平常家長可以讓孩子參與到孩子力所能及的家務裡面，讓孩子知道自己家裡的一份子，這樣培養孩子的自主能力可能寶寶一開始做的不好，慢慢的會越來越好。

習慣是循序漸進的培養，要有針對性的培養良好習慣，並且家長要以身作則，孩子具有很強的模仿能力，所以家長也要有良好的習慣樹立榜樣

孩子擁有一個良好的習慣會讓父母更加的省心。如何讓孩子擁有自主能力和良好的習慣是所有父母的一道難題。其實說難不難，說簡單不簡單。在孩子小的時候，就要給孩子建立規則。父母可以和孩子共同制定時間表。可以買一些沙漏。首先樹立孩子的時間觀念。要有一個良好的制約性。當下事當下做。可以讓孩子去做一些力所能及的家務。孩子自己能做到的事情，父母儘量不要去幹涉和包辦。總而言之，要想培養孩子一個良好的習慣和自主能力。就是要從小培養。越小培養越好。強化孩子好的方面。

有句話是這麼說的：習慣決定性格，性格決定命運，所以說金山銀山確實是不如教會孩子良好的行為習慣。

我認識一個孩子，從小學習成績優異，但是父母親怕孩子累著，對孩子保護得太好，導致孩子缺乏必要的自主能力和良好的作息習慣，最終讓孩子養成了懶惰和熬夜的習慣，而在孩子上大學的時候，他的身體被徹底透支，身患疾病，太可惜了！而好的自主能力和行為習慣的養成，家長需要做到這四方面：

1、多讓孩子自己動手嘗試

其實孩子從小就開始對周圍的事物感興趣，這個時候一定要讓孩子大膽嘗試，不要過度由於安全的原因而限制孩子。

從幼兒園的時候就應該給孩子鍛鍊手部精細動作，多練習手工，不要過多的為孩子包辦一些必不可少的勞動。

動手能力增強既可以益智，又鍛鍊孩子自主思考的能力，並最終帶來好的學習習慣的改變。

2、從小學會做家務

好的自主能力和行為習慣的養成，就應該從生存角度開始，做家務是最有成效的。

做家務可以從掃地、洗碗、洗衣服、擦桌子、垃圾分類……開始，由易到難，逐步升級。

我對孩子的家務教育關鍵在於堅持，長時間的讓孩子這樣做，而不是由於一時的心血來潮做一下就完了，而日積月累的家務勞動會使孩子養成非常好的自主能力和良好的生活習慣。

3、作息規律

人的作息是習慣養成的重要組成部分，只有作息規律了才能身體健康，才有精力做其他的事情，而這種習慣是絕對可以影響成功的。

這些包括吃飯、睡覺、學習、興趣生活、鍛鍊、社交等等各方面。

只有這些作息事項形成章法，才能給孩子的性格養成帶來很強大的能動性。4、培養良好的自制力

大家都知道孩子沒有良好的自制力很容易受到周圍環境和別人的影響，還是容易被人帶壞，容易近墨者黑。

自制力就表現在孩子在學習過程中，會對遊戲、玩具等各種誘惑掌握一定的度。把玩耍作為調節自己學習的放鬆。

總之，家長要讓孩子形成良好的自主能力和良好的行為習慣是一件不容易的事情，需要家長長期的培養和堅持。

自主能力

自覺用功習為常，

主流上好自進取。

能幹事成非一日，

力求將來學以用。

為什麼要培養孩子的自主能力和習慣？

中國有句古諺語叫：三歲看大，七歲看老。一個孩子以後的成就，往往取決於他的小時候。

他未來能體積的高度，往往在他的小時候就能看出端倪。歷史上數不清的大人物都在小時候有著光輝的一面。

所以孩童時代的行為和習慣很大程度上決定了他的未來。這就是我們為什麼要培養孩子的能力和習慣的原因。

那麼如何培養孩子的自主能力和習慣呢？

第一，孩子產生自主行為的時候，家長儘量少動手。比如孩子第一次使用勺子的時候往往不到一歲，他那笨拙的手甚至分不清勺子應該拿哪一端。再比如還是第一次想用勺子去吃飯，雖然他會弄得滿身，滿地都是，但是家長請不要隨便就喂他。

