有名無實的生活，多半你指的家庭婚姻的事吧！這個問題到底該不該放棄，別人還真不好為你解答！因為只聽你一面之詞在這裡說，到底是什麼樣的情況都不清楚，所以還真不好回答你這個問題。不過從客觀上來講，中國傳統在婚姻上是，勸合不勸離。守拆一樁廟，不拆一樁婚，但事實人兩個人過生活，也只有兩個人最清楚，不管是出了什麼狀況，只要兩個人過著舒心，舒服，就不必受世俗的觀念束縛著，只有人好畢竟比什麼都強！

果斷放棄吧，現在不是以前的社會狀態，如果你有能力、有想法那就改變現狀，活出自己想要的生活。現在你的生活完全是被世俗、輿論所捆綁著，有名無實這不是互相折磨嗎，彼此在外人面前演戲，內心卻無比厭惡，即便你們有孩子了，這對孩子也是一種傷害，時間越長傷害越深，這會影響到孩子以後擇偶觀的。

還是夫妻之間好好的溝通一下吧，看看能不能回到原來甜蜜的樣子。如果真的沒有感情了，婚姻只剩下有名無實的話，相信你們都很累。那樣不如真的放手。如果有孩子的話，說離婚會影響孩子。但是那樣的家庭環境，更讓孩子更加的壓抑。都是成年人！外人不好說什麼，只是給你們一個建議，凡事都考慮清楚，因為世界上沒有後悔藥，錯過了就是一生。真的希望每對夫妻，都相福到老。多些包容，多些理解，多些疼愛。

婚姻就是一條行走湖上在的船，能否順利到達彼岸，需要兩個人相互經營和互相配合。在順利到達彼岸之前，兩個人能否愉快的經歷婚姻，就得看兩個人如何相處。

夫妻有些人在一起是相互煎熬，而且有些人在一起，就是一種享受，所以一段婚姻中有沒有選對人，在這個時候就顯得尤為的重要，但大部分夫妻因為在一起的時間越來越長，新鮮感和審美疲勞，自然發現不了對方的美和優點。

能看到對方的缺點，這樣就會讓自己對對方越來越沒有興趣。長此以往，就會造成兩個人感情上的疏離，甚至長期和對方分房睡。這樣做無論是對男方還是女方來說，我也是一種痛苦，當對方想要和你梳理時，想要強求也是沒有辦法的。

兩個人長期分居，有名無實，就意味著兩個人的感情快要走到盡頭，尤其是當他們有這三種表現的時候，就離離婚不遠了，其實這三種情況下佔了兩種，就沒有必要再苦苦支撐，可以早點離婚，尋找自己的幸福和快樂。

回到家互不理對方，連基本的溝通都沒有了

有些夫妻分房睡是有原因的，或許有難言之隱，或許是因為和妻子鬧彆扭，可當兩個人之間，聚少離多，慢慢的適應，不和對方睡在一起，那麼這段感情就意味著出現了問題。

如果兩個人回到家裡面互不理睬對方，甚至連基本的溝通都沒有了，就意味著兩個人對對方的感情已經變得可有可無，與其在這樣的感情中互相煎熬，還不如趁早分開，過自己想要的日子。

夫妻之間最重要的是溝通，當兩個人之間變得無話可說，你覺得。無所謂的時候，就意味著兩個人的感情不在，勉強相守也不會幸福的。

兩個人交流最多的時候是吵架

夫妻本是應該和諧相處的，彼此心疼對方，把對方當成自己的唯一來對待。對對方的缺點進行包容，主動和對方溝通。理解對方的所作所為，而不是經常和對方吵架。

當夫妻兩個人交流的最多的方式是吵架的時候，就意味著這段關係，再進行下去，只會讓兩個人兩敗俱傷。

兩個人在一起，不能冷靜下來，好好的溝通交流時，就意味著對對方的感情，已經淡下去了。

當夫妻之間兩個人發生矛盾的時候，就對吵對鬧，沒有一個人願意先低下頭來互不相讓，就意味著自己不願意去包容對方，去愛對方，所以才會對對方沒有耐心，甚至。要去傷害對方。

