍照。

（兩張圖都是手動調整對焦後拍攝，未調曝光)

第一張圖的對焦點選擇在樹的暗部部分，因此天空區域的亮度會過曝，白茫茫的一片，畫面完全失真，完全用不了。第二張圖的對焦點選擇在天空（也就是畫面中較為明亮的部分），雖然整體沒有第一張亮度高，但它是一張明暗分明有細節的照片。

能看出手動調整對焦與曝光，對一張照片的影響有多大。在拍攝人像中，一定要發揮主觀能動性，手動調整曝光對焦。

其實曝光補償大部分男生都會，尤其是在用相機拍攝的時候，但是一旦回到用手機拍攝的情況下，就會忽略了曝光補償，只是草率按下快門了事。

3.手機鏡頭

iPhone的雙攝像頭配置是一個廣角鏡頭，一個長焦鏡頭。要注意的時，無論你的iPhone是什麼機型，單攝像頭都是廣角鏡頭。

3.1廣角鏡頭

廣角鏡頭的特點是視角範圍大，焦距短，景深長，被攝物體會產生變形。也就是說，如果我們使用廣角鏡頭拍攝人像時，要注意儘量不要讓人物靠近畫面的邊緣。以免人物產生變形。各位可以回想一下，如果拍攝時，人物的臉過於靠近畫面邊緣，是不是會有拉伸，這種明顯不要命的行為還是要注意，可能分分鐘會被女生拉黑的。廣角鏡頭還有一個好處是，可以利用其特點拍出大長腿的效果。

那麼焦距和景深是什麼呢？我們簡單的說一下，光圈越大，景深越小；光圈越小，景深越大，焦距越長，景深越小；焦距越短，景深越大。

景深通俗一點說就是背景的虛化程度，背景虛化的越厲害，景深就越小。

(圖片清晰範圍多-深景深)

(圖片清晰範圍少-淺景深)

iPhone廣角鏡頭配置F1.8，等焦焦距28mm，實際焦距4mm。光圈雖大，但是焦距短，所以要拍出虛化效果的話，鏡頭就要靠人物比較近。通常是用來拍攝人景合一的效果。

3.2 長焦鏡頭

長焦鏡頭的配置是F2.4 ，等焦焦距56mm，屬於光圈大，焦距長，景深小。

iPhone的長焦鏡頭也就是我們熟知的人像模式，iPhone的人像模式已經做的還不錯了，需要注意的是，使用人像模式畫面會自動放大，同時對光線的要求非常高，如果不能保證光線的強度，那麼拍出來的相片清晰度就會降低。

三、如何拍照

1. 場景的選擇

我們在熱門景點前拍照，不論是國內還是國外，都會碰上旅行團，烏央烏央的一群人，這個時候對於我們拍照取景是非常不利的。

在場景的選擇上，一定要開動自己的腦筋，尋找合適的、人較少的區域進行拍攝，不要在人多的地方面前拍照，這樣就算拍100張出來的照片效果也非常差。

那我們怎麼選呢？

1.1 儘量避免拍攝全身

景點打卡由於人多的因素，拍攝全身照效果非常糟糕，照片會顯得雜亂，沒有重點，也不可能傻站著等人都走過去了再拍，這樣會非常浪費時間。

如果想拍全身照，男生們要多走走多看看，尋找一些人比較少的區域。

以這2張圖為例，景點拍照的人非常多，如果和他們在一樣的位置拍攝，照片出來的效果肯定是不好的，景和物不能很好的融合。

(在人少的區域拍攝全身照)

1.2.靠近被攝物

那如果沒有找到適合拍全身照的場景，景點打卡最理想的方式，就是靠近被攝物，我們一般會選擇中近景的方式，也就是常說的半身照，且利用仰拍，手動過濾掉人群以及我們認為不合適的區域。

(半身照仰拍)

這張仰拍不太明顯，因為人多和趕時間，再加上氣溫太低，凍得瑟瑟發抖，大概4分鐘拍了七八十張，沒有怎麼在意構圖，是標準的景點流水線作業。

2. 利用廣角鏡頭拍出大長腿

前面我們提到了iPhone的廣角鏡頭會對被攝物體產生形變，廣角鏡頭只要運用得當，可以為女生分分鐘實現2米長腿的效果。

首先我們一定要確保人物的腳始終貼近相機底部，廣角鏡頭具有拉伸的效果，這樣不論女生姿勢怎麼擺，拍出來都不會是哈比人。這是一道送分題哈，一定要牢牢的記住。

2.1 角度

這裡的拍攝角度是指我們拿手機的角度。我們要利用iPhone的廣角鏡頭拍出大長腿，怎樣拿手機拍攝也是重要的問題。

正常情況下，由於男生的身高普遍高於女生，和拿手機的角度習慣向外傾斜，拍攝時會用較為俯視的角度進行拍攝，拿手機的角度大約如下圖所示。或者是手機與地面形成垂直的角度。

