這個問題說簡單很簡單，但弄不好又很複雜。

　　簡單的方法：你只要選中原唱或伴奏的全部波形，前後沒有聲音的地方不要選進去，記下時間，再將另一條波形調整到記下的時間長度就可以了。

　　例如，記下的伴奏時間是2分30秒，然後選中原唱的全部波形，不要理會它的時長是多少，肯定比記下來的伴奏時間長。執行“效果——時間和間距——變速（程序）”命令，調出“變速”對話方塊，在“變速模式”選中“變速不變調”，再在“長度”下面的文字框裡輸入“150”（即150秒，就是2分30秒），點選“確定”即可。稍後，原唱的時長就會變成2分30秒，這時候，你可以看一下，兩條波形完全對齊了，再播放一下，應該絕大部分或者是全部都同步了，搞定！但願你這兩條波形是屬於這一類的。

　　但是，有時候伴奏跟原唱如果不是一個版本的話，那麼節奏上就可能不完全一樣，雖然整條波形是對齊了，但中間還會有一些地方不同步，雖然差別不大，但聽上去總是有些亂。這就比較麻煩了，你要一句一句甚至是幾個字幾個字的將其對齊，方法跟上面說的完全一樣，但是選波形的時候就不是全選了，要一句一句甚至是幾個字幾個字的選，一次一次的記下選中波形的時間，再選另一個軌道中同樣範圍（注意這裡我說的是範圍，而不是時間。就是在一個軌道選中什麼範圍的波形，比如是一句歌詞的旋律，在另一個音軌上也要選擇同樣一句歌詞的旋律），再將它調整到剛才記下的時長。如此反覆操作，直到整首歌曲全部調整完畢。