【為什麼抑鬱症的人越來越多，而且大多數是學生？】

我個人認為，是這個高速發展的經濟社會必然的結果！以下是我對這個問題的兩點分析看法。

第一點，經濟膨漲，影響成年人的心理健康。

1️⃣.在當今世界經濟社會的快速增長，讓人與人之間的關係，都趨向於彼此財富多少的競爭與較量。說得好聽一點，是自己的昨天與自己的今天競賽；但人必竟是血肉之軀，他是有七情六慾的感受；他不是一部發電機或者是機器人，可以沒有任何感覺情緒；可以隨時換了零部件再繼續充電工作；可以由人類來操控他的行為和更新換代。

2️⃣.經濟社會發展的必然競爭，讓部分人們的心理健康越趨嚴重；愛情、親情、友情之間的相互攀比心理，親人、朋友之間經濟實力的互相暗暗比較。所謂沒有對比就沒有傷害，成人的世界裡，只能堅強面對現實生活中的一切；那怕受到任何的委屈都只能自己默默承受。久而久之，部分性格開朗懂得自我調節情緒，並且挫折承受能力較強；並無明顯影響。反之，另一些性格內向，且不懂得自我疏導心理的人；他們的心理健康轉變為抑鬱症，並在現實生活中的種種打擊和較量中；一旦觸碰壓迫到他們的某個敏感問題，那將對他和與他一起的人是毀滅性的傷害。

第二點，現代社會風氣的攀比心，導致部分學生心理健康出現問題。

1️⃣.現實社會生活中的種種壓力，從家庭中父母的日常生活教育影響，每一個孩子的心理都是敏感而脆弱的；家庭教育中如果是正能量，而帶有鼓勵積極性的引導；孩子在日常生活中或學校生活中都會對他們的心理產生正面積極的影響。從而在學習生活中表現出色！

2️⃣.全社會的學生應試教育難度提高，面對日益激烈的世界國際經濟競爭；新的年青一代肩負著更加重的責任和使命。飛速發展的高科技時代，人口出生率的下降，每個學生從小都基本是家裡的小霸王、天之驕子；但是在學校的學習知識競爭中，父母親的寄託的希望都是：“望子成龍，望女成鳳”。有競爭肯定有勝負，如何在學生時代的成長過程中，引導受到挫折和失敗的學生心理，讓抑鬱症遠離他們。學校的教育是面向全體學生，老師們也積極行動起來，多關注部分弱勢群體的學生，或心理素質差些的學生；透過平時學習生活過程中，逐步提高他們的自信心和積極樂觀的心態。

總而言之，如果全社會都少一些攀比心理，多一些同理心。那麼我們的全民身心生活狀態，將會越來越健康而快樂的！

為什麼抑鬱症患者越來越多，而且大多數是學生，我從以下幾個方面給你點參考;

一、先看看為什麼越來越多

1、以前很多人可能有抑鬱症，那時可能這方面的知識傳播不夠廣泛，也就是說基礎理論的普及不足，很多人即使得了抑鬱症，可能把這種病，歸類為神經科，統稱為精神病。

2、我在十幾年前，也才接觸到這個詞。那時還算專業術語，很多人可能就沒聽過這個詞。尤其是我當年的一個同學，從目前所瞭解的知識看，他的症狀表現應該就是抑鬱症，可是很多人都說他是精神病。

3、可見，一種心理疾病或是神經性疾病，和它自身的知識普及有很大關係，也和人們的認知聯絡比較大。如果不知道這個詞，即使出現這種症狀，很多人也不知道這是什麼到底歸類為哪類問題。

4、其實抑鬱症和抑鬱神經症是兩回事，抑鬱症初期透過心理諮詢可以干預和疏導可以治癒的。可是很多人錯過了最佳的康復治療階段，導致轉化成抑鬱神經症，抑鬱神經症就需要專業的精神病院透過藥物干預治療。

二、學生出現多的現象，可能有一下幾點誘因;

一是負面的生活事件過多，如考試沒考好，沒得到想要的名次或是理想的學校，父母離異，自己失戀，就業不順等等，由於年齡較輕，情緒劇烈反應導致負面情緒加重，產生了抑鬱症狀。

