人們常說：“傷筋動骨一百天”，所謂傷筋動骨一百天其含意是機體受到外傷，引起骨折傷筋，經過一百天的治療休養方可痊癒。

這話是有一定的道理的，但具體情況還要作具體分析。如果單是傷了筋的話幾周就會好的。骨折癒合是一個連續的過程，在醫學上分為三期。

第一期稱為血腫機化演進期：傷後6－8小時，骨折斷端的血腫開始凝結成血塊，經過一系列複雜的反應形成肉芽組織，並進而演變轉化為纖維結締組織，使骨折兩斷端連線在一起，稱為纖維連線，這一過程約在骨折後2周完成。

第二期稱為原始骨痂形成期：骨內膜和骨外膜的成骨細胞增生在骨折端內、外形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜內化骨。隨新骨的不斷增多，緊貼骨皮質內、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形，稱為內骨痂和外骨痂。

兩部分骨痂會合後，這些原始骨痂不斷鈣化而逐漸加強，當其達到足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時，則骨折已達到臨床癒合，一般約需4－8周。此時X線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見。

第三期稱為骨痂改造塑型期：原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加，且排列逐漸規則和緻密，骨折斷端的壞死骨經死骨清除和新骨形成的爬行替代而復活，骨折部位形成骨性連線，最終恢復骨的正常結構。這一過程一般約需8－12周。