贏在氣勢，贏在先進的打法，贏在專注和對勝利的超強渴望！小魔王孫穎莎太強勢，在全錦賽單打和團體兩個單項中雙殺排名世界第一的陳夢，繼單打摘冠後，孫穎莎越戰越勇，還真有點勢不可擋的架勢。

在剛剛結束的一場女團比賽的爭奪中，山東隊的主力陳夢對陣河北隊的主力孫穎莎，雙方展開了激烈的較量和比拼，最終孫穎莎3-2險勝陳夢，幫助河北隊將大比分追成1-1，5局比分為：11-3，10-12，11-8，9-11，11-4。早些時候在女雙比賽中，山東隊已經拿下1分。

第一局，孫穎莎快速調動自己進入比賽節奏，不管是氣勢上還是場面上全程壓制陳夢，反觀陳夢再次陷入無謂失誤過多的窘境，這樣孫穎莎勢不可擋11-3輕鬆拿下首局比賽；

第二局，孫穎莎繼續以我為主，雙方在前三板的控制和爭奪中，孫穎莎先發制人，陳夢只能先爭奪扛住對方的進攻，隨後陳夢後發制人，憑藉落點和旋轉變化以12-10扳回一城，大黃蜂大比分1-1；

第三局，雙方憑藉發搶互相飆分，比分一度膠著咬住，4-4後兩人展開了激烈的多拍回合的爭奪，你來我往，比分來到7-7，隨後孫穎莎抓住機會以11-8又下一城，大比分2-1領先陳夢；

第四局，雙方鬥智鬥勇，比分你追我趕，9-9後孫穎莎出現無謂失誤，這樣陳夢以11-9將比分拖入決勝局；

第五局，孫穎莎重新發動，開局3-1領先，隨後陳夢打的依然保守，孫穎莎將比分擴大到7-3，最終以11-4鎖定勝局。

這場比賽，雙方一度打的難解難分，但是從場面上看，孫穎莎佔據絕對優勢，憑藉正反手極高的單板質量和穩定的心理素質，孫穎莎在跟陳夢的對決中又一次笑到最後。在全錦賽比賽中雙連擊陳夢，孫穎莎已然勢不可擋！

大夢現在的問題依然是出手不夠果斷，打的有些保守，期待她儘快總結調整，走出低谷。

恭喜孫穎莎，也給大夢加個油。

暴力莎不得了了！她又致敬了大夢師姐！

莎莎2個月內3次擊敗陳夢，這樣的莎莎，大夢無表情，她身後的李隼指導都摸頭，似乎在訴說：“怎麼會這樣！？”繼在女單半決賽擊敗大夢後，在團體賽中，莎莎又戰勝了大夢，加上日本賽，短短2個月，大夢打莎莎，3連敗了！

在女團比賽中，莎莎3-2擊敗大夢，第一局莎莎一度打了10-1，11-3贏首局，決勝局莎莎打了個11-4，第三局11-8，輸的兩局是第二局10-12、第四局9-11！莎莎贏，大分差，莎莎輸僅2分之差。

莎莎贏在哪裡？

如果說贏在技術吧，可能有人不服，說大夢才是技術最全面的選手，但過程中看，莎莎正反手相對均衡，銜接自如，打出快節奏、高質量，在變化中打的大夢跟不上節奏，看看大夢一會表情無奈，一會抓頭無語。

贏在心態，這個沒人反駁吧！莎莎打球，心理素質好，領先了不喜，落後了不躁，她始終按照自己的節奏打，而大夢呢？順風球，會打，逆風球，多半看著對手贏，今天的大夢，落後時，急躁，失誤，就是例證。

贏在氣場和“算計”。莎莎打球有靈性，在場上氣場足，她善於觀察、預判對手的來球線路，時刻做好應對與變化，在她變化時，對手往往就跟不上節奏，只能被動挨打。

大夢在全錦賽上的表現，讓李隼、馬琳都無語。單打時，李隼臉上寫滿驚訝，失望，馬琳臉上更是一片陰鬱，拿著手機似乎在查東西：“如何才能幫助大夢呢？”

大夢呀！該調整狀態了，這麼下去，說中生代的你來領軍，再沒起色，莎莎真的就要“搶班奪權”了！

全錦賽乒乓球女團半決賽，山東隊對陣河北隊。

第一盤女雙比賽，山東隊贏下；

第二盤女單焦點賽，孫穎莎對陣陳夢，這是必須要拿下的比賽，否則河北隊0:2落後就相當被動了。果然，孫穎莎快速進入比賽狀態，開局10:1，陳夢有些慢熱，很快莎莎以11:3拿下首局，取得開門紅！

