我認為是因人而異的。

我孩子生出來，還沒有開始吃奶，就直接進兒科病房，前面三天送奶的時候，同病房的都是按100ML計算的，我的是按ML計算的，最多也就20毫升，為了不至於讓送奶爸送奶的時候被歧視，我們還往奶瓶裡衝牛奶，濫竽充數。哈哈~那個日子我是一頭地地道道的奶牛，每天的工作就是喝湯、按摩、擠奶（還擠不出來）。按道理我更應該找人開奶才行的。

後來媽媽買了通草什麼的煲湯給我喝，每天堅持用熱水熱敷按摩，慢慢的奶水就越來越多，直到後來兒子根本喝不完。純母乳餵養6個月，直到上班才讓他衝奶粉喝。

每個人的身體狀況不同，是否需要開奶幫助則需當時的實際情況來選擇。

有的寶媽因為孕期營養豐富，再生產之後立刻就有奶了，這時候的奶是最珍貴的，稱為初乳，可以增強寶寶的身體免疫力。

但有的寶媽因為孕期營養不良，在產後兩三天之後才有奶，這也是很正常的，孕期儲存的能量攝入不夠，

還有一種就是寶媽是頭胎，頭胎的寶媽開奶也比較慢，需要幾天時間才可以有奶。有的寶媽是二胎，開奶也比較快，

如果需要立刻餵奶的媽媽，可以選擇開奶師幫助開奶，

回答完畢

這個不一定的，因人而異的。我那時是剖腹產生的女兒，第一天傷口疼痛的厲害，沒有心情餵母乳。第二天婆婆就開始催我趕緊給孩子餵母乳，婆婆直接拿來一個熱毛巾讓我敷敷，敷了幾次後就讓寶寶喝，一下子就有奶水了。那時還沒通氣，只能靠掛水，所以奶水明顯不足。後來通氣後，可以吃點流食的時候，奶水質量越來越好。

這個看個人體質，我孕後期八個多月的時候彎腰乳房自己溢乳，產後也直接就有就是量不大但是寶寶多吸就夠了。尤其剛出生的寶寶胃很小～

然後寶媽一定堅持要寶寶多允吸乳房才會多產母乳的。還有就是寶媽剛生產完要保持飲食清淡以免攝入脂肪過多堵奶！但是要保證湯水的攝入。

實在不行的話可以請開奶師來幫助！

準確的說極少數媽媽需要所謂的開奶催乳，因為泌乳是女性產後自然反應，疾病除外、剛開始奶量少正常的，生完寶寶後儘快讓寶寶吸，勤吸奶水就會多起來。放下焦慮，相信自己。

其實絕大多數的媽媽都是可以透過合適的方法自行開奶的，一般需要幫助的都是未能在寶寶剛出生時正確開奶，錯失開奶良機或者是因各種原因導致斷奶的媽媽。

那麼，怎樣能夠使寶媽們在哺乳早期即能順利開奶，避免與寶寶“互相傷害”呢？

1. 儘早吸吮

儘早吸吮，最好在產後30分鐘-2小時內；同時要保持足夠頻率，即對於新生兒24小時內每2小時哺乳一次，每次持續半小時。

2. 有效吸吮

有效吸吮的關鍵是：正確的吸吮姿勢。這樣可以讓寶寶既能吃到最多的奶，也能使媽媽的疼痛感降到最低。

那麼什麼是正確的吸吮姿勢呢？

1. 先用乳頭觸碰寶寶鼻尖，刺激寶寶將嘴巴張的大大的。

關鍵點：一定要讓寶寶將嘴巴張到最大。

2. 把乳房輕輕下壓住寶寶下唇，將整個乳暈和乳頭送到寶寶嘴裡，使寶寶下唇外翻同時儘量含住大部分乳暈。

關鍵點：一定要含住大部分乳暈，因為乳暈下是輸乳管竇，內含有大量乳汁，輕輕加壓即可噴出。而如果只含乳頭，這樣不僅吸吮的奶量少，媽媽也會感到非常疼痛。

所以各位媽媽一定要在寶寶剛出生時的黃金時間內解決開奶這件大事，取得事倍功半的效果。避免在產後幾天出現各種開奶難題。

您好！每個媽媽都是天生的哺乳專家，除非是由於天生的生理缺陷等特殊原因造成的無法哺乳。正常來說，媽媽只要做到三早一晚、產前知識儲備等，是無需開奶幫助的；但由於現前的社會環境、哺乳環境問題，如果您沒有足夠的哺乳知識儲備，建議還是尋求專業人士幫助。

