周冬雨，女，1992年1月31日出生於河北省石家莊市，畢業於北京電影學院2011級本科班，中國內地女演員。 2010年，因主演電影《山楂樹之戀》被觀眾熟知，獲得第14屆中國電影華表獎優秀新人女演員獎；2014年，憑藉電影《同桌的你》獲第15屆華語電影傳媒大獎年度最受矚目女演員獎；2016年，獲第53屆臺灣電影金馬獎最佳女主角、第2屆金磚國家電影節最佳女主角及第23屆香港電影評論學會大獎最佳女演員、第8屆澳門國際電影節最佳女主角獎；2018年12月31日，參加北京衛視2019環球跨年冰雪盛典。

在電影《七月與安生》中飾演癲狂而又溫暖的小鎮姑娘李安生，鬆弛得甚至有些放肆，大開大合，沒有任何負擔，讓觀眾驚歎於她的靈氣和天賦。不少媒體人更是高度稱讚道“周冬雨不再是那個小姑娘，終於扛起了90後的演技”。並獲得第53屆金馬獎最佳女主角，還作為金馬獎第一個90後影後獲選2016年度《南方人物週刊》中國魅力人物。之前9月，《南都娛樂週刊》集結173萬網友及110位媒體業內人士選出90後四小花旦，周冬雨成功入選，被贊演技派冬叔漸行漸紅

周冬雨這一位女星想必很多人現在都十分的瞭解吧，他從《山楂樹之戀》開始被張藝謀給發掘，正式的成為了謀女郎出道演戲。出道到現在已經有了8年了，早已經成為了一名一線的演員，只要參加影視作品的演出一般都是女主角，而且作品的製作也不會小。這麼多年下來周冬雨已經合作過很多的男星了，比如說李易峰井柏然古天樂等等。即使是這樣的成績也不能讓很多人閉嘴，還是會有很多人說周冬雨沒有演技，但是周冬雨也曾獲過金馬獎最佳女主角這一獎項，也足以證明周冬雨的演藝能力了。

不過周冬雨的演藝事業進展的卻是順利，進入演藝圈的第一部作品就是《山楂樹之戀》這樣的張藝謀作品，後面得到的資源也比很多人多的多。所以92年出生的周冬雨在年齡只有24歲的時候獲得了金馬影后，在年齡只有25歲的時候獲得了金像獎影后。現在周冬雨不頻繁的出演影視作品，而且還上了不少的綜藝節目，在女明星裡面能與之比肩的，真的找不出哪怕一個。

前不久的時候發生了一件有趣的事情，周冬雨參加一個節目成為了評委，但是她的同學卻成為了選手，而且當時兩人在畢業照上，是緊緊的挨在一起的。這件事情出來的時候就吸引了很多人的注意，也讓人不禁感嘆人與人之間的際遇不同，後面的人生或許也會完全不同。當初與周冬雨還在同一起跑線上的袁百梓卉，如今在周冬雨面前也只能低人一等。

其實很多人都覺得袁百梓卉這個名字很奇怪，而且念著也十分的不順口，大家也都搞不懂為什麼會取這樣的一個名字。但袁百梓卉的演藝生涯的確就和她的名字一樣，一點都不通暢。袁百梓卉在《演員的品格》這一節目上，表現的也沒有什麼太亮眼的地方，甚至還經常因為表演的不是很好，有被周冬雨所淘汰的危險。對於周冬雨與袁百梓卉不同的人生際遇，你們有什麼看法呢?

周冬雨，2010年，因主演電影《山楂樹之戀》被觀眾熟知，獲得第14屆中國電影華表獎優秀新人女演員獎；2014年，憑藉電影《同桌的你》獲第15屆華語電影傳媒大獎年度最受矚目女演員獎；2016年，獲第53屆臺灣電影金馬獎最佳女主角、第2屆金磚國家電影節最佳女主角及第23屆香港電影評論學會大獎最佳女演員、第8屆澳門國際電影節最佳女主角獎；

在電影《七月與安生》中飾演癲狂而又溫暖的小鎮姑娘李安生，鬆弛得甚至有些放肆，大開大合，沒有任何負擔，讓觀眾驚歎於她的靈氣和天賦。不少媒體人更是高度稱讚道“周冬雨不再是那個小姑娘，終於扛起了90後的演技”。並獲得第53屆金馬獎最佳女主角，還作為金馬獎第一個90後影後獲選2016年度《南方人物週刊》中國魅力人物。之前9月，《南都娛樂週刊》集結173萬網友及110位媒體業內人士選出90後四小花旦，周冬雨成功入選，被贊演技派冬叔漸行漸紅

