現在看來，大多數球迷應該會選擇恩比徳。但是，如果兩人都處於巔峰期，我認為，霍華德擁有絕對的優勢。要知道，巔峰期的霍華德可是能單換詹姆斯的存在，他在攻防兩端都極具統治力，曾經單核帶隊進入過總決賽。

當然，處於巔峰期並且健康的恩比德也並不弱，他非常適合目前的小球時代，他自己也有三分，在攻守兩端的表現也非常不錯。但即使這樣，恩比德在球場上的統治力並沒有那麼強。特別是在來到季後賽，他無法憑藉一人的力量改變整場比賽的局勢。

反觀霍華德就不一樣了。

首先霍華德在進攻端擁有絕對的統治力，只要他站好位置，即使兩個人他都可以憑藉自己的力量和速度輕鬆完成扣籃。在本世紀，他對於內線的破壞力僅次於奧尼爾。

其次在防守端，霍華德憑藉自己的移動能力，完全可以讓內線成為禁飛區，三個最佳防守球員就足以證明他的實力。

並且，霍華德擁有更加健康的身體，他的出勤率要比恩比徳高。作為建隊核心，高出勤率是球隊贏得更多比賽的基本保證。

綜上，我認為，同為巔峰期的霍華德和恩比徳，霍華德更適合做建隊核心！

按照以前的傳統打法，巔峰霍華德肯定是比恩比德更合適做建隊核心，但是先在nba進入小球時代的話，個人覺得還是恩比德更合適做建隊核心。霍華德巔峰有多強？

霍華德巔峰時期號稱單換詹姆斯的人，所以他的實力有多強就不用說了，他自從進入聯盟以來就是超級內線，雖然遇上姚明總是吃癟，不過人家的實力確實無解。在2007-2012這5年裡，霍華德場均得分可以來到20.6分。籃板則為14.0個，另外還有2.5次蓋帽的資料入賬。值得注意的是5年裡他4次獲得籃板王，2次蓋帽王，5次連續最佳一陣，4次最佳防守一陣，另外拿下了歷史上唯一的3年連續拿到最佳防守球員。在mvp的評選中霍華德也都是前5的存在，2011年更是排到了聯盟第二，當然在這5年裡面霍華德也是魔術的絕對核心。

最巔峰的時候霍華德在2009年帶帶領球隊擊敗詹姆斯殺進總決賽，那年常規賽他的場均資料為20.6分13.8籃板2.92蓋帽，投籃命中率高達57.2%，季後賽資料則為場均20.3分15.3籃板2.61蓋帽，投籃命中率高達60.1%。從這個資料對比今年的恩比德，你會發現霍華德確實比大帝更強。其實大帝上賽季常規賽也能場均砍下22.9分11.0籃板1.76蓋帽，季後賽則是21.4分12.6籃板1.75蓋帽，要知道這才是他的第二個賽季，遠沒有達到他的巔峰時期，所以這一點看你拿霍華德的巔峰資料與大帝比，顯然是不太公平的了。不過筆者只想說明一點的是霍華德巔峰期有多強，他是建隊的基石罷了。

霍華德vs恩比德，傳統中鋒vs全能中鋒

★★如果現在還是魔獸巔峰期的年代，顯然健康狀態下的他更適合做建隊核心，畢竟身體素質實在是太強悍了。他可以在內線一個人扛著2個乃至3個人把球放進去，對於傳統陣地進攻打法來說，霍華德的技術雖然粗糙，可是人家的絕對實力在那裡擺著 ，所以低位怎麼打，內線怎麼扛，霍華德顯然可以更容易得分。說白了他可以著帶領特科格魯+劉易斯等一批射手空間型球員殺入總決賽，完全證明了自己一個人就能無解的做到內線的護框能力。當年特科格魯這樣的球員就像現在的安德森一樣，並沒有足夠的防守能力，可是人家硬是靠著魔獸在內線的防守把對方球員壓的死死的。這就是能力，巔峰的魔獸就能隻手遮天，完全無解。★★不過現在的年代早已不再是以前那種傳統中鋒生存的年代，多方面的原因迫使大中鋒早已變得更加全能，而這就是恩比德更適合做核心的原因。首先我們必須承認健康狀態下的大帝其實他的各方面能力是比魔獸強的，畢竟人家模板是奧拉朱旺，他的護框能力雖然比不上魔獸那麼恐怖，但是大帝在內線也是可以隻手遮天的，如果經過幾年的歷練到達真正的巔峰，他這個內線護框能力估計就會達到魔獸的80%水準，這其實也是個蠻恐怖的怪獸了。

