哈哈，我最有資格回答這個問題了。目前的我已經單身今年6年了。

我是高三下學期跟我男朋友在一起的，之前我們是朋友，關係一般，不在一個班，後來分到一個班去了，做了同桌。他英語成績特別好，數學也好，當時很幫助我，我們也經常在一起學習，聊天，然後又是同桌。

現在這麼久我也忘記怎麼在一起的了。反正當時班主任也知道我們的關係，找我們談話了，班主任特別好，他沒有嚴詞批評，也沒有從中阻攔，反而為我們加油打氣，讓我們一定要考進一所學校，這樣才對得起我們高三夜以繼日的陪伴和奮筆疾書的努力，當時也認定了就要和他一直在一起。

我們只有在第二節下課（時間長點），才會休息一會兒。他當時除了學習就是乒乓球了，他打的很好（至少我這麼覺得）。關鍵是他喜歡跟女生打，可氣死我了，他人很開朗，在班上很受歡迎，有個女生喜歡他，跟沒跟她告白我不知道，反正有段時間他們總是有說有笑，在一起學習，我當時也就憋著氣，沒跟他講，但是心裡真的傷心死了（在感情裡我是那種比較被動的人，吃醋也不會說出來，自己憋著那種，等憋不住要發作的時候，基本也就完了），這件事怎麼過的我也忘記。

還有一次我記得很清楚，我不知道怎麼惹他生氣了，一直不理我，怎麼樣都生氣，那天早讀過後，我們要下去吃飯，他自己去的，沒等我，沒理我。買早餐的時候，我看見他，當時人真的很多，我走過去，輕輕的拉著他的袖子說：“對不起，我錯啦，別生氣啦。”他看也沒看我一眼，甩開我的手轉身就走了，很多人看著，丟臉死了，當時我火一下子就起來了。回到教室，上課的時候，我直接給他遞了張紙條，大抵內容就是你不原諒我，那好，那就拜拜。然後他吧啦吧啦的說了我很多不對的地方，完了就和好了。

我和他的戀愛也就只有半年，我提出來的，跟他在一起很累，真的很心累。大學我提出了分手，然後一直沒耍朋友，我覺得麻煩，對，就是麻煩。

分手以後，我正常上下課，正常出去玩，報了日語班，後來沒錢就暫時放棄學習了。然後就發現自己已經習慣單身。

單身怎麼度過：

我會去吃好吃的，會去爬山，跟朋友聚一聚，閒時看看書，晚上會去運動。

也有人說，看人家出雙入對的羨慕嗎？我不羨慕，因為他們也有吵的不可開交的時候，整天擔心自己男朋友被搶，是不是有外遇等等亂七八糟的，而這些，對目前的我來說，都嫌麻煩。

就想遇到一個靈魂契合的伴侶，而不是身體伴侶，太小氣，太大氣，太粘人，太撒嬌，太物質，太暴力的人我都怕。所以，還是一個人好呀。

我認為最重要的是調整心態。

學會發現單身的好處，其實單身的時光也不是那麼難以忍受。

單身的時候，你會發現有更多屬於自己的時光，可以做更多自己想做的事情。列個清單，可以一件件去做。

單身的時候，可以更多的關注自己。什麼都可以自己做決定，不用再去商量，也沒有了爭吵。

單身的時候，要更多的學會等待。

在等待的這段時間，可以多豐富自己，提高自己，給將來的那個愛人一個更好的自己。

所以單身的時候，要享受單身。

說起來慚愧，單身的時候，我十八般武藝，通通耍過。

也是我最常用的一種調整心情方法。要做到此，必須經常拿自己開涮，自黑，說自己的不是，無所不用其極，唯有經受住自己的層層“攻擊”，才能最終頂住其他人對你的嘲笑與挖苦。