那麼應該怎麼做才有利於開奶？為什麼建議尋求幫助呢？尋求哪一類專業人士？我是經國際母乳會培訓的哺乳互助輔導，也是國際拉瑪澤的母乳指導，下面我將分享一下關於這幾點。

一、怎麼做才有利於開奶？產後做到三早一晚。早接觸、早吸吮、早開奶、晚斷臍。有過生產經歷的媽媽可能會覺得，完全做到這幾點有困難。其實不難。這幾點都是完全可以在產前與醫院溝通好，這是父母的權利。除非是由於醫學原因需要馬上進行緊急處理的情況；產前知識儲備。真的絕大部分媽媽會覺得，沒有遇到哺乳問題，就極少去提前學習。那麼該學習些什麼知識呢？關於自然分娩、乳房泌乳原理、初乳成熟乳的泌乳特點和時間、漲奶堵奶應對方法、親密育兒法、配方奶的風險等知識。孕期覺得無聊？學起來吧！建立自己的哺乳互助隊伍。找到當地支援母乳餵養的平臺（如國際母乳會組織的母乳聚會）、正在母乳餵養或有過成功母乳餵養經歷的媽媽、母乳指導等，聯絡並認識她們；帶上家人一起上母乳課，增加家人對母乳餵養的支援。二、建議尋求專業人士幫助母乳指導。找當地靠譜的母乳指導，最好是具有國際泌乳標準知識的母乳指導，且是遵循世衛組織原則的。不建議請只懂得盯著你乳房處理問題的、靠按摩、叫你開套餐等非專業人士幫助；謹慎選擇醫院內的靠按摩催乳的服務。通常，這類手法就一個感覺：痛、比生孩子還痛！但是要明白，乳汁不是靠產後這樣按幾下就有的，冤枉錢還是別花；拒絕領用母嬰店甚至是醫院提供的奶粉試用裝。母乳很多時候也取決於媽媽對自己的信心。你如果相信自己會是奶水多多，就已經成功了一半。再者，瞭解過配方奶的風險，這些試用裝，我想它們是沒法讓你心動的。

以上是我的個人觀點，還可以說很多個點，但這些已經足夠您可以好好參考了。說這麼多，希望不但是您，看到這篇回答的準媽咪、哺乳媽媽們，希望都能對你們有所幫助，有所思考。

寶寶是媽媽最好的開奶師！

在條件允許的情況下，應在寶寶出生後一小時內就將她/他放在媽媽胸前，讓寶寶吸吮媽媽的乳房。寶寶的吸吮，能夠激發媽媽催乳素的分泌。此時寶寶吸吮有力，對媽媽泌乳有一個很好的刺激，等過了這個時期，接下來的24小時，寶寶大部分時間都在睡覺，就錯過了吸吮乳頭的最佳時期。

將寶寶放置在母親胸部，您會發現寶寶的身子自然而然地就朝媽媽乳房的方向扭動了。寶寶的頭朝著媽媽乳頭的方向移動，然後用嘴找到乳頭含住吸吮。

寶寶用口含住乳頭和大部分的乳暈，在嘴巴里形成一個負壓，這樣透過吸吮就能順利地吃到母乳，這樣的“練習”，對成功的開奶和母乳餵養都是極其有幫助的。

寶寶的第一口初乳非常重要，它能幫助寶寶快速建立健康的腸道菌群，完善寶寶的免疫系統，有效預防過敏的發生。而且，哺乳能給寶寶帶來安全感，能讓寶寶和媽媽建立深度的情感交流，這個可不是奶瓶能帶來的。

科學研究顯示，母乳餵養的寶寶相對於配方奶餵養的寶Bora說，更不容易生病。

母乳中含有寶寶成長所需要的全部營養，還會隨著寶寶的生長而發生相應的變化。母乳中含有促進寶寶大腦發育以及調節免疫的活性成分，這些都是配方奶所無法比擬的。

奶牛麻麻的開奶堵奶追奶背奶經驗談

由於圖片上傳有限，有些哺乳期用藥指導未上傳，需要的私，還有崔玉濤全十冊電子書，冀連梅的華人該如何用藥電子書，都可以給大家，關於輔食，我家寶寶是易過敏體質，所以也比較謹慎，按照科學餵養來對待

