李開復說：“人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。我們的一生可以說是用時間來換取才華。”

市面上有很多時間管理的方法，比如說番茄鍾工作法，帕累託原則，麥肯錫30秒電梯理論等等數不勝數。不管使用什麼方法，想要做好時間管理最好先把握這三個關鍵的要點：

一、分清輕重緩急。每天把要做的事情按重要性排序。最重要的事情往往是對你的未來影響最大的事情，也是會花費最多時間的事情，比如閱讀一本書。把最重要閱讀或者寫作安排在黃金時段全力處理，其他不重要的事情就分散在碎片時間完成。效率大師艾維利認為，如果一個人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那麼，他一定是一位高效率人士。

二、一次專注一件事。佛語——飢來吃飯,困來即眠。意思就是說，吃飯時專心吃飯不要有百種思考,睡覺時就安心睡覺不要有千般計較。做任何事情只有專心致志，一心一意，才能提高效率。比如在閱讀的時候，儘量做到集中注意力，不要一邊閱讀一邊玩手機、刷微博、聊天等等。要不然本來一個小時就能看完的書，卻多用了兩個小時。

三、每日一總結。 聯想有一種稱為覆盤的學習方式：做一件事情，失敗或成功，重新演練一遍。在每天睡覺前或者第二天的早上，把一天的計劃完成情況梳理一下，總結經驗，改進不足，那麼做事情的效率就會越來越高。 經常寫總結，寫作水平也會逐漸提高。

時間是最公平的，因為每個人的一天都是24小時。時間也是最不公平的，因為在同樣的時間裡，有些人創造了價值，而有些人虛度了年華。只有做好時間管理有效率地利用時間，才能讓你的才華越來越多。

1.目標明確，才能有的放矢。

2.要事第一，抓大放小。

3. 制定計劃，執行，修正計劃。

說起來怎麼這麼容易，做起來為什麼那麼難

關於如何做時間管理，《奇特的一生》是我聽過最好的答案

美國有錢人的精神導師德魯克曾經說過這樣一句話：如果你計算一下你的時間，你會發現自己把大部分的精力，都花在了沒有意義的事情上。

經濟飛速發展，工作和生活壓力的劇增，人們開始意識到我們把大把的時間都拿來應付瑣事上，為了擺脫越窮越忙、越忙越窮的狀態，我們開始重視起以前被忽視的時間。我們希望透過時間管理來管理生活和工作，透過時間管理過上輕鬆高效的夢想生活，在做時間管理之前需要做什麼？怎麼樣根據自己的情況做時間管理？做時間管理如何才能高效又持久？關於這些問題，《奇特的一生》都給了我們最好的解答。

《奇特的一生》時間管理的經典書籍

看到《奇特的一生》這本書的時候，我的第一反應居然是：奇特是誰？要不是看到封面上寫著：收錄李笑來、秋葉等大咖推薦的字樣還有幫你學會、用好“時間統計法”，找出時間黑洞，過上很好的一生的推薦語，也許我就錯過這本時間管理的經典書籍了。是的，這是一本介紹時間管理的書，介紹了前蘇聯偉大的昆蟲學家柳比歇夫實踐56年的時間管理法-時間統計法。

柳比歇夫從26歲開始每天做時間記錄，一直到82歲逝世，期間經歷戰亂、疾病、甚至兒子戰死，沒有一天間斷。在時間統計法的管理下，柳比歇夫取得了偉大的成就。《奇特的一生》是柳比歇夫好友格拉寧，也就是本書的作者，根據柳比歇夫時間日記完美還原了他的一生軌跡，從而尋找出他取得偉大成就的秘密—時間統計法，我們先來看看柳比歇夫“奇特”的一生。

柳比歇夫全名亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫，前蘇聯著名昆蟲學家、哲學家、數學家，精通英文、德文和法文。他的一生髮布了70餘部學術著作，他還發表了各種各樣的論文和專著，寫了一萬二千五百張打字稿，即使以專業作家而論，這也是個龐大的數字。