首先，做為一位徹頭徹尾的單身狗，你必須勇於承認自己，才能獲得自我“救贖”。記得在各種節日，咱就經常遇到各種拷問，今天某某節哦，怎麼過之類。我往往付之一笑——

“唉，可憐，做為一條單身狗，一年之中只有兩天適合咱過啊。”對方無語，我繼續說到，“就是夏天和冬天。夏天嘛，我就不是單身狗了，冬天嘛，我跟靜電過。”對方繼續懵逼。“夏天咱不是單身狗是熱狗，冬天嘛，也只有靜電跟我啪啪啪了。”

這方法，其實說白了就是心情調整。

這個很簡單，就是透過玩遊戲，旅遊，美食，或者加入某個團體，乾點自己感興趣的事，等等這些來讓自己不那麼空虛寂寞冷。當你生活的重心不在於單身這個點的時候，你自然而然也能收穫其他情感滿足。

我曾經一個人的時候，喜歡玩網遊，在那裡，憑著自己的才智收穫不少網友的“青睞”。也為此沉淪了一段時間，但不管怎樣，它陪我度過了一段空虛寂寞的日子。

這個有點抽象。我具體說一下。其實人的情感滿足分為好多種。有親情，愛情，兄弟情等。你單身，你寂寞，是因為沒有愛情的滋潤。怎麼辦呢，那就是利用親情，或者兄弟情來彌補。

前面說到玩遊戲，其實就是在裡面尋找虛擬的愛情兄弟情來代替。而現實中，你沒有愛情，那麼三番兩次你就會跟兄弟們出去喝酒，泡吧。此類，同樣是對感情的一種慰藉，能讓你得到一種滿足。

總之，怎麼生活不過一種方式，怎麼排遣是一種手段，學會對待，坦然自若，找到自己情感的宣洩口，不必著急，總有一天你需要的愛情會出現在你的不經意間。也許，她就在你旅行的路上，也許她就在你們共同的群裡，也許她就在你喝酒桌的對面……

這個問題有很多答案，但一般能回答的，都屬於“事後諸葛亮”型，因為大多都是經歷過那種寂寥的時光，再度找回生活的充實後，才會有所感觸。

培養一種興趣愛好，是最簡單的途徑。單身是每個人都會經歷的階段，這個階段，我們可以做的事並不限於“脫單”，從自身的興趣愛好出發，在一個鐘愛的領域學到更多技藝，陶冶情操，實現價值，不失為一種正確的觀念。

學習掌握一門技能，是鋪墊人生的基礎。俗話說“技多不壓身”，在當今這個人才濟濟的社會，沒有一門精湛的技能傍身，生存都會變得艱難，因此，趁單身時期心無旁騖地給自己充電，是正確面對今後人生的態度。

規劃一條人生道路，熱愛生活發掘情趣。人這一生，除了年輕時看似甜蜜的“你儂我儂”，苟且之外，還有許許多多即將到來的挑戰和磨難。如果我們能在青春年華便認真思考人生，不難想像，艱辛的生活、高壓的工作、坍塌的夢想，無一不是我們前行路上常見的障礙，人們都向往美好生活，想獲得幸福美滿，需要提前規劃儘早努力，今後才能一路披荊斬棘，過你想要的生活。

無聊和寂寞，不是虛度青春的藉口，反而是上天賜予我們充實自我最寶貴的時光，你把握它，便收穫滿滿；你不屑一顧，前方自然有更多的無聊和寂寞等待著你。

單身的時侯怎麼渡過那些無聊，寂寞的時光？這個問題讓我想想，單身的時候我是一名針織廠的女工，每天上著三班倒的班，業餘時間安排的満滿的，除了吃飯睡覺逛街以外，每天早上都去練一種動意功其實就是冥想半個小時。還報了一個星期六星期天學習文化的班，根據自己的時間去學。別的時間幫家裡做家務，過節的日子裡和小夥伴們一起遠足，去附近不太遠的山上去玩，我們這裡有很多自然風景，沙漠，溼地都有，每隔一段時間去玩一次。那時沒有手機，電話，有電視和錄音機，還有電影院。最愛看山口百惠演的電影。日子過得雖然簡單，卻很快樂。一點也不覺得無聊寂寞。謝謝您的邀請。

