的日期調解的具體步驟：

第一步是表把拉出一檔調日期，接出二檔是調時間，先拉出一檔準備好調日期。接著表把下旋和下旋分別是調星期日期。如今天是3月4日星期天，可將星期和日期分別先調成昨天的3號星期六。

第二步再將表把拉出到二檔，進行調時間，旋支表把順時轉動手錶指標一圈或者是二圈，直到可以看見錶針走到12點左右時，星期和日期同時分別跳成星期天和3號，就這表示手錶時間進入上午的1-12點。精工手錶怎麼調日期最後的步驟按平常手錶調時間的做法，將錶針轉動一圈後，手錶時間進入下午的1-12點，再將它調成現在的正確時間，這樣就完成了。再過90多分鐘，手錶就會自動跳到5號星期一。

注意事項：

若手錶為螺絲鎖定式表把，按逆時針方向旋轉表把，可將表氫鬆開，然後，將其拉出。使用結束後，將表把完全推回到正常位置。然後，按順時針方向旋轉表把，直至其完全被擰緊為止。

精工手錶怎麼調日期都好，切記勿在晚上9點至凌晨1點之間設定日曆，否則日曆將會出現混亂。若確實需要在上述時間段設定日曆，首先，將時間設定在時間段以外的時間，然後設定日曆，然後再恢復到正常的時間。在設定時間時，要確定秒針是否以1秒鐘間隔移動。當設定時針時，請確認上午(A.M)/下午(P.M)是否設定正確。按照手錶之設計，日曆