每個人的立場不同，觀念不同，生存環境不同，看待問題角度會有差別。所以，沒有人願意為自己樹敵，都是有原因的，或者說形勢所迫。人生短短几十年，心胸要寬闊一些，為人處事糊塗一些，得饒人處且饒人。精明的人累，糊塗的人輕鬆。所以說別去揪著別人短處沒完沒了，放過別人自己心裡也輕鬆了。我相信那個傷害你的人，心裡也不舒服。

感謝邀請回答。對於傷害我很重的人，那要看他是有心的，還是無意的。如果明知道一件事對我傷害很重，還要去做的話，這樣的人首先是心態不好，行為不端，可能是想讓我難堪或者是關於他的利益，如果是要好的朋友，我可以原諒一次兩次。但如果是其他人，我會嚴重的警告他，並且減少和他交往。人雖然要和大家和平共處，但也要適時維護自身的權益。純屬個人觀點

俗話說：‘’有容乃大，無欲則剛‘’，‘’冤冤相報何時了‘’，面對這種曾經傷害過我們的人，我們要以一種寬容的心態去面對，人無完人，金無足赤，每個人都會或多或少的傷害到別人，有時候在不經意的一句話或艱難時候做出的一個決定都會造成這種情況發生，首先我們要給人家一個改過的機會，不能以報復的心理處理之間的關係，畢竟每個人都是在不斷的進步中。若對方不能改善，我們則要敬而遠之，為了避免自己受到二次傷害，我想寬容是能夠感化人的，畢竟和氣生財，人和財聚的道理，大家都懂。

能傷你很重的人，往往都是住在你心裡的人；最深的傷害，不是身體上的傷害，而是語言上的傷害；身體上的傷容易癒合，而心靈上的傷害有可能會是一輩子……

如何對待傷害你的人？

假如是被最親的人傷得很深，先試著說服自己，選擇隱忍和原諒，給彼此一個緩和的機會。如果你的退讓和妥協，換來的卻是得寸進尺、變本加厲的話，那你就選擇離開吧。如果你不捨得，那就痛苦吧，誰叫你給了他一而再再而三傷害你的機會，你還能怪誰呢？

假如是一個外人傷了你，選擇離開，是最明智的決定，別去迴應他！垃圾人，你是惹不起的，不是我們膽小怕事，而是為了保護自己，不值得！兩年前，發生的案例，就是血的教訓！90後的女子劉潔與男友去看外婆，途中不小心和一個喝了酒的男子碰撞了一下，男子罵罵咧咧，劉潔和男友回罵了他，結果劉潔被當場砍死，男友被砍成重傷……

對於那些傷害，儘量去原諒。如果做不到，就把它打成結，封閉起來，別再去碰觸它。

人一生之中，真正對你好的人，有很多，你在意的人也不少，但是真正能傷害你的人，其實不多，因為你的至親至愛不可能去傷害你，他們只會愛惜你。

當然，事無絕對，避免不了也受到或多或少的傷害，這就要區別對待了，如果是因為你自己的過錯，造成對你的傷害，那麼就要嘗試去寬容諒解，因為你的因才有傷害的果，如果不是你的過錯，那麼就要看傷害的程度了，是否可以寬容，理解。

總之，真正可以傷害你的，往往都是你在意的，除非是深仇大恨，得饒人處且饒人吧，因為人之相處始於顏值，合於性格，久於善良，終於人品。且行且珍惜。

一、依法進入法律程式維權，使其受到必需的法律懲罰。

二、實施正當防衛，終生斷絕其進入被傷害人的合法生存工作地。

三、防衛反擊，直至將其擊斃。對方上門尋釁滋事，被傷害人將其打殘，讓其終生失去行為能力。

四、明知野獸上門吃人，再講寬容自尋死路。不如同歸盡。付出自己除去黑惡，保護其他人不受害。

斷絕交往，斷絕關係。

夫妻間，如果傷你很重，就己經破了你的包容下線，這時只有離婚，才能擺脫。

兄弟姐妹們間，多是為了家事爭執，如說出:你算老幾，滾蛋。這樣的話都能 放肆的說出。這種情況如果正在通話中,我會採取停上接聽的方式。如果衝動地接火，矛盾只能升級。之後不再打她的電話，也不接她的電話，遮蔽她，讓她自己反省。斷絕不了血緣關係，就先斷交，直至她悔過。