增值自我，取悅自我。

單身不一定是寂寞的無聊的，有一部分人單身是因為沒有適合發展的物件，而有一部分人的單身純粹是自我的選擇。

一/想談戀愛卻單身的人。

想要度過無聊，寂寞的時間，首先要端正心態，不要認為這段時間是無聊的寂寞的，它也可以是有趣的，富含機會的。

可以在單身期間拓展自己的圈子，認識不同領域的人，可以增加脫單機會。

可以多參加一些活動，做自己喜歡做得的事，取悅自我，讓自己在單身期間狀態更佳，並展示自己的狀態，脫單也不會太遠了。

二/單身是純粹自我選擇的人。

一般這樣的人都是在生活中不覺得無聊和寂寞的，他們當中可能擁有很多朋友，有忙碌的事業，有一定的精神寄託，所以戀愛對他們來說不是必需品，只是可選的。

在這種人看來，單身無疑是自我增值的好時期，不把很多的時間花在戀愛上，而是更多地用在自我學習的事情上。他們會很享受這種時間被自我支配的生活，當然，如果有好的愛情能夠錦上添花也是非常樂意的。

所以如果你覺得單身期間就是無聊的，寂寞的，說明你對於生活是不主動的。有這麼好的時期寧願刷手機，而不是接觸外界，拓展自己，主動學習，真是很浪費了。

一、提升與單身同性社交頻率

社交是每個人的本性需求。當你單身後，你失去了一段親密關係，這種失去對你的生活會帶來很大的影響。其中，最重要的影響就是孤獨。戀愛期間，感受到甜蜜的同時，你會享受到對方大量時間點的陪伴，這已經成為了你的日常。單身後，這種陪伴的時間消失了，突然間，生活中空餘出很多獨處的時間。突然增多的獨處時間，需要你慢慢消化。

消化獨處時間的方式有三種，增加你的同性社交頻率就是第一種。與單身的同性一起，不會被狗糧刺眼的同時，大家還能討論其他異性，甚至交流與異性交往的經驗，這種型別的對話有助於你將思維轉移。同時，也能在你心中產生一種：他們與我一樣的感覺，有了歸屬感。心裡有了依靠。

第二種方式是：增加與家人相處的時間。朋友也有各自的生活，不能因為你的單身，讓所有朋友天天陪著你，朋友的陪伴是偶爾的，家人的陪伴才是永久的。然而，由於成年之後，你與家人的相處時間比兒時減少，你甚至認為家人跟不上時代的腳步。然而，多多與家人溝通之後，你會發現，“老人吃的鹽比你走的路還多”這句話是有道理的，同時，還能增加你與家人的親密度。你也會發現，家人才是那個永遠不離不棄的人。當你發現，家人才是最瞭解你的人時，你的心中有了牽掛，會將注意力轉移。

若以上兩種方式對你都無效，那麼，你可以用這種方式：讓自己忙碌。忙碌的時候，時間過得都非常快。生活不僅僅是眼前的恩恩愛愛，更多的是長遠目標，當你成為更好的自己後，還會擔心沒有異性青睞麼！

如果不想一直單身下去，那就在單身的時候來“武裝”自己，這也是度過無聊和寂寞時光最好的方法。

1.

單身的時候（如果不想一直單身下去），想得就是如何結束單身生活。特別是在無聊和寂寞的時候，看到別人成雙成對，想的更多的就是找個男/女朋友談戀愛。

這時需要“武裝”自己，一方面要積極去尋找另一半，另一方面要不斷充實自己。

對於前者，即要“廣撒網，選重點”，這個找物件的事情是需要發揮自己的主觀能動性的，一直宅在家裡，不接觸外人，怎麼找物件呢？這就需要發動身邊的朋友，去找機會接觸異性，這樣才能有機會找到物件。

對於後者，需要有意識地提升自己，包括與人交流的能力，工作的能力，以及其他待人接物的問題，因為這些都是談戀愛時用得到的。也就是說，自己越優秀，你的另一半才會更優秀，誰都喜歡積極上進的人。

上述這些事情，不僅在讓無聊和寂寞的時光具有意義，還在讓自己變得更好。一舉兩得！

2.

