胃下垂的原因主要可能和體型有關，瘦長體型者大多會有胃下垂的表現。但需要注意，胃下垂並不是一種病。

胃下垂是一種很常見的情況，但卻並不是一種病，只是一種現象。查閱文獻 就會發現，胃下垂被當做一種常見病出現是幾十年前，近一二十年已經非常少見， 基本上是一些比較特殊的病例報道，而不是像功能性消化不良、潰瘍病一樣當做 常見病對待。但在國內一些大部頭教科書上還能夠見到，但和網上的江湖遊醫類 似，總是和中藥、針灸出現在一起。最近則出現在胡紫薇為鼓吹中醫而炫耀的案 例中。

胃下垂的診斷依靠的是鋇餐透視，如果站立時胃的最下緣在盆腔裡，就可以 診斷胃下垂。但如果這種情況被當做病態的話，就與普通本科院校《影像診斷學》 的教學大綱相矛盾。因為在鋇餐透視的章節中，這樣的胃被認為是體型較瘦長的 人的正常表現。而且因為胃要承受空腹和進食前後的巨大體積和張力變化，形態 和位置本來就有很大的變化。

所以即便鋇餐發現有“胃下垂”，如果病人沒有症狀，也不能診斷有病。那 麼問題的關鍵就在於胃下垂可以導致症狀嗎？過去似乎是，但並沒有多少證據， 都是基於醫生和病人的個體經驗，但個體經驗是靠不住的，得看大樣本人群的對 照。而照現有的證據來看，胃下垂很可能和胃病症狀無關。日本2011年發表了一 項對照觀察，對比了600多名鋇餐提示有胃下垂和同等數量的沒有胃下垂的體檢 者。結果發現，不管男性還是女性，有胃下垂表現的人各種消化不良症狀反而要 比沒有胃下垂的人比例少。也就是說胃下垂反而能夠減少胃病症狀。儘管原因還 不明確，考慮到胃下垂的人一般偏瘦，而肥胖可以引起和加重某些胃病症狀，或 許胃下垂反而可能意味著健康的體型和飲食習慣，從而減少胃病症狀的發生。

總之，胃下垂不是一種病，胃下垂可以導致胃病症狀的說法，如同上述研究 的作者所說，應該被當成“老奶奶的故事”扔掉了。對於宣揚能用各種邪門歪道 治療胃下垂的神醫高人，也該直接無視。

胃下垂有生理性的和病理性的之分，有些人天生就是胃下垂，或是後天慢慢出現胃下垂，很多人一直沒有什麼症狀，只是解剖結構上的結果是胃下垂。這到不是影響太大，可以觀察與定期檢查。

(1)一些體型較瘦長,而且又缺少腹肌的鍛鍊就容易出現胃下垂。

(2)因為一些原因，出現消瘦,使腹腔內脂肪組織減少,從而腹壁肌力減弱也可引起胃下垂;

(3)對於一些存在腹腔積液的患者，在大量放腹水後或是巨大的一個腹腔內腫瘤在切除後,或是對於多產的婦女,因維持胃正常位置的那些韌帶鬆弛、腹肌變得軟弱,也是會出現胃下垂的。

一 般說來,胃下垂並不一定引起不良影響。少數的人,會由於胃的正常位置過低,胃與十二指腸形成急彎,會引起胃在排空上出現障礙,造成上腹部的悶脹、食慾的減退、上腹部或腰部的隱痛等。

這些症狀多在進食後會明顯一些,劇烈跑跳時也可能加重,而在平臥的時後會減輕。總體來說，對於治療,最主要的也是要改善一般營養狀況和加強腹肌的鍛鍊。飲食也要注意，多采用一些富於營養而且容易消化的食物,每餐不要過量,飯後避免劇烈活動,如症狀明顯,可少食多餐,以減輕胃的負荷。必要時,飯後平臥半小時至一小時。

定義：胃下垂指患者站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。多見於瘦長無力體型者、久病體弱者、經產婦、多次腹部手術有切口疝者和長期臥床少動者。

臨床症狀：

1．腹痛腹脹：患者食慾減退頑固性腹脹，以食後症狀尤為突出，經常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且於食後或行走時加重，平臥時減輕。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見。

