應該說，憑藉中國女乒的強大實力，在亞錦賽上拿下團體冠軍應該是探囊取物，混雙方面，劉詩雯跟許昕組成的昕雯組合只是失手一次，幾乎達到了參賽即奪冠的完美模式，這次亞錦賽昕雯組合必然有所側重劍指冠軍，可以說對於混雙冠軍他們志在必得。

對於單打專案，劉詩雯沒有太高要求，畢竟自己也是剛剛恢復傷病，早在南韓公開賽上，小棗身兼三項導致腰傷復發，連續缺席日本公開賽和澳洲公開賽，後來的T2鑽石賽也非常遺憾沒有參加。這次亞錦賽集訓，劉詩雯還進行了體能的專項訓練，小鳥依人的她居然雙手提起槓鈴加強力量訓練。

坦白講，對於劉詩雯並不缺亞錦賽的女單冠軍，她需要的是保持好狀態，尤其是預防好傷病，只有身體健健康康的，才能實現心中的終極目標。一起為小棗加油吧！預祝她取得好成績！

劉詩雯的觀點非常有意思！

首先說國乒女隊的團體冠軍應該問題不大，這是因為第一日本沒有派出最強陣容參賽，第二是因為南韓、中國臺北、中國香港隊整體上都不具備衝擊國乒的實力。

其次說劉詩雯的混雙將面臨著巨大的考驗，因為雖然日本組合水谷隼和伊藤美誠沒來亞錦賽，但是中國臺北的林昀儒和鄭怡靜的配合也非常的犀利。另外南韓李尚洙+田志希、中國香港隊的黃鎮廷+杜凱琹、北韓隊的安吉宋+金海南、鹹有成+車孝心，這幾對組合都有衝擊力。

最後劉詩雯說單打抱著衝擊心態來拼，這應該主要是說“內戰”。因為本次參加亞錦賽的丁寧、陳夢、王曼昱和孫穎莎與劉詩雯的比賽難分伯仲，誰一疏忽、誰就會丟掉比賽。

而且現在對於劉詩雯來說最大的不利因素在於別人都要衝擊她，因為畢竟她是新科世錦賽的女單、混雙冠軍。在這樣的局面下，除了團體有大部隊的掩護之外，混雙和女單其實都需要她去抗住對手，然後再去贏下比賽的。

劉詩雯的困難不小啊！

小棗的目標很“婉約”嘛！

從小棗的目標看，有的幾本上不算什麼目標，比如團體，男團不敢打包票，但女團，憑藉著整體實力，拿下冠軍，還不是信手拈來，易如反掌。

說到混雙的問題，算是個目標吧！不過看了其他隊的報名，貌似能組織小棗/許昕的，幾乎沒有，不過呢？由於小棗缺陣挺久了，雙打又講求配合、講求默契，所以，她說“希望奪冠”，或有謙虛成分，但足夠謹慎。

至於單打目標，小棗沒說奪冠的話題。我認為這個目標，她還是很冷靜的！

一是久疏戰陣。自從南韓賽受傷後，小棗進入了休養時期，缺席澳洲賽、T2聯賽大馬站、全國錦標賽，沒有系統的訓練與比賽，美國拉練，無非是友好交流，在輕鬆快樂中參觀學習些東西。

二是隊友強勢。在她缺陣的日子裡，隊友打的強勢，小棗看得到。比如孫穎莎，全錦賽奪冠，含金量十足，澳洲賽奪冠，含金量同樣高，就連一直低迷的朱雨玲，T2聯賽都能拿個冠軍來耍耍，所以，現在的隊友，不好打。

三是低調積贊。像小棗這樣的聰明人，如果她說單打奪冠，一旦拿不到冠軍，會受到些球迷說三道四了，她不說奪冠，只說“打出自己訓練的東西”，很低調，其實，以小棗的實力，打出訓練內容，就有機會奪冠的。

國乒隊員，不像日本的大頭藤、張本，動輒就是高喊躲冠，奪幾冠，除了顯得嗓門大點，沒什麼意義，多數情況是被低調的國乒給滅掉。所以，別看小棗嘴上不說奪冠，其實，心裡怎麼說也期待奪冠，畢竟她很久沒品嚐單打冠軍的滋味了。