獨處，是人生常態，更是一種能力。

這說明我們自己需要有獨處的能力，也就是說哪怕你現在結婚或在談戀愛，也要擁有獨處的能力。因為更多時候我們都是一個人在生活。

這個指的是內心強大，能夠獨處的人就是內心能量大的人，這樣的人不擔心無聊和寂寞時光，他們可以從容應對。

從這個角度來說，身邊有人看起來不寂寞和無聊，但是真實情況如何看的是自己的內心。

要麼怎麼有人在結婚後還覺得無聊和寂寞呢？

因此，武裝自己，不僅包括要積極尋找物件，還在於有意識地提升自己各方面能力，更重要的是學會獨處的能力。

南男北女-9

北女，北女，南男的心會禁不住，在心靈一隅大聲的呼喊，自己心中思念的物件，這個不期而遇的女人，她成為自己心裡以外，唯一精神領域裡，自己非常愛見的女人，這個微妙的感覺，不是誰都可以品味得出來的，我們倆因為保持了一定的距離，所以才會在一起走了多年，你信嗎？這個漫不經心，輕輕一問在我心裡，真的有很多，令人無法忘卻的記憶，那記憶分明就是，一幅神韻依依，千枝百態，群峰競秀的山水墨韻，閉上眼睛，就那樣心思輕動，須臾間就會風情萬種，人生這樣萬水歡顏，怎樣的漣漪瀲灩了得！

活在這個世界，人們的心中，非凡擬或偉大，男人女人仙家俗者，大都會有這七情六慾，左右自己的情緒，月有陰晴圓缺般充盈也缺陷，世界就會生出許多，齷蹉與美好，神聖只不過是，經過人們意識，加工後的產物。我在自己感悟的北女世界，尋尋覓覓，卻原來自己也說不清，北女的人生觀，會是怎樣一個，芳園裡的芬芳故事。她具有一般人的性情，人生觀也看似的稀鬆平常，所有女人的優點她都有，所有女人的缺點也不少，也許只有這樣，北女才更有人情味，更讓人值得探尋，她並不是一個幸福的女人。

幸福是一種感覺，北女某些時候直接說，有點固執呆板，與現代生活裡的，感情世界格格不入，她有錢卻一樣的捨不得休息，唱歌進歌廳也是一般的消遣，只不過想哪裡的環境，緩釋自己缺少味道的生活。請允許我這樣來解釋，南男喜歡的人物北女，真的很優秀，南男心中卻不得不承認，自己有緣也無緣北女，她不是那種見面，就可以給自己各種理由，可以說服自己的女人，她的感情世界很唯美，很懷舊，浪漫只是須臾片刻，剎那間煙消雲散的霧，她總在自己的世界裡左右權衡，最後就依然故我，做自己能做的事情，身體力行。

她與眾不同，我感覺都在於，她沒有心靜自然涼，真正的靜下心來，好好細細的品味，享受真正的生活，買的衣服真的不很舒服，顏色總是舊舊的那種，光鮮的不曾留戀，比較起來比我的妻子不強，與她當下的收入，有點差別，卻感覺不出某種滋味。她追求感情的唯美，不要有缺陷的東西，總感覺感情就是實打實，一頂一，借來的感情總歸要還給人家。她可以將自己喜歡的人，當作心中永不離棄的親人，卻不會心軟，任其感情氾濫，給任何人可乘之機，心忠心屬於自己，並不苛求的感覺，不然北女絕不是北女。

喜歡他，只是一種很直接的東西，這是一種說不清的情愫，也許每個人的生命中，都有過這樣的驚鴻一瞥，若得自己心神不寧，愛是一種感覺，也是一種真正的責任，愛就無怨無悔，愛就給她想要的種種，人生真的很短，人生真的很難，不僅僅是穿衣吃飯，還有一種精神層面的東西，並非說教那樣簡單，人生一百行行色色，各種各樣職場下的人們，雖然所處的環境不同，內心世界所需要的感情，卻是驚人地一致與相似，都需要身邊，精神領域有一種，超越自己現實婚姻之上的東西，絕不是道德敗壞的那種。

