8月24日國乒2019年亞錦賽名單出爐，因為此次亞錦賽關係到國乒奧運會東京奧運會參賽資格，所以除了咱們的馬龍隊長因為不用檢驗重點保護缺席外，國家隊一線主力都悉數上場，但是這個參賽名單，除了許昕兼打四項外，別的主力都是身兼三項，唯獨朱雨玲一個人只打一項雙打，尤其能證明自己真實力的單打，朱雨玲繼2019年世乒賽後再次成為了那個最失意的人。

再加上前天咱們國乒的頭號勁敵日本的伊藤美誠在接受日媒日本《每日新聞》的採訪時，伊藤美誠還非常大膽的表示如果她是中國隊教練的話，奧運單打首選孫穎莎和劉詩雯 ，團體丁寧，對於其他主力都有評價，而對朱雨玲一帶而過，更是加劇了許多球迷認為朱雨玲已經基本無緣奧運會陣容的猜測。

2019年河北小丫孫穎莎的強勢崛起，世乒賽與王曼昱合作戰勝朱雨玲/陳夢和伊藤美誠/早田希娜拿到世錦賽女雙冠軍，不但如此，孫穎莎日本公開賽和澳洲公開賽兩站白金站女單冠軍，再加上全錦賽獲得女單冠軍，憑著出色的發揮一下子進入了一線五大主力層，直接把原來的三號主力朱雨玲擠出前五。不得不說國乒競爭真的是很厲害啊。去年世界盃團體和世錦賽團體賽都擔當重任的朱雨玲僅僅因為在瑞典公開賽0:4慘敗一次伊藤美誠，就再也難有高光的時候，除了不被國乒看重的商業比賽T2聯賽拿了個冠軍還有此前的亞洲盃女單冠軍，朱雨玲在日本公開賽和澳洲公開賽更是遭遇一輪遊。

全錦賽女單決賽，朱雨玲與孫穎莎對決0:4負於孫穎莎，緊接著後來的女團決賽，朱雨玲領銜的八一南昌不敵陳夢領銜的山東隊，朱雨玲一人獨失兩分，輸給陳夢情有可原，可是輸給二隊選手王曉彤還是讓人不放心。也許全錦賽決賽中的糟糕表現才是讓國乒高層尤其劉國樑主席不夠滿意吧。

2019年世界盃10月18日在成都開戰，去年世界盃朱雨玲0:4輸給丁寧，也是自我調侃別掉粉就行。感覺朱雨玲有時候真的是頂不上去，T2比賽狀態不錯，可是一開始教練組就宣佈因為是商業比賽，並不在奧運會成績選拔範圍標準中，那麼真正的比賽，朱雨玲必須要好好表現自己了。

10月份的世界盃，不管受到邀請的劉詩雯參不參賽，奪不奪冠，都不會影響劉詩雯的成績，世界盃比賽，劉詩雯目前以四個世界盃單打冠軍的數量排在現役球員第一位，輸贏都不重要，最重要的含金量更高的2019世乒賽女單冠軍劉詩雯拿到了，而且還有個混雙冠軍，已經基本提前鎖定了東京奧運會單打名額，所以，劉詩雯輸得起，而朱雨玲輸不起。

朱雨玲只有奪冠，才能有機會重回五大主力和奧運會競爭名額，這就是殘酷的競技體育!

公開賽是國際乒聯巡迴賽的常規賽事，同時也是世界排名提高積分必須出戰的比賽，球迷認為，公開賽只是一些以賽代練的比賽，無法決定奧運會的單打名額，而我則不然，乒乓球大滿貫只有奧運會，世界盃和世乒賽，世界盃一年一次，世乒賽兩年一次，奧運會四年一次，國乒需要大賽經驗十足的球員，更需要長期保持狀態的球員。

公開賽同樣重要，雖然含金量不足，但是也吸引力眾多高手參與，而國乒衡量一個球員的標準，都會從公開賽中體現，否則只是參加三大賽根本無法保持狀態。

2019年女乒世界盃將會在成都舉行，朱雨玲獲得了亞洲盃冠軍之後，順理成章的獲得了世界盃的參賽名額，這個名額對她非常重要，獲得冠軍才能保證朱雨玲仍在國乒主力層，而僅僅獲得世界盃冠軍卻不能讓他競爭明年奧運會。這是兩個概念。

