我個人比較喜歡姚明的，因為他是華人，而且他也沒有忘記自己是華人！在姚明這麼多年的生涯中，我們看到了他的努力和奮鬥。在姚明退役後，我們看到他作為形象大使，作為公益大使，為祖國做了很多貢獻^_^下面我們從幾方面來評價下姚明：第一職業生涯方面在籃球的天賦上姚明並不是天才的選擇，但在火箭的核心建設上姚明是必不可少的，姚明是火箭的中鋒，在很長一段時間裡姚明憑藉自己紮實的努力打下穩穩的江山。接近成為了當時唯一能阻礙鯊魚的中鋒。cba中01賽季，姚明在賽場接近32分20個籃板5帽的成績，所以說姚明的職業生涯是成功的個人能力也很強！第二姚明對於nba對於火箭對於籃球的意義我覺的姚明是非常傳奇的，可以說是繼喬丹之後一個傳奇性的巨星。華人因為姚明而熱愛籃球，而關注nba，而喜歡火箭隊（當成了華人的主隊）！第三姚明愛國有社會心責任心，在我印象裡就是他拒絕豐田的廣告，不為其他，就因為豐田是日系車，個人感覺這種愛國的精神比較好！剩下國家大事小事他都出錢出力，汶川地震也有捐款！現在又是籃球協會主席，改革，徹底創新！所以說姚明是個非常棒的運動員。以上就是我對姚明的評價 不足歡迎補充，錯了請告知

姚明的職業生涯只能用可惜了來形容，為了兌現他的籃球天賦和智商，刻苦訓練，可以傷病和關鍵的抉擇毀了他。

可惜點一：范甘迪沒太注意保護年輕的姚明，使用上太過於粗暴，以至於05至06賽季報廢，非常惋惜。

可惜點二：可以在禪師菲兒傑克遜手下聯手科比的機會，可惜姚明拒絕了，以至於前者找來替身加索爾，後面的故事就不講了，加嫂聯手科比獲得了兩次總冠軍，能在傑克遜下手打球個人認為姚明的職業生涯不會這麼短暫。

可惜點三：09年的季後賽火箭和姚明做好了衝擊冠軍的準備，要不是科比下落時那毀天滅地的一撞，姚明膝蓋報廢了，那年估計總冠軍也沒湖人什麼事了

姚明是一位傑出的籃球運動員，他為中國籃球作出的貢獻無法衡量，他的NBA生涯雖然短暫，但足夠輝煌，然而他卻是中國籃球史上最有爭議的人物了，該如何評價他的職業生涯呢？

姚明的支持者不少，相信有8成以上的球迷是支援他的，姚明對中國籃球的貢獻很大，他讓億萬華人瞭解了籃球這項運動，將籃球普及到千家萬戶，還讓大家認識了NBA，認識了科比、喬丹等明星。其次，姚明為國家隊出了很多力，作為球員時他就是隊內的定海神針，沒有他，中國男籃成不了亞洲霸主，也進不了奧運會，在退役後姚明依舊致力於國家籃球事業，他出任中國籃協主席，進行了一系列改革，中國籃球事業蓬勃發展。同時，姚明還是一位慈善家，無論是在美國還是在中國，他都做了很多慈善事業，傳播了無數正能量。

球迷們支援姚明的理由有很多，其中最重要的理由就是他在NBA、CBA的神勇表現，絕對算得上是中國籃球史上第一人，他的統治力不可比擬，一位黃面板的華人能在NBA站穩腳跟實屬不易。姚明不僅球技高超，人品也非常好，他從來沒有什麼花邊新聞纏身，有的只是滿腔愛國之情。

當然，黑姚明的人也不少，大部分黑姚明的人都是質疑他的實力，他在NBA沒有取得過硬的榮譽，也沒能帶領火箭隊奪冠，他本人的資料也算不上頂級水準，球風還有些“軟”，是公眾將他捧得太高了，可是咱中國幾千年就出這麼一個姚明，不捧他捧誰呢？你可見過國足有這樣的人物。