二是可能自尊心受挫，如自己的長相不太出眾，人際關係不良，感覺自己受到同學老師的忽視，不被周圍人認可和喜愛，這樣就產生一種強烈的失落感，自己自信心受到挫折，情緒無法合理釋放，長期壓抑，產生抑鬱。

三是不良的個性，有些學生可能是遺傳或家庭因素，出現性格孤僻，內向不合群，無法適應集體的生活和交流，與他人的交往減少，甚至極少，導致長期精神抑鬱。

四是有些家庭有親人患抑鬱症，這可能導致學生家庭交流不足，父母寡言少語，沒有社會交往，遇到事情就會憂心忡忡，這也可能直接影響到孩子的情緒，長期以來影響到孩子心理健康。

我覺得主要有以下幾個原因

一、在學校被欺負了，回家不敢說

有的孩子在學校長期受人欺負，到家也不敢說。說了怕家長到學校裡找老師，被同學們看不起。或者父母都在外地打工，沒有人給他撐腰，回家沒有人可以訴說。遇到被人欺負的時候，只能一個人默默地忍受。長期下去，就會抑鬱了。

二、孩子有點自卑

有個女孩子今年上初一得了抑鬱症。她可能就是由於自卑感太強造成的。她自己有點殘疾，有些孩子不懂事會嘲笑她，她心裡很難過。再加上她爸爸媽媽離婚了，她的爸爸也有點殘疾，這讓她產生了更強的自卑感。再加上家庭條件比別人差了一大截，讓她的自卑感更加強烈。由於長期自卑，心事得不到排解，所以抑鬱了。

三、上進心太強

孩子在小學的時候，由於學科少，應對起來得心應手。但是到中學以後，由於科目陡增，孩子還沒有適應，一下子應付不過來了，導致成績下降，怎麼努力都追不上別人，所以抑鬱了。

四、睡眠不足

有的時候，由於有些孩子寫作業比較慢，或許是由於磨蹭，作業寫完了太晚了。早上還要早點起來上學，導致睡眠嚴重不足。長期頭腦昏昏沉沉的，變得呆滯，反映緩慢，最後也就抑鬱了。

總的來說，抑鬱可能是多種原因造成的。家長在接送孩子的時候，一定要注意孩子的情緒變化，多和孩子勾通，多說些讓孩子開心的事。孩子的心情好了，就不容易得抑鬱症了。

近幾年，患有抑鬱傾向的學生越來越多，年齡覆蓋面也比較廣。輕則悶悶不樂、興趣減退、情感低落。重則迴避社交、行動遲緩、精力缺失，以導致被迫停課休學，更有甚者跳樓自殺。

首先，無形的學習壓力。學生群體：每天六點甚至更早起床，晚11點甚至零點入睡，上課、作業，週而復始。成績有提升還好，一旦成績降落，來自同學、老師、家長的冷漠、失望、誤解，會讓他們深陷愧疚與痛苦。自己的夢想、長輩及老師的期望，讓他們的肩膀上背起太多原本不屬於這個年齡該承受的壓力。家長希望孩子高分考名校，這種心情遠遠超出了對擁有健康的身體和心靈的重視。

其二，常年的伏案學習，導致大小腦的不均衡發育。學生每天的學習、作業，全部都在運動大腦，大腦高速度超負荷工作，而負責運動神經的小腦卻長期閒置，長期無所事事，就會無事生非。於是出現腦部神經抑制不均衡，也就是我們常說的抑鬱。

