產後排氣幾乎是每一個產婦都需要去做的，因為產婦在產後肚子裡有很多的氣體。而且產後排氣的方法有很多。那剖腹產後的產婦應該怎樣做才能快速排氣呢?產婦可以在飲食上喝一些白蘿蔔湯。因為白蘿蔔具有排氣的功效。是能夠快速排氣的。

剖腹產後怎麼才能快速排氣法

　　排氣的重要性，在手術之後也一定要排氣。這主要是因為在手術就會影響產婦的腸胃蠕動情況，在腸胃不佳的情況時貿然進食，可能就會引起腹脹腹痛的情況，不利於術後恢復嚴重的情況，還可能會引起術後腸梗阻，所以醫生一般會建議產婦在術後多下床多翻身，這樣可以促進腸胃的蠕動，如果產婦排氣了，那說明腸胃蠕動恢復正常，可以正常進食了。

　　剖腹產後，為什麼有的人排氣快，有的人排氣慢?或許方法沒用對

　　有很多的人認為蘿蔔有助於排氣，所以在術後就會讓產婦喝一些蘿蔔湯，其實這種方法是不正確的，可能有的產婦並不適合這種方法，有的產婦在喝了蘿蔔湯之後，反而會出現胃脹的情況，所以喝蘿蔔湯也並不意味著排氣會快。

　　這種方法經過驗證，效果挺好

　　有研究人員發現在剖腹產過後可以適當的嚼一些口香糖，這樣可以促進腸道恢復正常，在調查的3000多名產婦中，發現嚼口香糖的產婦排氣更快。一些產婦在剖腹產之後兩小時內嚼口香糖，一天嚼三次，一次15~30分鐘，一般嚼口香糖的產婦排氣的時間為術後23個小時左右，而不嚼口香糖的產婦排氣時間為29.5小時。相差了6.5個小時，為什麼用嚼口香糖的方法可以促進排氣呢?

　　腸道在不排氣的時候，說明有堵塞的地方，嚼口香糖的時候可能就會對大腦造成刺激，讓大腦以為人們正在吃東西，所以就會向腸道發出資訊，讓它們開始工作，而嚼口香糖會分泌唾液，腸胃可能就會早早的工作，更有助於排氣的順利。

　　在術前排空腸胃是非常重要的，如果腸胃中有積食的話，可能就會造成術後脹氣，也會造成遲遲不排氣，如果出現遲遲不排氣的情況是不如試試嚼口香糖這種方法，或許更有助於產後的恢復。

剖腹產後多久排氣

　　剖腹產後的婦女很虛弱，需要從很多方面判斷產婦是否正常，排氣與否對產婦的身體來說是非常的重要，根據瞭解婦女剖腹產禁食時間，合理安排剖腹產後飲食。必要時採取有助產婦排氣的有效方式，注意因腹脹產生的一系列問題，將能最大限度地保證生產後婦女的身體健康。

　　有些產婦直到產後1-2個月仍有屁多的情況，此時，家人應該注意一下產婦的飲食結構是否與以往相同。常理來講，某些食物可使腸道產生大量的氣體，從而使放屁增多，如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食等食物。另外，婦人可能還有可能是得了神經性腸道綜合徵。這種情況出現也很多，都是壓力過大引起的，也會表現為腹痛、腹脹及放屁等現象。

　　剖腹產後的婦女會出現腹脹的情況，這是很正常的現象，主要是因為產婦是做的腹部手術。在手術過程中，產婦的腸管會受到激惹、腸蠕動減弱等情況，所以會出現異常。正常情況下，需要經過24到48小時後，腸道功能才會慢慢恢復正常。產婦出現肛門排氣的情況也很正常，這是典型的腸蠕動標誌，說明產婦腸道功能基本恢復。若在48小時之後還未排氣，就很不正常，必須找醫生檢查處理。

　　剖腹產後多久排氣正常?如何儘早排氣?以上就是關於這些問題的詳細介紹，另外經過剖腹產的婦女身體會很虛弱，需要家人很細心的照顧，心情方面也會出現異常，需要得到關注。希望這些介紹可以給大家帶來幫助，祝所有產婦有健康的身體。