對於姚明的評價還是有些爭議的，不過支援他的人還是佔多數，反對者雖然也有不少，但主要還是外國球迷，他們不待見亞洲球員，甚至可以說是嫉妒吧。不管怎樣，姚明絕對是中國籃球史上第一人，是具有里程碑意義的人物，我們永遠支援你！

不管後來者如何，姚明一直會是中國籃球的標杆，沒有之一

因為其進入NBA帶動了全中國的籃球發展，而此前王治郅抑或巴特爾沒有做到的！

1997-1998賽季，姚明初出茅廬雛鷹展翅，17歲的弱冠少年，早早見識了職業聯賽的殘酷，但他也在這慘烈決絕的本土聯賽中得以快速成長。彼時的CBA，八一隊是毫無爭議的王者，而王治郅，則是年幼的姚明心目中，難以逾越的大山。

　　即便如此，身為菜鳥的他，仍然在處子賽季，打出了場均10分8.3板2.1次蓋帽的不俗資料，投籃命中率59.3%，這對於一名17歲的球員來說，已經是非常不錯的成績單了。更難得的是，他在季後賽中經受住了更大考驗，打出了12分8板3次蓋帽的資料。而事實證明，這只是他改寫CBA歷史的第一步而已。

　　從98-99賽季開始，姚明開始大幅度的進步，並踏上了統治CBA的光輝之路。這個賽季，他的場均資料提升至20.9分12.9板4.1次蓋帽，逐漸顯露出了咄咄逼人且無可阻擋的上升勢頭。隨後的賽季，他開始展現自己的球場統治力，場均21.2分14.6板5.3次蓋帽，後兩項資料均位列聯盟第一。值得一提的是，他這個賽季的投籃命中率上升至60.3%。

　　2000-2001賽季，姚明的優勢更為明顯，場均27.1分19.4板5.5次蓋帽的恐怖資料，讓越來越多的人感受到了他的非凡。而他的投籃命中率，也驟升至66.5%。

　　在CBA的最後一個賽季，姚明將他的統治力發揮到了極致，常規賽場均砍下32.4分19板4.8次蓋帽，上海隊的內線已經徹底成為對手的“禁區”。更令人吃驚不已的是，姚明在季後賽中交出了37.7分20.2分的“雙20”資料，外加3.5次助攻3.7次蓋帽，投籃命中率居然高達77.8%！

　　正是在這一年，姚明正式奠定了自己“江湖一哥”的地位，因為他率領的上海隊在季後賽中勢不可擋，並在總決賽中輕鬆挑落八一隊，終結了無比輝煌的“八一王朝”。整個總決賽，姚明場均砍下41.3分21板4.3次蓋帽，球場統治力達到巔峰。值得一提的是，在關鍵一役中，姚明全場21投全中，席捲44分21板7次蓋帽，成為了大鯊魚隊的無解殺器。其中，他的21投全中創造了CBA的命中率紀錄（出手次數最多且全中)，這個紀錄至今也無人可以企及，很可能成為千古絕唱。

　　另外，姚明還在CBA時創造了連續4場比賽蓋帽40次的奇蹟，這個紀錄也將成為無人可及的制高點。姚明在內線的優勢大到何種程度？後來都沒有對手敢在籃下強打，也沒有後場球員敢突入上海隊的內線，這便是個很好的佐證。