所以，當學生有抑鬱傾向的時候，運動鍛鍊神經，是預防抑鬱症最重要的手段。

當你開始運動的時候，小腦開始工作，大腦可以放鬆，以達到腦部神經的均衡。擁有健康的身體，在各種活動中與人交流，釋放情緒，心情也會自然而然變化。

如果父母在生活中有能力創造更多的樂趣，尊重和接納孩子的天性，就能夠幫助孩子更好的發展自我，提升適應環境的能力。

這將為孩子受到抑鬱傷害，提供第一道堅強的防禦。簡單說來，為孩子活出他自己保駕護航，就能夠讓孩子遠離抑鬱。

不順應孩子的成長，孩子的成長就會被扭曲。換句話說，就是活的很憋屈，所以會抑鬱。舒展的活著，疾病就會離你而去。

抑鬱症的高峰期尚未到來，相對於精神神經症的發展趨勢，我們無論是個人、家庭還是社會都在被動應對，缺乏主動干預的有效措施，這是十分危險的。

我們的傳統文化主張天人合一，這種觀念從心理角度講，其實在很大程度上忽視人與客觀世界的區別，人與人之間的關係與人與自然客觀世界的關係截然不同，人與自然是一種單向的關係，自然界對人的反饋是一種映象式的被動反饋，人從其中看到的仍然是人自己，而不是自然界的意識，自然界是無意識的，但人與人之間不同，是發生在兩個獨立主體之間雙向的關係，客觀上存在天然的差異，所以，精神神經症主要產生與人際關係矛盾衝突，當然家庭關係，特別是親子關係是人際關係中的基礎和核心，在精神神經症中也是起到關鍵作用。

那麼為什麼在過去的年代鬱抑症人數較少，而發展至今天人數會爆發性增長，且年齡會降低呢？一是現代中國社會支援性力量減少，個人意識卻不適當的膨脹，似乎個人願望憑藉自身力量都是可以實現的，但其實並非如此，反而相比於過去高度集中、集體負責的社會形式，如今要實現個人的願望，由於社會支援的減少，可能性不是提升了，反而是降低了，這就與個人意識膨脹形成了嚴重的衝突，導致人們更容易受到心理創傷，常常說現在的年輕人不吃苦，受不了罪，玻璃心就是這樣造成的。二是我們社會文化歷來缺乏對於個人心理的關照和保護，我們的社會生活最小單位不是個人，而是家庭，我們既不知道如何處理單獨的一個人的心理矛盾，也不知道如何教育一個單獨的個人，遇到問題也只會拿別人家的孩子來進行比較，按照教育別人家孩子的辦法來教育自己孩子，學校教育也只有一個統一的模式，完全忽視了人的個體性和差異性。三是我們的教育是家長對於孩子、老師對於學生的單向的灌輸式教育，而不是平等的相互交流式的教育，孩子和學生接受的是非自願的強制式的教育，這與一個人要求自由、獨立、快樂的本性是完全違背的，所以我們會特別強調紀律制度懲戒這種強制性的東西，這實際上壓制了一個人的本性，是一種強制強迫性的教育，是一種剝奪式的教育，受教育者從中感受到的不是辛苦，而是情感意志被壓制、被剝奪的痛苦，因而會使未成年人的心理被嚴重挫傷。

也就是說，我們日益進入了一個神經症式的社會環境，但卻被社會家庭廣泛的忽略掉了，這既與傳統文化有關，也是中國歷史上長期的專制、不平等制度在教育方面的遺毒。特別進入社會轉型時期，這種矛盾和衝突對人的心理造成的衝擊就會成倍的擴大化，不僅是小孩子、年輕人經不起這種衝擊，成長在不良文化環境下的成年人，甚至是老年人等存在神經質人格傾向的人，恐怕都難以躲過這一關。

抑鬱症等神經症既有個人心理原因，更有遺傳、教育等社會文化原因，需要個人、家庭、社會構建起綜合預防治療機制才能有效預防和治療各種神經症狀，而現實無論在哪個層面都不具備預這種的條件，我們甚至沒有多少人意識到問題的嚴重性，這種狀況才是最大的隱患。

我在北京三甲醫院陪老公檢查確診抑鬱症的時候，就發現走廊裡還有好幾個中學生模樣的，等待著檢查測試。孩子一般都是呆呆的，默默的坐在那裡，幾乎一動不動。身邊的家長這是從容滿面。家長和孩子幾乎沒有任何交流，只是在靜靜地等待醫生的叫號。