許昕為了明年的奧運會，三線作戰已是常態，其他聽天由命，而朱雨玲不能就此認命，瑞典公開賽一役，朱雨玲被伊藤美誠橫掃，從此一蹶不振，不僅失去了世乒賽單打資格，還被國家隊暫時放棄。而隨後孫穎莎，陳夢等人的狀態爆棚讓朱雨玲漸漸的被人遺忘，公開賽的比賽，朱雨玲再次輸給小將，這是不積極的訊號。

按照實力來說朱雨玲在亞洲盃戰勝陳夢，按照資歷來講，丁寧劉詩雯之後，朱雨玲首當其衝，但是這兩點在最近半年被朱雨玲揮霍一空。距離東京奧運會越來越近，球迷希望國乒多點開花，競爭激烈才能一致對外，但是朱雨玲還是不溫不火，孫穎莎連續獲得公開賽冠軍，陳夢依然被球迷寄予厚望。而朱雨玲只能成為陪練。

女乒世界盃是朱雨玲一個很好的機會，此役朱雨玲主場作戰。獲得冠軍是朱雨玲的終極目標，同時也是最低目標，只有這樣才能緩和國家隊對她的冷淡，但是這並不足夠，能夠獲得冠軍，就表示朱雨玲可以出戰任何比賽，距離東京奧運會還有不到一年時間，這段時間的所有比賽，朱雨玲要讓國家隊看出她的努力和進步。而不是此起彼伏。這是球員大忌。這種狀態，國乒不可能讓她參加奧運會。偶然的斷電會給國乒奪冠難度係數增加。朱雨玲加油吧，且行且珍惜。

就算是朱雨玲拿了世界冠軍，要重新進入主力5大層競爭奧運會名額也很難，縱觀各個協會的女乒隊員，最有威脅的就是日本，對國乒威脅最大的就是伊藤，除非朱雨玲見一次滅她一次而且是大比分滅她，不過這種可能已經沒有了，因為伊藤不玩了，閉關修煉那，想跟她交手沒有機會了，也沒時間了。

世界盃應該是朱雨玲重返主力層的最好的機會，希望她能抓住。

沒能入選世乒賽單打陣容，再次落選亞錦賽單打陣容，這樣確實對朱雨玲打擊非常大。但是曾經的世界盃冠軍，曾經的中國女乒主力，是不會那麼容易被挫折打倒的，否則也無法成為世界乒壇最出色的選手。

T2聯賽朱雨玲表現很好，但是全錦賽女單決賽輸給了孫穎莎，全錦賽團體決賽輸給了陳夢和王曉彤，特別是團體賽決賽輸給王曉彤影響非常不好。——可能因此而失去了亞錦賽單打參賽資格。

女乒世界盃在朱雨玲的家鄉四川成都舉辦，對她非常有利，她也非常有希望奪冠。

其實劉國樑並沒有完全放棄朱雨玲，距離東京奧運會還有近一年時間，東京奧運會之前只要朱雨玲表現的足夠好，她仍然有逆襲的機會，所以盡力抓住每次參加世界大賽的機會，只有一個個冠軍才可能讓朱雨玲重回主力層。

重返五大主力層？朱雨玲要擠掉丁寧，劉詩雯，陳夢，王曼昱和孫穎莎她們五個中的哪一個呢？要擠掉一個才能成為前五名，會是誰？

王曼昱和孫穎莎參加東京奧運會的可能性比較小，朱雨玲要擠掉的只能是丁寧和陳夢之一，我認為擠掉丁寧的可能性比較大。——當然還是要看朱雨玲在之後的世界盃和公開賽是否表現的足夠好，這是最重要的前提，還是繼續努力吧！