這兩種拿手機的方式是錯誤的，即使人物腳底貼於相機底部，也不會拍出2米長腿，還會顯得頭大。

(錯誤)

正確的拿手機的角度如下圖所示，手機頂端向自己傾斜（向內傾斜，仰角）。這樣可以利用廣角鏡頭會產生畸變的特點，把腿拉長，拍出大長腿，同時顯出九頭身的效果。

需要注意的是，這裡傾斜不需要太厲害，稍微有傾斜的角度就ok，拍攝全身比半身，傾斜度要更大一點。

(正確)

2.2 高度

說完了角度，相信很多的男生在拍照時，會經常看見半蹲為女生拍照的姿勢。

其實，能不能拍出大長腿和拍照姿勢沒有很大的關係，即使半蹲但用了前面我們說的錯誤拿手機的角度進行拍攝，實際也只能拍出正常身高。

那麼，為什麼還是有很多專業的攝影師會使用蹲姿為女生拍照呢?其實，這是在調整鏡頭的高度。

在拍攝全身照時，手機鏡頭的位置位於對方腰部偏下的位置。

拍攝半身照時，手機鏡頭的位置位於對方胸部的位置。

只要掌握好手機鏡頭的位置，站立半蹲姿勢都隨意，按自己的喜好來就好，手機角度一定要向內傾斜。

(以一張隨手拍為例，手機向內傾斜，高度在腰部以下位置，站立拍攝，腿部線條被拉伸)

3.構圖

我們經常用到的構圖方法就是將人物放在畫面中部，這裡我們不贅述太多理論上的攝影構圖法，男生們只需要記住以下幾種方式就ok。

3.1 留白

不論是什麼樣的構圖法，拍攝全身照還是半身照，一定不要頭頂天腳頂地，畫面要留出一部分的空白區域。最簡單就是留三分之一的畫面空白出來。

3.2 三分法構圖

三分法構圖是最不容易出錯的一個構圖法，不論拍攝什麼角度、什麼景別的圖，只要人物主體在畫面九宮格的四個線條交叉點上就ok。

3.3 二分法構圖

將畫面一分為二，人物在畫面中心的偏左或者偏右一點。

3.4 中心構圖

顧名思義，人物位於畫面中心處

3.5三角形構圖

三角形是最穩定的形狀，因此，利用三角形構圖法拍攝出來的照片會非常和諧，適合坐姿。

4. 人像模式

前面我們提到過，iPhone的人像模式挑剔光線，如果是在光線差的情況下使用人像模式，基本上拍出來的相片清晰度低，噪點嚴重。

(光線條件差的情況下人像模式的效果)

所以我們在使用人像模式的時候要注意這一點，避免這種情況可以開啟閃光燈模式。開啟閃光燈後，相片清晰度會好一點但依舊不太理想，照片亮度調整以後還是會有明顯噪點，這種情況是沒有辦法避免的。

人像模式是自動從1x變為2x，拍攝的距離最好是在2.5米以內（相機上也會自動提醒：將拍攝物置於2.5米以內），太遠了人像效果達不了最佳狀態，太近無法對焦識別到人臉，無法虛化，也容易把人像拍成大頭娃娃，所以拍攝半身照時景深效果最佳。

另外，人像模式的對焦較慢，容易對不上焦，選擇光線好的角度且手持手機要保持穩定，用之前提到的先對焦再調曝光的方式拍攝，照片才清晰。

人像模式的光效暫且不提，這個操作是可以後期新增和取消的。

5. 實況模式+連拍模式

如果沒有足夠的時間留在景區拍照，建議開啟實況模式或者連拍模式拍攝。

5.1 實況模式

實況模式就是拍攝一段持續的序列，可以後期在這個序列裡選取我們認為最好看的照片，設定為主要照片。

5.2 連拍模式

相較於實況模式來說，連拍模式拍攝出的張數更多，可選擇性更多。

缺點是可能1分鐘能拍幾百張，後期挑選起來比較費時間，容易出現很多表情包。

優點是拍攝量大，在行程緊湊的情況下，確保基本構圖ok，就有足夠多可供選擇的圖片。

6.引導拍攝

要注意的是，我們在拍攝人像的時候，要明確拍攝的物件是人，不是把人框畫框就好，要主動選擇對方看起來好看的角度，畢竟不是每個人都360無死角，這就需要男生們多觀察女生好看的角度，且在拍攝的時候要引導女生擺動作。

6.1.抓拍

攝影師不動，拍攝物件小範圍的移動，或者攝影師跟著拍攝物件小範圍的移動。例如拍攝物件走來走去，不看鏡頭。這種方式拍出來的照片會更有靈動感，避免了動作生硬的情況，抓拍出的照片更好看更自然。