他利用業餘“休息”時間研究地蚤的分類，截止到一九五五年，柳比歇夫已蒐集了三十五篇地蚤標本，共一萬三千隻，他收集的材料比動物研究所多五倍。

他的本職工作是大學教研室主任，需要全國各地不斷做研究，講課，他還喜歡利用寫信的方式和別人溝通，單單1969年一年的時間，他就收到419封信，寫出283封信，發出69封印刷品，幾乎是一天寫一封了。

更有趣的是，他不是一個枯燥只知道研究的書呆子，他是一個有精神追求和生活情趣的人，在有一年的時間日記裡他有過這樣的記錄：游泳43次，同學生、朋友交往151小時。他喜歡讀各個領域的書，歷史學家透過書信向他請教對君主制度的看法，甚至音樂領域他都有研究，他喜歡看電影，鍛鍊身體，更令人驚訝的是，工作量如此巨大的他，每天至少保證10小時的睡眠時間，試問碌碌無為的我們有誰可以保證一天睡10個小時呢？而這些都源於他的時間統計法。

那從柳比歇夫高效的時間統計法中，關於時間管理我們能學習到什麼呢？

第一：時間管理法的前提：你要知道你的目的地通往何處

柳比歇夫之所以堅持這種枯燥無味的時間記錄方式，他的時間記錄單調到什麼程度？沒有任何感情色彩，沒有任何故事情節，甚至沒有多餘的廢話，只記錄下日期+實踐+花費時間，是因為他清楚他活在這個世界上的目的。

柳比歇夫28歲的時候就立志創立自然生物法，為了實現這一偉大目標，他只能在有限的生命裡最大可能的去爭取時間，他的時間管理法是為他的目標服務的。

但是現在社會變化如此迅速，連知識週期都縮短為2-3年，我們大部分人其實都不是很清楚自己究竟要的是什麼，成為怎麼樣的人，是不是就不用定目標了？

當然不是，有目標和沒有目標的人生肯定是不一樣的，馬雲大大說夢想還是要有的，萬一實現了呢？我們做不到像柳比歇夫、馬雲那樣定的目標宏偉遠大，那麼我們就從一個三年或者五年的小目標開始吧，這樣時間管理就有了方向和意義，因為有意義所以會走的更遠。

秋葉大叔說：只有擁有偉大目標的人，才能真正感受到浪費時間的可恥。

普通如我們做不到改變世界，為國家為民族為科學奉獻一生，那就從改變自我的目標開始吧。

在我們樹立目標作為時間管理服務的物件的時候，要注意的是無論訂立三五年的大目標還是一年的小目標，都必須分解成為一系列視覺化、可量化的步驟，分解到每一天，我們每天做一些，不斷推進目標，讓我們得到及時反饋，達到一個小目標後適當的獎勵自己，讓自己有成就感，會讓我們的時間管理更長久有效。

第二：時間管理的具體步驟：記錄、統計、分析、反饋

柳比歇夫的時間管理法雖然取得了偉大的成就，其實並沒有什麼特別之處，它包含四個步驟：記錄、分析、統計、反饋，之所以堅持了56年，是柳比歇夫根據自己情況，不斷修正，不斷分析、不斷完善更重要的是堅持的結果，在這裡我們需要注意以下幾方面：

記錄：每天記錄自己的時間花銷，前後誤差不超過15分鐘，記錄應該真實準確無誤。剛開始記錄的時候要及時，不要相信自己的記憶，要隨時用手記下來。

我剛開始的時候嫌麻煩總是中午的時候統一記下上午花費的時間，結果很多時候我記不起某一時間段做了什麼。

《奇特的一生》思維導圖

最重要的一點是請誠實對待時間。比如你會發現上午9點-12點，你雖然在上班，也會處理事務，但是真正用在工作的時間其實只有一個半小時，另外的時間都花在刷朋友圈、和同事聊天打鬧上了，這個時候請誠實的記錄下真實的時間花銷，而不是為了“好看”寫上工作時間：9-12點，花費3小時 。

記錄是為了要弄清你自己的時間都花在了什麼地方，所以真實準確是關鍵。

統計：柳比歇夫會在每天臨睡前統計下把時間花在了什麼地方，花了多少。每個月、每年都要進行統計總結，目的是要清楚自己花在各個時間專案的比例：比如研究、工作、閱讀、書信、寫作等。