小棗，既然你說了“打出訓練的東西”，那就去亞錦賽好好打吧！把“訓練的東西”打出來，發揮好了，不說冠軍，或可以奪冠了。遺憾的是大頭妹不在，小棗又無緣遇到她了！

劉詩雯非常謙虛，雖然這樣說，但是她還是有獲得三塊金牌的實力。

劉詩雯之所以這樣說是因為她非常重視團體和混雙，畢竟這兩項不是一個人的事。團體賽和混雙比賽都比單打壓力更大，難度也更大，所以都不好打。正是因為不好打劉詩雯才說希望自己幫助中國隊贏下團體賽金牌，也希望自己配合許昕獲得混雙冠軍。

去年世乒賽團體賽決賽劉詩雯先輸給了伊藤美誠，讓人驚出一身冷汗，接著她又戰勝了平野美宇將功補過——這樣的經歷讓劉詩雯飽受爭議，所以這次她要把更多的精力放在團體賽和混雙。

團體賽一定要保證贏下自己這一分，這比單打比賽更重要。雖然只是亞錦賽團體賽，但是由中國隊派出的陣容可以看出教練組意在考察隊員。特別是團體賽決賽肯定會派出東京奧運會團體賽陣容，所以說這是一次非常重要的考察和歷練，不能出一點差錯。

至於單打，劉詩雯肯定也會全力以赴，主要對手還是日本選手和自己的隊友，相信劉詩雯傷愈之後一定會有非常好的表現。劉詩雯目前是中國女乒東京奧運會參賽資格最確定的選手，她的表現備受關注，除了不輸外戰，還要儘量奪冠。

亞錦賽馬上就要開始了，劉詩雯在美國訓練的很好，還贏了美國男隊選手，所以這次應該狀態不錯，希望她取得好成績。

怎麼看，小棗劉詩雯的定位很清晰和客觀真實啊，劉詩雯今天接受媒體採訪時候確實說到了對於這次亞錦賽的目標，她是這麼說的:

“團體和混雙希望都能拿冠軍，單打方面我覺得自己還是抱著衝擊的心態，然後把自己近期練的，包括自己的精神狀態能夠展現得更好。”

團體冠軍，這個我覺得沒有問題，咱們整體實力上還是高於日韓的，北韓和香港新加坡等對咱們也構不成威脅。混雙有來自中華臺北的林昀儒/鄭怡靜還有香港的黃鎮廷/ 杜凱琹，南韓的李尚沭/田志希，趙大成/申裕斌都是強有力的對手，都不能掉以輕心，黃鎮廷/杜凱琹南韓公開賽還贏了我們的“昕雯聯播”組合一次。其次，王楚欽和孫穎莎也是許昕劉詩雯的競爭對手，但個人感覺許昕劉詩雯不會給對手機會。至於女單，小棗劉詩雯坦言抱著衝擊的態度，現在小棗把自己放的很低，她覺得年輕選手都比她體力好，技術好，所以只說把自己近期練的包括精神狀態展現出來就好，事實上五大主力技術實力非常接近，勝負都很正常。

所以我覺得劉詩雯的目標很務實，希望小棗劉詩雯能夠有好成績吧，小棗也是在練體能，提槓鈴增加自己的力量，祝福小棗好運！

劉詩雯的目標很切合實際。就目前來講，女團在世界、在亞洲都沒有對手。奪取亞錦賽女乒團體冠軍無懸念。奪取混雙冠軍是大機率事件，但沒有奪女團冠軍那麼大把握。這是因為在亞洲的日本、南韓、中國臺北和中國香港各有一、兩對配合熟練、水平很高的混雙組合，因此要想奪取混雙冠軍不會一帆風順。對於劉詩雯來講，要想奪得女單冠軍難度非常大，困難主要來自國內。因為在國外女單球員中唯一能對劉詩雯構成威脅的就是伊藤美誠，而伊藤美誠這次又放棄了參加亞洲錦標賽，所以劉詩雯的主要對手都來自國內。國內球員中都誰會對劉詩雯構成威脅呢？從以往的戰績看，陳夢、孫穎莎、王曼昱、丁寧都有可能戰勝她，由此判斷劉詩雯獲得女單冠軍的希望不是很大。因此說劉詩雯確定的目標比較且合實際。