各過各的生活，互不干涉

但婚姻中的兩個人，已經開始了，做什麼都AA制，互不干涉，心裡沒有一絲恨意，和嫉妒或者生氣時，就意味著你們之間的感情不在，早已經過期了，各自的生活，也就沒有必要再用婚姻關係把兩個人捆綁在一起。既然不愛了，就沒有必要，再把對方強行留在身邊，因為這樣的關係，即使把對方留在身邊，也不會幸福的。

但兩個人在感情上，生活上都沒有交集，甚至像一個陌生人一樣對待彼此，那麼這段關係的意義又在哪裡。

面對一段沒有意義的感情，每個人都應該早做抉擇，不要在這樣的婚姻生活中浪費時間，否則到頭來痛苦的只會是自己罷了。

婚姻雖然不是兒戲，但也誰，你不能保證之前有的感情就能繼續一輩子，剛才婚姻生活中，遇到有三種情況，就意味著你們的感情不在，在苦苦死撐也只會彼此折磨，面對幸福。

人有的時候還是要勇敢些，努力去追求自己想要的生活方式，才會讓自己媳婦快樂。將就不了的婚姻，也就沒有必要再將就下去了，否則終有一天這段感情還是會以離婚收場，又何苦在相互折磨彼此呢？

你有和他說過嗎？你的想法，感受等等~~·

人和人之間是需要溝通的哦，你試著把你的想法告訴他，也試著感受他的想法，

互相包容，理解，還有了解，會好的哦

溝通最重要！！

“喪偶式婚姻”成為壓倒中國家庭的最後一根稻草？

01 何為“喪偶式婚姻”？

“喪偶式婚姻”是一種形容婚姻生活不美滿的描述，一般指夫妻一方冷漠對待家庭，無視家庭義務，雖然名義上沒有喪偶，但是婚姻生活如同喪偶。

喪偶式婚姻

02“喪偶式婚姻”的生存現狀

電視劇以此為切入點

《我們都要好好的》劇照

由劉濤楊爍主演的電視劇《我們都要好好的》，劇中喪偶式婚姻的矛盾引起熱議。一邊是努力工作追求物質生活，一邊是渴望陪伴嚮往家庭溫暖，劇中關注到全職主婦的生活狀態，遠不像想象的相夫教子般快樂，而是無盡的寂寞與脆弱包圍。

大叔做了一下關於這個話題的“百人問卷”，樣本數量不多，但是也能管中窺豹，可見一斑。

百人問卷

其中可以看到23%的人處於“喪偶式婚姻狀態”，也就是說平均五對夫妻中，就有一對是“喪偶式婚姻”，比例不可謂不高。而其他的或者對自己當前的婚姻狀況懵懂，或者正在“喪偶式婚姻”的路上前進著。

03“喪偶式婚姻”的表現形式

1.形同陌路，基本處於無交流狀態

白天上班“各自為政”，晚上下班，頂多吃飯的時候三言兩語打發幾句，之後互不打擾，你刷你的抖音，我玩我的遊戲，就像歌裡唱的“我們變成了世上，最熟悉的陌生人”。

當微信聊天置頂的再也不是對方的時候，象徵雙方關係的微妙變化。“以前叫人家小甜甜，現在叫人家牛夫人”，談戀愛的時候一口一個“親愛的”、“寶貝”、一分鐘一個“想你了”、“愛你呀”，現在呢？問三句回一句，“嗯”、“啊”、“好”三字經用的爐火純青，資訊半小時不回，電話也不接，真是三棍子憋不出個屁來~

2.錙銖必較，為瑣碎小事吵鬧不休

孩子問題也是爭吵的核心

其實一輩子很長，夫妻之間吵吵鬧鬧也是不可避免的，脾氣再好的人也有爆發的時候。所以“吵架”對生活在一起的人來說，是正常不過的狀態。然而在遇到男強女強的時候，即便是再小的事情，也會成為“戰爭的導火索”——孩子作業誰來輔導？家務活誰來做？

即便一個很微小的舉動，在對方眼裡都會被無限放大——只要看對方不順眼，連呼吸都是錯的。

3.同床異夢，長期缺乏夫妻生活

雖共枕，不同夢

夫妻生活除了“柴米油鹽醬醋茶”的物質需求，也要有聊天談心，釋放壓力的心理需求，更有正常的生理需求。然而，“喪偶式”的夫妻生活在物質層面表現在財政獨立，互不干涉，你用你買我用我買，共用的才分擔；在精神層面表現在有些話我寧願和閨蜜、和哥們吐槽，也不想在對方身上浪費口舌，覺得對方不會理解；在生理層面表現在，同床異夢，基本沒有夫妻性生活，更有甚者厭倦彼此，反而在外面尋求刺激，從而出現出軌不忠的情況。