你一定會有這種感覺：每天都很忙，但是卻說不清楚你的時間都花在哪了。這就好像你早上出門帶了100塊錢，回到家只剩下幾塊了，你想一想卻不知道都花在哪了，這樣我們永遠不知道從哪節省開支，哪些費用是不必要可以捨棄的。

分析：分析是為了提高效率。柳比歇夫的時間統計法在一開始也不是完美的，他透過記錄、統計、分析，找出自己時間的花費，對照時間和效果看是否浪費，因為什麼原因浪費的，是做了沒有必要的事還是因為效率低下，逐漸形成了適合他自己的完善的時間統計法，效率也不斷提高，這是分析的結果。

分析是為了不斷趨近我們的目標，找出差距，這是個刻意練習的過程。

反饋：反饋是為了找出差距，分析原因，制定下一年計劃。他根據每年年終結果的反饋制定下一年的計劃，為了完成目標，什麼專案可以適當放棄，什麼任務要增加時間等等，反饋是為了我們更好的前進。

做了下筆記，這本書確實讓我思考很多

第三：時間管理的動力：精力管理

對於時間管理，我們有一個誤區總是覺得把時間安排的滿滿當當，把任務清單列滿，儘可能擠壓休息的時間才多做事情叫做時間管理，但是這樣做的結果總是半途而廢，因為我們的時間管理缺少動力，而精力就是動力。

為了保證充足的動力，柳比歇夫有五條時間守則，這五條守則是：不承擔必須完成的任務；不接受緊急的任務；一累馬上停止工作去休息；睡得很多，10小時左右；把累人的工作同愉快的工作結合在一起。這五條守則是柳比歇夫根據自己生活和身體特點擬定的，他順應了人的天性，研究了最適合自己工作能力日常生活制度。

由此可見，為了工作沒有必要捨棄自己的愛好和休息時間，相反，愛好和充足的睡眠時間能給我們提供旺盛的生命力，但是時間是一定的我們怎麼保證精力呢？

首先，我們要懂得捨棄，這個世界上的誘惑太多，為了我們的目標必須懂得捨棄。柳比歇夫為了目標放棄了多餘的物質享受，他不去為出版自己的著作而鑽研，不到編輯部去奔走，他也不去講情求告，他避免不必要的串門和喜慶活動。

其次，為自己的任務規定起始時間。柳比歇夫的時間沒有增加，他只是提高了時間的利用質量。做一件事比如寫論文他會規劃好起始時間，而他的工作總是會在他規定的時間內完成，誤差不會超過五分鐘，而我們一般只是規定了任務沒有規定完成時間。柳比歇夫從不以能力來安排任務，而總是用任務來衡量能力，所以儘可能的去提高自己的工作效率吧，不要給自己設限，我們比自己想象的要強大的多。

最後利用時間下腳料多維度做任務，休息可不單單是睡覺。我們理解的放鬆大部分都是看看娛樂節目，刷刷手機，但是這個時候腦子和眼睛並沒有休息，我們感覺更累了。

而柳比歇夫理解的休息是這樣的：清早頭腦清醒的時候他看嚴肅的書，一個半小時以後看比較輕鬆的讀物歷史或者生物學方面的書，腦子累了就看文藝作品，這是他休息腦子的方式。而每一次散步他都用來捕捉昆蟲，他的愛好和鍛鍊身體就結合在了一起。所以不要狹隘的認為休息就是看電視或者是睡覺，體力和腦力活動交替進行也是休息，多種任務交叉迴圈也是我們精力管理的重點。

其實《奇特的一生》這本時間管理經典書，告訴我們最重要的是：定一個目標讓自己的時間管理有方向，只有時間和精力雙重管理我們的時間管理才能長效。柳比歇夫這位時間的巨匠，我們很難達到像他一樣對自我這麼嚴格要求，但是有這樣一位楷模在前面，我們即使能學到他的一點皮毛也會受益終身，重點是時間管理的關鍵在於我們自己，我們確實要思考下：這一生，我們要如何度過？

