首先應該是看看本身苦瓜在藥學方面或者是中醫學方面來說到底是有些什麼樣的作用？平時有高血脂或者是糖尿病的人來說長時間喝到底是行不行？

中醫學來講，苦瓜性寒苦無毒，能補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒等作用。現在研究顯示，苦瓜成份中含有多種營養素（包括苦瓜多肽，被稱為植物胰島素，對於降血壓，調節血脂有著很好的效果），蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C（含量最多），礦物質鈣、磷、鐵…其對於高血脂及糖尿病的人來說，保健作用很不錯的。

一般而言，苦寒的東西對於長年洩洩或者是脾胃虛寒的人儘量要少吃點，即使是製作成茶類，其苦寒性質降低了不少。

你好，苦瓜炒著吃，涼拌都有清熱解毒，清腸消暑的功效！苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，其中維生素c的含量是柑橘的兩倍多，是天然的美容劑，經常食用能增強機體免疫力，促進面板新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性。

苦瓜泡水喝對糖尿病患者有很好的療效！不僅可以清除體內囤積雜質，而且還利用腸道的消化，從而幫助避免物質堆積而引起血糖升高，所以說苦瓜茶是一種很好的降糖飲品。

苦瓜茶能夠清脾降火,作用非常廣泛,對高血脂患者也有輔助的治療！

夏天可以炒、涼拌苦瓜，也可以自己晾曬苦瓜，自己做苦瓜茶，簡單方便！

苦瓜茶含有天然的植物胰島素，對於調節人體血糖有神奇的作用，所以糖尿病喝苦瓜茶，有助於將血糖穩定在安全線下，

苦瓜茶能降血糖，還能降血壓，降血脂。

苦瓜茶降血糖的機理：

特殊的蛋白質

苦瓜除了富含有蔬菜特有的營養成分以外，它的種子裡含有與胰島素相似的蛋白質，而胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作用，因此可以調節人體的血糖，有關於這點，苦瓜就有相似的作用。

特殊的萃取物

苦瓜裡萃取物胜肽可以促進糖分的分解，可以將多餘的糖分轉化為熱量使用，從而降低脂肪的儲備量，到達降血糖，降血脂的作用。

但值得注意的是，苦瓜是屬於寒涼性食物，要是有胃寒體虛的糖尿病和高血脂患者，都要注意控制攝入量，否則會產生其他身體不適的症狀。

苦瓜有著降低血脂、抗病毒、防癌抗癌的作用，但是其真正的功效卻在於對糖尿病的防治！

苦瓜的成分中有著能夠改善胰腺功能的物質，它能夠修復胰島B細胞，並增強這些細胞的活性，促進它們對胰島素的合成和分泌，提高糖尿病患者自身調節血糖的能力，加速體內血糖的消耗，有效降低患者血糖水平；

苦瓜成分可以緩解機體組織器官對胰島素的抵抗作用，提高其對胰島素的敏感性，促進人們對體內血糖的利用，提高血糖合成肝糖原、脂肪或蛋白質的效率，增加人體對血糖的消耗利用，有效降低血液中糖分的含量；

苦瓜成分中的苦味素能促進唾液腺大量分泌津液，能夠有效緩解糖尿病患者口渴的症狀；苦瓜，性寒，具有清熱解毒、除煩潤燥的功效，對於糖尿病患者因為陰虛上火出現的耳鳴目赤、咽喉腫痛、口舌潰瘍、小便短赤、大便乾燥等症狀有奇效；

苦瓜的提取物可以降低血液中脂類物質的含量，還可以清除和抑制氧自由基，保護和維持組織細胞的正常功能，這些對於降低血管粥樣硬化病變的機率有著明顯的效果，可以有效地阻止或緩解糖尿病併發症的發生發展！

不過還是需要注意一些問題，上述苦瓜的這些作用主要依靠的是其提取物，而這些物質是很難在烹飪、生食或泡茶的過程中被提取出來的，所以它究竟能不能在製成苦瓜茶後具有降糖的功效不得而知！

顧名思義，苦瓜茶就是苦瓜泡的茶！

苦瓜茶對高血脂、糖尿病患者的保健作用不用質疑，但保健作用和治療作用是有區別的，切記不能混同，不能用保健代替治療。高血脂和糖尿病患者仍需在醫生指導下吃藥治療，保持血糖監測和控制飲食好習慣！