此次亞錦賽劉詩雯報名了單打、混雙和團體3個專案，3個專案都有機會衝擊金牌，但是從難度上來說，目前單打奪金的難度是最大的，其次是混雙，最後是團體。

我們先從奪金難度最小的團體專案說起，此次亞錦賽團體比賽國乒女隊派出了丁寧、劉詩雯、陳夢、王曼昱、孫穎莎5人的豪華陣容，加上中國隊此次亞錦賽的主要對手日本隊並沒有派出全主力陣容，伊藤美誠並沒有參加此次亞錦賽，因此中國隊團體奪冠難度並不大，劉詩雯在團體比賽中無論擔任哪個位置相信都應該是遊刃有餘的。以中國隊的整體實體，對這次亞錦賽女團冠軍是勢在必得的，無論出於劉詩雯個人還是團體榮譽，拿下這個團體冠軍可以說是硬性的任務和目標。

再來看混雙專案，劉詩雯和許昕的混雙搭檔是國乒特地為東京奧運會打造的一對混雙金牌組合，國乒教練組也對他們這隊混雙組合寄予厚望。新聞聯播組合自搭檔比賽以來拿過大大小小的冠軍，只在2019南韓乒乓球公開賽上輸給中國香港的黃鎮廷/杜凱琹一次。此次亞錦賽國乒肯定也旨在為東京奧運會混雙比賽進行練兵，幾乎所有國乒混雙的主要對手都會出席，除了日本的水谷隼/伊藤美誠沒有參賽。在這樣的前提下，許昕/劉詩雯肯定也會拼勁全力要爭取拿下冠軍的，要為備戰東京奧運會打下堅實的基礎，提高自信心，這次混雙金牌應該來說也是非拿不可的。

最後來說說女單比賽，此次亞錦賽國乒派出了丁寧、劉詩雯、陳夢、王曼昱、孫穎莎五大主力，每個人都實力非凡，差距相差不大，誰拿冠軍都有可能。劉詩雯在和其他幾個主力的競爭中也並沒有百分百的把握，好在劉詩雯已經擺正了自己的心態，決心抱著衝擊對手的心態去打，把近期練習的東西展示出來，相信劉詩雯在比賽上應該會有一個良好的表現。

祝福劉詩雯！祝福國乒！期待國乒在亞錦賽上能夠取得好的成績。

劉詩雯給自己定的目標比較謙虛，也比較現實。

亞錦賽男女團體冠軍，率先直通東京獲得2020奧運團體參賽資格。團體賽可以說劉詩雯作為主力，必須全力以赴。而混雙劉詩雯與許昕的“昕雯聯播”組合是中國隊傾力打造的第一組合，也是東京奧運唯一一對組合。亞錦賽作為奧運前的一次模擬演練，劉詩雯、許昕勢必要全力爭冠！

此前，南韓公開賽前，劉詩雯因疲勞作戰腰傷復發，回京治療後僅參加美國拉練集訓，巡迴賽狀態到底如何還真有待檢驗。劉詩雯對自己的目標是清醒的，團體和混雙必須拿出自己百分百的體力，精力去拼，而單打有丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱等眾多高手角逐，爭奪十分激烈，奪冠難度也相對更大。這是她傷愈復出的第一個國際比賽，給自己定這樣的目標，劉詩雯還是很客觀的。

希望劉詩雯在團體、混雙兩個專案上為中國隊拿到冠軍，單打上儘自己最大努力就好！

劉詩雯說的話說明劉詩雯能清楚的認識自己現在的處境。

女團就不用說了，冠軍是必須拿的，畢竟目前世界上沒有哪一個團隊能與女團抗爭，更何況如果女團比賽中，伊藤美誠缺席，外國選手沒有能對劉詩雯進行威脅的。

混雙是劉詩雯必須拿的冠軍，畢竟作為國乒唯一的一對混雙，她與許昕被國乒給予了厚望，並且兩人一個近臺快攻，一個遠臺攻擊，互相彌補，許昕是男隊中雙打最好的，劉詩雯又是女隊中雙打成績最出色的，兩人搭檔只要認真對待，我相信這個冠軍基本就到手了。但是這次有一個比較重要的任務就是要復仇黃鎮廷/杜凱琹，南韓公開賽混雙決賽上，許昕和劉詩雯就1:3輸給對手，這次是考驗兩人的機會，而且兩人只能成功，沒有退路。

女單冠軍，可以說以劉詩雯目前的狀態來說，除非是抽到一個比較好的籤位，否則基本與冠軍無緣，所以只能抱著衝擊的態度。畢竟在2019年的國際比賽中，劉詩雯兩次輸給王曼昱，兩次輸給孫穎莎，還輸給朱雨玲一次，只是在世錦賽擊敗了丁寧和陳夢，目前以國乒主力的狀態，可以說目前來說，丁寧對劉詩雯的威脅是最小的，而其他幾位主力選手，劉詩雯的勝算都是比較低的。