最近有很多人問我，應該怎麼管理時間。

我想起土豆老師說的，這是個偽命題。時間是不能被管理的，因為不論你管不管時間，一天24小時，1年365天都不會變多或者變少。

時間管理的課程、文章到處都是，我們一定不止一次去尋找如何更好地管理時間的答案。毫無疑問，一定會有各種各樣的辦法教你如何管理時間。所以，當我看到“時間是不能被管理的”這句話的時候，感覺眼前一亮。

後來，我又在李笑來老師的《把時間當作朋友》這本書中，正式地見識到了這個理論。書中的原話是：“人是沒辦法管理時間的，時間也不聽從任何人的管理，它只會自顧自一如既往地流逝。”

所以，我們根本管不了時間，能管的，只是我們做什麼事，並且在做事上花的時間。

我們之所以迫切想要尋找管理時間的辦法，因為大家都覺得時間過得太快，我們都還沒來得及做想做的事情，一天就這麼過去了，一年也就這麼過去了。

確實，資訊高度發達的今天，有太多的東西誘惑我們，每天一睜眼，手機上就有好多資訊等著我們去看；每天閉眼前，也總是捨不得關掉手機，那裡有太多的資訊，讓我們覺得不看就會落後。

一天一共也就24小時，在這方面花的時間多了，另一方面花的時間當然就會少去。

因此，我們做不好時間管理，其實就是因為我們搞錯了重點。簡單來說，重點不在於怎麼做，而在於為什麼做。你為什麼要做時間管理？是不是因為覺得想做什麼事情，卻總擠不出時間來？是不是想好了做什麼事情，卻總是忙著忙著就顧不上了？

當你想清楚了這一點，那接下來就好辦多了。

其實方法很簡單，就是記任務筆記，從目的著手，規劃每天的時間。

第一步，我們先明確一個大的計劃。比如，我想從現在起學鋼琴，在1個月內看完一本書，在3個月內完成一個專案任務。

第二步，把大計劃拆解到每天的任務中，學鋼琴，每天就要練琴30分鐘~1個小時；1個月內看完一本書，每天也得看30分鐘以上（堅持了這一點，我能保證你1個月不止看1本書）；3個月內完成一個專案任務，那得先拆分月階段任務，再拆分到周階段，再拆分到每天。

第三步，把一天要做的事情羅列下來，編上編號，記在本子上。注意，一定要記在本子上。喜歡記手機的人，你仔細想想會不會本來想記任務，結果一開啟手機就去幹別的了？如果沒有，你儘管記手機，如果有，乖乖手寫記本子上。

第四步，每做完一件事，就在本子上那件事情的後面，記錄下你花了多少時間。如果願意，你可以記錄從幾點做到幾點，但為了簡便易堅持，你也可以只寫上花了幾十分鐘或者幾個小時。

第五步，堅持下去，每天都做。

這裡需要注意的是，這個筆記本要儘量小，可以隨身攜帶，這樣你無論在哪裡都可以記，也方便養成習慣。

這個方法是不是很簡單？

這個方法是一位蘇聯昆蟲學家，亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫獨創的，名叫“時間統計法”。

在《把時間當作朋友》這本書裡面，李笑來老師介紹了這個方法，他同時介紹道，他是透過閱讀《奇特的一生》，才知道這個方法的。《奇特的一生》講的是柳比歇夫的真實事蹟。

我第一次聽到“柳比歇夫”這個名字，是在李源說書裡面的第5堂講時間規劃的課裡聽到的，這堂課名稱是：柳比歇夫/怎樣有效地規劃自己的時間？

當時，聽到柳比歇夫的事蹟非常震驚。為什麼震驚？

因為柳比歇夫雖然好像沒什麼名氣，但其實他著作等身，非常厲害！什麼叫做著作等身呢？就是把他寫的書堆起來跟人一樣高，關鍵，事實上，他還是著作二倍的等身。並且，他涉獵的學科範圍廣到令人咂舌，他在最艱難的環境之下的工作效率也是世界無敵。