但是恩比德不僅只有防守啊，他還是個進攻天才，他的內線可以說基本無解，外線也可以威脅對方。超級強的低位能力配上穩定的中距離投籃，還有如大夢般的華麗腳步，你想想誰能防得住呢？況且大帝還能拉到外線進一步拉開空間，為隊友創造更多的突破機會，這樣的大個子不就是很多球隊所需要的嗎？現在小球要求的全能使得大帝更合適現在的比賽，他腳步速度比霍華德還是要快一點吧，他也能自主運球面框單打，他還可以防守到3分線外，協防速度也是有一定的保障性的(當然拉到過往也是協防不了的，但是比魔獸應該好)。★★所以按照現在的打法，大帝應該更吃香，你魔獸要是有姚明那樣的技術，估計還有的說， 問題是魔獸就靠身體卡籃下打，這種身體流最終會出現大隱患，而魔術當年直接把巔峰霍華德送走估計也是有這方面的因素吧。另外大帝可是最有希望終結小球的球員， 他的進攻能力比起魔獸，不知道要強了多少，而綜合能力來看的話，大帝起碼也不差。(這裡必須是健康狀態下)

另外考慮到霍華德的性格因素，筆者覺得恩比德也更合適做建隊基石，魔獸是那種為了勝利並不是非常拼的人，而且嘻嘻哈哈打快樂籃球，事實證明他與科比，哈登合作的都不怎麼樣。如果你要奪冠就必須反省自己哪方面不足，去適應整個球隊的打法，而不是一直抱怨誰是老大什麼的，這一點恩比德久就好多了。他天生不服輸，球場上也是為了勝利一直拼，比如現在他就利用休賽期進一步訓練自己，進一步提升自己各方面的能力。這與魔獸那嘻哈的性格相比，顯然恩比德的“相信過程”讓人覺得更安穩。

總結:魔獸巔峰已過，大帝仍有機會！

目前76人已經有實力殺進總決賽，而大帝的巔峰還遠沒有到來，如果過幾年進一步進化，他的未來甚至不覺得比巔峰魔獸差。作為才華橫溢的奧拉朱旺接班人，跟純靠身體扛天下的霍華德比，恩比德顯然還有機會證明自己，而魔術在魔術當了這麼多年的核心，終究沒有率領球權總冠軍，而且後面多方面的原因使得魔術早早放棄了這個內線大個子 。從這方面看，魔獸也並非就是魔術隊所希望的建隊核心，僅此而已！

多了我不多說 舉幾個例子 恩比德 被ESPN和官方加媒體捧起來的大帝 因為NBA現在青黃不接 詹姆斯退役之後 庫裡哈登他們也都職業生涯末期 所以得培養聯盟臉面 所以就得各種吹 我說說你們就明白了

第一 軟 他一碰到特別強硬的內線 他就直接到外線飄射 關鍵是命中率不高 然後下場 對面中鋒下場 他上場虐菜刷分 參考打懷特塞德 打霍華德的第二場

第二 一箇中鋒命中率百分之40幾 你逗我呢？？？中鋒是終結用的 霍華德就三板斧 就那幾招 但就是高效 場均20幾分用少的可憐得出手換來高效的得分 你恩比德號稱萬花筒 然後咣咣打鐵 你在那秀有個屁用 最終不還是得把籃球送進籃筐得分？？什麼夢幻腳步 你得有用啊 你以為人人都是奧拉朱旺？？你那狗屎般的腳步都多少次了 原地陀螺 對面也沒讓你晃飛啊