謀女郎時期的周冬雨雖然因《山楂樹之戀》被廣大觀眾認知，但還是很土的。

周冬雨的“成功轉型”應該歸功於甯浩。《心花路放》裡一改以往的青春形象，第一次以殺馬特洗剪吹少女出鏡，說一口方言，跟山楂樹之戀裡的靜秋大相徑庭，卻意外得到了觀眾的好評。

這也使周冬雨成功的樹立了“鬼馬精靈”的人設，從此以後，周冬雨的形象也開始朝著這個方向發展，一頭幹練卻不失可愛的短髮，和專屬於小個子的極簡青春打扮風格，成名地給大家留下了一個古靈精怪任性少女的印象。

周冬雨可謂是為人設轉型的最佳典範了。

嗨，姐妹們好?最近有個話題很火：為什麼有的人看起來土？如果說這幾位長相不洋氣，應該沒有人會反對吧？如果說這二位長相洋氣，應該也沒有人會反對吧？那究竟為啥有的人天生洋氣，而有的人一眼看上去就是土呢？到底什麼是土？首先，土氣與洋氣，在不同年代的標準是不一樣的。同樣是楊貴妃的角色，劉曉慶的更接近講究豐腴美的唐朝；而范冰冰則更貼近現代審美。小鮮肉界也是，唐國強年輕時是當時標準的小鮮肉了。這個顏值放到現在可以演小鮮肉的叔叔，演出鮮肉本人就已經說不過去了。僅僅是短短30年間，審美就改變了這麼多，那到底怎麼分辨什麼是土氣？什麼是洋氣嘛？審美的標準雖然隨著年代會有不同，但審美的大趨勢卻是一直存在的。要來定義究竟什麼是土氣什麼是洋氣，其實看人類進化史就可以了。從猿人到現代人，是不是身高越來越高、腿越來越長？看起來越來越洋氣了？所以大長腿比五五分的身材來的更時髦是不是？那如果光看五官輪廓呢？同樣也是長相越接近現代人越洋氣、越接近原始人越土氣。長相接近原始人的，鳳姐就是代表。本來每個人對美與醜的理解不同，但鳳姐能成為“公認的土”原因就在於她長得夠原始。（就事論事，沒在diss哈）總結一下就是：長得越原始，看起來越土。這個土，可能理解為鳳姐那樣的長相偏原始，還可以理解為氣質偏原始。一個男生如果長得很像能幹重活的，就顯得土。因為原始社會男性最重要的就是力量感。而原始社會的女性職責是什麼呢？繁衍生育。所以看起來像能生孩子的人，氣質上就偏土氣。同樣是賢妻設定，劉濤看起來比Alicia更能生，所以劉濤相對也更土氣吧？分析完了土，重點是如何變時髦呢？咱們一一來改造！面板黑顯土：一般來說，面板黑顯土。對於純種黑人或者日日這種巧克力人來說，黑並不會顯土氣，反而讓肌膚看起來更細膩有光澤，也就是“鏡面黑”。而像吉克雋逸這樣面板黑的，其實不是黑，是蠟黃。所以只有黃面板的妹子黑起來才會顯得土！面板黑，同樣還是一個人生活狀態的展現。除了先天面板黑，後天的黑面板意味著經常會曬到太陽，多從事戶外工作。雖然工作無貴賤，但工作也是階層的體現，所以潛意識中，我們會覺得面板黑的人土氣。女明星變醜的第一步，最經常用的招數就是：把面板畫黑。而相反的，很多女明星變美的第一步，就是變白。面板黑如何變洋氣？變白！娜扎的”洗白之路“，防曬是第一步。大夏天去非洲、巴西這些熱帶城市，別人回來都黑了一圈，她反而更白了。想要變白回看這篇文章：99%的人曾嘗試過美白，為什麼只有1%的人變白？五官顯土：1、凸嘴大家可能不太能get到凸嘴對顏值的影響。看這張鳳姐ps前後的對比圖就知道了。即使鳳姐的金魚腮幫、塌鼻子都被美顏了，但僅僅是凸嘴一個小問題，就把顏值從80分拉回50分！為啥呢？