但這些都不是讓我最震驚的，最讓我震驚的是，他一天要睡9個小時！

沒錯，他一天睡9個小時，卻能做出如此多的成績。

想想看，你是不是看過太多的文章說要勤奮，問你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？有太多的大咖一天只睡四五個小時在我們看不見的地方拼命。簡直讓我們這些小嘍囉都沒法活！

然後，我們逐漸留下的印象就是，人家那麼成功那麼優秀都是少睡熬出來的。可是，柳比歇夫的事蹟卻告訴我們，保證一天睡9小時也能變得超級優秀！

聽到這個訊息，我突然感覺到了人生的希望。在這之前，我一直覺得像我這種每天要睡八九個小時的人沒救了，因為我再怎麼努力都拼不過那些只睡五六個小時的人啊。

就這樣，我牢牢記住了柳比歇夫這個名字，他的傳奇的一生，和他規劃時間的辦法。

事實上，在這之前，我已經在做簡單的手賬，是從17年11月底開始記起的。用的方法跟這個規劃時間的方法非常類似，就是記錄當天做的事情和花的時間，只不過還會再加上一點簡單的手繪的裝飾排版。

因為當時這個課程聽的是音訊，所以我感覺自己做的記錄大致和他方法一樣之後沒有去仔細研究，最近看到李笑來老師的書，看了關於這個方法的詳細介紹之後，我發現了一些區別。我的記錄太粗略，沒有柳比歇夫的那麼細。而且，我竟然沒有完全堅持，這個月就有了好幾天的空白！

但是，不得不說，看著快用完的本子，看著從去年11月底開始到現在半年的記錄，還是有滿滿的成就感的，並且，這樣記錄的最大好處是，你知道自己把時間花在了什麼地方。

另外，有了這套記錄，我們隨時可以覆盤自己在什麼地方多花了時間，什麼地方少花了時間；還能對自己能堅持這一點產生很強的信心。這讓我想起了記賬，我發現記賬和記時間賬本是一樣的原理，不論是金錢還是時間，我們記下它們的開銷，慢慢地就對自己的金錢狀況和時間狀況非常清晰有把握。

儘管記賬並不能使錢多起來，但隨著記賬養成習慣，我的財富確實能有效增長，我清楚自己每一筆收入和支出，以及存款的漲勢。已經從記賬上獲得益處的我，十分相信時間記賬同樣能獲得益處。

所以，當我重新學習了這個方法之後，我決定好好堅持下去，也想把這套方法介紹給大家。

如果你不會畫畫，那就不要畫，重要的是記時間帳。在記賬的過程中，你自然而然會發現有些事你不知不覺就完成了，有些浪費時間的事情，你慢慢地就不會去做了。

我們一起加油吧~

聰明的人一定會選用工具，助力自己進行高效的時間管理。

在這裡，我為大家介紹兩個時間管理的高效工具：《效率筆記》和《總結筆記》。

這兩項工具是遵循單點突破法而生的，什麼是單點突破法，它是一種做事的思維，就是計劃，實施，總結，評估到再次計劃的過程。那麼《效率手冊》，就是完成計劃和實施的環節，《總結筆記》是完成總結和評估的環節。使用《效率手冊》和《總結筆記》，將助力你完成時間管理的閉環，使每一天都有精準的把控。

具體怎麼來使用呢？

每天晚上臨睡前，你需要閉眼進行冥想第二天你要完成的任務或者目標，想清楚後，再進入睡眠。第二天起床後，把你今天需要完成的事項一條條寫在計劃清單裡。並在左邊的時間表內對每一事項進行標註，標註各事項需要耗費的時間，然後開始一天的工作或學習。等一天完畢後，你就需要使用《總結筆記》來檢驗你對時間的把控能力。你需要覆盤你的每日時間，在《總結筆記》裡，你需要記錄你每天每個時段內，實際在做的事情，有哪些未完成事項，哪些多完成事項，原因是什麼？每天進行分析，以督促你在未來的時間管理中汲取經驗，每天你都在使用單點突破法，從計劃到實施到總結到評估到再次計劃，久而久之你的時間管理能力將得到顯著提升。

對自己負責，就是對自己的時間負責。使用工具精準的過好每一天。