寶寶健康聰明又活潑，是每個家長的心願。撫育一個寶寶需要投入大量的心血和精力，家長們也很辛苦和小心，生怕自己一個疏忽而影響孩子的一生。

雖然寶媽們費勁心思為寶寶們著想，但有時候還是不能面面俱到。這裡要提醒一下各位寶媽們，想要孩子聰明智力發育好，有一點是萬萬不能漏掉的，那就是補鋅。

鋅被譽為“智力之源”，是人體重要的微量元素，起著促進人體身體發育和智力發育的關鍵作用。缺鋅的孩子往往注意力難以集中，學習能力差，總比別的小朋友反應“慢一拍”。

研究發現，智商高的孩子體內的含鋅量較高，而智商低的寶寶體內含鋅普遍較低。鋅在人體內總含量為1.5-2.5g，天才和平庸就在於這幾克鋅！給孩子補鋅，就是在給孩子補智力！想讓孩子健康聰明成長，寶媽牢記這1點

以蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘為主原料的鋅稀蛋白片：補鋅、硒、碘——助孩子智力發展

鋅稀蛋白片是由蛋白鋅、蛋白硒和蛋白碘成分經科學手段配製出來的營養品，可以一次性完成鋅、硒、碘的補充，家長們也不用擔心自己搭配補充過量的問題。

為什麼鋅稀蛋白片含有的這些元素能夠幫助孩子智力發展？

原理：蛋白鋅，鋅參與了兒童體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。鋅可以維持小兒中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格生長、大腦發育等正常進行。

蛋白硒：硒是人體必需的微量元素，作用是構成人體內輔酶的成分，如果體內硒缺乏，嬰幼兒生長髮育會受到影響，身體容易產生氧化應激損傷，補硒可以促進寶寶生長髮育。

蛋白碘：碘可以促進大腦發育，並且碘是合成甲狀腺的重要原料。在胎兒或嬰幼兒腦發育的一定時期內必須依賴甲狀腺激素，它的缺乏會導致不同程度的腦發育落後，出現不同程度的智力障礙，而且這種障礙基本上是不可逆的。因此，想要寶寶聰明，補碘也是非常重要。

以上這三種元素都是促進寶寶智力以及身體發育不可缺少的微量元素，平時寶媽們要重視孩子微量元素的補充。以鋅為主，硒碘輔助，讓寶寶聰明、健康成長。

想知道如何提升寶寶的智力，一點也不難，主要是看家長有沒有這個耐心和毅力。

我家樂樂寶貝現在最喜歡纏著我問東問西，問完之後，還會若有所思地複述一遍，奶聲奶氣的，特別好玩。

和她接觸過的人都說樂樂是一個很有靈氣很聰明的孩子，很多媽媽都羨慕樂樂寶貝身上的那股機靈勁兒。

其實，大家沒必要羨慕別人的孩子，只要從小用心培養，你家寶寶也可以做到。

第一個小方法——撕紙。從寶寶小時候就仔細觀察的媽媽都會記得寶寶有一段時間特別喜歡撕紙，這個時候，你不要阻止它，要多多地鼓勵。我會準備不同材質的紙張給樂樂寶貝撕扯，這樣做的好處有很多，我文章中都提到過，這裡就不贅述了。

第二個小方法——鍛鍊寶寶的小手。從寶寶出生開始就可以進行培養，用各種方法練習，比如把一根手指伸進寶寶的小手中，鍛鍊寶寶的抓握能力。寶寶小手越靈活，精細動作越熟練，寶寶的智力發育得越好。

這兩個小方法都很簡單，也是針對月齡比較小的寶寶，等寶寶長大後，就要花費更多的親子時間，配寶寶看書玩耍，買一些益智類的玩具，等等。

我們要記住一點：只要寶寶有進步就是好事，要多鼓勵多誇獎，千萬不要和別家寶寶攀比。

智力發育對於一個人而言是極重要的，若是智力上出現問題，對於家庭及社會都是極大的負擔。作為家長都希望孩子能夠聰明健康，在寶寶智力處於發育階段的時候，若是能夠進行有效合理的開發，這對於寶寶的未來成長是極有幫助的。然而多數父母很重視寶寶的智力開發，卻不得要領。那麼，今天就給家長們歸納了以下5個開發智力的小方法。