2002-03賽季，2002年6月，姚明成為NBA的狀元新秀，加盟NBA休斯敦火箭隊。這是姚明的首個NBA賽季，很多的第一都發生於此。常規賽結束後，姚明參加82場（其中72場首發）比賽最主要的兩項統計資料為：平均每場得分13.5分，8.2個籃板和1.8個蓋帽。總體而言，姚明在本賽季取得的成績還是比較理想的，連火箭隊也說姚明用一個賽季完成了他們原先設想要用三個賽季完成的任務。不過，姚明瞄準的目標顯然不是什麼最佳新秀，而是成為未來稱霸NBA的超級中鋒。在新秀賽季，姚明16次得分超過20分，幫助火箭取得了43勝39負的戰績。"我用一箇中國的俗語來形容，那就是‘悲喜交加’。"姚明賽後用華人的方式總結了整個賽季。悲的當然是火箭隊無緣季後賽了，喜的是自己能受到美國球迷的支援。

　　2003-04賽季，姚明對於這個聯盟已經不再陌生，他正在以自己的方式融入NBA這場殘酷而美麗的戰爭。本賽季，姚明全勤，82場比賽場場首發，平均每場得分達17.5分，超過了幾年來一直佔據首位的"弗老大"（16.7分）排名第一。在籃板球上，姚明也從上賽季的平均每場比賽8.2個上升到目前的9.0個，繼續穩居球隊榜首。平均每場得20分、10個籃板是NBA優秀中鋒的標準，"小巨人"僅僅打到第二個賽季就如此接近這個數字，的確讓人備感驚喜。人們對姚明的前景十分看好，美國一家球迷網站對姚明的評語是，"在姚明的第三個賽季，他將最終證明自己壓倒奧尼爾榮獲西部全明星首發，絕非浪得虛名。"值得一提的是，2月23日，在與老鷹的比賽中，姚明出場49分鐘，幾乎打滿全場，並獨中41分，這是他自效力NBA以來單場得分最高的一場比賽。

　　2004-05賽季，本賽季的82場常規賽，姚明因傷缺席了兩場，分別是與黃蜂和雄鹿的比賽。在總共出場的80場比賽中姚明場場先發，平均每場貢獻18.4分、8.4個籃板、0.8次助攻和2.01次封蓋。除了得分與封蓋提升外，其他資料均不同程度的下降。在走出二年級綜合症的陰影后，姚明在第三年陷入了一個新困境：犯規。他平均每場犯規高達3.7次，犯規總數近乎300次，比加盟NBA第一個賽季的230次犯規多出不少。本賽季，姚明總共有八場六犯離場，還有15場犯規次數達到五次。姚明本賽季表現不足之處，主要集中在兩方面。第一是對籃板的控制不利、第二則是發揮不夠穩定。從某個層面來說，進入到三年級的姚明對於NBA高強度對抗中的體力調整已經具備一定心得體會。值得一提的是，2005年3月12日，面對擁有強大內線的太陽，姚明全場摘下了22個籃板球，這也創造了小巨人NBA職業生涯的最高紀錄。

　　2005-06賽季，對於姚明，這個賽季的表現足以令他驕傲；對於姚明，這個賽季又令其扼腕嘆息，自己付出多少努力，卻又換不回一個簡單得不能再簡單的季後賽資格，一個人的光輝，也最終因此黯然褪色。本賽季，姚明共出場57場，缺席25場，場均出手15.8次，命中8.2球，平均為每場得22.3分，10.2個籃板，這也是姚明進入NBA聯盟後單個賽季首次取得兩雙資料。無論是突破自己前幾個賽季無法逾越的兩道門檻，還是在與其他NBA中鋒的比較中，姚明可以說已經完成了從球星到巨星這個轉變。而僅僅從資料上，姚明已經足以笑納"NBA中鋒第一人"這個稱呼。

　　2006-07賽季，天災人禍，但依然擋不住前進的步伐。本賽季姚明的常規賽總結完全可以用這這句話來高度概括。繼上賽季因傷只出戰57場後，姚明本賽季再一次遭遇"傷病來襲"，結果一共缺陣34場。不過讓人高興的是，傷病的屢次侵襲並沒有打跨大姚，反而讓他越戰越強。本賽季大姚場均25分，9.4籃板，2助攻，2蓋帽和3.5次失誤。除了失誤次數略有增長。籃板球數量略有下降外，大姚在其他各項資料穩步上升。