我側面瞭解了一下學生抑鬱的因素是多方面的。

1.比生活條件。現在比較認可有的幼兒園，他們不允許孩子把家裡的玩具帶到幼兒園。我想一是可以避免把具有傷害性的武器拿到幼兒園。第二方面也減少了許多小孩子的攀比性。

如果幼兒園允許孩子把家裡的玩具帶來。那麼有的孩子可能只能帶球啊，積木等。但有的孩子可能會把高階的電子遊戲玩具帶進來。這樣在幼小的孩子心裡就會覺得自己的家裡條件沒有人家的好，只能遠遠的看著人家，就這樣會形成很嚴重的自卑心理，給幼小的孩子內心蒙上一層陰影。

2.比父母。我很贊同，現在很多小學要求學生上課期間穿校服的規定。因為如果不統一要求穿校服，那麼許多孩子的穿著在一個班級就有很大的差別。在有的貴族學校，有的孩子穿的是萬元的貂皮外罩。而有的孩子卻只穿著百十來元的棉服。這樣條件相對比較差的孩子，如果家長沒有一個及時的引導，他們內心也會在思考，為什麼我的爸爸媽媽沒有那麼多錢？他們會在父母的方面做比較。

3.比男女朋友。到了初中，正是孩子青春期漸漸發育的時候，男孩子，女孩子對異性的好感意識明顯增強了。這個時候有的孩子就會羨慕那些早戀的同學。也會懵懂的給異性同學寫上字條。其實這種感情絕對是最天真，最純樸的，但如果沒有老師或家長的及時引導，可能就會對孩子產生不利的影響。

家長教育子女是一門藝術，也是一門功課，如果家長不能及時引導教育子女，有正確的人生觀，價值觀。那麼他們的認知可能就會出現偏差，在與別人進行比較的時候，往往看人家的優點和自己的缺點，比較形成自卑心理，在心裡形成暗影，長期這樣可能就會抑鬱。

我們家長如果給不了孩子富裕的生活條件，那麼就用父母的愛來溫暖他的精神世界。孩子的心靈並不是直接由富足的金錢來打造出來的，其實更多的是我們家長的關心呵護引領。

開啟心扉，讓Sunny照進來，願我們的生活更加溫暖，有光。

主要是壓力太大導致的吧，而且是精神壓力大，很多大人覺得現在的孩子條件這麼好，吃得好；穿得好；住得好。但是他們忘了，現在的孩子往往缺的是精神方面的營養。

許多父母一味地只顧掙錢，從小把孩子扔給爺爺奶奶或者外婆外爺，導致孩子從小沒有足夠的愛，與足夠的安全感。

還有的父母對孩子的要求特別高，希望自己的孩子什麼都得是最好的，最優秀的，然而卻忽略了孩子的感受，久而久之導致孩子自己對自己的要求也越來越高，最後承受不了打擊，慢慢地就出現了各種心理問題。

外加現在的社會什麼都透明化，彼此之間的對比越來越高，成年人也是如此。

大到比誰掙的多；比誰住的房子大；比誰有幾套房；比誰的孩子優秀；比誰今年去哪旅遊了，小到比誰用的好幾千的化妝品，誰開的什麼車，誰家的孩子又得了第一名………

在這個快節奏的時代，人們往往很難靜下心來思考，冷靜，只顧著一股腦的向前衝，到最後才發現自己力不從心，飄飄渺渺，導致各種焦慮不安，昏昏沉沉。

所以，是時代與大環境造成了，現在越來越多有心裡疾病的人群。

我們慢一點怎麼了，比別人差又怎麼了，為什麼要活的那麼累，日子是過給自己的，又不是過給別人的。

現在孩子心理出現問題的很多，不單純的只是抑鬱症，焦慮症、精神分裂、躁狂等等都會有。

1、家長只關注學習，不關注孩子的情緒。很多家長希望孩子考上一個好的高中、好的大學，所以給孩子的壓力也很大，對於孩子的成績、分數、排名看得比較重，忽視了孩子的情緒變化，讓孩子覺得自己就是一個考試的機器，很多情緒無法發洩，導致抑鬱症、焦慮症、強迫症等心理問題的出現；