第二局，孫穎莎曾8:2領先，被頑強的陳夢以12:10扳回，有點令人難以置信！

第三局，孫穎莎從5:7落後，到11:8拿下，大比分2:1。

第四局，陳夢思路清晰，以11:9扳回，大比分2:2。

決勝局，孫穎莎再展神威，以11:4輕鬆獲勝。這樣，孫穎莎就3:2戰勝陳夢。

繼全錦賽女單4:1輾壓打崩陳夢後，女團又勢不可擋地再次擊潰陳夢，決勝局陳夢簡直不知所措了！孫穎莎正手快攻凌厲無比，正反手也能快速轉換，技術上無懈可擊，同時擁有一顆大心臟，加之年輕體能好，失誤也少；而陳夢失誤較多，體能也是個大問題，對陣孫穎莎已經有心理陰影了。

全錦賽女子賽場，註定是年輕人的舞臺！

犀利的進攻，刁鑽的線路和落點變化，精靈般的孫穎莎真不是厚重但不擅長變通的陳夢所能比擬的！陳夢東京之路危險了！

8月1日乒乓球全國錦標賽進入到最後一個比賽日，女團半決賽中孫穎莎、何卓佳領銜的河北隊與陳夢、顧玉婷領銜的山東隊狹路相逢。第三單打臧小桐孱弱的實力逼迫出任第一單打的孫穎莎必須拿到兩分才有希望晉級決賽，這也將會是繼T2聯賽、全錦賽女單半決賽之後孫穎莎再度與陳夢展開對決，是陳夢力挽狂瀾終止連敗還是孫穎莎繼續獲勝也成為比賽最大的看點。

孫穎莎屬於速度型選手，但並不缺乏力量，迅猛的速度、刁鑽的線路和落點變化猶如精靈般的存在，不利局面下總能做出最及時的應對，扭轉戰局。而陳夢屬於力量型選手，雖然進攻勢大力沉，但速度偏慢，線路中規中矩容易被對手針對。經過5局鏖戰，孫穎莎決勝局抓住陳夢的漏洞，為河北隊扳平比分。5局的比分為11－3，10－12，11－8，9－11，11－4。

何卓佳與臧小桐的女雙失利讓河北隊以0－1落後，孫穎莎一上場就展現出高昂的鬥志，迅速進入狀態，相反的是陳夢首腰傷影響，進入狀態較慢，失誤不斷，孫穎莎以11－3先拔頭籌。丟掉首局激發了了陳夢的鬥志，單板質量高的特點連續打出精彩的回球，孫穎莎也毫不示弱，比分交替上升到10平，陳夢豐富的經驗連得兩分以12－10追平比分。

第三局的比賽依然精彩激烈，兩人都發揮了各自的技術特點，比分交替上升到7－7平，關鍵時刻孫穎莎調整線路和落點變化，大角度調動陳夢，以11－8再度領先。第四局的纏鬥局面依然沒有大的改觀，比分一直交替上升至9－9平，陳夢再度連得兩分，以11－9把大比分追至2－2平。

關鍵時刻陳夢保守的心態發生變化，逆風球心態不穩定的毛病再犯，孫穎莎取得了3－1的開局，並再接再厲以7－3領先，陳夢無力迴天，以4－11丟掉了決勝局。最終孫穎莎3－2險勝陳夢，幫河北隊拿到了至關重要的一分！

陳夢、孫穎莎都徹底釋放了自己的火力，但決勝局中孫穎莎堅定不移的進攻和陳夢的保守以及心態的不穩定，形成鮮明對比，這也是兩位頂級選手之間的差距。孫穎莎雖然經驗不足，但上限遠高於陳夢，陳夢的奧運會資格危險了！

首先是贏在自信心上！然後是各個技術環節（力量，速度，旋轉和落點）控制的要比陳夢好，失誤率低，所以取得了比賽的勝利。

偶爾贏一次是偶然，連續贏慢慢就是必然了。雖然陳夢可能出現了身體疲勞，狀態低迷，但是，在一段時間內連續輸還是會帶來自信心方面的不足。

孫穎莎在日本公開賽半決賽4:1（5:11，11:8，11:7，14:12，11:6）戰勝了陳夢，這也是孫穎莎今年第一次戰勝陳夢。以4:1的懸殊比分獲勝給孫穎莎帶來了自信，對以後對陣陳夢幫助非常大。這是一個由贏不了到敢贏而且以比較強勢的方式贏的過程。