一、培養獨立意識

有些寶寶不僅站得很好，而且走路也很平穩。他們已經算是一個可以自由行動和獨立自主的寶寶了。寶寶可以根據父母的指令拍手或揮手告別。但有些時候他也懂得如何反抗大人，對自己不喜歡的事情說“不”。在語言發展上，寶寶可以有意義地叫爸爸，媽媽，或者說出車車，狗和其他熟悉的名稱。當他在玩耍遇上困難或挑戰，父母們可以在旁邊注意觀察，嘗試引導寶寶換個方法或動作來解決問題，培養寶寶的獨立意識。

二、多感受身邊的世界

多帶寶寶去戶外四處走走看看呼吸新鮮空氣，多親近大自然，併為寶寶介紹這個世界神奇而有趣的東西，讓他可以真實地接觸感受各式各樣的環境。例如去公園看小花、玩沙子以及和別的小朋友一起互動等，讓寶寶多接觸身邊的小朋友可以促進寶寶的語言發育。父母也可以做一些動作或說更多的話讓寶寶模仿。漸漸地，你會發現寶寶已經開始瞭解瞭解決問題的技能，並且表現出越來越優秀的語言技能。

三、“閃卡”訓練

1、給寶寶大量、多元化、快速的刺激。最好的方法是使用“閃卡”的方式。（亮出卡片讓寶寶說出名稱，一遍又一遍地訓練，換下一張還是用同樣的做法。）

2、分別製作不同主題，各式各樣的卡片，每一種至少有20張以上，例如分為動物類、交通工具類、人物類、植物類、表情類等，最好是用接近實物的插畫，或是真實的圖案。

3、父母可以嘗試像幻燈片播放的方式放給孩子看，一次一個主題，並同時以正確的名稱來介紹，比如博美狗，而不是說汪旺。

4、一天2～3回，每次訓練3～5分鐘。

四、感覺及運動結合

1、協助寶寶或者和寶寶一起嘗試玩跳躍運動、盪鞦韆、玩翹翹板、翻滾、旋轉、吊單槓、一起拍球、騎三輪車等遊戲或動作。

2、給寶寶豐富的觸覺刺激，可以嘗試利用舒服的刷子刷寶寶身體、玩泡泡澡、不同水溫的SPA活動等。

3、和寶寶一起玩球池、玩黏土、玩沙子，對寶寶進行多樣化手指操作的訓練。

4、教寶寶學各種動物走路，如側行走、跳躍、攀爬、四肢行走等。

五、捉迷藏

1、當寶寶已經有客體永存的概念時，家長可以利用這個遊戲來增強寶寶的能力。

2、媽媽可以告訴寶寶：“等媽媽去躲起來後，你再來找媽媽，你還要問媽媽在哪裡哦。”

3、躲好之後，媽媽可以出聲引導寶寶發現自己，只要寶寶開口叫媽媽，媽媽就立即出聲響應；偶爾也可留下破綻，例如露出頭或腳，寶寶都會覺得很有趣。

4、也可以改藏起某個玩具，讓寶寶尋找，也很有趣。

不同的教育方式，對於孩子的影響都是不一樣的。智力開發雖然相當重要，但父母不要強求孩子，選擇孩子喜歡的方式進行引導，這樣更有利於孩子成長。如果孩子在日常表現中出現異常情況，一定要及時帶孩子到專門的兒科醫院進行檢查，避免孩子的身心發育受到影響。