無論孩子想做什麼，請給孩子最大的自由。而不能嫌孩子笨拙，不給他鍛鍊的機會。那樣他的自主能力永遠比別人弱一大截。

第二，孩子學習的時候，讓他產生良好的行為習慣。雖然這不是一次兩次就能完成的事情，但慢慢的他總是會學到很多正確的行為習慣。

比如從兩歲就可以開始誘導飯前便後洗手，刷牙。比如自己的事情自己做。比如做錯了事情要勇於承擔。比如生活中教導他要樂於分享。諸如此類。

第三，家長要起到模範帶頭的作用。作為家長，你的一切行為都在孩子的眼裡。你要言傳身教，要做到為人師表。孩子是你的一面鏡子，透過孩子身上的特質，能夠能夠看到你，也能夠看到整個家庭的狀況。

第四，有意識的透過參加某些輔導班來加強這方面的鍛鍊與強化。透過這種專門針對性的鍛鍊與強化，能夠讓孩子更加懂得自主能力與優秀習慣的重要性。

摘要:在物質條件優越，競爭日益激烈的今天，家庭教育中父母對孩子往往更偏重智育，缺乏對人格、能力的培養，導致孩子自主能力下降甚至缺失。

獨立自主能力簡單來說是指一個人不借助外人幫忙的情況下完成某個活動的本領，通常包含必要的心理素質和活動能力，這種能力需要後天培養。

孩子自主能力得不到發展原因分析

1、家庭教育中父母對子女過分關愛，有求必應。

2、對子女過分干預。家長往往依據自己的好惡去論定事物的好壞，根據自己的想法為孩子設計未來。

3、家長欠缺對孩子自主能力的培養。

家庭教育中提高孩子獨立自主能力的策略

1、家長應改變觀念，對孩子適當放手。家長是孩子的第一位啟蒙老師，要想提高孩子的自主能力，首先要注重自我學習，用自己的行動為孩子樹立榜樣。

2、遵循規律，注重方法，促使孩子養成獨立自主的好習慣。孩子特別是年齡稍大的孩子，做起事來是不喜歡大人插手的，他們總是想自己獨立做好事情，除非自己真的無法完成。

3、家長要做孩子的榜樣和表率。

4、要信任孩子，讓他們做自己能獨立完成的事。

總的來說，家庭教育對孩子獨立自主能力的培養起著非常重要的作用，孩子開始時基本都是一張白紙，所以即便是非常普通的孩子，只要家長教育得法，也能慢慢把孩子獨立自主的能力培養起來，使孩子成為不平凡的人。

興趣是最大的驅動力。

鼓勵是滋養小樹的涓涓細流。

一起來看看我家小寶是怎麼愛上畫畫的吧！

晚上，我在忙碌著，小寶時不時過來搗亂，我跟他說：“昨天你畫得恐龍太棒了，今天能再畫一幅嗎？”小寶答應了！說要畫小汽車，於是跑過去，飛快地畫了一輛小汽車過來讓我看，我一看，小寶畫了一輛寶藍色的像恐龍一樣的汽車，想象力豐富，我不由自主地讚美：“哇，我寶這是哪裡來的想象力啊，居然畫了個恐龍車！”小寶說：“媽媽，這不是恐龍車，是鯊魚車！”“哦！藍色的在海洋裡暢遊的鯊魚，上了岸就是鯊魚車，是嗎。你怎麼這麼有創造力！媽媽都想不到呢！”小寶受到了鼓勵，馬上說：“我再去畫一幅！”於是，小寶連續畫了四五輛各式各樣的小汽車，有的像飛船、有的像海豚，他的想象力被激發出來了。