第三 季後賽 號稱第一中鋒的恩比德 被霍福德按在地板摩擦 印象非常深 霍福德可是著名的內線軟蛋 結果霍福德背打恩比德 恩比德頂防 從罰球線頂到籃下！！！這也叫防守厲害？？他是我見過下盤最差的中鋒之一 都說霍華德下盤差 不過真的 除了姚明和奧尼爾 我就沒見過霍華德頂不住的人 要不你以為一箇中鋒拿了一堆最佳防守是怎麼拿的？？

第四 帶隊能力 恩比德有個狗屁帶隊能力 兩個狀元幫手 一堆聯盟頂級的角色球員 教練也不是平凡之輩 如果這你還不出點成績 那可就是怪事了

所謂的建隊核心也就是球隊著力培養的未來領袖，是球隊以他為基礎縫縫補補之後，朝著更高的目標去努力的這樣一種球員。換而言之，他必須懂得如何與別人協作，知道該如何帶領一支球隊取得勝利。從這個基本指標看來，已經進入聯盟14年，榮譽等身的霍華德依舊無法跟年輕人和平共處，近4年來更換了4支球隊，並且沒有一家球隊說他的好話，這樣的表現顯然跟合格的領袖相去甚遠。雖然恩比德暫時還沒有表現出特別好的領導力，但只要不朝著霍華德那樣反向極端的方向發展就已經完勝對手了。

其次，從籃球智商上來看，恩比德也有著明顯的優勢。霍華德在防守端的天賦毋庸置疑，曾經三次奪得DPOY的他也是NBA歷史上不可多得的防守天才。但是當他的身體素質隨著年齡老化之後，卻依舊沒能將完成從依賴天賦向依靠經驗的轉化，防守質量大幅下滑。進攻端，霍華德也沒有認清當情的形勢，拘泥於背身進攻而全然不顧自己在擋拆方面的優勢，有點抱殘守缺的意思。

相比之下恩比德除了擁有一副老天爺賞賜的好身材外，還慧根深厚，光靠看影片就把大夢的內線腳步學得八分相似（對比霍華德參加了奧拉朱旺的小班課還只是如此水準，兩人在籃球智商上的差距真是不止一星半點）。來到NBA之後，他又積極向著聯盟最前沿的技術靠攏，三分線外投傳突三威脅練得樣樣俱佳。如今恩比德已經算是聯盟中進攻水準最高的大個子球員之一了。雖然恩比德在防守端還沒有達到霍華德當年的巔峰水準，不過目前已經開始顯露王者之氣，相信多加幾個賽季的磨練比當成為聯盟中最頂級的防守人。

一邊懂得利用自己的優勢，並將其變得越來越強，另一邊卻完全是背道而馳，待身體天賦揮霍得差不多了，也便從主流球星的行列中黯然退去。兩相對比，選誰還會存在什麼疑問嗎？

巔峰期的“魔獸”霍華德與現在的“大帝”恩比德相比，誰更適合做建隊核心，在我看來恩比德更適合為建隊核心，不是說話都不適合做，只能按照正兩個人來說的話恩比德更適合。

首先說一下霍華德，作為2004年的狀元，職業生涯13年場均可以獲得17.4分12.7板1.98帽。三次獲得最佳防守球員，五屆籃板王、兩屆蓋帽王，8次入選全明星，八次最佳防守陣容八次最佳陣容。巔峰期的霍華德簡直就是一個那些猛獸。

但是諸多榮譽掩蓋了他的不足，霍華德沒有任何的自主進攻能力，哪怕是現在都是毫無進步。他的所有進攻手段還是以籃下為主。而在魔術時期，魔術管理層以霍華德為艦隊核心打造了一個屬於他的陣容，劉易斯、特克德魯、尼爾森、JJ.雷迪克、羅恩.安德森。這些球員都是可以將陣容拉開到三分線，正因為有了這些球員在才能可以讓霍華德得到充分發揮。真沒有了這些球員拉開空間，才能給霍華德造球。才能讓霍華德打出如此資料。我不否認霍華德的身體天賦是如此的勁爆。但是在我看來，霍華德這種球員，他的身體還不是史詩級別的身體，他沒有大鯊魚奧尼爾的身體素質，因此有的時候，姚明都得按著他在地上摩擦。這就說明了問題的所在。我想說的就是，霍華德是那種可以把資料刷的非常漂亮的球員，可以讓球迷們精彩的球員勁爆的扣籃讓球迷們熱血沸騰，但是中鋒沒有任何的自主進攻能力，這一點對於球隊來說這是一件很頭疼的事。這也是為什麼火箭放棄霍華德的原因之一。