寶寶是否聰明除了先天因素之外，還跟後天因素有很大關係。可以說，越早開發寶寶智力，寶寶長大後越聰明。有經驗的醫生反饋到，6歲前是寶寶智力發育的迅猛期，因此家長想要開發寶寶智力就要抓住這個時間點。那麼，開發寶寶智力家長要怎麼做呢？

1.培養寶寶的注意力

做一件事情注意力越集中，越容易成功。因此，家長要從小培養寶寶的注意力，當孩子做某件事時，家長最好不要從中打斷，以免破壞孩子的注意力。

2.培養孩子的想象力

孩子的想象力可謂是是非常豐富，家長在平時鼓勵孩子去想象。比如教會孩子聯想，讓孩子從一個實物中聯想到另外一個。在平時，家長可以讓孩子體驗各種感覺，讓孩子演繹各種角色，探索這個世界。如此一來，孩子的想象力也就會得到進一步的擴充套件。

3.培養孩子的思維方式

家長在培養孩子智力時可以從多個方面去做，最開始可以從思維力開始。而訓練思維最好的方式就是讓孩子玩些益智類的遊戲，不同的智力遊戲可以讓孩子的思維不再單一，不再侷限。家長平時也可以給孩子買些富有故事性或是冒險性的玩具，讓孩子自己去搭配組合。

4.培養孩子的觀察力

成功人士往往具有很強的觀察力，因此，家長想要孩子成功，那麼從小就要開始培養寶寶的觀察力。從生活中的點滴入手，對周圍所有的事物都保持一顆好奇心。持續下去，孩子自然會鍛煉出不錯的觀察力。

這些是做方面，當然還有些是吃的方面也需要注重，比如孩子出生後的前3歲時期是最為重要的，往往這段時間決定著寶寶之後的智力走勢，所以寶媽一定不能把寶寶的營養給落下了，尤其是鋅硒碘三種，這是為什麼呢？

第一種，補鋅。鋅被譽為人體的“智力之源”對孩子的智力發育具有重要的意義；補鋅能促進孩子腦中蛋白質及核酸合成，促進腦部細胞分裂、生長和再生，促進孩子的腦部發育動及大運動發育。

第二種，補碘。如果想讓寶寶變得聰明的話，一定要多補碘。碘這種元素有助於人體的甲狀腺發育。缺碘會導致寶寶的甲狀腺功能出現問題，導致發育緩慢，甚至患上呆小症。

第三種，補硒。硒與腦中大多數的蛋白質關係密切；孕期硒缺乏會影響胎兒腦、神經系統的發育。導致大腦中一些酶的活性下降，使得腦的結構發生改變，導致智力低下。

6個月之後就可以透過飲食來提高自己的營養，除了我們平常喝的牛奶、奶粉自帶營養外，我們還需要額外的自己進行補充營養，每天都需要攝入一定量的鈣鐵鋅硒、蛋白質等，對於嬰幼兒事情，可以透過吃些迷糊，稍微大點的，可以將柔內、蛋類、魚蝦類等進行不錯。

當然，不管是孕媽也好還是嬰幼兒也好，單單從這些食物就能直接補上這麼多營養的，還是很有難度的，因為每個人的體質和吸收都不一樣，那麼就有一種情況，當身體吸收不好，無法達到營養需求，那麼身體補充的營養不夠流失的速度，那就會造成越來越嚴重的情況。

所以，除了吃上面這些食物外，要想能更好的提升寶寶的智力，還需要準備一些營養劑來，和食物一起補充，效果會事半功倍。

像比較適合寶寶使用的新稀寶片，這個不單單補充了鋅硒，還補充了碘，這個有著寶寶聰明劑之稱的營養，其中蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘，能更好的提高寶寶對營養的補充和攝入情況。