咱們之前說：“長相原始顯土”，而咱們的老祖宗就是凸嘴啊！其實每個人都有不同程度的凸嘴，大美人比如王祖賢、黎姿也是凸嘴。之所以還能當得起大美人的稱號，除了凸嘴的程度並不嚴重外，還在於她有一個好看的高鼻子。所以凸嘴不可怕，可怕的是凸嘴還配個塌鼻子。整個面部嘴巴比鼻子還高，別人第一眼就注意到了凸嘴。那應該如何改善凸嘴呢？方法一：不要刻意強調口紅大紅、姨媽紫，這種500米外一眼就能看出來顏色，會讓凸嘴更顯眼；第二步：把視線轉移到上半部分看現在伊萬卡川普的妝容，強調眼妝後，根本就看不出凸嘴了？（白人比較能hold住裸色，咱們選擇貼近嘴唇顏色的口紅就好）2、大腮幫腮幫子也是拖垮顏值的一根稻草，大冪冪之前蜜汁“我好方”的舊圖，就是被大腮幫子給拖累的。其實還有一些女星的原始版本其實也自帶蜜汁大腮幫。為啥這些舊照都顯得土呢？首先是因為有大腮幫的臉都會看起來像方臉，長相非常”硬“，有原始感；李冰冰的不再方後，是不是立馬變身國際範兒了？其次大腮幫造成的方臉看起來還沒有下巴，臉部線條非常鈍，透著股”傻氣感“。從“戚哥”到“美女戚”，同樣離不開一個二次發育的腮幫子。那應該如何改善大腮幫子呢？方法一：用頭髮遮！這款早年戚薇離不開的bobo頭，其實就藏著大腮幫的秘密。但是咧，這種短髮自帶御姐、幹練氣質，如果你不想走御姐氣質，慎選。方法二：用捲髮！大腮幫造成的方臉，通常整張臉的輪廓感非常硬。比如這樣：這樣的臉型，非常適自帶溫婉、浪漫屬性的大卷發。看，方臉美人是不是都特別適合大卷發？這種程度的大卷，肯定是燙不出來，需要每天自己卷的。如果大家嫌麻煩或者不會做，記住最重要的2點：不是非要大卷，但下頜處一定要有捲髮，只捲髮尾沒有修飾作用；捲髮要自然好看，必須配合蓬鬆的頭頂才自然好看。3、寬鼻翼俗話說：眼睛決定了一個人好不好看；而鼻子卻決定了一個人能有多好看。有的人總說塌鼻子不好看，但其實陰影+高光一打，高鼻樑很容易打造出來。鼻子塌已經算不得顏值黑洞；再比如說這張合照，兩位的鼻子其實並不算塌，張傑的鼻樑甚至相當高了。但為啥還是會有蜜汁土氣感？真正影響土氣程度的，是鼻翼的寬度。咱們看山頂洞人的鼻翼，是不是相當大？看起來像生氣或者很用力呼吸的樣子？鼻翼寬會有淳樸感；周冬雨的時髦之路，就是從寬鼻翼到窄鼻翼開始的。當然，比單純的寬鼻翼更慘的是，寬鼻翼+鼻孔外翻，因為這是更為原始的人類長相。現實版的例子是他：女生版本是她：鼻翼寬怎麼辦？方法一：增加臉的體積感佘詩曼早年的古裝造型就很好看，正面看也不會注意到鼻子問題。因為古裝造型會在頭上加很多裝飾，看起來“頭更大了”，鼻子相對來說就更小了。然後換成現代貼頭皮短髮後就......增加臉的立體感可以透過裝飾：帶帽子或者換個蓬鬆的髮型。方法二：拍照的時候低一點頭好啦，面部顯土的幾點原因咱們都分析完啦！總結一下就是：長相偏原始，顯土；氣質偏原始，顯土。以後大家想損人，也可以直接說：您長得可真原始（哈哈哈，開玩笑的）長相是爹媽給的，但氣質卻是自己提煉的；有句話叫：30歲的長相是自己給的。意思就是：人生閱歷和待人接物的方式會影響一個人的氣質。(比如說柳巖就曾經哭訴：現在流行高階臉，別人都說我是低階臉）而氣質又會影響對長相的判斷，咱們經常說：氣質美女，就是這個意思。當然咯，除了氣質，身材也會讓人看起來顯土，想看的寶寶請點贊哦！