反觀恩比德。首先我說明一下恩比德的一個缺點，恩比德是一個技術型的球員，她的性格和打球的方式偏軟。這是無可爭議的。不過正因為恩比德是一個技術型的球員，才有可能說明恩比德才是適合做建隊基石球員的人選。上賽季恩比德場均上場30.3分鐘，能得到22.9分11籃板3.2助攻1.76蓋帽。技術全面，內線基礎紮實。而且可以把空間拉開到三分。這都是現代籃球內線的基本。不用說現代，就說20世紀末，四大中鋒橫行的時期，奧拉朱旺和大衛羅賓遜都是那種技術型的球員，而在21世紀初姚明，小奧尼爾，保羅加索爾，也不遑多讓。所以可以想象的到一箇中鋒要有全面的技術，那肯定是建隊核心的不二人選。不然我想七六人也不會苦苦等恩比德兩年。這個待遇我想是任何時期的球隊都無法給到了，而恩比德也兌現了他的天賦，她的步調逐步要上升為當下NBA聯盟裡面第一中鋒的不二人選。

最後我想說的一點，籃球畢竟是個高度的體育專案，而即使目前當下的聯盟的三分多麼的重要。籃球裡面中鋒的位置才是至關重要的。而像霍華德、小喬丹這一類的球員，他可以打出出色的資料，也可以打出華麗的比賽。但是他註定不會成為建隊的核心。所以當下的NBA,這一類的中鋒的順位會越來越低。這不是說NBA不精彩，這就是趨勢。因此我相信全面的中鋒會越來越多。而下毫無自主進攻能力的中鋒會越來越少。這僅代表我的觀點

我是和仨，一個非專業的狂熱球迷

霍華德巔峰，唯一一個可以單換詹姆斯的男人。僅憑這一個頭銜就已經證明了他的統治力。

客觀講，聯盟沒有幾個可以稱得上自帶體系的球員，而霍華德當年就是。

這夥計如今的實力也是不錯的，只是因為性格問題，以及七八個私生子等場下問題使他不能和球隊很好的融合。

至於大帝……巔峰還沒開始，誰也不知道這哥們的上限在哪裡。

所以，這個問題本身就是個不合理的問題。

當然霍華德。

我就搞不懂那些說恩比德比霍華德厲害的人是怎麼想的，巔峰霍華德可是單換詹姆斯的存在啊！又怎麼是恩比德比得了的。

說資料。

08-09賽季的魔獸場均資料中投籃命中率57.%，而上個賽季的恩比德作為一箇中鋒是48.3%；魔獸籃板有13.8個，恩比德則是11個；魔獸蓋帽2.92個，恩比德1.76個。那一項資料霍華德不比恩比德高？

說打法。

巔峰期的霍華德在魔術打球時四個射手拉開空間讓霍華德單吃，或與特科格魯尼爾森打擋拆順下，在那個賽季，魔術靠這個就打進了總決賽。而且霍華德一個人就可以撐起魔術的防守體系，成為了防守強隊，個人也連續三次入選最佳防守球員。

要真是巔峰把霍華德放在恩比德所處的這個時代，你看看格林能不能防得住霍華德，你看看恩比德自吹自擂的防守能不能防住霍華德，霍華德完全可以在籃下強吃，在擋拆後空接爆扣，壓著恩比德扣籃、搶籃板。而且現在的射手普遍比以前的投籃命中率更高，空間拉的更開。

恩比德呢？他的進攻是不錯，投籃範圍廣，射程遠到三分線外，還有漂亮的夢幻腳步，面框揹筐都能打，可他的三分命中率只有30.8，而且作為一箇中鋒老是在外面飄著打，命中率是慘淡的48.3%。