開發孩子智力需要循序漸進，一步步的來，家長可以從上面幾個方面入手，幫助孩子訓練大腦，增強腦力，讓孩子越來越聰明！

科學研究早有定論：決定孩子的智力高低，遺傳佔了一半。然後，對於提高孩子智力，家長們也可以在寶寶年幼時，科學開拓、鍛鍊孩子的智力。

如何開拓、鍛鍊寶寶的智力？

1、鍛鍊寶寶的專注力

進食、吃東西是人的本能，孩子也不例外。我們鍛鍊寶寶的專注力可以在孩子小時候就教他們使用筷子，這對提升孩子專注力和左小腦對精細力道的控制，是非常有幫助的；

2、鍛鍊寶寶的想象力、散發思維

不要限制孩子天馬行空的問題，以及在大人看來極為不靠譜的睡姿，不要以恐嚇或者強勢硬掰的手段來打斷孩子。正確的做法是跟著孩子的想法，從寶寶的角度去看他做的事情，再加以引導。這樣做可以讓孩子在以後的生活工作中，有自主意識，並且大局觀會很好。

3、胎兒營養與胎教

胎兒的智力發育，還在母體中就開始了，所以，開拓寶寶智力，寶寶還在媽媽肚子裡的時候，也可以進行。辦法簡單，一是孕媽透過鋅硒碘蛋白粉進行營養補充，胎兒吸收這三種促進大腦發育的營養。二是在孕晚期，孕媽多聽一些胎教音樂以及都和胎兒說說話，這些互動對提高胎兒智力發育，也是很有效果的。

鋅：促進人體生長髮育，缺鋅會影響大腦的海馬區，導致記憶力變差；

硒：人體中谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分，有平衡氧化還原氛圍的作用，缺硒易導致免疫力低下；

碘：碘是合成甲狀腺的重要原料，缺碘直接影響甲狀腺激素分泌情況，易導致生長畸形。

寶寶智力發育，從孃胎中就開始了。想要提高寶寶智力，在孕期就千萬不要出現缺鋅的、缺碘的情況。

妊娠母親在孕期檢查後，確定缺鋅需要及時補充，以免因缺鋅引起不良反應。

孕媽媽缺鋅的危害

孕婦若缺鋅，會影響胎兒在子宮內大腦、心臟、甲狀腺等重要器官的生長髮育，導致產後器官功能障礙。然而，孕婦缺鋅也會降低免疫力，容易影響胎兒。而缺鋅會影響孕婦的食慾、消化不良和吸引力，還會影響胎兒在胃裡的發育。

孕媽媽如果缺鋅嚴重，經過醫生的檢查診斷，並遵照醫生的指導，予以補充生物蛋白鋅為主要成分的鋅硒碘蛋白粉，購買補鋅製劑時，要注意是否含有酸根，這類補鋅劑易導致灼心等副作用的發生。

在孕期22周左右，胎兒大腦發育進入高峰期，對鋅、碘的需求劇增，為了促進孩子智力發育，光靠鋅硒碘蛋白粉補充還不夠，需要結合一些食膳進行補充。

蘋果

孕婦可以在孕期多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、葡萄、柑橘、蔬菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中蘋果是最好的，因為蘋果是水果中含鋅量最高的。鋅直接參與人體200多種酶的合成，是孩子大腦發育必不可少的一種微量元素；

胡蘿蔔

孕婦可以食用富含維生素A的食品，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄、蔬菜和乾果。尤其是胡蘿蔔，含有豐富的硒。這種營養是調節人體免疫力的主要物質，而醫學上多用於清除有害人體的自由基，從而增強人體免疫力，為孩子健康生長保駕護航；

海帶

孕婦在孕期多吃富含碘的食物，如海帶等海鮮，補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育。可惜進來有很多海洋金屬汙染的事情發生，使用海帶補碘需要注意安全。

“你家寶寶好乖哦，不吵不鬧的，真好帶!”新手媽媽每當聽到這樣的誇獎，心裡總是喜滋滋的，慶幸自家的寶寶如此乖巧。寶寶大腦的發育有些是天生的，但是有些卻是後天造成的，由於某種原因，直接導致減少腦部神經細胞的發育緩慢不健全，或者出現了腦損傷等等，這些都是致命的。