　　本賽季姚明代表火箭出賽的48場比賽中，其中有16次拿下30+。而得分不到20+的只有10次。而在3月10日主場以112-91大破籃網的比賽中，大姚更是拿下了職業生涯的第6000分。本賽季姚明的罰球命中率高達86.2%，本賽季姚明最大的問題仍在於失誤氾濫，場均3.7次失誤也足以讓他位列"失誤王"的行列，這無疑令人尷尬。

　　2007-08賽季，出場36分28秒，拿下12分，6籃板，2助攻和1次蓋帽。這是在臺北時間2月25日火箭主場110-97戰勝公牛取得賽季最長的12勝時的資料，但這也是姚明本賽季的最後一場常規賽資料。由於左腳應力性骨折，姚明因此將缺席本賽季剩餘比賽。算上與公牛的比賽，姚明本賽季一共出戰55場比賽，在參加的55場比賽中，姚明帶領火箭取得了36勝19負戰績，姚明場均出場37.2分鐘，22.0分，10.8個籃板2.3次助攻，0.5次搶斷和2.0次蓋帽。

　　儘管這個賽季的場均22.0分不如上個賽季的25.0分，但這個賽季姚明的籃板繼2005-06賽季的場均10.2個之後，再一次上雙，而且這個賽季姚明場均籃板高達10.8個。由於阿德爾曼入住火箭，休斯敦成為了更強調整體的球隊，火箭的進攻更加流暢，更多的進攻都是有球員共同協作完成，姚明也受到了影響，這個賽季姚明場均2.4次助攻是進入NBA以來最高的一個賽季。更值得一提的是，姚明本賽季場均出場37.2分鐘，為職業生涯最高。

　　2008-09賽季，如果不是因為本賽季前半段球隊的傷病，阿泰斯特到來所引起的化學反應問題以及麥蒂打打停停的肥皂劇，姚明的第七季或許會更加完美。本賽季姚明已經參加了77場比賽，這是姚明自2004-05賽季以來，出戰場次最多的一個賽季。其實姚明本季的目標是打滿82場，但他最終雖然缺席了5場，都不是因為什麼大的傷病。

　　本賽季姚明的單季總得分、總籃板數、罰球命中率都創造了生涯新高，而他54.8%的命中率，是他自2004-05賽季以來最高。此外，姚明本賽季砍下38次兩雙，打破了自己2005-06賽季創造的單季34次兩雙的個人生涯賽季紀錄。而做到這些，他只用了場均33.5分鐘的出場時間。本賽季，姚明場均貢獻19.7分，9.9個籃板，1.8次助攻和2.0個蓋帽。在姚明的帶領下，火箭本賽季常規賽取得了53勝29負的出色戰績。

　　2009-10賽季，姚明在休賽期成功接受手術，修復了左腳骨裂的裂痕，並對整個腳部結構進行了重新整合，因此姚明缺席了整個2009-10賽季，這是他連續第5年因為骨頭的傷勢沒有完成賽季。不過在孤獨、枯燥的恢復過程中，球場外的姚明卻迎來了雙喜臨門。一是成功收購前CBA母隊上海瑪吉斯當了老闆；二是和妻子葉莉共同孕育了他們的愛情結晶，姚明的2009-10仍是一個不平凡的賽季。

　　2010-11賽季，當姚明穿著火箭隊11號球衣在媒體日上亮相時，所有人都有一種久違的感覺。姚明也坦陳在這一年多的恢復過程中，等待的時間讓人很煎熬。為減輕對姚明骨骼的壓力，新賽季姚明每場比賽亮相時間最多不準超過24分鐘。即便在決定勝負的最後時刻，如果他當場亮相已達24分鐘，也只能坐在替補席上。然而不幸的是，本賽季剛剛打了5場比賽姚明就再次遭遇重大打擊。最後姚明的2010-2011賽季已經徹底報銷，甚至連他的職業生涯也陷入了困境。本賽季姚明一共只為火箭出場了5場比賽，場均有10.2分，5.4個籃板和1.6次蓋帽的表現。