樓主小個子女生，瘦小的身材唯一不協調的是有對大胸，被老公說成是人類史上的一朵奇葩

不過胸大胸小和產奶真的沒有關係，身邊平胸✈️的姐妹也有大產量的在。

母乳餵養的好處不多說，都知道，想要瘦身的寶媽也要堅持母乳，真的是熱量消耗非常大的一件事，樓主一天五頓，吃的還超多，多到我老公見了都害怕，孕期增重40斤，結果堅持母乳瘦掉了50斤，比孕前還瘦了十斤，平時也不忌口不運動，和產奶多有一定關係，多到可以同時餵養三個大月齡寶寶，最多的時候同時餵養五個寶寶，家裡的凍奶基本都是為別的寶寶儲存的，人家只提供儲奶袋，不收取任何費用，有時候為了感激送點水果，玩具，寶寶的衣服過來。有些是朋友，有些是朋友的朋友介紹來的，都是由於一些特殊原因，過敏嚴重或者母乳不足，看到TB，鹹魚，小紅書，甚至有些身邊的朋友，母乳多，所以選擇賣，按毫升算錢，真的是跌破眼鏡甚至有點鄙視

樓主是因為自己想自然離乳，並且照顧到其他沒奶喝的寶寶，加上自身體質就是奶牛，所以這麼大奶量，並不要求每個寶媽都成為這麼大奶量的奶牛，只是分享我的經驗，能母乳餵養當然好，實在追不上來了那就奶粉餵養也是可以的，順其自然，並沒有道德綁架哦，望理解

⚠️孕期準備：樓主剛懷孕的時候，胸疼到爆炸碰都碰不得，甚至睡覺穿衣都有影響，偶爾睡覺被老公不小心碰到，疼的想踹人

，這樣的日子持續了大概一個月，百度說是因為乳腺管在增長髮育，三個月後罩杯大了一個等級。

回過來說，很多新手麻麻在餵奶期間會遇到乳頭破裂，拉傷，有些甚至斷裂，整個過程血肉模糊，想想都怕，所以孕期請教了有經驗的媽媽們，總結出幾點：

1.知道懷孕後早晚各一次熱敷乳房乳頭，一個是幫助乳腺管更好的發育，促進血液迴圈♻️，另外一個也保證清潔，畢竟是寶寶入口的東西。

2.孕期可以多按摩，拉扯乳頭，模仿寶寶吸奶，提前適應這種感覺，但是後期不易做，平時做也要把握力度，不要過重，因為過度刺激乳頭會引起宮縮，麻麻們還是要注意力度。

3.按摩乳頭可以配合使用海鹽粗鹽，實在沒有細鹽也可以，同理，為的是提前適應，摩擦，使得面板粗糙，不至於這麼嬌嫩。按摩結束後可以塗一層羊脂膏乳頭膏形成保護膜。

4.最關鍵一點，注意哺乳姿勢，餵奶要讓寶寶含住大半個乳暈

，不能單單乳頭，這樣容易拉傷。

5.關於懷孕後乳頭上出現的黃白色奶痂，還是建議清理乾淨吧，有些寶寶擔心會漏奶，看個人意願，我個人覺得是沒關係的，在生之前還是要清理乾淨的。

⚠️開奶：樓主生完馬上就有奶了（護士會來用力捏一下，看有沒有奶水）但是由於乳腺管還不是很通暢，寶寶吸還是很費勁，三天出院後才完全通暢，前一週飲食一定要清淡，受不住家裡長輩的，只能吃小葷，千萬不能急，不吃下奶的❌魚湯豬蹄湯，要不一定堵，樓主就是受不住長輩的嘮叨，前三天也由於乳腺不通，心急，狂喝鯽魚湯，出院就堵奶，一個小腫塊