從那次以後，小寶就愛上了畫畫，每天都要揮毫潑墨。我就開動腦筋去想象各種鼓勵的話語：“哇！我看到的畫面好美，你是怎麼畫出來的呢？”“這麼酷的跑車，你怎麼想象出來的呢？”“謝謝你小寶，你能畫出這麼美的畫，媽媽都被你的畫感動到了！”“小寶，你這麼有想象力，謝謝你選擇來到我們家，謝謝你選擇我做你的媽媽！”

小寶顯然是被鼓勵到了，每天一有空就拿出畫筆畫畫，而且畫的水平也突飛猛進，有構思有畫面，想象力真的很豐富。很快就畫了一大沓。我把小寶的畫都收藏起來，這是很好的紀念品。

在教學過程中，孩子知識的獲得，必須透過孩子積極思考和實踐活動，必須激發孩子在學習過程中的積極性、主動性和獨立性。因此，把課堂還給孩子，把學習的主動權交給孩子，讓孩子自主學習，給孩子充分的學習時間，放手讓孩子自主學習，創設自學的“氣氖”，讓孩子的學習主動性得到充分的發揮，這是培養孩子自學能力的主渠道。

一、提供給孩子“學”的方法

提供給孩子學的方法，猶如交給孩子開啟知知識大門的鑰匙。孩子掌握了方法，才能真正把握學習的主動權，真正屬於學習主體位置。孩子的創新意識，只有在自主探索題與解決問是題的過程中才能得到培養。因此，教學時應從孩子的年齡特點和認知特點出發，留給孩子足夠的探索空間，讓孩子透過預習、質疑等具體活動提高創新能力。

1.指導預習。自主學習的預習，貴在獨立性，是學生獨立獲取基本知識的重要一環。指導預習按“扶一一放”原則，起先可設定“導學提綱”以設計一系列回題的形式，在“學什麼”中引導孩子思考問題。

2.鼓勵孩子獨立思考，勇於質疑可難。有的孩子由於受知識年齡等限制；有的膽小不敢質質疑問難，教師要善於靈活地向孩子提出探索性問題。

這樣，加強了孩子之間的交往和溝通，促進相互瞭解，促進不斷反思自己的思考過程，同時對其他孩子的思路進行分析思考作出自己的判斷，這種活動不僅鍛鍊孩子們的交際能力，也增強了他的生活實踐能力，這也是一種合作學習。

這種合作學習給每個孩子提供了表現自己的機會，不僅使自己對知識理解更豐富、全面，而且充分放飛了自己想象力，使能力得到提高，同時也培養了孩子之間團結友愛，互助合作的精神。

三、提供良好的學習氛圍

教師在課堂上創造輕鬆、愉快的學習氣氛，能使孩子情緒高昂，思維活躍，學習興和信心倍增，智力活躍，接受能力強

教學中，教師應積極地為孩子創設一種情趣盎然的學習氣氖，使孩子受到陶冶、感染和激勵從而主動學習:①設疑布難，激發孩子好奇心理:②巧設懸念，激發孩子探知的迫切慾望；③創設情境，使學生自然產生求知的心理衝動。如:教“正比例”時教師領孩子到操場問:現有一根米尺，要量出旗杆的高度，怎樣測量?根據旗杆的影子長也能算出旗杆的高度，影子和旗杆有怎樣的關係?此後，讓孩子量出幾種不同的杆長和各自影長，進一步研究杆高和影長的關係，進而引出“正比例”的概念。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

所謂“三歲看大，七歲看老”，從習慣養成的角度來解讀，就是：孩子小時候養成的好習慣越多，他們長大之後的生活就越容易被良好的習慣支配。

不各大家有沒有發現，我們成年人一天的生活中，有很事情都是不需要經過特別的思考和判斷就能完成的。

簡單的事情比如：刷牙前擠牙膏；

稍微複雜的事情比如：開車，如果你是一個新手司機，剛開車時肯定會全神貫注；但是隨著時間的推移，你只要是天天開車，很快就會在發動汽車的時候，不加思索地把檔位推到前進，腳踩油門而不是剎車上了，自然而然完成一件事的過程，這就是習慣。

