首先寶寶要有一個好身體，健康是一切的基礎，合理安排寶寶飲食，多帶寶寶運動，增強身體抗病能力，一個經常病怏怏的寶寶肯定自信不起來。有了這個基礎，父母還需要做到以下幾點：

1.寶寶自信的前提首先是要有安全感。安全感從何而來？寶寶生活和心理上完全依賴於大人，安全感來自於父母長時間的照顧和陪伴，所以父母先要做到給寶寶足夠的陪伴，多抱抱寶寶，陪寶寶做遊戲，讓寶寶感受到父愛母愛，被愛包圍著的寶寶自然充滿安全感。

2.適當鼓勵和誇讚寶寶。寶寶會走路了，會說話了，會自己穿衣服了，都要給寶寶一個大大的贊，誇獎他又長本領了，鼓勵他繼續加油，讓寶寶感受到成就感，覺得自己棒棒的。

3.多帶寶寶到戶外去玩。溫暖的Sunny，綠綠的草地，鮮豔的花朵...讓寶寶去感受大自然的美好，增長見識，快快樂樂地玩耍。一個快樂的，見多識廣的寶寶沒有理由不自信。

4.給寶寶找小夥伴，交朋友。找同齡的寶寶一起玩耍，相互交換玩具，一起做遊戲。最好能交幾個好朋友經常在一起玩，友情的力量會讓寶寶覺得自己能被他人接納，當然充滿自信。