保健：是在疾病的潛伏期（還沒發病），採取的促進人體健康、加強免疫力、預防疾病發生而採取的綜合措施。

治療：用藥物等及其他醫學手段方法醫治疾病（已發病）。

高血脂、糖尿病已是疾病階段，保健只能作為輔助。

苦瓜熱量低，一百克苦瓜含熱量14大卡；含糖量及脂肪量極低，不含膽固醇，但含豐富的維生素，礦物質及纖維素，其胡蘿蔔素含量在蔬果內居首。

苦瓜對糖尿病人意義所在：

1，因含糖量及熱量低，有效延緩血糖的升高速度（拉偏架的）

2，含似植物胰島素，加速血糖降低之功效！（幫腔的）

苦瓜對血酯而言，沒有明顯的證據表明有降血脂作用，但不增加血脂！另外，苦瓜的營養成分有一些保護血管系統的作用，可見，苦瓜對高血脂患者是有預防保健作用的。

吃苦瓜的注意事項

1，生吃榨汁吃，效果更好！不建議泡水喝。

2，育前男女少吃，孕婦不吃！某些動物實驗顯示，吃苦瓜後大幅度降低雄性射精能力及雌性受孕能力，甚至有可能終止妊娠！

3，苦瓜籽不吃，有引發蠶豆病的可能性。

4，胃腸不好的，不宜多吃！

覺得有用嗎？

按照網上說的這樣，苦瓜真的能治療百病，什麼感冒，退火，清肝明目，胃痛，肝病，腎臟病等等很多病對能治療。而且說的很有效果，以後我們天天喝苦瓜茶保證每個人都不用去醫院看病了，個個都能活到100歲以上，為什麼？？？？？因為我們可以驕傲的說我們有苦瓜茶啊！！！！功能那麼多，效果那麼好。相信大家都知道什麼是高血脂和糖尿病，這裡我再解析一下這個兩個病。高血脂多數是由生活習慣不好引起的比如過多的吃肉，大魚大肉，少運動，胡喝亂吃造成的，高血脂帶給我們的危害有冠心病，心肌梗塞，猝死。高血脂也會促使血壓高，血糖變化，是糖尿病發病因素之一。高血脂導致脂肪肝，肝硬化，膽石症，胰腺炎，失明，眼底出血等等一系列的疾病。，所以我們要注意清淡飲食，適當運動，才能降低血脂。有很多人得糖尿病以為自己不吃糖就沒有事了其實這樣想是錯誤的，我們每餐吃的飯，粥，菜都含有糖，只是糖份含量的多與少而已。引起糖尿病的原因:一是家族遺傳，二是肥胖，好多人會反問有些瘦的人也有糖尿病為什麼？這個原因要歸功於他個人的生活習慣，大吃大喝，過量的攝入含糖高的食物，含高熱量的食物，脂肪高的食物，又很少運動這些就是病因。所以說不要病纏身就要“管住嘴 邁開腿”。

迴歸問題到底苦瓜茶對高血脂和糖尿病有沒有保健作用？？我想說沒有作用，因為有些治療效果是廠家故意吹大了它的療效。得了糖尿病的人就不是用保健品能處理好的事，既然是保健品就是醫不好人但也吃不死人，請問大家如果你得了糖尿病而且血糖一直20多點你是選擇看醫生還是吃苦瓜茶？？？？？？？？目前只有胰島素才能控制好血糖，其他多運動合理飲食同樣也重要，因為這些病大多數就是吃出來的。這種保健品只能在大家沒有病痛的情況下喝，這種喝就是自我安慰的喝，自己認為它的功效很好，自己騙自己。如果苦瓜茶像網上說的那麼好，為什麼我們去醫院醫生一直沒有跟我們提起過，難道醫生故意不說，醫生也沒有宣傳過，那麼好的東西難道他們不知道嗎？答案肯定不是，是因為它的效果不值得去推薦。我個人意見不要去相信太多這些東西，遇到病情還是要到正規醫院檢查身體，什麼問題醫生對症下藥，聽醫生的吩咐接受正確的治療，早日病情控制好，早日恢復身體健康！