相對來說朱雨玲的打法近期有了大的改善，速度明顯提上去了，而且也看的出來她不想放棄，始終在磨練自己，“一滴油壞了滿鍋湯”他與伊藤美誠的那場比賽，給國家隊的決策者帶來了很大的困擾，而且場上的態度也不是很好，這樣的現象表明，她對乒乓球事業追求的格局出現困惑！遇到了困難心理素質一下子表現的特別差，當著觀眾的面兒與教練起爭執，沒有考慮真正比賽中出現的問題是什麼？就是因為出手的速度還慢，而且旋轉還是不夠，伊藤美誠的生膠對程序比較慢的旋轉有天生的免疫力。現在最好的證明就是朱雨玲能快刀斬亂麻似的，將伊藤美誠拿下。以自己的實力來證明自己的改變！說實話，以前看朱雨玲的比賽老有一種防守反擊的感覺，總是在無奈的情況下才進行主動進攻！朱雨玲要想改變，必須要將這一情況避免！乒乓球比賽是競技活動，但是也是表演活動，臺下觀眾的感觀也是很重要的一部分，觀眾總是想看到一上場威武霸氣，所向披靡的運動員，比賽的激烈程度越激烈，觀眾越滿意！對運動員的關注度也就會越來越集中，表現好的運動員總能抓住這一點！因為臺下的教練和乒協的官員也喜歡看激烈的比賽，而且對臺上的運動員的球風、球德、球品有嚴格的要求。國家隊運動員代表國家形象！這一點很重要，希望朱雨玲能有所改變，真真正正的做到王者歸來。不斷的腳踏實地的進取、進取。技戰術的改變，場上應變的能力提升，擊球旋轉和速度大幅度提升，最關鍵的還是格局要夠大！以目前的形式來看還有一年時間，還有許多改變！朱雨玲能做到王者歸來，也許還有機會！

說到朱雨玲，其實，挺遺憾的！她的乒乓路基本上是涼涼的節奏吧！自從去年底被大頭藤虐了之後，她就沒有緩過神來，這都快一年了，依然是在低谷中徘徊。

前不久的公佈的亞錦賽，初次報名，給她報了女單、女雙、團體，看著還不錯，但是最終報名時，朱雨玲僅有女雙專案，什麼意思？她的前五大主力位置沒了，變成了孫穎莎，沒辦法，莎莎的表現，確實出色。

拿了一個世界盃冠軍，不足已證明朱雨玲強勢迴歸。正像她之前拿到亞洲盃冠軍一樣，不還是在各種比賽中輸的多嗎？面對日本二流選手，都能輸，拿了個T2聯賽大馬站冠軍，意義也不大。

朱雨玲能否回到前五的位置？或者說與她拿世界盃冠軍與否關係不大。要回前五有一種捷徑。那就是明年奧運會後，丁寧、劉詩雯退役後，小豬會自然順位進前五，否則，她想回前五，可能性真心不大。

競爭奧運會名額？就別談了吧！仔細想想，當她被大頭藤橫掃的那一刻起，朱雨玲已經在教練眼裡，印象差了，這近一年來，狀態低落，又沒什麼高光表現，且還沒遇到過大頭藤，大頭藤，某種意義上來說，是衡量國乒選手“行不行”的標尺。

無論是從小豬的狀態，還是國乒的奧運框架佈局，感覺，朱雨玲都不是去東京路上的人，因為，在有限的比賽競爭中，她一直在掛倒擋，開倒車。

其實朱雨玲挺可惜的，不和丁寧、劉詩雯比較，她的大賽成績還是相當出色的。我認為朱雨玲參加奧運還是有機會的。

朱雨玲獲得2016年全錦賽單打冠軍，2016年國際乒聯巡迴賽總決賽單打冠軍，2017年世界盃單打冠軍，2017年亞洲盃單打冠軍，2017世乒賽決賽惜敗給丁寧獲得亞軍。可以說朱雨玲的大賽成績相當出色，這個成績是比陳夢、王曼昱等佔優勢的。

可惜就可惜在上次對伊藤美誠的決賽中崩盤，並且還和李隼教練產生爭執。

其實國乒這些主力中，丁寧、劉詩雯、王曼昱、孫穎莎都有輸給伊藤美誠的記錄，而且劉詩雯至今還沒復仇成功過，丁寧上一次更是險勝伊藤。

朱雨玲最不該的是和教練產生爭執，要知道中國隊的紀律一向嚴格，朱雨玲要為自己做的事情負責。

自從2018年輸給伊藤美誠以後，其實朱雨玲低沉過一段時間，但是2019年朱雨玲也正在努力：

匈牙利公開賽 決賽 朱雨玲2：4陳夢

中國公開賽 半決賽 朱雨玲1：4陳夢

日本公開賽 正賽第一輪 朱雨玲1：4長崎美柚

南韓公開賽1/4決賽 朱雨玲0：4陳夢

澳洲公開賽 正賽第一輪 朱雨玲0：4孫銘陽

其實從比賽記錄我們可以看出來，國乒還是給了朱雨玲很多機會，幾站白金賽都報名參加，只不過朱雨玲沒有完全恢復過來，而且又碰上了勢頭正盛的陳夢，三次輸給陳夢。朱雨玲可能是確實受到了打擊，兩次正賽一輪遊。