6.2 藉助道具

藉助道具，手上可以報花呀，摸帽子呀，打雨傘，拿咖啡，利用相機對拍呀，這些小道具都可以用起來。

6.3 不看鏡頭

如果怕面癱，可以試試拍攝側臉，閉眼笑，低頭笑，背影，或者戴墨鏡，也許戴上墨鏡避免了眼神尷尬，高冷範馬上就出來了。

6.4 誇張的姿勢

手可以摸頭髮，可以撩裙子，用手遮住臉，叉腰，甚至可以伸展做廣播體操（好看的那種）。越是誇張的動作反而越出效果。

6.5 觀察光線

要觀察光線的強弱，一般來說更傾向於在光源來的區域拍攝，也就是順光拍攝，要引導女生更靠近順光的區域，避開逆光的區域，拍出來的照片會更清晰，人物也更有立體感。

逆光像傍晚時刻更適合拍剪影，就沒有必要在順光處拍攝。

同時要避免光源在頭頂，這樣拍出的照片非常影響層次感。

我們平常所拍的照片，不管是用手機拍攝的美女照片，還是用單反相機所拍攝的美女照片，都是具有一定的層次感，不能講沒有層次感，只是層次感不夠突出，不好看而已。本人對層次感的理解是：所拍攝的照片，其主體與背景、前景之間，具有明、暗、色調、虛實等，具有很好的對比協調性。層次感好，就是所拍攝的景物清楚，主題清晰，層次感差就是所拍攝的景物雜亂無章，亂七八槽，分不清主次。那麼，如何拍攝出具有層次感的作品呢？下面我談談幾點看法。第一就是運用大光圈對人物的背景進行虛化，突出人物主題。第二就是運用則、逆光，使人物與背景形成對比性，增強層次感。第三留出多層背景層，亦能突出主題。下圖的人物背後就是桃樹枝杆，改用小一點的光圈，形成幾層背景，透過樹杆突然主題。要想拍出很有層次感的作品，必須不斷學習，並在實踐中不斷摸索，以上只是本人的體會，供大夥參考，亦請指教。

拍女孩兒有什麼辦法讓照片有層次，這其實不單單說女孩兒，應該說拍人像怎麼讓照片更有層次。

要說層次感，我覺得就是人物與前景、背景的關係，這些如果有鮮明的對比，那照片看起來就有層次。那麼我們怎麼做可以讓人像照片更有層次感呢？

第一，自然是讓主體和背景的顏色能有更加鮮明的對比

讓人物主體和背景不存在粘連，這樣做，層次感就出來了。如果是黑色背景，黑色頭髮，光想想都讓人覺得沒有層次感，畫面非常平。你看下面這張圖，我圈出來的地方就是。頭髮是黑色的，背景也是黑色的，人物頭髮和背景粘在一起，對比沒有那麼強烈就顯得沒有層次感。

▲前後粘連

下面這張圖層次感就比較強了，深色的頭髮和淺色的背景，具有鮮明的對比。圖片只是為了說明顏色的反差所能影響的層次效果，所以挑刺的就不用再多說了哈。一碼歸一碼，在拿個碼頭就上那艘船

▲前後不粘連

第二，拍照時候把光線考慮進來

如果拍照時候人物頭髮不可避免的一定會個深色背景粘連怎麼辦？這時候可以用光線把人物強行從背景中“摳”出來，沒錯就是“摳”出來。就像下面這張圖，我們能看到光線從人物的後方打在人物身上。

人物頭部左側本來跟後面背景的樹林“粘”在一起的，正因為光線的原因，將人物從背景中“摳”了出來，所以這張照片看起來就很有層次感。而且，因為有光打在身上的原因，讓畫面更加漂亮不少。

第三，加上前景，畫面就很容易有層次感

在這一段，我順便將虛化背景也一併說了吧。背景虛化也可以讓話面有層次感，畢竟人物和背景都已經分離了嘛。要說沒層次，那是說不過去的。但這種層次感不出彩，我們現在要說的是稍微能更出彩的層次感。比如下圖，女孩兒的手作為前景，畫面看起來就挺有層次感。

前景虛化，在拍攝人像的時候加上前景，而人物主體依舊清晰。當前後景都模糊了，處於中間的人物卻很清晰，這樣的照片也會很有層次感。比如下面的照片，左側的柱子作為前景虛化掉了，背景也相對模糊。照片看起來就挺有層次感。

我拍妹子一般先觀察她們的體型以及她們的著裝，根據她們的打扮，再去選擇合適的背景，進行拍攝，不需要過度的動作，只要她們的表情到位，後期可以加濾鏡美化一下就行，另外就是妹子一般想要的都是大長腿，只要你選擇合適的背景，相機進行仰拍即可