很多女性生育後經常會在網上搜尋各種治療乳房下垂的方法，但是試過後並沒有什麼效果，為什麼？你也可以試一下，在百度上搜索“產後胸部下垂怎麼辦”時，你會看到很多方法，比如堅持戴胸罩、哺乳期正確餵奶、經常按摩乳房等等，但這些都只是乳房下垂預防措施，並不能幫助已經下垂的乳房飽滿堅挺。

　　難道真的就任其發展，最後嚴重影響工作和生活？其實女性除了在哺乳期內呵護乳房外，出了哺乳期更加要呵護乳房，畢竟造成乳房下垂的原因不止是母乳餵養，還有一些其他原因，比如年齡的增長，一些不良生活習慣（比如用過熱的水洗澡、運動時不穿塑形內衣等）這些都是下垂的重要原因，因此一定要特別注意。

　　但是產後造成的身材嚴重變形，讓女性很是困擾，一些快速的減肥方式成為她們的首選，但弊端就是在減肥的同時，乳房也變的鬆軟下垂。這些不是靠一些普通的保養方式就能解決的，人工韌帶乳房懸吊術，摒棄了傳統手術的弊端，通過幾個針孔置入長效吸收的人工韌帶，將下垂的組織收緊到胸壁，實現自然上提，術後不留疤，不影響美觀。

我也是哺乳期之後下垂的嚴重，真的是胸大也不好，我寧願小下垂特別大媽，我是用的胸部產品提升的，雖然不可能恢復到小姑娘的時候，但是跟懷孕前差不多了

先從日常習慣開始注意起來

一、哺乳期帶上胸罩，不能因為圖方便而不戴

二、不能節食減肥，哺乳期節食減肥遭殃的首先是胸部

三、可以做一些胸部方面的按摩

除了上面三點之外。還是可以去UTT產後修復中心做胸部塑形，專業的老師專業的手法。