我所在的醫院，術後六個小時就讓喝點小米粥的湯了，也是促進排氣的。排氣後就可以吃飯了。至於防止粘連，我覺得多少都會有些粘連，等你要二胎的時候，醫生都會說你多少粘連了～

順產和剖宮產只是分娩方式有不同，但產後護理中，差別很大。剖宮產媽媽護理中，需要更仔細一些，預防產後併發症的出現，尤其是腸粘連。

剖腹產後怎麼樣才能夠快速排氣？如何防止腸粘連，促進快速恢復？

我護理過不少剖宮產媽媽，對於她們來說，產後排氣就是最難捱的。沒排氣證明胃腸蠕動還未恢復，不僅容易脹氣，影響胃腸功能，而且有腸粘連的風險。一般護士每次查房，也會反覆問產婦：“排氣了嗎？有沒有翻身活動？”

在剖宮產手術中，身體內的臟器發生未知改變，有些會造成功能減弱，通常需要在24~48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。

1）、翻身活動：剛經歷過一場手術，產婦的身體非常虛弱，如果想讓她馬上下床是不可能的。有些醫生會建議經常翻身，左右翻身可以促進胃腸的蠕動，必要的時候，輕輕撫摸按摩產婦的腹部，幫助促進胃腸蠕動，也有利於更快排出惡露（自上腹部向下按摩，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。）。

2）、下床活動：不少剖宮產媽媽對自己第一次下床，會覺得終身難忘，真的太疼了。但產後24小時後，建議在家人的幫扶下，起來走動。即使你很難走動，也要站立幾分鐘，幫助儘快排氣，以免發生腸粘連。

3）、藉助藥物排氣：如果產婦遲遲無法正常排氣，醫生會根據具體情況（48小時未排氣），建議產婦口服藥物協助排氣。但藥物有一定的副作用，情況不是特別嚴重，更建議透過以上兩種方式進行。

曾經有位產婦，認為產後下床太困難了，她一直躺著不活動。結果40多個小時後還不排氣，最後醫生勒令她才下來走了幾步，一小時後就排氣了。腸粘連真的是非常危險的術後現象，產婦要引起重視。產後24小時，每天堅持下床3~4次，儘量由家人陪同。如果實在難站起來，也要多在床上做翻身練習。

剖宮產後還要注意哪些事情？

剖宮產不同於順產，由於要從腹部取出寶寶，其傷口大、對身體傷害大。產後出現術後病發症的風險增加。

在剖宮產6小時內，完全禁食。由於麻藥還未完全消除，避免進食會導致產婦嘔吐。等排氣後，可以進流質的食物，比如藕粉、牛奶、米湯、紅糖水等。等排氣後可以增加富含蛋白質、維生素等容易消化的食物。可以每2~3小時吃一次，每次80~120ml，這樣可以避免加重胃腸道的負擔。

剖宮產後儘量控制自己的情緒，避免大哭、大笑或咳嗽，這些都可能會拉扯到腹部的傷口，造成二次撕裂。我的一位閨蜜，二胎如願得到了“小棉襖”，沒想到過度開心，反而讓傷口更疼了，後來又進行了縫合。醫生告訴她，情緒不要太過激烈，對傷口不好。

總之，剖宮產媽媽們等排氣後，也儘量堅持吃一些半流質食物，比如蒸雞蛋羹、麵條、稀飯等，適當進食新鮮蔬菜，預防產後便秘情況的發生。剖宮產超過48小時未排氣，一定要及時諮詢醫生，切勿大意！

剖腹產之後要想快速排氣，那就一定不要怕痛，儘早做一些輕運動量的小活動，可以幫助快速排氣，儘快恢復進食一些流質食品，補充消耗的體力和營養。

一、剖腹產後24小時注意事項

⑴鎮痛藥物要少用

2011年我和妻子在縣城婦幼保健院施行了剖腹產，產後劇痛，我記得在輸液的時候，醫生告訴我們，如果我妻子有一點疼痛難忍，然後就把那個調節快慢的開關開啟，這樣可以減輕疼痛，這個大概就是用的鎮痛藥物了，就是為了讓產婦能夠得到更好的休息。