他是從天堂掉下來的天使；

他第一次感受到疼，感受到無力、感受到無助；

他那麼害怕，以至於不能忍受你一秒鐘的缺席；

他那麼依賴你，想要全心全意和你在一起，這就是一歲的寶寶；

他正在透過你的愛感受這個世界，在漫長的一歲，你就是他的整個世界。

Smile有話說

感謝小馬的夥伴們陪伴我一起分享書摘，分享給更多的家庭。

《寶寶1歲這一年》這本書它為我們更加清晰的展示了1歲寶寶在生理、心理、性格、生活與遊戲中的各種細節，是幫助父母很好的瞭解孩子的書籍。

1歲寶寶其實不是什麼都不懂，也不是隻有“吃喝拉撒睡”，只是我們還不懂他，沒有走進他的世界，這本書給父母們開了一個門與一扇窗，讓我們一起看看1歲寶寶的可愛需求吧！

精彩書摘

Excerpt

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Part1：1歲孩子的五感發展：

視覺：

* 剛出生的嬰兒，只能看到20-30釐米的距離

* 2-3個月的嬰兒，視覺比較集中而靈活，能夠對人臉或彩色畫像長時間地集中注視和微笑，他們喜歡和父母對視

* 等到嬰兒6個月時，他的視覺功能在許多方面已經接近成人，能夠注視天上的飛機，月亮，街上的行人

聽覺：

* 3個月大嬰兒已表現出對音樂的喜愛，給她聽節奏歡快的音樂，小寶寶會呈現歡快的表情

* 4個月大，就能分辨出成人的聲音，當聽到媽媽的聲音，會表現得歡悅，而聽到陌生人的聲音會感到恐懼和拘謹

* 7-8個月，能聽出音樂裡不同的音調，聽到熟悉的聲音，還會有模有樣地去模仿

* 1歲左右的寶寶能夠聽懂父母的指令，會按照父母的不同口令做出不同的動作反應

味覺：

* 1個月以內的嬰兒能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道，偏愛甜味

* 4個月大，逐漸喜歡鹹味

* 6個月開始，寶寶的味覺發展進入了最發達時期

* 這種情況一直延續到1歲左右，過了嬰兒期，則呈現慢慢衰退的趨勢

嗅覺：

* 寶寶具有天生的辨別氣味的能力，出生只有兩天的小嬰兒已擁有嗅覺，可以聞出並辨別媽媽的氣味，寶寶非常喜歡媽媽的氣味，這會使他很有安全感

* 3-4個月，已經能夠準確區別不同的氣味，並且會有目的地迴避不喜歡的氣味，嗅覺極為靈敏

* 大些的寶寶對各種事物的味道有了選擇的能力，嗅覺空間定位能力得到了很好的發展

觸覺：

* 嬰兒剛出生時，手的本能性觸覺反應就表現出來了

* 當物體碰到新生兒手心時，他會經常透過吸吮手指來獲得滿足

* 4-5個月的嬰兒有了成熟的夠物行為，視觸協調能力發展起來，就能有意識地根據視覺資訊指導自己的手臂運動，這種能力不斷髮展，成為了嬰兒探索外在世界的主要手段之一

Part2：1歲左右的寶寶有什麼樣的情緒：

微笑是寶寶愉快情緒的表現：

* 剛出生幾天的小嬰兒就會微笑，但這時寶寶的笑往往是“無意義”的笑，並不代表他真的高興和開心。

* 1-2個月時，他是生理性的微笑，是滿足自身內在生理需要後產生的情緒反應

* 在出生的第3個月，寶寶的社會性微笑開始出現了，透過手舞足蹈來表現，或者見到媽媽會高興地撲向媽媽

憤怒，是幼兒常見的情緒：

* 新生兒出生後的1-2天，便會由於疼痛、飢餓、失望、噪聲、冷、熱、光等刺激引起痛苦

* 恐懼是嬰兒天生就有的情緒反應，可以說是一種本能反應。嬰兒最初的恐懼不是由視覺刺激引起的，而是由聽覺、觸覺等刺激導致。當新生兒聽到巨大或刺耳的響聲，或從高處摔下等，都會產生恐懼。新生兒的驚跳反射，就是嬰兒最早的恐懼體現。

怕生是寶寶對陌生刺激物的恐懼反應：

* 它與依戀情緒同時產生，一般在6個月左右出現。寶寶對媽媽的依戀越強烈，怕生情緒也越強烈

依戀使幼兒與看護人之間特別親近，持久的情緒關係：

* 3-4個月後，寶寶開始能從周圍的人中區分出最親近的人來，並特別願意和他親近

厭惡的情緒早在寶寶出生後就顯現出來了：

* 它主要表現在嬰兒對不喜歡的味道或氣味的拒絕。寶寶1歲左右時，對食物、玩具以及周圍的事物都會表現出明顯的偏好，對於他不喜歡的東西，他會用手推開，或者乾脆將它扔到一邊

Part3：如何應對寶寶的情緒：

* 對於1歲的寶Bora說，及時滿足他的各種需求是保護良好情緒的根本

* 父母不妨多擁抱和撫摸寶寶，透過肌膚接觸，寶寶會感受到父母的疼愛和關懷，還可以多和寶寶說話，透過溫柔的話語，寶寶接收到了你傳遞給他的愛的資訊。這都會使寶寶產生對父母的信任，獲得充分的安全感，從而產生愉悅情緒，能為寶寶情緒的發展奠定良好的基礎

* 照顧好寶寶的情緒，還需要父母建立高度的“敏感性”。這種敏感性是指父母在照料寶寶過程中的注意力，也就是對寶寶喜怒哀樂的情緒，要及時地感覺和捕捉

如何讓寶寶獲得安全感

安全感是寶寶心靈健康成長的基石，寶寶從一出生開始，便需要安全感。有安全感的寶寶，思維敏捷，個性活潑開朗。那麼如何讓寶寶獲得安全感呢？

讓寶寶有自己的空間

給寶寶一個固定的角落，這個角落是他的"安全小天地"。一本屬於他的圖書，一個屬於他的洋娃娃，甚至一張屬於他的廢紙，他都會得到極大的心理滿足，感到自我安全。

給予溫柔的聲音

害怕響亮的聲音是寶寶的天性，嬰兒聽到巨響，會四肢伸張，有驚怕的表現。因此，用溫柔的聲音、溫柔的言語同寶寶講話，播放柔和優美的音樂，有助於寶寶建立安全感。

多親親寶寶

多親親寶寶，多一些肌膚上的親密接觸，讓他經常接受到來自爸爸媽媽和其他親人的濃濃愛意，自然就在他心中建立起了安全感。

多擁抱寶寶

不管是寶寶病了或困了的時候，還是他高興或吵鬧的時候，都要及時地抱一抱他，讓他能夠時時刻刻感受到爸爸媽媽的疼愛、安慰、呵護和溫暖，這樣能夠讓寶寶更容易建立安全感。

重視睡前的陪伴

媽媽應儘可能陪伴寶寶入睡，哼一首溫柔的歌曲，輕輕地道聲"晚安"，雖然他們還聽不明白，但已領略到媽媽給他的愛，便會安靜而甜蜜地帶著安全感入睡。

另外小孩識字效果和興趣有很大的關係，小孩子都喜歡聽故事，如果能透過讀故事、演故事、看故事等方式，提升小孩的閱讀能力。並把聽故事變為“和大人一起讀”故事，促進小朋友主動向我們家長講故事，對口語表達能力的提升很有幫助。

等到上學後，小孩忙著學習的同時，又要開始閱讀能力的培養，已經太晚了。閱讀對於孩子來說，是一種興趣，自發性的去閱讀，而不是一種任務。 所以，對於早期閱讀教育，我們家長要儘早為之，在學齡前就可接觸。

後來也和其他家長壹樣給孩子買了識字和兒歌的小卡片、繪本，但孩子會把卡片和書往嘴巴裡放，十分不衛生也有壹定危險，而且不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接