2、夫妻關係不好。夫妻二人關係不好，經常吵架、甚至打架，指責對方等等，都會對孩子造成很深的影響。孩子的一半是爸爸，一半是媽媽，爸爸媽媽關係不好，孩子就會處在一個“分裂”的狀態，孩子也會認為是自己不好，非常自責，久而久之出現心理問題；

3、孩子感受不到來自父母的愛。孩子都是敏感的，家長對孩子是什麼態度孩子都是可以感受到的。很多家長怕孩子驕傲自滿等，就採用打壓式教育，不會欣賞孩子，從沒有肯定讚賞過孩子，說出來的話往往都是你應該、你必須等，家長過於強勢，讓孩子覺得自己永遠沒有辦法達到父母的期望和要求，父母看不到自己的進步，時間久了失望積攢到一定程度，也就不願意再繼續努力下去了，而這個時候父母不理解，反而變本加厲地指責孩子，在這樣的侮辱指責謾罵之下，孩子極易產生抑鬱、精神分裂等心理問題。

4、父母包辦得太多。現在家裡孩子少，六個人盯著一個孩子或者兩個孩子，生怕孩子磕碰受傷，生怕孩子出問題，把所有的關注點都放在孩子身上，集萬千寵愛於一身，很多事情都替代孩子去做，讓孩子過得一帆風順，就好比溫室的花朵一樣，遇到一點挫折就一蹶不振，父母不理解，社會不理解，導致抑鬱症等心理問題的出現。

5、現在孩子不管來自家庭還是學校，壓力都是比較大的，但是卻缺少發洩口。平時上課、課外班，週末更是各種補課、課外班，沒有時間去接觸大自然，真正的放鬆心情。抑鬱症的輔助治療之一就是玩泥巴，泥巴里面有讓人快樂的物質，但是現在的孩子真的很少接觸。我們小時候也被家長粗暴對待，也不是沒有壓力，只是我們在挨批之後可以跟小夥伴在外面瘋跑、出汗，發洩、宣洩情緒和壓力，但是現在的孩子沒有，再加上父母也不會管理自己的情緒，有時候還成為父母和老師的出氣筒。

6、遺傳因素等。抑鬱症的發病機制尚不明確，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。（以上內容摘自百度百科）。

為什麼現在越來越多的學生得抑鬱症？

現在青少年患上抑鬱症的很多，在學生中，重點高中和名牌大學的學生髮病率，明顯高於普通的學校。

為什麼優秀的學生髮病率高呢，我們瞭解一下抑鬱症形成的原理，一般抑鬱症患者都是敏感多疑沒有安全感，自責焦慮，害怕失敗，不敢擔當的性格。這種性格的人在經歷某些失敗挫折以後，不能客觀的分析原因，不能理性的評價自己，認為自己不行，別人都比自己強，自己沒有希望，前途一塌糊塗，就會很焦慮，長期的高焦慮就會導致抑鬱，形成抑鬱症。

獨生子女容易受到溺愛，生活中不能得到應有的鍛鍊，在責任心，吃苦精神，意志品質方面普遍有問題，家長又死盯著成績，錯一點都不行，總拿別人來比較，就形成了敏感多疑沒有安全感，害怕失敗，不敢擔當的性格。

很多這種性格的學生，雖然在初中階段表現很優秀，但是進入強手如林的重點高中以後，覺得自己不行，壓力大，高中的課程又難，有時一下子聽不懂，就會很焦慮，越焦慮感覺越聽不懂，形成條件性厭學情緒，成績不斷下降，焦慮不斷升高，嚴重的形成抑鬱症。

調整抑鬱症的關鍵是改變患者不合理的自我評價，改變消極的自動化思維，最佳化個性。預防抑鬱症的關鍵是搞好家庭教育，培養合格的家長，在培養自信心好，敢於面對，不怕失敗的孩子，內心強大的孩子，抗打擊，抗挫折能力就強。

社會環境，學習壓力，個人成長，外在評價...........孩子需要被看見、被尊重、被理解、被愛護。做父母做老師也都是需要學習的，怎麼和孩子有效溝通？怎麼讓孩子可以正常的表達情緒？父母怎樣去表達愛？.......一起學習一起努力一起防止青少年抑鬱！