2、腹瀉便秘：有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。

3、食慾下降：有畏食、厭食的表現。

4、全身症狀 ：多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等症狀。

1、不良的飲食習慣：比如經常空腹，暴飲暴食等。

2、懸吊固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降。

3、分娩：婦女生產後，腹壓突然下降。

4、瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動。

胃下垂的定義：胃下垂是指胃肌與腹壁張力鬆弛，從而導致站立位時胃的位置下降，由此而產生的一系列臨床表現的症狀。

中醫認為，胃下垂的主要原因是長期的飲食不節、情志內傷，或者勞倦過度導致脾胃虛弱，中氣下陷而造成的。——翻譯成一句話：脾胃虛弱，中氣下陷，這下好懂了。

飲食不節，是指暴飲暴食，或者不按時進餐，久而久之傷了脾胃。脾胃是氣血生化之源，脾胃一傷，中氣下陷，從而導致一系列的臨床症狀發生。諸如消化不良、飽脹、厭食、噁心、噯氣，腹部隱痛、便秘等。

臨床上醫治胃下垂也要因證施治，不會有一個什麼特效方包治所有型別。不過也不復雜，大致上可分為以下幾種型別。讀者可以自身情況進行參考診療。

一，中氣下陷型。這個最常見，病人一般形體消瘦，精神差，食後飽脹，有下墜感，噯氣不舒，嚴重的會嘔吐清水痰誕。這種情況可用補中益氣湯調理。

二，氣虛飲停型。病人胃脘脹滿，腸間有漉漉水聲，噁心、嘔吐清水痰涏。嚴重的頭暈眼花，心悸氣短。可用苓桂術甘東加減。

三，肝鬱脾虛型。病人胃脘、胸脅脹滿疼痛，噯氣吞酸，嘈雜，胃口不好，喜歡嘆氣。方用柴胡舒肝散合四君子湯。

四，氣陰不足型。病人唇紅口燥，渴喜飲水，口臭口苦，食後脘腹脹滿，大便乾結。方用益胃湯、生脈飲合四君子東加減。

我們正常人的胃是在腹腔的左上方，由膈肌遠、胃周圍韌帶等固定，位置相對比較固定，直立時的對低點一般不超過臍下兩橫指。但當各種原因引起膈肌位置下降或胃周圍的韌帶鬆弛，人直立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下就稱為胃下垂。

有的患者胃輕度下垂，臨床可無症狀。而胃下垂比較明顯的患者可出現以下表現：上腹脹滿不適、持續性腹痛、噁心嘔吐、便秘等。有的患者還會因胃下垂引起的各種不適長期折磨而引起精神心理上的不適，可表現為失眠、焦慮、頭昏、遲鈍等。

懷疑有胃下垂的患者除了病史、臨床表現、體格檢查以外，主要還是靠X線檢查來確診，消化道造影也可見胃下垂程度，一般分為輕中重三度，以胃小彎最低點距離髂嵴聯線的位置為區分。

胃下垂的時候艾灸、針灸、中藥等都是很好的治療辦法，自己在生活中也需要注意，切忌飽食，進食後宜在床上休息片刻，禁止飯後跑步等。

胃下垂的定義

胃下垂需要鋇餐檢查診斷，屬於形態改變，不能用胃鏡診斷。指的是喝鋇餐後立位觀察，胃小彎最低點低於雙側髂嵴連線水平（在後腰處可以捫及的骨板）。

胃下垂屬於無力型胃，常見於瘦長體型，近年來，年輕女性為保持體型過於控制體重，腹肌力量弱，很多發現胃下垂。

單純的胃下垂，如果不伴有胃酸增多、胃黏膜皺襞增粗、排空延遲，不需要特殊處理。 而事實上，胃下垂患者常常伴有胃酸增多和排空功能減退，表現為空腹瀦留液大於50毫升，半小時複查鋇劑排空緩慢，一至兩小時仍未排空鋇劑，這種情況就需要藥物治療，包括抑酸劑和促胃腸動力藥。

此外，正常人胃黏膜表面有一層粘液-碳酸氫鹽屏障，厚度約為0.25到0.5毫米，保護胃黏膜不被自身胃酸所消化侵蝕。而胃下垂的患者由於胃被拉長了（無力型），進食後立位的時候，表面粘液層會變薄，可出現腹脹、上腹痛、打嗝、口腔有異味等症狀，需服用胃黏膜保護劑治療（如鋁鎂二甲矽油咀嚼片），如果合併有幽門螺旋桿菌感染，還需要增加抗生素正規治療。