不找任何理由，給自己任何的詮釋，只願自己精神的世界，有過那樣一種別樣的另類，讓自己用一生來品味，性慾是本能，愛情是永恆，說得輕巧，做起來泰山般難登，會蹬得人一覽眾山小，不會蹬的人，感覺意志消沉，腳低沒有歡樂，路邊小草無根，活著缺少底氣，無精打采沒有精神，有愛回眸一笑百媚生，天地人間都風情。活在南男心中的北女，就這樣舉手投足，婀娜間韻味悠悠，情趣山澗溪流潺潺，享受著枝葉繁茂間，投下的斑駁影印，妙趣橫生，世界因你而美麗，人生因你而精彩，南男快樂的吟唱，這快樂的小調。

可愛的北女，在心儀北女的南男世界，寶貝似地被嬌寵，他在儘自己的所能，做自己能做的事情，坦然良好的心態，給北女的心底，注入歡愉的涓涓細流，任其帶著晶瑩的浪花飛濺，在懸崖險峻的峭壁，在芳草萋萋的綠洲，在能夠舒展心情的所有地方，一個電話，一次留言，一則簡訊，一次心靈世界，心有靈犀的交流，挺身而出違背做事原則的，做自己能做到的，與她彼此開車暢遊山水間，做一個人，靜靜的夜裡，絢麗多彩的夢，回味她也渴望溫馨，閃爍其詞的那樣一種智慧感悟，想自己能夠飛到天上去。

北女，是做生意的一把好手，迎來送往遴選產品，真的是內行裡的內行，令同行當裡的人刮目相看，每年她都會成為廠家，銷售終端的金牌銷售，成為領獎臺上的佼佼者，讓同行們側目，今年下來她有自己，同齡人所不具有的優勢，房車門面一應俱全，唯獨情感世界，總有那樣一點的美中不足，靜靜的夜色裡，月光會傾瀉下淡淡的憂傷，一如她自己孤燈夜下的輾轉反側，她的事業都是自己，締造的開心王國，在商戰中她屢屢得手，成為人們心中傾慕的物件，不得不對她，這樣一個看似，弱不經風的女人刮目相待。

南男與之相比，很想相得益彰，只是自己根本就是，只有仰慕的份兒，他從農村來到城市的邊緣，從打工做起，步步為營，腳印裡蓄滿了他心酸的汗水，冬來暑往，所得往往寥寥無幾，只是北女與之相逢的一霎那間，為之善舉所感動，心裡願意給其自己的幫助，他們就這樣彼此關注，相互勉勵一路走來，心靈深處有更多的，那樣一種異於常人的情感，只是誰都不願意，觸動這種美好的，在彼此心中的，凝靜的心境，她們的世界，就這樣氤氳一種，欲訴無人能懂！

要度過單身寂寞的時光，要根據個人愛好來選擇！

實際現在要度過單身寂寞，方法還是挺多的。只要有一部手機，在資訊社會的當今的日子，你怎麼都好過！

現在湧現的宅男宅女，實際就是呆在家裡不出門的男女，為什麼這麼多，通訊工具發達，資訊時代，不愁日子不好過，關鍵看你的選擇了！

打遊戲、追劇、做自煤體等等。

不是沒有選擇，而是你如何選擇！

喜歡交友的，網聊影片都可以，神侃一番，別有情趣！

對於喜歡玩的，那遊戲是不二選擇！

對於還想賺錢的，做自媒體微商都可以，看你的愛好了！

或者買點小酒小菜，自己做做自己喜歡的飯菜！

對於想讀書的，逛逛書店，買上幾本喜歡的書看看，也是受益非淺！

對於喜歡旅遊的，根據具體情況，看看湖光山色，感愛人文歷史，別有一番情趣！

還有想消費的，泡泡腳洗洗桑拿，感受一下花錢當主人的感覺等等！

呵呵，小心別去紅燈區，小心傳染病，或者被警察逮住，別把找開心換成了心煩！