不過實際上在此之後最好要少用鎮痛藥物，一般剖腹產的傷口最疼痛的時間就是前面兩三天，疼痛儘量忍耐，少用止痛藥物，通藥物有可能會影響腸蠕動功能的恢復，所以在渡過最疼痛的時間後，後邊儘量不要用止痛藥物。我們當時下午做的手術，只是當天用了一下，第2天就沒用了。

⑵手術之後儘量多翻身

孕婦在懷孕期間，剛剛手術之後，腸胃的蠕動功能變弱，要完全恢復正常的蠕動能力，可能需要兩週的時間，而有些在生產時候用了硬膜外鎮痛，或者使用了剖宮產分娩，麻醉藥會影響腸胃的蠕動功能，所以會出現一定程度上的長脹氣。

雖然剖腹產之後傷口比較疼痛，還是要儘量忍痛，可以讓家屬協助一下多翻身，多做一些翻身動作促進已經麻痺的腸部肌肉蠕動功能儘快恢復，促使滯留在腸道內的氣體，儘早排出體外，也可以減少產婦腸粘連的可能性。

⑶術後儘早下床活動

剖腹產之後手術部位疼痛是在所難免的，但是儘管如此還是最好忍痛儘早下床活動，儘早下床活動，並且逐漸增加活動量，可以最大限度的增加腸蠕動，促進產婦子宮的復位，而且可以一定程度上的避免腸粘連的發生，消除發生血栓性靜脈炎的可能。

⑷避免實用不易消化的食物

剖腹產後需要24小時以上，腸胃功能才會逐漸恢復，腸胃功能恢復之後，可以吃一些稀的食物，也就是通常我們說的流質食物，比如雞蛋湯，米湯之類的，那些有可能引起脹氣的食物，比如豆漿啊，白糖之類的，儘量少吃或者不吃，腸道氣體排通之後，可以改用半流質的食物，比如稀飯之類的，之後再轉為普通食物即可。

二、產後多久可以出院

順產：如果嬰兒和產婦都沒有異常情況，分娩之後住三天的院就可以出院，但是需要注意，生產之後不能馬上出院，因為分娩之後子宮胎盤迴圈結束，大量血液和組織液進入產婦的血液迴圈中，所以產後72小時產婦血液迴圈量要增加15%~25%，特別是生完孩子最初的24小時，產後72小時，內心臟負擔明顯加重，所以需要住院觀察，有心臟病的還要注意心衰的發生。側切：順產的時候，如果不是用的自然分娩，而是進行了肺陰側切的小手術，一般需要等到產後3~5天，會陰切口拆線之後，切口癒合良好才可以出院。剖腹產：剖腹產的一般要等到產後5~7天，腹部切口拆線之後，才可以出院，當然現在有些手術並不需要拆線，但是也得儘量等到一週之後再出院。現在醫院一般床位也比較緊張，有些人覺得想多恢復一下，住滿7天還想住醫院，也不會讓住了。所以剖腹產最多也就是7天就出院了。併發症：產婦在妊娠期間或者分娩期有合併的病症或者併發症，具體的出院時間就要根據具體的情況決定。

三、產後第1個月

⑴產後第1周

剛剛從醫院回來，產婦仍然十分疲勞，所以不用勉強自己做什麼，產後前面兩週左右，需要在床上安靜休息為主，儘量不看書和報紙，不玩手機。

產後第1周可以適當的活動身體，可以做產褥期的體操，比如一些簡單的恢復盆底肌的動作，也可以適當照料新生兒但是儘量避免長時間的照顧，如果是母乳餵養，儘量選擇躺喂，少坐，少站，少抱新生兒。

產婦坐月子其實是最麻煩的，特別是第1次做媽媽的，自己沒什麼經驗身體也比較疲勞，嬰兒又經常哭鬧，所以情緒往往變得煩躁，而且產婦本身也需要休息，所以丈夫最好是請半個月的假，照顧妻子，幫助妻子穩定情緒，讓前面最關鍵的半個月妻子得到有效的懷復。

⑵產後第2周

這一週產婦還是需要躺著休息，起來活動的時間可以比上一週多一點點，可以開始進行一些輕微的家務活，比如用掃把打掃一下房間，這種輕體力的活，就相當於做了一次小型的體操，不怎麼消耗體力。