儘早養成習慣很重要：

從科學家對習慣的研究中，有三個重要的事實值得我們注意：

第一，習慣的形成是人類的本能，而分辨習慣好壞的能力需要後天學習

無論是誰，應該都會認為“早睡早起”是好習慣，但大腦原本並不會給這個習慣加個“好”的標籤，而是需要我們在生活中透過持續的行動，讓大腦長久地儲存這個習慣模式，從而引導我們下意識地想要執行“早睡早起”。

第二，習慣一旦形成，很難改正

有的父母比較樂觀：有壞習慣不怕的，改了就好；雖然改掉壞習慣有點難，但總是可以改掉吧？

曾經有科學家做過這樣的試驗：徵集14名嚴重超重的人進行減重計劃，半年內最終減掉最大比例體重的冠軍可以獲得25萬美元獎金。

減肥所採取的方法是很科學的減肥法：改變飲食結構加正確鍛鍊。

重獎之下必有勇夫。從減肥結果看，這些肥胖者在半年的時間內都減掉了很大一部分的體重----透過改掉以前的很多壞習慣，比如大量不合理飲食、很少運動。

隨後，科學家對這14位減肥成功的人進行追蹤研究了6年，結果顯示： 14個人中只有一個保住了減肥效果，其他人全部反彈了，有人甚至比之前更胖。

所以，習慣一旦養成，它就會成為我們生命中難以割捨的一部份，隨時候命；所謂改掉壞習慣，只是用新習慣替換了舊習慣或暫時把舊習慣壓制住了。

第三，越早養成的習慣越難被替換

比如最早養成的飲食習慣，如果不刻意去調整，很難更改。因為越早養成的習慣，在大腦中被使用的次數越多，也就越強大，想要替換或者壓制它需要花費的時間越久。

我們要去減肥，好的健身教練一定會這樣說，如果你想減肥有效果並且不反彈，那麼你花了多長時間長上來的肉，就需要花同樣的、甚至更多的時間才能減掉，這就是新習慣代替舊習慣的必經過程。

培養孩子的好習慣，抓住幾個要點重視核心習慣

1、做筆記

養成了做筆記習慣的孩子，通常在學校和家裡是自己安排學習的，基本不需要老師和家長提醒，就會去做作業和其它重要事情。這些孩子的自我管理能力因此很強大。

自我管理能力強的孩子，通常在執行力方面也很強，他們有更多可能完成既定的目標；然後，因為有筆記，他們會清楚地記得作業是什麼、很少會反覆問同樣的問題，因此效率更高。

所以，做筆記這樣的核心習慣，會引起連鎖反應，帶動其他好習慣一併形成。

2、長期規律的運動

科學研究表明，每週有固定運動習慣的人，會在不經意間改變與之無關的行為模式。這樣的人會心情更舒暢、工作效率更高、更有耐心、會調節自己，壓力也更小。

核心習慣會帶來“小成功”。使孩子將一些細微的優勢轉變為一種習慣模式。

《習慣的力量》一書中指出：“小成功其實是細微優勢的穩定運用，一旦一個小成功完成了，就會推動下一個小成功的出現。"

3、據統計，優秀孩子最常見的核心習慣有以下幾點：

早睡早起大量閱讀提前預習、認真聽課、及時複習做筆記守時至少有一項長期保持的愛好

總結一下，培養孩子的優秀習慣說起來其實挺簡單的，就是：好好吃飯、按時睡覺、多運動和多閱讀，習慣成自然。

最有效的方法，往往就是最簡單的方法。

但是最簡單的方法，也並不等於是最省力的方法。很多父母和孩子會為了追求捷徑，到最後卻陷入死衚衕，浪費時間和精力，最終心力憔悴，一事無成。