而且比較遺憾的是，伊藤美誠這次沒報名參賽，這也就意味著劉詩雯與伊藤美誠在奧運之前又少了一次交手的機會，劉詩雯在之前世界盃團體以及瑞典公開賽都輸給了伊藤美誠，還沒有機會復仇成功，這一點還是比較讓人擔心的。

對於這次亞錦賽的目標，劉詩雯接受媒體採訪時候確實是這麼說的:“團體和混雙希望都能拿冠軍，單打方面我覺得自己還是抱著衝擊的心態，然後把自己近期練的，包括自己的精神狀態能夠展現得更好。”

從她的回答可以看出，劉詩雯確實是成熟了，面對媒體言語得體，既不過於自謙，也沒有顯得好高騖遠，顯示出了務實的態度。可以說國乒確實是中國體育的一面旗幟，很多國乒主力運動員在面對媒體的時候都顯得言語得體，落落大方，相比於日本運動員動輒要橫掃國乒奪冠那種譁眾取寵的言論，國乒隊員無疑顯得要有氣度得多，不卑不亢，有一說一。

本次亞錦賽無疑是奧運會前一次非常重要的比賽，男女團體冠軍將直接獲得奧運門票，並有兩張單打門票。而對於國乒隊員來說，這也是自身能否參加奧運會的一次大考。

本次亞錦賽，國乒女團方面派出了丁寧、陳夢、劉詩雯、王曼昱、孫穎莎的豪華陣容，這其中目前世界排名最低的孫穎莎也已經上升到了第6位，而能對中國有較大威脅的日本主力之一伊藤美誠卻落選了日本女團名單。從實力上看，國乒女團無論是在亞洲還是全世界都是頂尖的，實力自成一檔，拿冠軍簡直就是吃飯喝水一樣正常，沒有任何懸念。

這次的混雙比賽，劉詩雯再次和許昕搭檔。這對混雙組合可以說是中國為世乒賽和奧運會打造的一對王牌組合，組隊第一次出馬，就拿到了世乒賽冠軍，之後只在2019南韓乒乓球公開賽上輸給中國香港的黃鎮廷/杜凱琹一次，其他都毫無意外的奪冠了。此次亞錦賽國乒肯定也旨在為東京奧運會混雙比賽進行練兵，對手方面除了日本的水谷隼/伊藤美誠沒有參賽外，幾乎所有國乒混雙的主要對手都會出席，在這樣的前提下，許昕/劉詩雯肯定也會拼盡全力要爭取拿下冠軍的，要為備戰東京奧運會打下堅實的基礎，提高自信心，這次混雙金牌應該來說也是非拿不可的。

團體和混雙都不是一個人的比賽，因此劉詩雯表決心希望奪冠也是高情商的表現。而對於單打，劉詩雯則顯得謙虛而低調，只說衝擊對手，打出訓練出的東西。

本次比賽國乒派出的女隊5大主力全都實力非凡，以前排名最低的孫穎莎接連拿到日本公開賽、澳洲公開賽以及最難拿的全國錦標賽冠軍，可謂含金量十足，最近狀態非常出色。劉詩雯在與隊友的競爭中也並沒有絕對實力，因此放低自己的位置去衝擊，反而是最正確的選擇。

我們也要看到，自從南韓賽受傷後，劉詩雯進入了休養時期，缺席澳洲賽、T2聯賽大馬站、全國錦標賽，沒有系統的訓練與比賽，因此比賽能打出什麼樣的狀態還是很難說的，而且以國乒隊員的個人修養來說，一般也不會狂妄的直言打敗誰誰誰奪冠。

其實以小棗的實力來說，奪冠也在情理之中，最近的訓練肯定也是以亞錦賽的對手為目標進行針對性訓練，如果能貫徹訓練中的內容，奪冠希望自然大增，這也是隱晦的表示自己將全力以赴去爭冠的決心。運動員的心裡，誰又真的對冠軍沒有渴望呢？

不過作為乒乓球大國的我們，自然不能像日本的伊藤美誠和張本智和一樣，動輒高喊奪冠，甚至奪幾冠，這種行為除了顯得嗓門大，譁眾取寵以外，沒有任何用處。決心只有體現在行動上才是最有效的。

相比於伊藤、張本那種賽前狂妄高喊奪冠，賽後慘敗被打哭的稀里嘩啦的表現，我還是喜歡劉詩雯這種低調務實的作風，勝不驕敗不餒，此為大國氣度是也！