原則一：做父母的切不可暗示小孩子使他發生懼怕。

原則二：小孩子的懼怕有時要遷移的，所以我們做父母的要格外當心，使小孩子不致發生懼怕。

原則三：不要以“父親”的名義來恐嚇小孩子。

原則四：小孩子發生驚慌時，須慎防其他大的聲響，以免增加他的驚慌。

原則五：小孩子常常哭泣是不好的，我們應當設法把它免除才好。

原則六：小孩子疲倦了是要哭的，或是容易發脾氣的。

原則七：小孩子以哭來要挾的時候，做父母的應當絕對地拒絕他。

小孩子為什麼會產生害怕的情緒，為什麼會哭？作為父母，該如何在孩子害怕或哭鬧時給孩子安全感？讀了教育家陳鶴琴這篇文章，最詳盡的答案都在裡面！

原則一：做父母的切不可暗示小孩子使他發生懼怕。

有一日，黑雲密佈，狂風驟起，雷電交加的時候，某小孩子的母親見之遂關閉窗戶，驚慌失措，並且嚇她的小孩子說：“不可作聲!雷公要來了!快到這裡來躲著。”這小孩子看見她母親這樣惶恐，也就驚慌起來，後來一聽見雷聲就懼怕異常。

從遺傳方面說來，有的小孩子生來怕雷電的，有的小孩子生來喜歡聽雷鳴看電閃的。但我們的小孩子不怕雷電的可以說很少，推其原因，大概由於父母自己懼怕雷電的緣故。

如上邊所說的，因為看見他的母親聽見打雷聲顯出那種驚慌的樣子，也就惶恐起來。倘使那位母親在那時候一點兒不懼怕，並且顯出快樂的樣子，那麼，這個小孩子也就喜歡聽打雷聲看電閃了。所以做父母的對於雷電等天然現象不要自己顯出懼怕的樣子，以引起小孩子的驚慌。

小孩子的許多懼怕，大部分是由父母的暗示養成的。做父母的自己怕這樣，怕那樣，哪裡還希望他們的小孩膽大呢。小孩子固是很容易受人暗示的。懼怕性的暗示可以使小孩子發生懼怕；但反懼怕性的暗示可以使小孩子打消懼怕。

所以我們做父母的應當慎重我們自己的行為和言語，使我們的小孩子不至於膽小如鼠的樣子。

原則二：小孩子的懼怕有時要遷移的，所以我們做父母的要格外當心，使小孩子不致發生懼怕。

有一個兩歲的小孩子本來不怕貓、狗等動物的。有一日，他父親帶他去探望他的姨媽，不料一進牆門，有一隻兇狗，飛也似跑出來對著他們汪汪地狂叫。這個小孩子就嚇得大哭。後來他一見狗就怕，即看見貓也有點怕了。

小孩子的懼怕是要遷移的。假使不會遷移，那小孩子對於某物或某事，不致牽連到別物或別事了，而他所怕的事物就少了。但事實不是如此的。小孩子怕這隻馬也怕那隻馬的，不但怕那隻馬而且也要怕同馬類似的動物如驢、牛的。所以做父母的要格外當心使小孩子不致發生懼怕。

原則三：不要以“父親”的名義來恐嚇小孩子。

做母親的以父親的名義去嚇小孩子的緣故，是因為小孩子一聽見了父親，恐怕父親去打他或罵他，就不敢做這件事或不得不做這件事了。倘使去勸告小孩子，或以自己的名義去禁止小孩子，那小孩子未必肯聽。

做母親的因為小孩子以恐慌而支配他的動作來得容易，所以就用這種方法來對待他。其實，這種方法是很不對的。小孩子因為害怕而不敢做或不得不做，但是他的心裡是很不高興的，而且以後對他父親真如小鬼對閻羅王一般，父子間的感情就從此沒有了。

所以以父親的名義去嚇小孩子，簡直可以說是離間他們父子，是很不應當的。做母親的應當以勸告或鼓勵的方法對待小孩子，使他高興去做。

原則四：小孩子發生驚慌時，須慎防其他大的聲響，以免增加他的驚慌。

一鳴(作者孩子，那時1歲零9個月)有一天不願意洗澡，我們勉強他洗了一個澡，因此他哭得很厲害。洗好了，他母親抱他出去，不料被門口一壺熱水絆了一跤，就不覺大聲喊了起來，一鳴雖然沒有受傷，不過也大哭起來。那時候，有人在客堂里加爐煤，他聽見加煤的聲音就格外驚駭。