秀才張三瘋祝大家身體健康！

保健作用是有的，這主要取決於苦瓜所含的營養成分和植物化素。但是，想單獨的只靠吃苦瓜和喝苦瓜茶來降血糖，作用是微乎其微，只是起到一個輔助作用，不能代替藥物的作用。

在我們管理中心有一個高血糖患者，血糖處於不穩定，醫生沒有給他開藥，讓它回家注意飲食控制，加鍛鍊，他的體型肥胖，經過大半年的吃粗糧、喝苦瓜茶，加上每天之少1-2小時的快步走，身體體重從一百八降到150，血糖也處於正常了，在這當中，我們建議它有原來的只吃粗糧改為粗糧+細糧搭配，運動由2個小時降至1個小時。苦瓜茶由以前天天喝改為階段性的喝。當然了，從他的事例中我們看到:①他的症狀還沒有確定為糖尿病；②苦瓜茶只是有助於血糖的控制罷了。血糖的管理是多方面的因素。

苦瓜也叫涼瓜，性寒，富含膳食纖維，維生素C，鉀等，還含有植物化學素，比如，苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷等。

中醫認為苦瓜性寒，味苦寒涼，具有清熱2煩，利尿解渴，用於陰虛火旺之消渴患者。現代醫學將苦瓜粗提取物含類似胰島素物質--苦瓜素，具有明顯的降血糖作用。

雖說苦瓜提取物苦瓜素降血糖的作用明顯，但不代表喝苦瓜茶，吃苦瓜的作用也明顯。很大程度上是因為苦瓜富含膳食纖維、含糖量低，GI指數低，對控制血糖上升的速度要比其他食物慢，有利於糖尿病患者。

苦瓜中所含的苦瓜甙對血脂的控制也是非常有利於的。

不管怎麼說，降血糖、血脂，都是多方面的因素，食物只是飲食中的一種選擇，還要與藥物、飲食、運動、心情相結合才是最好的管理方法。

高血脂、糖尿病患者喝苦瓜茶有一定的保健作用，請注意是保健作用，並不能當做藥物，只能起輔助作用，切不可奉為萬能。高血脂、糖尿病需要綜合性的防治，重在預防，輔以藥物治療，主要透過生活方式的改善起作用。已經確認的患者需正規就醫，避免延誤病情，耽誤最佳治療時機。

苦瓜茶，顧名思義是以新鮮苦瓜為原料製作而成，保留了苦瓜大部分的天然活性。苦瓜含有多種營養物質，有一定的降血脂、降血糖和調節免疫的作用，但並不能治療糖尿病、高血脂，只能起輔助作用，必須配合藥物治療。中醫認為苦瓜具有清熱解毒、生津止渴、消膽利肝的效果，現代醫學研究也證明苦瓜中的一些成分具有一定的藥理作用，到仍缺乏明確的臨床實驗來證實。

高血脂、糖尿病是遺傳和環境共同決定的，我們在日常生活中應注意飲食清淡，避免辛辣刺激、過油、過甜的食物，同時要戒菸、戒酒，保持良好的心態和充足睡眠，適當的運動。同時，輔以相應的藥物治療，在醫生指導下用藥，不能自行增減劑量和停藥。

生活方式的改善是前提，藥物治療是基礎，輔以相關的保健品如苦瓜茶等，也有一定的幫助疾病治療的作用。我們必須端正認識，保健品始終不能替代藥品，保健品不吃也不會有多大影響，吃了也許有一定的輔助作用。

請記住藥不能停不是一句空話，是臨床上多年的研究所得，建議我們有病先就醫，遵醫囑用藥，切不可相信周遭之言。

苦瓜茶，因為含有苦瓜素和類胰島素生物肽類，經相關實驗研究證明，確實對於非胰島素依賴性糖尿病有一定的積極作用效果。對於高血脂的狀況同樣具有一定的調節作用。

正是因為苦瓜茶對於高血脂以及糖尿病的高血糖有積極的干預調節作用，所以可以說，它是對於高血脂和糖尿病患者有一定的保健作用的。

應當注意的是，苦瓜茶雖然是對高血脂和糖尿病都有積極作用，但是具體的效果還不足以達到相應藥物的水準，同時有沒有相應的不良反應還不確定。所以可以作為輔助控制手段，但不能作為藥物進行替代治療。

希望以上回答能對你帶來幫助。