全錦賽女單半決賽孫穎莎又是4:1（11:8，7:11，11:6，11:6，11:3）戰勝陳夢，而且這次贏的很輕鬆，特別是後面三局陳夢已經非常被動。以這樣的比分戰勝陳夢再次給孫穎莎提升了信心。

——陳夢實力非常強，這是公認的，但是陳夢現在面對孫穎莎時已經略感信心不足。前面可能還好點，越打到後面表現越不好，幾乎被孫穎莎完全壓制。也可以說是陳夢自己失誤太多，當然導致她失誤多的主要原因還是孫穎莎給她帶來了壓力。

贏得多了，自信心自然就增強了，正是這不斷增長的自信心幫助孫穎莎在對陣陳夢的關鍵時刻出手更果斷，更堅定！

陳夢也應該好好總結對陣孫穎莎的這幾次失利，越是與強手對陣，越能發現自身存在的問題。把這些問題慢慢解決掉，陳夢依然是當今世界乒壇最強的選手。

恭喜孫穎莎！

孫穎莎能夠連續擊敗陳夢等強敵，說明了孫穎莎在成長中進步。作為世界上最難打的比賽，孫穎莎能夠一路過關斬將，奪取女單冠軍不容易，實力強勁才是硬道理。贏下一場比賽不足為奇，但是連續擊敗對手就是實力的進步，也許有一天孫穎莎可以傲視群雄，稱霸世界吧！

高手過招，誰勝誰負都在情理之中，但是自信心與臨場發揮的霸氣表現是贏球的關鍵。孫穎莎豪氣沖天，信心十足，陳夢背上了想贏怕輸的包袱，勝負的天平倒向了孫穎莎。

猶豫不決會使你喪失比賽的主動權，佔據了心裡優勢的孫穎莎擊敗陳夢就在情理之中了。

孫穎莎加油！孫穎莎值得期待，值得關注！

可惜的是，孫穎莎雖然雙殺山東隊，但是河北隊仍然2:3惜敗山東隊，無緣決賽，顧玉婷成為山東隊殺入決賽的最大功臣。

乒乓球全錦賽女單半決賽時，孫穎莎噼裡啪啦地打下去，陳夢面對這頓猛如虎的操作一臉懵。女團半決賽時，孫穎莎與陳夢大戰五局後，最終以3-2險勝，完成了對後者的雙殺。

縱觀這2場“夢娜麗莎”對決，孫穎莎贏下來的過程大同小異，更多的是在賽前準備、氣勢和調整方面優於陳夢，還有對於勝利的極度渴望。

賽前準備上，孫穎莎都會充分研究對手，做到知己知彼百戰不殆。對陣陳夢的時候，明顯看到孫穎莎的技戰術執行非常到位，一板一眼都有備而來。即便不久前在日本公開賽贏了陳夢，但孫穎莎依然沒有放鬆過“警惕”，這是她能贏球的地方。

氣勢上，孫穎莎攜近期贏球之風，開始在全錦賽形成凌厲本色。單打奪冠的4場比賽是她的代表作，都是以大比分完勝對手，比賽很少出現鏖戰過程。即便面對世界第一的陳夢，孫穎莎表現出的氣勢絲毫不減，自信心這方面是她的優勢。

應對調整方面，孫穎莎也很及時和頗有針對性，特別是打陳夢這樣的高手，一旦處於劣勢而不自知要變的話，必然容易失敗而走。孫穎莎對於比賽閱讀很有理解，利用戰術暫停的機會來打亂陳夢的節奏，也趁機調整自己的技戰術，效果也出來了。

此外就是渴望冠軍、渴望勝利了，莎莎在之前拿下女單冠軍後，就表達出很強的爭冠信心，要帶領河北隊女團奪冠，這次女團比賽的表現也看到她的決心。奈何她贏了陳夢，隊伍卻輸了，倒在了女團半決賽上，無緣爭冠。