影響寶寶大腦發育的因素很多，當寶寶出現腦部發育不好的情況，則自身的智力、運動方面都會受阻，所以寶媽們一定要及時的預防，先了解下寶寶腦部發育不了的表現有哪些，如何改善的好？

造成寶寶智力低下的原因

絕大部分家庭都相信著寶寶腦部的發育是何等的重要，因為家長們都知道，這會對寶寶的危害極大，甚至嚴重影響往後的生活，所以，大腦發育成為了焦點，寶寶大腦內腦細胞發育不健全、細胞數量減少或者部分細胞已經處於休眠的狀態，這就導致了排序紊亂、分化程度不成熟的問題，這樣大腦神經也會變化，功能減低，就這樣多種障礙開啟，看下小兒出現這些智力問題的一些表現。

腦發育不良導致智力低下

1、不會講話/說話不清，走路不協調甚至坐輪椅，智力嚴重低下，大小便沒法自控，記憶力辨識能力極差，有時候常把B寫成D，6寫錯成9.

2、智力很高，但是學習成績不好，上課還記憶力不集中，成績波動大，煩躁不安，多動，性格孤僻；嚴重的甚至打人、摔東西、自殘等等。

3、上課注意力不集中，多動話多、爬上爬下，喜歡惹同學，打架，吃手指等等，由於精神和協調動作，對於多動症小孩像系紐扣、鞋帶不靈活，走路時刻眨眼睛聳肩膀等等，這些都是寶寶腦部發育不健全的後果和危害。

4.少數患兒有控制不住的罵人說髒話。

發現寶寶缺鋅缺硒如何調理？搗鼓1種材料磨成粉

北京著名婦幼李主任說到，現在已經發現到蛋白鋅這個東西，它是透過海洋生物中說提取出來的生物蛋白鋅硒，不僅能讓人體的腸道更容易的吸收，遠遠比食物要高得多，解決寶寶缺鋅缺硒的問題，還能改善寶寶挑食厭食、抵抗力差、提高智力等問題，在這給大家介紹下蛋白粉。

鋅硒寶片兒童，經過海洋生物中細心提取的鋅成分，按照比例2：1的量，加入到調劑蛋白粉，經過加熱開水混合，然後直接飲用即可。

不鋅：在人體內鋅的分佈廣泛，也是細胞中最豐富的的微量元素，鋅能促進大腦皮層細胞的分裂和生長，預防神經中樞畸形發育的情況，確保寶寶體內的鋅不缺失，這樣才能確保體內細胞的正常分化，提高寶寶的食慾、免疫力。

補硒：硒過量可干擾體內的甲基反應，導致維生素B12和葉酸代謝紊亂，鐵代謝失常可繼發貧血，如不能及時治療對小兒智力發育也有嚴重影響，硒能增加大腦皮層、海馬神經細胞的發育，增加細胞的存活數、RNA/DNA的比值，分化腦神經細胞，從而提高寶寶智力。

另外食慾不好或消化功能不良的人以及透過節食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足，這不僅會導致兒童發育遲緩，影響機體水份代謝，還可能導致免疫功能低下，睡眠不良等多種疾病。能解決寶寶上述講到的挑食、抵抗力差、異食、生長髮育緩慢等問題。

荷蘭心理學家經多年研究觀察發現，一歲內嬰兒的智力發展有八次飛躍，每次飛躍發生的時間大體相同，而且在開始出現變化時嬰兒總有幾天或幾周表現得不安寧。如果父母能掌握時機，理解和滿足孩子的要求，那麼孩子會更快、更容易地度過這些階段，對今後的智力發育大有裨益。

第一次：所有的感官都開始工作。

嬰兒在第5周左右出現器官的迅速成熟過程中變化最明顯，嬰兒在哭的時候第一次流淚，他也更多地微笑表示高興，更經常地進行觀察和聆聽，對氣味和動靜會作出明顯的反應。嬰兒對環境的興趣變得大多了。