04“喪偶式婚姻”是如何煉成的？

俗話說“一個巴掌拍不響”，既然是夫妻生活出問題，那麼必然是兩個人的事。

1.男強女強，互不妥協。

這是“大男子主義”和“女權思維”的碰撞，很現實的問題。當女人社會地位發生轉變時，勢必帶來家庭地位的提升，以前的“男主外女主內”的封建思想成為了糟粕。在經濟上獨立和社會地位上對等的時候，誰也沒有權力來對對方指手畫腳。

2.缺乏溝通，產生誤解

男人有男人的難，女人有女人的苦。男人的壓力來自於自己，因為他們總覺得自己要扛起所有東西，不管是生活還是工作，做男人就要硬氣，不能喊累不能叫苦，明明自己心裡有無數委屈，明明身心疲憊偏偏妻子還不能理解，簡直“太難伺候”；而女人又覺得，上班掙錢、洗衣拖地、照顧老人、輔導孩子，自己一樣沒少幹，偏偏男人還一副“甩手掌櫃”的“皇帝”模樣，如何能不心生苦悶？矛盾越積越深，偏偏兩人還都是獨自“生悶氣”，互不言語，讓對方自己猜，猜不到就是“你不愛我了”。隔閡日積月累，無法化解，便也只能同床異夢了。做不到相互理解與寬慰，便很容易出現“喪偶式婚姻”。

3.心生猜疑，互不信任

她今天打扮得這麼漂亮，真的是和閨蜜逛街嗎？

這麼晚都不回家，電話也不接，難道在外面鬼混？

手機密碼也換了，是不是有事瞞著我？

大叔看來，每個人都有自己的隱私，就算是再坦誠相見的夫妻，說不定在房子的某個不起眼的角落還藏著私房錢呢！所以沒必要去猜疑什麼東西，越猜越容易把自己陷進去，最後就變成了把自己猜的東西當成了真相，而對方所有的說辭都成了無力辯解。

05面對“喪偶式婚姻”，你選擇配合演出還是解放自己？

“百人問卷”調查

大叔也把這個問題拋給身邊的同事和朋友，先來聽聽他們怎麼說：

朋友S，男，31歲，已婚，婚齡1年——之前結婚的時候沒有商量好，婚後因為工作關係兩人都顧不上家，回家也吃不上熱乎的飯菜，整天因為這個問題吵架。除了這個問題其他時候還好，所以我感覺我的婚姻雖然不完美，但是也是滿意的。

鄰居L，男，27歲，已婚，婚齡2年——我大學畢業就和她結婚了，我們兩個都是獨生子女，做飯燒菜的都不太會，但是這兩年來，我們都在學習進步，現在也打算要孩子，名字都想好了。所以我感覺我是幸運的，並不存在“喪偶式婚姻”的問題，哈哈。

同事 F，女，28歲，離異，孩子2歲——一時衝動結的婚，生完孩子後，他基本不著家，三天兩頭兒見不到人，根本沒有盡到一個丈夫、父親的責任，與其過著貌合神離的生活，不如一刀兩端。從民政局出來的時候，心情特別放鬆，終於解脫了。

06大叔想說

婚姻就是一棟房子，夫妻就是房子的兩個頂樑柱，少了任何一根都是要坍塌的，而愛情就是婚姻的地基，這棟房子能造的多少高，就看你的基礎打的多少牢，更可怕的是，這棟房子沒有質檢單位，只有入住體驗了才知道房子的好壞，而“喪偶式婚姻”恰恰就是其中的豆腐渣工程。

愛情沒有捷徑，只有經營。

同樣的太多了，婚姻似乎只是一個人的成長階段，兩個不同性格和價值觀，不同生活方式的人在同一個屋裡的群居。思想意識決定了相處的方式，別說情調，連最基本的溝通都不融洽，有時話到嘴邊卻也覺得說不說都無所謂。愛情是一瞬間，長久的只是搭夥做伴。在這種沒有愛情維續的婚姻裡被柴米油鹽及瑣碎的日常生活事情包圍著，很多時候都想放棄。但這就是平凡的生活，歸根到底，每個人都是獨立的個體，不奢求別人為你做什麼，自己努力過好自己的每天，把專注力放到自己身上，想得到的生活都得靠自己爭取，他/她不是你的全部。