外人與你間，可以分幾種情況。

如果這個平時就是個大大咧咧的粗心人傷著你了，你可以別太計較，原諒她的沒心沒肺，只是有必要提醒她僅此一回，下不為例。

如果這人一貫就是心計很重之人，他傷人是有自己的目的，也許這是他打壓你的最好方式。對這樣的人，可以堅決徹底地針鋒相對，不依不僥地理論理論，決出高低。最終至直斷交。

如果是純屬報復你的，斷交是必然的且還不夠，重傷你輕者可以報部門領導解決，重者可以訴諸法律。

在愛情裡受傷害，會覺得最委屈最不甘。但心徹底傷碎，緣分已盡，徒勞挽留，也不會有什麼好的結果。

我是那種過分自尊的人，若心傷透，感情不再，從學不會挽留，更不會去乞求。哪怕過錯方不是我，我也不願去是是非非的爭辯。畢竟，曾愛過的人，還能說些什麼？

我願當君子，也不會把你看成小人。所謂，君子絕交，不出惡聲。既然，你傷我至深，說明也不懂得珍惜在乎我。既然不合適，不必強行擰在一起。好聚好散，相見之時，你不必當我是仇寇，我也不必當你是宿敵。

俗話說，一別兩寬，各生歡喜。感情這種東西，需要拿得起，也放得下。

感情來時，我們不必猶猶豫豫，躲躲閃閃，勇敢迎上去，別問是劫是緣，和有情人盡情纏纏綿綿。感情去時，就讓前塵往事，封進回憶裡，揮揮衣袖，不帶走一片雲彩，擦乾眼淚，且向前看。

世事無常，人生苦短。我們不必糾結於紅塵瑣事，自尋煩惱，自討沒趣。到最後，弄得雞犬不寧，彼此難堪，成為別人的笑柄。

要是傷到心碎，就散了吧，忘了吧。一別兩寬，各生歡喜。人世間最好感情的模樣，大抵如此。

人在社會中都會遇到很多傷心的事情，特別是傷害你的人，最不肯原諒的是從精神上傷害我的人。從肉體上傷害我的人我可以原諒。第一個傷害我的人是在我的人生前途上跟我致命打擊的那個人，他讓我這一輩子從美好的前途一下變得像現在這樣窮苦不堪。這個害我的人是有意的，他是在背後寫信告我的密，讓我的前途上喪盡，這是故意的傷害？是想置我於死地，這個我是永遠永遠也不會原諒的，現在都一直存在我腦海中，我這幾十年對之恨之如骨。第二個傷害我的人是一起車禍，我坐他的車把我開翻了，差點就剁去了我的生命，但是這個人我可以原諒他，因為他也受到了傷害，他的車也翻了，這個可以原諒的。因為他不是有意的是屬於無可奈何。人為什麼要傷害？為什麼被傷害，這都是命，這都是人之間的殘酷競爭。人與人之間好的時候好的不得了，壞時候巴不得把對方殺死並燒成灰。人性善良與惡毒都在互相的變化中。“世界上最好的人，最壞的也是人。”

1自信，冷暴力是最好的回擊無視蔑視，傷害你無非就是見不得你比她好，尤其女人多的地方是非也多，《我的前半生》唐晶這樣說過：“任何行業沒有什麼公平可言”，唐晶那樣的女強人也免不了薇薇安那樣的心機女搶工作搶男人，如果你丟了工作丟了男人那麼真的是被小人牽著鼻子走了.

2學會冷暴力無視她看不起她一來是穩住了自己的情緒不被幹擾二來是等她猖狂的落下把柄在你手裡直接反擊，同時還要結交盟友再反擊個措手不及