第二次：恐懼感提升。

嬰兒在第8周左右發現，周圍環境是不統一的，而且是由活動的具體東西組成的(例如自己的手)。這麼多的新印象起初會引起恐懼，同母親接觸最有助於消除這種恐懼感。

第三次：發現動作。

嬰兒在第12周左右會認識活動的過程。他自己的動作也不那麼死板了，而且受到了控制。他會發出尖叫，格格地笑，興奮地牙牙學語。

第四次：抓住一切。

到第19周時，嬰兒會抓東西，會轉動和翻動東西，會注視物體的活動過程，這時他對一切都要研究——用手摸，或者乾脆往嘴裡放。

第五次：研究事物之間的關聯。

第六次：許多東西都很相似。

嬰兒在第37周時開始對東西和經歷進行分類，從而開始像成人那樣思維。例如，狗的“汪汪”叫，不論大小，不論白色褐色。

第七次：一切都按順序。

嬰兒在第46週會認識到，做事情要有一定的順序。他最喜歡的遊戲是“自己動手”和“幫助家裡幹活”。

第八次：制定自己的計劃。

第55周的嬰兒會發現“程式”，即先後次序。但這次序不是固定，而是可以自由變動的。這時的孩子會非常明確地表示他想要什麼，例如當他想外出時，就有穿衣穿鞋的要求！

嬰兒時期的智力發育對寶寶們來說是至關重要的，很多媽媽都想盡辦法提高寶寶智力。那麼該如何來促進嬰兒的智力發育呢，下面就來為大家進行介紹。

嬰兒期主要是運動、感知覺、言語等能力的開發，並開始有了比較明顯的無意注意和初步的記憶力。

開發嬰兒的智力首先要注意對孩子的感知覺能力的訓練，新生兒期最好就要用光亮、紅色球等刺激視覺，用聲音或音樂刺激聽覺，媽媽應經常與嬰兒講話以增加感情並激發嬰兒大腦的發育，以後可給嬰兒作被動體操，給予玩具撫摸刺激觸覺，嬰兒雖然不會表達，但有記憶會作出反應，故隨著月齡的增長應增加對嬰兒的愛撫，與之談話，教給人或物體的名稱特點等。

從孩子牙牙學語階段開始，家長就可以慢慢開始訓練孩子的語言能力，此時嬰兒能注意大人說話的聲色、嘴形，開始模仿大人發出的聲音和作出的動作，這時最重要的是訓練孩子的發音，儘可能使他的發音正確，對一些含糊不清的語言要耐心糾正。

在訓練孩子發音時，儘量引導孩子把語音與具體事物、具體人聯絡起來，經過多次反覆訓練，孩子就能大概瞭解語言的含義，如孩子在說“爸爸”、“媽媽”時，就會自然地把頭轉向爸爸媽媽，再經過一段時間的訓練，就有更好的記憶，看到爸爸媽媽時就能發出爸爸媽媽的言語。

給以適宜的外界刺激促進動作的發展。如4個月左右的嬰兒喜歡用手抓胸前的玩具，家長可在3個月時，在他小床的上空懸掛一些玩具，使孩子雙手能夠抓到，就能鍛鍊他們手眼協調能力。

再如8、9個月的嬰兒伏臥時就可以用雙膝支撐著向前爬，家長可在孩子6、7個月時就開始想辦法儘可能的為孩子創造爬的機會，如放一二件玩具在孩子前方，讓他俯臥著吸引他向前爬，嘗試著去抓取玩具，以促進動作的發展。

嬰兒情緒和情感在發展，應該儘量多給以愛撫及親切的面容以培養良好的情緒和情感，父母耐心、反覆多次的愛撫語言還能促進嬰兒大腦的發育。 這些方法對家長們來說是很簡單，可對寶寶而言卻是受益良多，所以媽媽們要好好記住這些方法，將來幫助寶寶更好的成長哦。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。