雖然亞錦賽報名中朱雨玲從女團和女單中徹底撤掉，但是還和丁寧打雙打，其實這也意味著國乒在奧運上還是準備了丁寧/朱雨玲這一對女雙，這又似乎在告訴朱雨玲，她還是有機會的。

後面還有世界盃以及幾站公開賽，如果朱雨玲能從失利中恢復過來，而且克服伊藤美誠這道坎，並且能攻破陳夢的勢頭，由朱雨玲來參加奧運一定還是有機會的。

小朱實力還是有的，只是心態稍微出了問題，希望她能趕緊恢復過來，不要喪失信心，她還是有機會的，國乒是不會看不到一個努力得朱雨玲的，加油，朱雨玲！

對於喜歡小朱的球迷來說，恐怕答案是很殘酷的，即使朱雨玲能夠獲得世界盃的冠軍，她依然很難獲得奧運會參賽名額！至於回到主力層這個說法就有點兒不妥了，因為目前國家隊教練組一直將朱雨玲列為六大主力之一，只是小朱落在了最後而已！

外戰慘敗伊藤美誠，失去教練組的信任，從此在中國隊的地位直落千丈，

毫無疑問，如果問到2019年中國女乒中哪位隊員最失落，一定是朱雨玲無疑！由於近幾年的出色表現，在各項大賽中，小朱都會被列為中國女隊參加比賽的單打選手之一。2018年世界盃賽時，朱雨玲還與丁寧一起參加了比賽。可以看出，小朱一直被中國女乒教練組當做未來的領軍人物進行培養。

但是，在2018年11月進行的瑞典公開賽上，朱雨玲幾乎在一場比賽就讓國家隊教練組徹底失去了對她的信任。在那場比賽中，朱雨玲以0比4慘敗給日本隊的伊藤美誠，四局比賽僅僅得到了19分，平均每局不到7分。在兩人的對抗中，不論是結果還是內容，以至於技戰術的運用和比賽中心理上的波動等等，都讓人看不到朱雨玲有絲毫取勝的希望。

從此之後，朱雨玲似乎就進入了一個低谷階段。再加上隨著陳夢的強勢崛起，王曼昱、孫穎莎的急起直追，小朱在內戰中不斷敗北。年初的世乒賽選拔賽地表最強十二人的考驗中，朱雨玲令人失望地最終名列第六，位居陳夢、孫穎莎、丁寧、王曼昱、劉詩雯之後，最終也喪失了參加世乒賽單打的資格。

2019年雖有閃耀時刻，但是整體狀態依舊低迷，仍舊不足以拯救自己

在2019年當中，朱雨玲雖然也有亮眼的時刻，例如在亞洲盃中，她先後戰勝平野美宇、杜凱琹、馮天薇、陳夢等人，最終奪得女單冠軍。在T2聯賽中，小朱戰勝了石川佳純、加藤美優、孫穎莎、丁寧、王曼昱等人奪得了最終的冠軍。但是總體來看，朱雨玲在比賽中的技戰術體系沒有大的變化，依舊是延續了以防守為主的打法，在攻擊性方面不足的弱點依然沒有改善。

與朱雨玲相比，劉詩雯奪得了世乒賽的女單冠軍，按照大賽考驗的標準來說，幾乎已經穩獲奧運資格；新秀裡面孫穎莎連續奪得了日本公開賽、澳洲公開賽兩個白金賽事的冠軍，成為目前最耀眼的女單選手之一；丁寧雖然沒有驚豔的表現，但是在各項賽事都發揮的中規中矩，大滿貫的經驗已經足夠讓她比別人佔據優勢；陳夢和王曼昱在最近一段時間雖然沒有突出的表現，但是她們在比賽中的發揮也比較正常，在攻擊性方面的優勢比較明顯。

朱雨玲在教練組心目中失去的信任不是一天兩天，一場兩場比賽能夠換回來的。這次亞錦賽，女單最終名單的確定也說明了這點。在開始的大名單中，朱雨玲同丁寧、劉詩雯、陳夢、王曼昱、孫穎莎並列其中。但是在最終的名單公佈時，小朱卻已經在女單名單中消失了！連亞錦賽單打的資格都沒有，距離奧運資格實在是相差的太遠了！