胃下垂患者，飲食方面應該注意忌飲食過飽，低鹽，戒菸戒酒，少食過燙過酸食物，還有很重要的一點：進食後不宜馬上運動，如進食後有飽脹感可先採用右側臥位20分鐘（讓胃腔部分排空）；進食後也不要立刻大量飲水，不要短時間內給胃腔增加太多重量。

最後補充一點：少吃垃圾食品！發現近年來很多年輕女性胃張力不足，脹氣

像這位28歲的女性，因為咳嗽發熱做胸部ct，無意中發現胃泡內大量脹氣，詢問得知平時腹脹症狀很明顯，飲食不節，愛喝各種飲料、零食等。

年輕的時候不好好愛護自己的胃，等以後出問題了就往往追悔莫及。

生活中當你吃完飯做蹦跳等運動的時候，身邊的人就會對你說小心得胃下垂哦。那麼下降到何種程度才能被定義為胃下垂呢？首先，我們先來了解一下胃的正常位置，作為消化管中的最膨大一部分，位於腹上區，它位於食管和十二指腸之間，胃的入口賁門位於第11胸椎水平的位置，出口幽門則位於第1腰椎水平的位置。在臍部上三寸的位置處即是胃部。胃下垂則是指在人體站立的時候胃小彎角切跡低於髂嵴連線，多見於瘦長體型的人或生育婦女以及虛弱性疾病的患者。

多種原因均可引起本病的發生，可見於先天瘦長體型的人；後天失於營養，缺乏鍛鍊，致使腹壁鬆弛，胃韌帶張力減弱（可見於生育較多的婦女以及久病在床的人）；還可見於一些消耗性疾病進行性消瘦患者，使得內臟平滑肌張力低下。

該病的臨床表現多有腹脹，有下墜感，尤其餐後明顯，常常伴有噯氣、上腹痛、腹痛無規律性，且多伴有頭暈、乏力等症狀。本病的治療主要在於要積極治療各種慢性消耗性的疾病，在生活中糾正不良的生活習慣，平素加強體育運動，鍛鍊腹壁肌肉，增加腹壁肌肉的力量；平素要規律飲食，不要飢一頓飽一頓，要少食多餐，每頓七分飽即可，保證你的胃得到充分的緩衝；對於消耗性疾病的人來說要加強營養的攝入。

本期答主：王倩倩 醫學碩士

胃下垂多見於體弱、消瘦或有慢性消耗性疾病的中老年人 ，胃下垂者進食後會感到腹部脹滿不適，並有下墜感，吃得越多,症狀越重，尤其是在進食流質類食物後更覺明顯，並伴有噁心、噯氣、食慾下降、疲倦乏力等症狀。

凡能造成膈肌位置下降的因素均可導致胃下垂，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等。胃在腹腔內位置的固定主要依靠以下三個因素:

1.橫膈的位置和膈肌的活動力。

2.腹肌力量，腹壁脂肪層厚度的作用。

3.鄰近臟器或某些相關韌帶的固定作用。

輕度胃下垂多無症狀，中度以上胃下垂者常出現下述症狀。

1.胃腸動力差，消化不良:如腹脹及上腹沉重不適。

2. 腹痛 :多為持續性隱痛。常於餐後發生，與進食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛也較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。

3. 噁心、嘔吐:常於飯後話動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因為一次攝人較大量食物加重了胃壁韌帶的牽引力而致疼痛，隨之出現噁心、嘔吐。

4. 便秘: 便秘多為頑固性的，主要原因是由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致腸內容物透過緩慢。

5.神經精神症狀 :由於胃下垂的多種症狀，長期反覆發作，使患者精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、優鬱等神經精神症狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。

胃下垂的診斷以X線鋇餐檢查最為可靠，其次是飲水後腹部超聲檢查。

胃下垂的治療:

1.治療胃下垂首先要加強鍛鍊，增強腹肌張力，並少吃多餐，糾正不良的習慣性體位。其次是增加營養，增強腹肌的張力。並適當給以助消化劑,減輕胃負擔。

2.對胃下垂出現的胃部脹痛、消化不良等不適症狀可以藥物對症治療。如給予多潘立酮(嗎丁啉)或胃復安治療。合併便秘者首選枸櫞酸莫沙必利分散片(新絡納)、曲美布丁等。

3.必要時可放置胃託或腹帶輔助治療。 4.常用的中成藥有附子理中丸、疏肝和胃丸、健脾丸、左金丸、香砂六君丸等也有較好的效果。

胃下垂的生活習慣調節:

1.少吃多餐，食後可做短時間平臥休息，注意減少站立和過度勞累。

2.不可暴飲暴食，以免使胃內食物的重量增加過多，加重下垂的程度。

3.蹲著吃飯,堅持3－6個月。可使胃下方的臟器對胃起墊託作用,減緩胃因重量而下垂，並使食物的大部分級慢流人十二指腸。需注意的是吃完後仍要繼續蹲15分鐘左右，起立時，要慢慢站起，以防暈厥。

4.細嚼慢嚥可減輕胃的負擔，防止胃下垂。

5.每日起床前和入睡前做仰臥起坐，以增強腹肌張力。

6.常做俯臥撐，既可增強腹肌的收縮力，也可改善胃的懸垂狀態。

　　對於胃下垂，有些人可能會有疑惑，本來在腹腔左方偏上位置的胃部，為什麼會出現偏移，形成胃下垂呢?

　　胃下垂是一種功能性疾病，是膈肌懸吊力不足，支撐內臟器官的韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下的疾病現象。其症狀表現為腹脹及上腹不適、厭食、噯氣、便秘、腹痛等，可見其對人體的傷害。要想防止胃下垂的出現，首先需要了解造成胃下垂的原因，導致胃下垂的原因通常有：

　　一、不良的生活飲食習慣，有些人總是暴飲暴食，還有不少人食後就立即運動，這是誘發胃下垂的常見原因。

　　二、身體上的病變，尤其是一些慢性消耗性疾病患者，由於過度消瘦，加之臥床少動，處在極度虛弱的狀態，導致腹肌張力下降、韌帶鬆弛而發生胃下垂。

　　三、生育過多的女性，因為生育過多，腹壁鬆弛，腹肌張力降低則容易發生胃下垂。

　　四、先天發育不良，由於腹腔的內臟生來就得不到有力的韌帶支援，腹腔脂肪減少、胃的張力很低，飽食後，胃便會牽扯下墜。所以這類人除胃下垂外，往往還伴有其他內臟的下垂。

　　五、體型不好，主要是指瘦長體型者，因為這類人群腹壁肌肉乏力，胃腸呈低張力型，當胃呈魚鉤狀時，即發生無張力型胃下垂。

　　因此，會影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等，均會導致胃下垂。

胃下垂是由中氣不足，氣虛下陷引起的，表現出脾氣下陷的病徵。多因脾胃虛寒弱，中氣不足，使脾氣下陷，發生胃下垂。脾胃為中氣之本，脾主肌肉而可運化，脾胃虛寒則運化失常，中氣升舉無力，而致脾氣下陷，則胃下垂。主要，消瘦，乏力，胃納差，胸脘脹悶不舒，進食後腹脹下墜嘔吐，暖氣，大便溏或便秘，平臥時症狀減輕，苔薄白，脈沉細。分析，脾胃虛弱，中氣不足，運化失職，無生化之源，故消瘦，乏力，進而納差，進食後酸脹下垂，胸院脹悶不舒，中氣不足，運化失常，故便溏或因氣化不足而便秘，均為脾氣下陷之徵。

　　1、 飯後松皮帶：許多人就餐過量後感受撐得慌，常常放鬆皮帶扣，覺得這麼能夠讓肚子舒暢許多，削減胃的“壓力”，實際上吃多了放鬆皮帶扣會形成腹腔內壓的降低，強逼胃部下垂。久而久之，就會患上胃下垂。

　　2、 常常性的暴飲暴食：由於吃下的食物超過了胃本身的容積，使事物在短時刻內無法消化，損壞了胃部的正常運動規律，常常吃撐會呈現厭惡，腹脹，甚至吐逆等表現，引發胃下垂，功用性消化不良等疾病。

　　3、 飯前飯後劇烈運動：餐後支配胃的副交感神經興奮，此刻大多數血液會集在胃和肝臟。假如吃完飯立刻運動，第一會致使胃內大量食物由於波動而不停牽扯固定胃的韌帶，長時刻以往會使韌帶鬆懈，致使胃下垂，其二是渙散血液和神經的興奮點，使胃活動削弱，食物不到充分研磨就進入腸道，對進一步消化和吸收晦氣。