說到開奶必備，“蜜幼媽媽下奶茶”，效果太好了，樓主出院後堅持喝了一週時間，強烈推薦。還有就是吸奶哭，有條件的寶媽，或者想母乳餵養的寶媽，還是建議入好一點的吸奶器，而且是電動，至於單邊雙邊看個人喜好，樓主喜歡一邊吸一邊按摩乳房，這樣吸的比較乾淨，所以選擇單邊，缺點是時間很浪費，樓主兩個乳房吸乾淨要花一個多小時。

步驟：寶寶出生後，無論有沒有奶，都儘早喂寶寶，每次15分鐘左右，一邊喂完後下次換另一邊，奶粉寶寶也是，每次餵養前都親喂寶寶15分鐘，實在沒奶再考慮奶粉餵養，首次餵養建議選擇水解奶粉，防止繼發性牛奶蛋白過敏的出現。每隔三個小時用吸奶器吸一次乳房，每次15分鐘以上，無論有沒有，刺激乳房，刺激大腦傳達分泌乳汁的訊號，不要偷懶，半夜也要爬起來，讓大腦形成習慣。每次餵奶前用熱毛巾擦乾淨兩邊乳房，平時也要多熱敷。

⚠️堵奶：樓主奶牛體質，還是個易堵體質，只要一偷懶，吸得不乾淨就堵，前前後後堵了七八次，後來找到方法，自己注意了就沒堵過，經驗也積累的多多的

如果出現莫名其妙的發燒️，伴隨著胸痛，硬塊，有些小硬塊站著摸不到，躺下來才摸得到，有些甚至會長到鎖骨下那個位置，那麼恭喜你，堵奶導致乳腺炎了，體溫未超過38.5的選擇物理降溫，超過38.5的選擇對乙醯氨基酚（純，單一成分）退燒，這是很安全的退燒藥，不影響哺乳，有寶媽還是擔心的話可以擠掉一次奶再喂寶寶，不需要另外吃所謂的消炎藥抗生素，也不需要掛水，硬塊不消掉，吃藥掛水都沒用。另外還有其他藥物，詳細的圖片如果有寶媽需要➕頭像，圖片有限上傳不了，哺乳期內生病了，媽媽們千萬不要硬抗。

⚠️怎樣消除硬塊：1.多吮吸，親喂或者吸奶器，一小時一次，邊吸邊按摩硬塊處，到吸不出來為主，不能滴滴答答。2.按摩：按摩手法是正規醫院的乳腺科主任教的，不是自己瞎研究的！！！老公/家人幫忙，先熱敷乳房，特別是硬塊處，多敷幾次，躺下，讓老公或者家人再用大拇指對應的那塊肌肉按住硬塊，打圈圈按摩，稍微用點力氣，越疼，說明地方越對，要忍住，20分鐘後起來用吸奶器吸，這時候你會發現居然還能吸出奶，而且吸出的奶顏色很深，很厚重，這就是堵在乳腺管裡的陳奶，一天按摩個兩次就差不多了，當然能堅持的了的話次次這樣也可以，但是真的很痛

一般小腫塊的話兩三天就可以消，大的一週內也會消，避免堵奶的方法就一個，不能偷懶，每次餵奶完後都要吸乾淨，不能滴滴答答，也不能長時間不吸奶，一般三四小時一次，時間長了不僅會有堵的風險，也會回奶。⚠️PS：關於堵奶到底該熱敷還是冷敷，醫生和催乳師的說法可能不一樣，自我總結來說，如果已經是漲的發疼了，建議冷敷緩解疼痛，如果只是堵，還不疼，可以♨️熱敷開啟乳腺管，無論熱敷冷敷都只是輔助措施，最關鍵的還是要按摩、勤吸，把奶排空

⚠️背奶及儲存看上⬆️圖

結束，總結，想要寶寶身體好，堅持母乳餵養，想要持續母乳餵養，不偷懶，保持愉悅的心情，再加上蜜幼媽媽下奶茶，做頭快樂的奶牛

乳房由乳腺小葉，輸乳管，輸乳管竇，乳頭以及脂肪組成，當懷孕後，孕激素 刺激泌乳素分泌，泌乳素促使乳腺小葉中的乳腺泡分泌乳汁。產後，開奶是運用手法按摩刺激泌乳素分泌增加，加快乳腺小葉分泌乳汁，幫助疏通輸乳管，促進乳汁輸出，防止乳管淤堵。