女單世界盃由於參賽選手不多，水平參差不齊，可以說是三大賽事中分量最輕的一個冠軍了，中國隊歷來對這個冠軍並不是特別看重。姑且不說朱雨玲會不會被派出參加世界盃，假設她能夠參加世界盃，並且贏得最終的女單冠軍，依然很難大幅改善教練組對她的印象。但是，對於朱雨玲來說，想要重新走向巔峰，就必須抓住不多的機會在自己參加的所有賽事中用亮眼的表現去打動教練組。世界盃對小朱來說只是一個開始，每一項賽事都是一個考驗，更加重要的是，小朱需要在大球時代，根據新的趨勢，全力以赴順應技術發展的潮流，去改變自己，建立新的技戰術體系才行。

加油吧，朱雨玲！

2019年女子世界盃將於10月18日-10月20日，在中國成都開賽。而中國女隊朱雨玲憑藉亞洲盃冠軍自動獲得參賽資格。但即使她能再次拿到世界盃女單冠軍，以目前她在國乒的地位來看，重回五大主力、競爭奧運名額都是希望渺茫。

2018年瑞典公開賽，貴為世界盃冠軍、中國女乒重點培養主力的朱雨玲，竟被伊藤美誠4：0羞辱式的橫掃。四局比分為：11：3，11：3，11：5，11：8，四局比賽中伊藤僅讓朱雨玲拿到19分。朱雨玲的這場完敗也是國乒近年來，最為慘痛的失利。整個比賽中，朱雨玲甚至發球都發不出去，就被伊藤直接彈擊得分。伊藤反手暴彈、正手暴拍，打得朱雨玲的防守幾乎是千瘡百孔，滿地找球。此役，一直處於被動挨打局面的朱雨玲，在暫停期間還與主管教練李隼發生爭執。

慘敗於伊藤之後，國乒教練組也十分警醒地意識到，朱雨玲的打法根本剋制不住伊藤，反而是伊藤最為喜歡的。在前不久伊藤在接受採訪點評中國女乒幾大主力時，她也僅用了一句話把朱雨玲帶過：“她是Ｔ2聯賽商業賽的冠軍”。朱雨玲防守反擊的打法，對陣伊藤美誠可以說是毫無優勢。世界盃的含金量在世界三大賽中是最低的，無論朱雨玲奪冠與否，她對陣中國女乒威脅最大的選手伊藤美誠完全不具備抵抗力，她的奧運夢想也幾乎被打擊破滅。

伊藤美誠今年9次衝擊巡迴賽冠軍，均遭遇失利。在對陣中國選手中更是“逢中不勝”。她先後輸給丁寧2次、王曼昱2次、王藝迪1次、孫穎莎1次。近期，在保加利亞、捷克站更是被陳幸同雙殺！可以說年輕選手在正反手攻擊力以及速度方面，比朱雨玲威脅要大得多。亞錦賽中國隊更是調整了參賽名單，曾經作為中國女隊5大主力之一的朱雨玲，僅被參加女雙，連團體都沒有給她報名。可以看出，朱雨玲除了輸給伊藤之外，今年還連續輸給了日本年輕小將。也曾有人說：“朱雨玲內戰內行，外戰外行。”朱雨玲連輸外戰，幾乎已經跌出主力位置。

隨著孫穎莎、王曼昱、陳幸同新三駕馬車的崛起，作為中生代的朱雨玲的位置將會更為尷尬。每一位選手的風格都是從小養成的，很難有大的更改。國際乒聯在器材改革之後，使用40+塑膠大球，球的旋轉減弱，像朱雨玲、丁寧這種靠防守反擊起家的打法，處於劣勢，而速度、力量型的劉詩雯、陳夢、孫穎莎等人仍然保持在頂尖行列。朱雨玲的前景在哪裡，目前看來幾無出路，如果不加強進攻，朱雨玲的打法在當今女子乒壇很難佔有一席之地了。

現年24歲的朱雨玲，正值運動員最好時期，如果她無法參加東京奧運單打的話，那下屆巴黎奧運會她將來到28歲，而孫穎莎等將迎來巔峰期，朱雨玲就更難在國家隊找到自己的位置了。體育競爭就是這麼的殘酷，朱雨玲如若想有所作為，那還是好好珍惜當下，要想重回主力，除非在伊藤身上讓教練組再看到她的競爭力，否則對日本毫無優勢，她只有被拋棄了。