防守端他也沒有霍華德那樣的統治力，而且還傷病纏身，出場時間都受到限制。

也許有人說恩比德是個逗比，球迷都喜歡他，可我要說，魔術時期的霍華德不知道有多少人喜歡呢？

綜上，霍華德比恩比德更作為一個建隊核心，這毫無疑問。

因為在湖人和火箭的不成功經歷，霍華德在中國球迷心中形象受損嚴重，但這並不能影響一個基本判斷：霍華德是奧尼爾之後最好的中鋒，是可以單換詹姆斯的存在。

上賽季76人和黃蜂隊的一場比賽，霍華德和恩比德正面交鋒，霍華德拿下30分6籃板3蓋帽，恩比德18分4籃板4助攻，資料上可以說被老將霍華德完爆。

這種交鋒具有偶然性，但也說明一些問題，霍華德仍是單防能力最好的內線之一，而恩比德在防守端根本沒什麼卵用。放在10-15年前，恩比德這樣的內線球員，可以說無用武之地，如果他能變成諾維茨基那樣的神人另說。

很多人說現在小球，恩比德射程遠、進攻手段豐富，更適合作為建隊核心。這裡顯然又犯了一個常識性錯誤，恩比德只能說更適合小球體系，而不能說成為建隊核心，小球時代的核心永遠控球者，庫裡、威少、哈登這樣能持球快速推進，能完成前後一條龍的人物，恩比德在小球時代註定是配角。

而且恩比德如此龐大的身軀，跟著本西蒙斯這種球員滿場飛奔，現在還看不出來端倪，待到年齡上來了必然逃不開傷病困擾，大個子球員在小球戰術體系裡就是個炮灰，還談什麼建隊核心？

霍華德有著非常突出的籃下能力，這點在他單核帶魔術闖入總決賽的歷史中早已得到驗證。若不是2011年那次突如其來的重傷，霍華德的籃下統治還會持續的更久，連續三屆最佳防守球員的榮譽真不是買來的。

恩比德在投籃方面確實比霍華德強上好幾個檔次，穩定性也還好，人的娛樂性也可以，所以我在建隊核心上我會選霍華德

恩比德職業生涯剛剛打了三個賽季，雖然已經入選過全明星和最佳陣容。但是，至少從目前來看，毫無疑問巔峰期的霍華德更適合作為建隊核心。

霍華德的名聲多少被這幾年的表現拉低了。從被交易到湖人開始，霍華德因為傷病和年齡，以及他的打法，讓他的表現下滑很大。但是在這之前，魔術時期的霍華德對比賽的影響力絕對不是現在恩比德可以比的。那時候霍華德被認為是聯盟唯一可以單換詹姆斯的球員。

霍華德的進攻手段非常少，在魔術時期基本上就是靠身體強打，二次進攻，以及隊友喂球。但是即便進攻技術不佳，霍華德依舊可以利用身體在進攻端打出表現，並且用防守端的能力去影響比賽。用自己自身的防守體系為球隊帶來勝利。進入巔峰期後，霍華德帶領魔術都處於聯盟強隊行列，08-09賽季更是在季後賽接連戰勝76人，三巨頭的凱爾特人，詹姆斯的騎士進入了總決賽。09-10賽季魔術依舊打進東部決賽，不過被凱爾特人復仇，沒能進入總決賽。

在這期間霍華德獲得了3次最佳防守球員，入選了6次最佳陣容，5次最佳防守陣容，拿到了5次籃板王，2次蓋帽王。真的是用防守撐起了球隊。

如果霍華德能夠在那個時期練出中投能力，以及全面的籃下進攻技巧。即便在現在這個聯盟霍華德也會有很大的作用。上個賽季霍華德面對聯盟如今的頂級內線幾乎都是佔據優勢，但是傷病帶來的影響，讓他的爆發力大大減弱，也削弱了他在防守端的貢獻。

恩比德至少目前還遠達不到霍華德巔峰時期的水準，在上賽季季後賽面對凱爾特人內線強硬的對抗，恩比德的影響力就大大下降了，即便他能得到20+的分數，但是43%的命中率，以及那種躲閃的打法，確實把他對比賽影響力降到最低。

目前不知道恩比德能達到什麼樣的高度，所以如果選擇巔峰期作為核心，我的選擇還是霍華德。