　　4、 過度減肥節食：人過消瘦，體內腹壁鬆懈、腹肌單薄，常使胃下垂。假如過度減肥，對胃部健康的損害很大，簡單致使胃部功用失調然後致使胃下垂。有的女人為了減肥，更是服用瀉藥。不少的女人都因而患上了胃下垂。

　　5、 吃東西吃的太快：進食的速度太急、太快讓食物沒有消化的時刻。吃的時分囫圇吞棗，通常吞到肚子裡，胃腸來不及消化，自個覺得不行飽又再吃一碗，當你感到飽時，現已過量了。胃裡囤積的東西太多，消化量也大，很簡單形成胃下垂。

　　6、 飲食不規律：現代人由於生活不規律，作業繁忙，常常不吃早飯，中飯隨意應付，晚飯時胡吃海喝，這種不規律的飲食對胃粘膜的健康晦氣，發生胃下垂。別的，長時刻喝酒也會減損胃的自我修正功用，呈現胃下垂。

要知道胃下垂是什麼引起的，那麼之前我們就要知道什麼是胃下垂？沒有理論支援的知識，一定不是我想寫給你的。

正常人的胃，在腹腔的左上方，它的位置是相對固定的，對於維持胃的正常功能有一定的作用。胃的位置之所以保持相對的固定，與兩個因素有主要關係：

胃周圍的韌帶將其固定，這些韌帶包括有賁門與膈之間膈胃韌帶，胃小彎與肝之間的肝胃韌帶（小網膜），胃大彎上部與脾之間的脾胃韌帶，以及胃大彎下部的胃結腸韌帶；

胃壁保持一定的張力。當上述兩個因素髮生改變時，如胃周圍韌帶鬆弛，或胃壁的張力減低，可由於重力原因，胃從正常位置下降，站立的時候，胃小彎下降到髂嵴間線下方或更低位置，我們就稱它為胃下垂。

胃下垂可分先天性和後天性兩種。先天性胃下垂多屬於韌帶鬆弛所致，可伴有全內臟下垂；後天性的胃下垂可能是因嚴重的消瘦或腹肌的鬆弛繼發而成。由於胃的正常位置關係改變，胃壁的肌張力減低，常會引起胃的排空時間延長，胃內食物瀦留髮酵，並引起胃炎，可出現類似潰瘍病的症狀（腹脹、腹痛、噁心嘔吐等）。但一般胃下垂常沒有自覺症狀，而往往是在做上消化道造影中發現。胃下垂只有症狀嚴重，一般的療法效果不好的時候，才考慮手術治療。

可以引起胃下垂的原因：

1.搬重物過猛；

2.空腹飢餓時乾重體力活；

3.大病初癒或手術後或產後未及復原就勞累過度；

4.長時間腹瀉；

5.服用過於破氣的藥物；

6.極度氣虛，等等以上因素都可以引起胃下垂，其原因就是中氣下陷造成的。

所謂中氣，就是胸中的大氣。大氣就是指以元氣為根本、以水谷之氣為養料而存在於胸中之氣，也可以稱為內氣。如果中氣下陷，會感覺氣短、氣不夠用，嚴重的要努力呼吸才能接上一口氣，還會產生寒熱往來、口渴咽乾、神昏健忘等症狀。中氣下陷引起的氣短，不同於肝鬱氣滯引起的氣短，一個是吸氣短、一個是呼氣短，在治法上用藥截然相反。

中醫講，人體的臟腑全依賴於氣的包舉，一旦胸中大氣下陷，某些器官無所依託就會受到影響產生疾病，像胃下垂、子宮下垂、脫肛、小腹下墜等等。只要提升中氣，下垂之胃既可以復位，在治療方劑中黃芪、柴胡、升麻是不可缺少之藥。

造成胃下垂最主要的原因就是因為瘦長體質，就是當你身高比較高，而體型比較瘦的情況下容易引起臟器掛不住，就是他這個臟器下垂，這種情況下反而會形成消化不良，會造成越來越瘦，所以對於胃下垂來說，吃完飯做劇烈運動、情緒不良、幽門螺旋桿菌感染、都有可能導致胃下垂。