由於夜間多次餵奶和更換尿布，所以產婦可能會有貪睡的現象，特別是晚上經常夜間餵奶，容易造成睡眠不足，如果自己感覺比較疲勞，就馬上躺下來休息。

乳腺擴張期過了以後，乳房大小比懷孕前大了很多，但是由於非常柔軟，很容易下垂，所以最好使用產後未來的專用哺乳內衣，產後10來天到12天左右，惡露即將排盡，可以使用稍微小一點的護墊，但是需要注意，不要乾重體力活，不要提重物。

⑶產後第3周

經過前半個月的休息，產婦的身體已經逐漸恢復，寶Bora的這個世界也開始適應新的環境，產婦體力逐漸得到恢復，惡露基本排乾淨，嬰兒吃奶和睡覺逐漸有了規律，產婦在保證不吹冷風，不摸冷水的情況下，可以適當的在房間裡面幹一些小家務，做一些小運動。

需要注意的是坐月子期間，產婦不是說100%非得待在房間裡，在保證不吹冷風做好保暖措施的情況下，在外面呆幾分鐘，10來分鐘是沒問題的，但是如果沒有必要，還是儘量待在房間裡為妙。

⑷產後第4周

其實坐月子，前面半個月飲食方面需要清淡一點，在排惡露期間不適宜大補，後面半個月可以開始進補了，而在其他方面，已經沒有太大的大礙，可以在房間裡進行各種強度不是太大的運動，幫助恢復體型。不過坐月子還是需要按照常規來，最少42天。

四、剖腹產傷口需要多久痊癒？

剖腹產之後身體抵抗力比較弱的或者腹部脂肪比較厚的產婦，傷口癒合可能會發生不良，而有些人因為體質關係，疤痕也會越長越大，既影響外觀，又有騷癢的困擾，如果是這種體質，在手術不久後，應該使用矽膠片或者小劑量的放射線照射，減少蟹足腫瘢痕疙瘩的發生，剖腹產手術的傷口在手術後5~7天就可以拆線，有些醫院實行的是吸收線皮內縫合，不需要拆線，但是完全恢復也需要4~6周的時間。

五、剖腹產睡姿宜用半臥位

剖腹產手術後的產婦身體恢復和陰道自然分娩的人相比要慢得多，在手術之後，第2天才可以下床活動，所以剖腹產的產婦容易發生惡露不容易排出的情況，如果採取半臥位，配合適量的翻身，可以促進惡露排出，避免惡露淤積子宮腔內引起感染，從而影響子宮復位，半臥位也有利於子宮切口的癒合，另外剖腹產的產婦最好不要睡太軟的床墊。

六、產後儘量不要久蹲

產婦在生完孩子特別是坐月子期間，保護子宮特別重要，否則會給寶媽的身體帶來長期的痛苦，很難治癒，產後需要儘量避免久蹲，特別是有些產婦可能還有便秘等情況，由於產婦盆底肌肉的恢復需要三個月左右的時間，在這三個月內，最好選擇座位或者是站立，如果是大便，也儘量選擇坐便，如果家中沒有坐便器，儘量不要蹲太久，防止子宮脫垂。

七、產後洗澡需要注意

正常分娩的產婦如果身體恢復的好，可以擦洗，產後一週內可以淋浴，但是不能坐浴，防止洗澡用過的髒水灌入生殖系統，引起感染，洗澡的水要溫度控制在37度左右，房間的溫度控制在25度為妙，洗澡時間在5~10分鐘即可。

剖腹產和有肺陰切開的產婦，在傷口還沒有癒合之前不能夠淋浴，只能用毛巾和熱水擦洗，而且要防止深水和髒水沾染傷口，造成感染，以後要立即擦乾身體，穿好衣服，防止受涼，洗澡的次數可以根據季節安排來，一般情況每週2~3次即可。