從一開始懵懂的“土”，到演技炸裂的影后，周冬雨真是炒雞超級厲害了！

有的人演了一輩子戲，還是個配角。而像周冬雨這樣，出道就是“謀女郎”，這麼高起點的女演員真是少之又少。

一開始，大家對周冬雨並不看好，覺得她一小點，沒什麼演技，出演《山楂樹之戀》肯定是有夠硬的關係……等等吧，但是人家周冬雨就是用演技征服了一眾的絲。

屢屢周冬雨的演員經歷：

2010年《山楂樹之戀》，這是周冬雨的熒屏首秀，上來就獲得了很多大獎。這部電影之後周冬雨考入了北京電影學院，從誤打誤撞的演戲，一路走到了成為一位正式的科班生。

2011年《傾城之淚》《湘江北去》倒是沒啥感覺，周冬雨也是在摸索探索角色的階段。

2013年《宮鎖沉香》，也把人感動的不要不要的。

2014年《同桌的你》，周冬雨也拿到了當年的華語電影傳媒大獎年度最受矚目女演員獎。

2015年《少年班》，2016年《奔愛》。

之前的那些影片都覺得周冬雨跟玩一樣，角色也都是打打鬧鬧。

但是從2016年演了曾國祥導演的《七月與安生》，這演技就完全不一樣了，影后影后。

後面又跟大導演合作陳可辛《喜歡你》，徐克《奇門遁甲》……我個人覺得，周冬雨和張一山演的電視劇《春風十里，不如你》也很棒，看完也很讓人唏噓。

到現在又演了曾國祥的《少年的你》！演技炸裂，這就是高階啊！

周冬雨是我比較喜歡的明星，並不是說她有多漂亮而喜歡她，我個人感覺她很有上進心，做什麼事情都很努力，同時也是一個固執的人，從她慫謝娜這一點就可以看的出來了，一個努力又上進的人是不會被埋沒的，時間到了自然而然就被挖掘出來。

我也來湊湊熱鬧，談一下週冬雨是如何從土氣變高階的。

時尚不是流行什麼穿什麼，而是找到適合自己的，這種適合不僅僅是外在形體的遮醜揚美，容貌上的吻合烘托，也是氣質和內外性格的和諧統一。這樣才會讓別人覺得美觀，自己覺得舒服。周冬雨的蛻變就是這樣一個自我認知提升，達到人衣合一的過程吧。

先從容貌上來看

五官小巧，寡淡，眉眼間透著幾分機靈，抿嘴時帶有幾分羞澀，整體感覺單純，恬靜，俏皮。這樣清爽的五官自然不適合厚重的劉海。過於厚重的劉海會壓著她淡淡的五官，比較沉重，沒有精氣神。

厚重的齊劉海只適合五官大氣立體的美女，如柳巖，李小璐等，五官不夠立體的可以選擇薄一些的空氣劉海。相比，周冬雨更適合輕薄的短髮，或微卷或直髮，露出整體面容，略微有頭髮修飾髮際線，乾淨，靈氣都釋放出來的，周冬雨第一個完美的蛻變就是髮型。

從膚色上來看

周冬雨膚色是黃皮偏白，這樣的膚色比較適合黑白灰等基礎色和飽和度較高的淺色系的衣服，這種較亮的顏色可以更清透的體現她的氣質，而較暗或較鮮豔的顏色容易掩蓋她本身的清新氣質，則是她比較hold不住的。