最終，他決定退役！

1：NBA歷史首位外籍狀元

　　2002年，姚明以史上第一位外籍狀元的身份加盟NBA。休斯敦火箭隊的主帥湯姆賈諾維奇，歡天喜地地挖走了這位瘦削的大個子。

　　2：單場最高得分（41分）

　　2004年2月23日，休斯敦火箭隊對陣亞特蘭大老鷹。火箭與鷹隊鏖戰三個半小時才分出勝負。姚明包辦火箭第三個加時前8分，全場拿下41分16個籃板和7次助攻，率火箭隊以123-121險勝。姚明讓老鷹隊用身體打球的粗野打法付出了代價，老鷹隊兩名中鋒普爾茲比拉和雷布拉卡雙雙在防守姚明時滿六次犯規下場。姚明砍下41分並創造了自己NBA生涯單場最高得分記錄，這項紀錄至今仍然沒有被改寫。

　　3：單場最高助攻數（7次）

　　同樣是在2004年2月23日，對陣亞特蘭大老鷹這場比賽中，姚明還扮演了火箭隊發機的角色，全場送出高達7次助攻資料，幫助球隊力克老鷹。

　　4：單場最多蓋帽數（8次）

　　還是在2006年12月16日這場和湖人經歷了2個加時賽的比賽中，儘管姚明表現出色，但他們還是以101比112輸給對手。此時奧尼爾已經東遊到熱隊，湖人內線用水貨布朗先發，姚明完全控制了籃下。全場比賽，姚明送出了8個大火鍋，這也是他職業生涯封蓋次數最多的一場比賽。 另外穆大叔也給對手獻上了3個小火鍋。

　　5：單場籃板總數（22個）

　　2005年3月12日，面對擁有強大內線的太陽，姚明上場35分鐘，18投10中，砍下27分22個籃板，並送出了1次助攻5次蓋帽。22個籃板球創造了姚明NBA職業生涯的最高紀錄，火箭也憑藉姚明的精彩發揮取得了三連勝。

　　6：單場上場時間之最（52分鐘）

　　2007年12月21日，火箭對陣掘金。麥蒂因傷缺陣，火箭打得非常頑強，但最終擋不住“黃金雙槍”的輪番攻擊，客場之旅首戰告負。全場比賽姚明共打了51分36秒，貢獻26分19個籃板，另外還送出6次助攻。52分鐘的上場時間也成為他職業生涯的最高場時。

一、職業生涯方面

在籃球的天賦上姚明並不是天才的選擇，但是在火箭的核心建設上姚明是必不可少的。姚明是火箭的中鋒，在很長的一段時間裡姚明憑藉自己紮實的努力打下了穩穩的江山。雖然沒有前鋒、後衛那般出彩，也沒有成為NBA的統治力量，但是姚明還是火箭最有價值的中鋒!

二、姚明對於NBA，對於火箭，對於籃球的意義

我覺得姚明是非常傳奇的，可以說繼喬丹之後一個傳奇性的球員。華人因為姚明而熱愛籃球，因為姚明而收看NBA，因為姚明而熱愛火箭隊。光姚明在火箭的這段時間裡，就幫助火箭吸金無數，而且姚明退役之後，火箭隊依舊熱度不減，所以說姚明帶火了NBA，也帶火了火箭隊。

三、姚明愛國有社會責任心

我印象最深的關於要命的故事就是他拒絕了豐田的廣告，不為其他，就應為豐田是日系車，同樣有次行為的還有劉翔，我感覺這種愛國的精神是比較好的，目前中國產車也進步迅速，華人更應該支援國貨。

第四、最重要的，傷病困擾。沒有傷病困擾，姚明的職業生涯不可估量。當時的聯盟最缺這種內線。