不過孫穎莎足夠出色了，這次全錦賽以全勝戰績收場，未嘗敗績。相信會讓她在賽後總結時收穫頗多，也成長更多。加油！

最近一段時間最火爆的乒乓球選手，那必然是剛剛獲得女單全國冠軍的孫穎莎無疑了！按照莎莎目前的狀態，何止世界排名第一的陳夢在單打和團體賽被雙殺，任何人也擋不住啊！

在2018年的各項比賽中，孫穎莎給人的感覺是有很強的衝擊力，但是技術不夠全面，綜合實力稍微差一些。雖然在比賽中丁寧、劉詩雯、陳夢、朱雨玲等人稍不注意就有可能被她爆冷，但是總體來看，莎莎還是無法同上述絕對主力相抗衡的。但是到了2019年，經過匈牙利布達佩斯世乒賽洗禮之後，孫穎莎日新月異的成長速度逐漸開始讓所有人感到驚訝。尤其是最近一段時間，孫穎莎連續在日本公開賽、澳洲公開賽、全國錦標賽奪得女單冠軍，更是讓媒體一片驚呼，“暴力莎”的外號不脛而走！

其實在2019年中，在各項賽事中表現最好的除了孫穎莎之外，還有陳夢！大夢先後在三站巡迴賽中獲得冠軍，在世乒賽上也僅僅負於劉詩雯獲得了亞軍，是中國隊女隊成績最好的隊員。憑藉良好的戰績，她的世界排名也升到了第一的位置。但是在最近一段時間，陳夢已經先後在日本公開賽、全國錦標賽單打比賽、全國錦標賽團體賽被孫穎莎擊敗。到底是什麼情況，我來給大家分析一下。

孫穎莎出道以來，最為讓人稱道的就是她臨危不亂、處變不驚的良好心理素質。比賽中，不管是領先還是落後，不管對手如何強大，莎莎總是面無表情、沉著冷靜，發揮非常穩定，很少會出現大比分落後，被人打到崩潰的狀態。以至於廣大媒體曾經給孫穎莎起了一個“小張怡寧”的稱號，讚揚她的大氣。

在獲得世乒賽單打資格後，首次出戰大賽，孫穎莎就遭遇了日本隊的伊藤美誠。在賽前，這位屢次戰勝多位中國女隊核心主力的日本隊大頭，不斷地發出豪言壯語，叫囂著要擊敗中國隊奪得女單冠軍。中國隊也如臨大敵般把伊藤美誠列為頭號勁敵。賽前，記者分別採訪了兩人形成鮮明的對比：伊藤在那裡不斷的自吹自擂，誇誇其談，目標直指女單冠軍，根本就沒有把孫穎莎放在眼裡；而莎莎面對記者採訪，僅僅冷靜地說了句“向她學習”就轉身而去。

當兩人在比賽中相遇後，畫面完全出乎日本記者預料！賽前滿嘴大話的伊藤美誠被莎莎暴風驟雨般的攻勢打的毫無辦法，每當她想要透過搏殺來贏得氣勢，換來一線喘息之機時，孫穎莎總是用更加暴力、更加強悍的攻勢毫不留情地把她的氣勢打壓下去。最後，伊藤美誠迅速以1比4敗下陣來，最後一局甚至被打到崩潰，僅僅得了3分。在比賽之後，伊藤美誠忍不住就留下了眼淚。早知如此，何必當初呢！

相比之下，陳夢一直以來就給人心理素質不過硬的感覺，在比賽的關鍵時刻挺不住，這是她到目前為止，始終沒有拿到一項大賽冠軍的根本原因。當莎莎在與陳夢相遇的時候，關鍵時刻的較量的不光是技術，更多的還是心理。幾番較量之後，往往是心理素質更加強大孫穎莎笑到了最後！

2018年時，孫穎莎在技術上還有很多缺點，國家隊教練組認為她一旦被對手抓住弱點就很難擺脫，同頂尖高手相比還有一定差距，因此在同丁寧、陳夢等人的較量中難求一勝！

但是，孫穎莎在2019年的成長速度非常快，認識到自己的不足後，莎莎苦練自己的反手技術，加強了中遠臺相持技術的訓練，在發接發和小球技術上也不斷進行打磨。經過教練悉心指導，孫穎莎的技術逐漸豐滿、厚實起來。她對於乒乓球在速度、力量、旋轉上的理解更加透徹，結合的更加合理。

“臺上一分鐘、臺下十年功”隨著技術水平的不斷提高，孫穎莎在比賽中也越來越揮放自如。憑藉出色的中遠臺相持，以及在旋轉上的深刻認識，丁寧讓孫穎莎從未嘗過勝利的滋味。但是在不久前的澳洲公開賽上，莎莎與丁寧的多次中遠臺對拉打的酣暢淋漓，讓人拍案叫絕！當然，最終的勝利者變成了孫穎莎，她以最終乾淨利落地以4比0的比分取得了完勝。