從身材上來看

周是典型的微乳紙片人，個頭162，較矮，窄肩，略有下滑，但整體比例是好的。

因此，在穿衣上，需要注意的️

1.個頭矮，儘量穿短裙，或長裙，穿提高腰線的裙子或褲子。

高腰闊腿褲，一體化合體短裙，展出大長腿，顯高。冬叔的腿型比以前更纖細了，這也是一個改變。穿深色衣服的妝容要比淺色的濃一些。利用高腰線打造好比例。

2.微乳，儘量穿有修飾胸部的衣服。

3.窄肩，滑肩，上身可選擇露肩的一字領，吊帶，掛脖的衣服，或者透過修飾袖子達到延長肩部線條的效果。如果是半裙可選擇略有裙襬的a字裙。

4.結合冬叔膚色和清新氣質，多穿黑白灰和高飽和度淺色衣服，而純色更安全。

5.結合冬叔靈動俏皮特質，穿材質較軟的衣服比較適合，如雪紡，蕾絲等，或者作為內搭也不錯。

從氣質和內外性格上來看

以前的冬雨小妹是無自信，腰是微駝的，面部表情是不自然的，整個身體像在搖晃，毫無氣場。

而這樣充滿自信和個人俏皮特質的才是有魅力的。

願如她樣的姑娘，一樣美麗起來。

我來分享一下我的想法

第一次知道周冬雨這個名字從電影《山楂樹之戀》。電影我沒有看，會知道的原因也全是因為當時都在說她是什麼新一代的“謀女郎”。

真正完全看完的她出演的電影就是《七月與安生》。她憑藉這部電影和馬思純一起獲得了雙料影后。

前面也說過，她是出演張藝謀導演的電影《山楂樹之戀》“出道的”。大家都喜歡把歷來導演看中的女演員稱為“謀女郎”。之前的鞏俐和章子怡都是其中的佼佼者。

正有前輩的大紅大紫，所以周冬雨的出現倍受大家關注。和前輩相比，她雖然年輕，但是卻沒有前輩們出眾的外貌，也因為長相的問題不止一次被人詬病。她不算是東方審美的美女，小眼睛、單眼皮、厚嘴唇、鼻頭不好看、個子小小的，在無數女明星扎堆的娛樂圈中是一個獨一無二的存在。但她的可塑性很強，很多很普通清純的扮相，她都能表現的很好。

《七月與安生》中看似放浪不羈自我的李安生，卻心裡脆弱沒有自信，害怕被人拒絕，努力討好別人。百分百用心待人，但是總是受傷。《少年的你》中的陳念，性格內向成績優等，外表柔弱卻內心強大。

兩個角色兩種不同的性格卻被同一個人表達出來了，可見她的功底還是不錯的。

“謀女郎”或許是她的起點，但我覺得這一定不會是限制她的終點。

之前被大家說的最多的不止她的外貌，還有說她的身材的，說她這麼瘦，但是腿卻那麼胖。早些年的時候，她的腿粗是不是很上相。

全身都瘦就唯獨腿粗，導致了看起來感覺整個熱門很胖。女明星為了上鏡好看也是很拼，她考自己的努力終於把自己的腿瘦了下來。變成了這樣的她。

腿瘦了，人也變好看了，穿什麼衣服都好看。

所以說女孩子啊～還是要在最好的年紀努力待自己，做最好的自己呀～

所謂“土”到高階，其實不過是從默默無聞的演員到有一番成就的影后。越來越優秀就是這所謂的“土”到高階的蛻變過程。

都說一個人的成功是實力和運氣的結合，周冬雨的演藝生涯亦是如此。

因為首部作品《山楂樹之戀》的完美呈現，她憑藉這部電影獲得了多項獎項，從而正式踏進了演藝圈。

這是我們在銀幕中初見周冬雨的作品，若說被選上當主角是運氣所在，那她能一直被同行和觀眾認可，就能證明她的實力不容小覷。

基本每年都有好的作品問世，也讓她一直保持高的熱度。每一部主演的電影都能收穫不少的好評，這都離不開她背後默默的努力。

誰都沒有比誰聰明多少，只有真誠才能走到最後。張藝謀這樣說。是的，只有一顆真誠的熱愛的心，才是成功的關鍵。

周冬雨對恩師的這句話深信不疑，從一個長相平凡的小女孩一直到現在的影后，一直沒有忘記‘真誠’二字。

如今越來越成熟的她，也在真誠中做到“世故”，她越來越懂得怎麼對自己負責，怎樣是好，怎樣更好，一直在不斷探索中前進。

她在選擇作品的時候，會認真看劇本，挑選符合自己的氣質、適合自己的去詮釋，而選擇了就認真對待，不斷磨練演技，這也是周冬雨現在很少有“爛片”的原因。

而之前面對媒體大大咧咧、放飛自我的她現在也越來越會說活，情商和智商雙雙線上。

她也在穿著打扮中避免踩雷，妝容合適，衣品越來越好，甚至成為小個子女生的典範，適合自己的才最好。

一步步的改變，一點點的付出，才有了現在這個周冬雨。或許大家只看到這個女子獲得榮耀的一面，似乎這榮耀來得太輕易，人生像是開了掛。卻沒看到她背後的辛酸，只有厚積薄發才會擁有這般成績。

甚至在去年拍完《少年的你》之後，她毫無怨言的戴了半年的假髮，為了不讓劇中的造型曝光，頂著質疑一路前行。才有了“陳念”這個深入人心的角色。

若沒有實力，再好的運氣都白搭。或許努力和實力就是人生“最高階”！