八、產後正常夫妻生活的時間

大家都知道產婦生完孩子之後，內臟器官比如子宮的恢復，可能需要6~8周的時間，所以儘量56天之內不要過夫妻生活，有些小夫妻不注意節制，產後三個月已經懷孕兩個月，這樣的事情絕對要不得，一方面是容易造成產後感染，另外一方面就是產後避孕也要注意，不來月經並不代表不會懷孕，母乳餵養的產婦仍然有25%懷孕的可能，所以順產的產婦至少在56天之內要節制，過了56天也得采取一些避孕措施。

對於手術助產的一些產婦，比如使用過產鉗手術剖宮術，會陰側切，宮頸縫合手術，或者在產褥期發生感染，發燒，出血等情況，它的子宮，陰道外陰等器官組織恢復會比較緩慢，所以產後恢復房事的時間應該相對推後，剖腹產最好在分娩之後三個月以上恢復房事，產鉗和宮頸，陰道以及肺陰傷口縫合的，應該在傷口癒合，疤痕形成後大概在產後70天再過夫妻生活。如果有發燒，宮內感染等情況，需要在這些病症治好，元氣得到恢復才能過夫妻生活。

九、產後不排氣怎麼辦？

我們除了剛才說的儘早下床活動和儘量多發生來幫助排氣之外，可以讓產婦自己的家屬，用清水和蘿蔔煮湯，不用放鹽，不用放油，直接喝湯不用吃蘿蔔，蘿蔔湯有助於產婦加強腸胃蠕動幫助產後排氣。

十、剖腹產產婦飲食需注意

手術之後在排氣之前禁止使用蛋類和牛奶之類的以免脹氣避免油膩的食物避免吃深色素的食物，以免斑痕顏色加深避免咖啡，茶，辣椒，酒等辛辣刺激的食物生冷食物要禁食40天，比如大白菜，白蘿蔔，西瓜，水梨。產婦要少吃或者不吃，容易發酵產氣多的食物，比如糖類，黃豆，豆漿，澱粉等，防止腹脹。

在剖宮產產後查房，醫生問產婦最多的問題就是排氣了嗎？這讓很多產婦覺得很奇怪，不就是放個屁嗎？為什麼這麼重視？

剖宮產手術，是腹部手術的一種，手術中，因為麻醉，翻動等因素，產婦的腸管受到刺激、腸蠕動會減弱。通常需經過24～48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣，也就是放屁是腸蠕動的標誌，表明產婦的腸道功能基本恢復。只有腸蠕動恢復後，產婦才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃是不能承受的。

一般來說，剖宮產後24小時後，產婦就會排氣，若48小時之後還未排氣，就屬於不正常了，必須找醫生檢查處理。

產後排氣，除了是手術成功的標誌外，對產婦的身體恢復也是很重要的。剖宮產後排氣，可以減少產後腹脹引起的一系列問題只要排氣了，產婦也就可以和一般人一樣，正常進食，活動了。

很多產婦，在手術後，遲遲沒有排氣，一般來講，術後排氣遲的原因有以下幾種：

第一，手術刺激。在手術過程中，由於腸管暴露、手術操作的直接刺激、腸繫膜的損傷、腹腔內炎症的刺激和低血鉀等均可抑制胃腸道功能，使術後腸蠕動減弱。

第二，由於麻醉藥物的影響，使得腸蠕動減弱。

第三，手術的創傷，使腸道正常蠕動受到抑制。

第四，術後臥床，由於疼痛，使產婦較長時間臥床休息，活動量減少。

第五，產婦術後綁腹帶，縮小了腸管所佔的空間，約束了腸管的蠕動。

有上述情況的產婦如何儘早的排氣呢？

①產婦儘早下床活動。不要擔心對傷口有影響，產婦剖宮產手術24小時後，就應該在家人的幫助下，適當站立一會兒或輕走幾步，一天內做3到4次，這樣可以及早恢復腸蠕動，加快排氣。

②床上適當活動。有的產婦擔心下床站不住，如果實在無法站立運動，可在床上適當活動，如多翻身，這樣既有利於排氣，還可以防止內臟器官的粘連。

總之，產後，產婦身體都比較虛弱，過早運動會讓產婦們覺得辛苦，但為了自身身體健康，還是要克服困難心理，儘早下床走動，這樣有利於身體的恢復，特別是能促進排氣，排氣了才能進食，才能獲得身體動力的源泉。所以，產婦努力吧！