莎莎在技術上進步的另一個顯著標志就是同陳夢的比賽，由於過去孫穎莎在反手上漏洞非常明顯，面對反手功底非常紮實的陳夢，她經常被打的毫無辦法。不過近期以來，莎莎的反手已經有了顯著的提高，在同陳夢的相持中，她已經不再明顯下風。同時莎莎在速度、正手上的優勢徹底壓制了陳夢的發揮，因此，孫穎莎才在近期實現了對陳夢的三連勝。

“人爭一口氣，佛為一炷香”。孫穎莎單打和團體比賽雙殺陳夢，她贏在了氣勢和信心上——這也是她為什麼能夠在70天的時間裡，接連戰勝丁寧、劉詩雯、陳夢、朱雨玲和石川佳純的主要原因。

有人說孫穎莎的技術先進，其實這是一個方面但不準確。因為同為國家隊的選手，劉詩雯、陳夢師從馬琳，並且她們是重點的奧運選手，所以她們得到的“傾斜”應該比孫穎莎多。

有人說孫穎莎的拼勁十足，其實這是一個理由但不具體。因為時值奧運會週期，大家都使出自己最大的力氣來拼，孫穎莎在拼，丁寧、朱雨玲和王曼昱等大家都在拼。如果說孫穎莎使出十分的力氣，那麼別人也不會只用出九分的力量來。

而且高手之間的較量，更多的比的就是氣勢和氣場。

你像巔峰時期張繼科的比賽，只要他站在場上，幾乎所有的對手都有一種壓力感。而這種壓力感會讓他們在比賽中信心不足，也會導致他們在戰術執行、戰術佈置上出現失誤。雖然孫穎莎還沒有張繼科那樣的氣場和氣勢，但是孫穎莎年輕，她有股子“初生牛犢不怕虎”的精神。並且世乒賽她贏了伊藤美誠之後，在信心、氣勢和心態上她都發生了巨大的變化——

比賽的時候她更加的沉穩了，因為她不害怕輸。所以勝負之間孫穎莎都面無表情！

比賽之前她準備的更加充分了，因為她要保持自己的榮譽，所以她的姿態放得很低。

賽前充分的準備、姿態放得很低、比賽中信心十足、輸贏不放在心上，這就是孫穎莎能夠雙殺陳夢、能夠戰勝一個又一個對手的原因！

本屆全錦賽表現最出色的球員無疑就是孫穎莎了:單打比賽戰勝了陳夢和朱雨玲，團體賽的半決賽中，又獨得兩分，再次戰勝陳夢。

短短一週時間裡，雙殺世界第一，狀態爆棚，一時間風光無兩。在我看來，孫穎莎優異表現，主要有以下幾個原因:

一、技術先進。孫穎莎的正反手能力均衡，攻擊力強，攻防節奏快，比賽當中主動上手，積極側身，兇狠的進攻下，早早就取得了主動。

二、心理穩定。俗話說藝高人膽大，出色的技術也帶來了強大的心理。無論領先還是落後，孫穎莎對戰術的執行能力異常強悍，強大的技術實力再加上穩定的心理，就成了打敗對手的致命武器。

三、頭腦清楚。孫穎莎在比賽當中頭腦非常清醒，對比賽對手的預判非常準確，經常是可以提前等在那裡，進行側身進攻。接發球的判斷非常準確，積極上手，基本上可以在前三板中，就可以佔據主動地位。

四、對冠軍的渴望。孫穎莎之前只得到了幾個巡迴賽的冠軍，目前還沒取得有分量的冠軍。奧運會還有一週年，國乒的競爭愈發激烈。如果在競爭中脫穎而出，必須有過硬的成績做支撐。對於冠軍的渴望，支撐著他在場上積極調動自己，主動喊起來、叫起來，提高自己的興奮程度，打壓對手計程車氣，積極上手、先發制人。

五、陳夢的心理問題。陳夢的實力沒人會懷疑，強大的巨人卻隱藏著一個阿喀琉斯之踵，脆弱的心理制約了陳夢的發展。關鍵比賽中，一旦碰上困難，陳夢的心理就會變得糾結，技術動作也隨之僵硬變形，難以發揮出自身應有的實力。

孫穎莎在全景賽的出色表現，只是她近期良好狀態的一個縮影。下半年的比賽，對於為東京奧運會競爭的運動員來說，是非常重要的。

希望孫穎莎抓住機會，不斷提升自己的能力，鞏固外戰成績。祝願年輕的小將，透過自身的努力，能夠站在在明年東京奧運會賽場上，成就一段新的傳奇。