這種婚姻說得好聽一點叫“相敬如賓”，說得難聽叫“假夫妻”，從愛情走到婚姻一半靠緣分，一半靠毅力，而婚姻能夠長久靠"實力”。夫妻之間有名無實可能因為這麼以下幾個方面的原因！

以前是小情侶時，什麼都願意和對方分享，總感覺彼此之間有說不完的話，可後來結婚了反而發現交流變得越來越少，彼此之間的共同話題也在變少，那是因為你們的心在彼此疏遠。

方法：破冰計劃——請教問題

所以想要兩個人重新找回初戀的感覺，就得多找話題，與對方多講話！可以用請教對方擅長的問題的方式進行交流 ，你的崇拜感，可以讓他找回更多的自信。

兩個人在一起生活可能會發現很多以前沒有的習慣，比如男生比以前更懶惰，女生比以前更愛玩，愛花錢，兩個人相看兩厭，還不如不看，各自過好各自的，反而會輕鬆很多，慢慢的都不想搭理對方。

方法：放下成見，發現優點，讚賞“缺點”

生活中多一點美言相見，少一點惡語相傷！試著放下對彼此的成見，發現對方的優點，比如他沒有以前勤快，但他會做飯給你吃，這個時候，可以多誇誇他菜做得越來越好吃，下次他要是再多做一點家務活，你就說：“我老公最近真是越來越勤快了呀”。

在感情中的有名無實，是兩個人的“怨氣”日積月累所導致的，所以若想有名有實，那就從放下對彼此的怨氣開始吧，試著用心去和他溝通！

感情或者婚姻走入後半段，如果沒有好好去維持，關係會漸行漸遠，兩個人就如同生活在同一屋簷下的陌生人，如果真到有名無實的地步，可以分為三部分來處理。01：挽回曾經的美好，試著去修復感情。

所有的感情都要留出時間經營，也許是因為生活忙碌，也許是因為淡了感情，但是要想留住這段感情，改變一下現狀，先試著去挽回曾經的美好狀況，修復一下目前不好的狀態，有些關係，是可以透過修復來重好的。

02：無能為力，果斷放棄。

感情實在走不下去，就果斷放棄，讓別人解脫，也是對自己的負責，不是所有的感情都硬撐著走下去，“無愛的婚姻”“無愛的感情”更累人。

盡力以後，依然不能改變現狀，就不要再累及別人，傷及自己。

03：沒有感情還有責任。

如果進入婚姻，除了感情，還有孩子，在放棄的時候，應該考慮到這段感情如果放棄，給家人和孩子帶來什麼影響，人一輩子活著，不僅僅只是為了自己。

有名無實的生活，就像是抱著別人的孩子過滿月一樣，笑在臉上，哭在心裡。

講個故事：

有一個朋友，開著一家餐館，生意一直不錯，也因為有了這個餐館，才得以從自卑的“窮人”奮鬥成為滿面春光的“富人”。

不過，物質生活的改善，不但沒能讓他們夫妻的感情生活得到鞏固，反而成了白天的夫妻，晚上的鄰居。

可能是他妻子更年期的原因，加上他們因性格不合導致多年矛盾的積累，兩個人幾乎水火不容。

妻子總是嫌他這也不對，那也不好，各種不滿；朋友則根本聽不得妻子的嘮叨。後來索性兩個互不干涉，誰過誰的。

朋友跟我說：這種日子過得太磨人了，要不是為了女兒，早離了。

事實上，兩個人都想過離婚的，然而顧及到他們僅有的一個女兒身體殘疾，將自已的女兒交給未來的“後爹”或“後媽”，他們兩個都不放心，也知道自已沒能力一個人把女兒照顧好，只能委屈求全，維持著這個對他們兩個人來說，完全沒有意義的家。

按照中國的傳統，做為成年人，很多時候自已的生活是沒辦法按照自已的意願去選擇的。成年人的世界裡，有時候責任更重要。

現在聽到有不少人大放厥詞：“為了幸福，重新選擇”什麼的，大力提倡“不幸福，就放棄”，不用管其他的什麼事。

我要對這種不負責任的觀點大聲說：純粹胡扯。