聲音是最容易引起小孩子的懼怕的，平常快樂的時候，驟然發生的聲音能使小孩子膽怯，何況小孩子正在受驚的時候而聽見外來的聲音呢?所以小孩子受驚的時候，我們一方面要把那時候所有的響聲暫時停止，一方面要叫人靜默不作別的聲音；否則，他就要格外驚慌了。

原則五：小孩子常常哭泣是不好的，我們應當設法把它免除才好。

有許多小孩子醒來的時候是不哭的；但是有許多是要哭的。至於普遍醒來哭的原因，大概是因為沒有人在他旁邊的緣故。做母親的應當在他將醒的時候，在旁邊看著。等他一醒來就去招呼他，並且同他說幾句親愛的話，那他就不會哭了。

小孩子下身溼的時候，也是要哭的。做母親的看見他尿和屎撒出了，就立刻將他的尿布換去。所以當小孩子哭的時候，就應當檢視他的下身溼不溼。

換尿布的時候，大多數小孩子是要哭的。我們未換以前或正換的時候，應當把美麗的玩物給他玩，使他忘記換尿布的事情。

小孩子冷熱過度或肚裡飢渴的時候是要哭的。所以做母親的須常常留心這種地方。冷則加衣，熱則脫去；渴則飲之，飢則食之。這樣一來，他就不會哭了。不過我們不要隨便隨時喂他，使他飲食沒有節制，沒有定時。

疲乏的時候，他要哭的。小孩子在家裡住得太氣悶的時候，也是要哭的。倘使為了這個緣故，我們就立刻抱他到門外或曠野裡去玩玩。

小孩子若忽然受了驚慌也是要哭的，如看見一匹很大的馬或一隻很兇猛的狗，就要大哭起來。做父母的最好預先將這種馬或狗趕開，不要使他驚慌；如果他已經受驚而哭了，那應當去安慰他。也有許多小孩子看見陌生人是要哭的。

做父母的在這個當兒應當預先將這位陌生的客人介紹給他，並對他說：“諾!諾!某先生來了。”如果不是來客而是路人，也應當用種種方法使他不要驚慌。

哭是痛苦的一種表示。不論大人小孩決不會無故而哭的。當小孩子哭的時候，做父母的就應該去推求他哭的原因和止哭的方法。飢則為之食，寒則為之衣，疲乏勞苦則使之愉快，總之小孩子哭的原因不一，做父母的止哭的方法亦隨機而變罷了。

倘能阻患於未然，弭哭於未形，那就好了。常有許多做父母的不知道推求小孩子哭的原因，一聽見他哭就去抱他搖他。小孩子覺得抱搖的舒服，以後就常要人抱搖。那時候，做母親的就要吃苦了。

原則六：小孩子疲倦了是要哭的，或是容易發脾氣的。

一個小孩子決不會無故而哭而吵，而不要東西的。等到他要哭要吵，而且不喜歡做事情，那麼他必定有什麼緣故了。所以做父母的遇到這個時候，就應當很細心的去體察他。他的身體疲倦呢?還是他有病呢?如果他疲倦，那麼應當立刻去抱他；倘使他身體生病，那麼應當立刻去看醫生。

總而言之，做父母的應當用種種方法以除去小孩子不舒服的原因。有許多做父母的，不明白小孩子哭的原因，一看見小孩子哭，不是去嚇他，就是去罵他，有時候罵得不夠，還要去打他。可憐的小孩子身體既不舒服而又受他父母的打罵，這豈不是很冤枉的一樁事嗎?

成人身體不舒服，還可以訴訴苦；形同啞子的小孩子，哪裡會說話呢?除掉以哭或吵來表示苦楚以外，就沒有別的方法了。所以哭或吵有時是小孩子身體疲倦或有病的表示，做父母的看見小孩子這種情形應當很要注意他的。

原則七：小孩子以哭來要挾的時候，做父母的應當絕對地拒絕他。

有許多小孩子要東西的時候，常常以哭來表示。做父母的因為他哭，所以就去拿來給他。從此以後，他要東西，嘴裡不說要，竟以哭來要挾了。又有許多小孩子因為“所求不遂”就以哭泣來要挾他的父母。讓他去撒蠻。後來他無法可施，只得不哭了。

小孩子對於環境的動作，常常有許多變化。做父母的切不可一一去允許他。可以允許的，就允許他；如不可以的，那就應當毅然拒絕他。如果不論可否一聽見小孩子哭，就立刻去應許他，那他以後就要以哭為慣技了。

做父母的未嘗不恨小孩子以哭來要挾的行為，因為哭聲刺耳，實在難過，所以不得已去屈從他的要求。其實小孩子哭哭是不要緊的。他“一哭不遂”，以後就不會再哭了。

以哭來要挾是小孩子的慣技，非但不雅觀，而且是不好的習慣，所以做父母的應當毅然拒絕他。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

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